Pronađeno 309 rezultata za vežbanje
Kad bi svi članovi jedne porodice znali da je čišćenje kuće ujedno i dobar besplatan trening, nikad ne bi bilo nereda, a niko ne bi imao ni problema s formom. To su potvrdili i nemački stručnjaci.
1693603200
1693603200
Kontrolišite apetit tako što ćete na svaka tri sata uzimati manje obroke. Pijte samo vodu i triput nedeljno se posvetite vežbanju...
1692903600
1692903600
Ako želite da smršate, onda trenirajte ujutru, a vežbanje uveče je idealno za izgradnju mišićne mase...
1692730800
1692730800
Sve što vam je potrebno jeste prostor gde ćete moći da legnete na pod i primenite metod izdizanja.
1692048000
1692048000
Plivanje je najbolja vežba za celo telo, kažu fitnes stručnjaci. Na taj način brzo sagorevate kalorije i ne stvarate pritisak na zglobove.
1690147200
1690147200
Tokom leta nikome nije lako da ostane u dobroj formi, jer mnogi uživaju u ledenim poslasticama, a visoke temperature i sparina oduzimaju energiju.
1689696000
1689696000
I sedmominutni trening dovoljan da pruži ogromne koristi za mentalno i fizičko zdravlje, poručuje Sesilija Haris
1687701000
1687701000
Uvek slušajte svoje telo, prilagodite intenzitet vežbanja svojim sposobnostima i progresivno povećavajte opterećenje kako biste održali napredak.
1687268400
1687268400
Sestra rijaliti zvezde Miljane Kulić, Ana Kulić, veoma je aktivna na društvenim mrežama gde često objavljuje slike i snimke iz teretane, a u fokusu naravno njeno izvajano telo.
1687075500
1687075500
Održavanje aktivnog načina života ključno je za dobro zdravlje, ali kada je u pitanju kondicija, neke navike mogu učiniti više štete nego koristi - posebno kako starite.
1686917160
1686917160
Glumica Dženifer Aniston (54) dala je intervju za magazin InStyle u kojem je otkrila da je tokom poslednjih 15 godina zadobila mnogo povreda jer je opteretila svoje telo da bi izgledala savršeno u Holivudu.
1686211560
1686211560
Celulit je jedan od najvećih neprijatelja s kojim se susreće gotovo svaka žena. Ipak, ovaj poremećaj u sastavu tkiva može da se svede na najmanju moguću meru, ali uz puno strpljenja...
1685987040
1685987040
Verovatno već znate da je fizička aktivnost dobra za vaše telo. Ali da li ste znali da takođe može da popravi vaše raspoloženje, poboljša san i pomogne vam da se nosite sa depresijom, anksioznošću, stresom?
1685120400
1685120400
Kako bi se rešila viška kilograma, Adriana Lima je u svoju rutinu uvela i preskakanje vijače.
1685022000
1685022000
Dara je još jednom uspela da svoje pratioce na Instagramu ostavi bez teksta.
1684497300
1684497300
Pevačica i glumica Dženifer Lopez (49) otkrila je da vežba svaki dan, kao i da joj vežbanje pomaže da se dobro oseća.
1683910800
1683910800
Ako svaki dan izdvajate četiri minuta za vežbanje, do mora ćete biti u top formi!
1683864600
1683864600
Uz ove savete i redovnu fizičku aktivnost, možete se vratiti vežbanju posle duže pauze i ostvariti svoje ciljeve, što je za 90 odsto ljudi - mršavljenje...
1682348400
1682348400
Da li vas muči neprijatan osećaj u stomaku nakon jela, naduti ste, imate zatvor ili grčeve? Niste jedini, jer procene govore da čak 50 odsto ljudi makar povremeno pati od ovih tegoba...
1682335680
1682335680
Na TikToku se pojavio novi trend kada je u pitanju vežbanje, a to je zidni plates koji je oduševio žene.
1682083440
1682083440
Predsednik Aleksandar Vučić nastavlja konsultacije o kandidatu za predsednika vlade sa predstavnicima još dve liste - "Ivica Dačić - Premijer Srbije" i "Aleksandar Vučić - Srbija ne sme da stane".
03.04.2025
07:27
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sastao se sinoć sa ministrom spoljnih poslova Ujedinjenog Kraljevstva Velike Britanije i Severne Irske Dejvidom Lamijem u Vili Mir u Beogradu.
