pretraga

OSEĆATE SE UMORNO? Ova 4 znaka ukazuju da patite od nedostatka vitamina

Ako ste često bolesni i konstantno osećate umor, ovo su samo su neki od znakova da vam nedostaju vitamini.

1674642000

1674642000