03.04.2025
07:46
Profesor Čedomir Antić, istoričar, govorio je na TV UNA o razlici između domaćih i prozapadnih medija.
02.04.2025
19:31
Generalni sekretarijat Interpola odbio je zahtev BiH za raspisivanje međunarodne poternice za Miloradom Dodikom i Nenadom Stevandićem.
02.04.2025
19:04
Predsednik Republike Srpske (RS) Milorad Dodik izjavio je večeras za Tanjug da je odbacivanje zahteva Suda BiH da Interpol raspiše poternicu za njim i predsednikom Skupštine RS Nenadom Stevandićem dokaz da je reč o politički motivisanom procesu.
02.04.2025
22:09
Miša Vacić, lider Srpske desnice, bio je gost Info jutra kod voditeljke Jovane Radović i tom prilikom komentarisao najavljeni koncert Marka Perkovića Tompsona u Zagrebu.
02.04.2025
11:14
Novinar Aleksandar Gajović u Info jutru kod Jovane Radović govorio je o formiranju nove Vlade Srbije i blokadama.
02.04.2025
10:16
Prof. dr Vladan Petrov bio je gost emisije "Da se ne lažemo" na Informer TV koju vodi dobro poznato lice, Novica Popović.
01.04.2025
22:05
Vladimir Vladimirovič Putin je ravno četvrt veka na vlasti u Ruskoj federaciji.
01.04.2025
11:45
Narodni poslanik Uglješa Mrdić gostujući u Info jutru kod voditeljke Staše Koprivice pozvao je institucije da rade svoj posao i da uhapse novinarku Biljanu Lukić.
01.04.2025
09:35
U istom periodu je obavljeno 87 intervencija, od kojih je 12 bilo na javnom mestu, navode u Hitnoj pomoći
03.04.2025
07:31
Na društvenim mrežama osvanula je jeziva fotografija čokolade u kojoj je verovali ili ne, zalutao ekser!
02.04.2025
20:22
Udruženje Ženski centar "Milica" uz podršku lekara održalo je edukaciju novinara "Budućnost bez straha - razumevanje ranog raka dojke", a u cilju širenja svesti o ovoj bolesti, uz poruku da najveću šansu za izlečenjem raka dojke donosi rano otkrivanje i dostupnost optimalne terapije.
02.04.2025
20:05
Direktor biciklističke trke Beograd-Banjaluka Vladimir Kuvalja i predsednik opštine Obrenovac Miloš Stanojević potpisali su sporazum o saradnji, čime je ovaj grad i zvanično postao deo 19. izdanja biciklističke trke Beograd-Banjaluka.
02.04.2025
19:47
Na osnovu DNK analize biće utvrđeno ko su roditelji dece koja su pronađena u kući strave u Brčkom u februaru ove godine.
03.04.2025
06:30
Teška saobraćajna nesreća dogodila se večeras u Beogradu.
02.04.2025
21:19
Osumnjičeni za krađu M.M. (42) danas je izvršio samoubistvo u policijskoj ''marici'' u Ubu.
02.04.2025
21:07
Rade Rakonjac (52) nekadašnji telohranitelj Željka Ražnatovića Arkana i prijatelj Luke Bojovića, ubijen je na današnji dan pre 11 godina.
02.04.2025
20:30
Ubica pevačice Jelene Marjanović ni posle devet godina od zločina nije otkriven, a njen muž Zoran, koji se tereti da je kriv, tvrdi da nema veze sa delom i da se veoma zabrinio kada je Jelena nestala.
02.04.2025
20:00
Miloš Degenek, fudbaler TSC, kaže da su mu vređali porodicu i spovali mrtvu decu tokom meča s Partizanom u Kupu Srbije.
03.04.2025
06:54
Nikola Jokić je protiv Minesote (140:139) 53 minuta proveo na parketu, pa mu je trener Majk Meloun pred utakmicu sa San Antoniom rekao da neće igrati.
03.04.2025
07:39
Poznato je da su sportisti veoma sujeverne osobe, pred svaki meč imaju određeni ritual, ali izgleda da je golman Mančester sitija Ederson sve nadmašio svojim potezom.
03.04.2025
06:40
Slovenački reprezentativac i košarkaš Los Anđeles Lejkersa Luka Dončić je velika zvezda NBA lige, ali i košarkaški ljubimac širom sveta. Da je tako pokazuje i ogroman mural veličine košarkaškog terena koji je dobio na "poklon" na dalekim Filipinima.
03.04.2025
00:10
Karlo Anćeloti, trener Real Madrida, pojavio se pred sudom u Madridu gde mu je počelo suđenje zbog optužbi za utaju poreza.
02.04.2025
23:56
Nakon izjave predsednika Rusije Vladimira Putina o potrebi da se razmotri uvođenje privremene uprave u Ukrajini pod okriljem Ujedinjenih nacija, ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski ima samo dve opcije – da raspiše izbore ili da se suoči s Rusijom bez ičije pomoći, ocenio je poslanik ukrajinske Vrhovne rade Aleksandar Dubinski, koji se nalazi u istražnom zatvoru zbog sumnje u izdaju.
03.04.2025
05:00
Ukrajinske snage upotrebile su bespilotne letelice protiv sopstvenih vojnika tokom povlačenja iz naseljenog mesta Dnjeproenergija u Donjeckoj Narodnoj Republici, tvrdi snajperista 40. brigade mornaričke pešadije ruske vojske s pozivnim imenom „Kovalj“, u izjavi za agenciju RIA Novosti.
03.04.2025
00:15
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski neće moći da odbije zahtev predsednika SAD Donalda Trampa da potpiše sporazum o eksploataciji mineralnih resursa, piše britanski časopis Spektejtor.
03.04.2025
00:00
Rat u Ukrajini, 1134. dan.
02.04.2025
06:35 >> 23:36
Naučnici iz Britanskog antarktičkog instituta objavili su najdetaljniju mapu antarktičkog kopna, pružajući uvid u drevni pejzaž skriven ispod kilometra debelog leda. Ovo otkriće moglo bi da igra ključnu ulogu u predviđanju posledica klimatskih promena.
02.04.2025
23:10
Reditelj Predrag Gaga Antonijević kaže da se glumac Val Kilmer (65) nije lečio zbog crkve kojoj je pripadao i verovanju da će Bog izlečiti svaku bolest!
02.04.2025
11:50
Glumci Kit Konor i Čarls Melton poljubili su se u usta na konferenciji za medije koja je bila prepuna ljudi.
02.04.2025
14:47
Glumac Val Kilmer preminuo je u 65. godini od posledica uplale pluća.
02.04.2025
09:04
Eva Ras kaže da je Srbija napadnuta blokadama koje sprovode pojedini studenti poslednja četiri i po meseca.
02.04.2025
14:09
Svaki pripadnik jačeg pola ima svoje afinitete, ali jednu stvar nijedan muškarac ne voli u spavaćoj sobi.
02.04.2025
23:20
Ako želite da izbegnete gužve na putovanjima, trebalo bi da posetite neke manje atraktivne, ali zanimljive lokacije u Evropi koje pružaju relaksirajući odmor.
02.04.2025
22:20
Ukoliko konzumirate ova jela ne samo što nećete moći da zaspite satima već ugrožavate sopstveno zdravlje.
02.04.2025
21:40
Iskusni vrtlari savetuju da u aprilu treba zasaditi 4 cvetnice koje će ulepšavati terase sve do jeseni.
02.04.2025
20:20
Kim Kardašijan je zapalila Instagram fotkama u oskudnom bikiniju.
02.04.2025
19:40
Dragan Kojić Keba je na večerašnji nastup došao sa ćerkom Natašom Kojić Tašom.
03.04.2025
00:02
Goca Šaulić odgovarala je na brojna pitanja koja se tiču života i karijere njenog pokojnog supruga Šabana Šaulića, a tom prilikom otkrila je i da pojedini saradnici nisu ispoštovali dogovore.
02.04.2025
23:56
Ljuba Perućica i Katarina jednom prilikom su priznali da su prvu bebu izgubili.
02.04.2025
23:24
Pevačica Sandra Afrika nalazi se na odmoru na Maldivima, gde uživa u egzotičnom okruženju.
02.04.2025
22:54
Pevačica Dara Bubamara otkrila je da ju je sin Kosta Kesić jednom prilikom upoznao sa drugom.
02.04.2025
22:36
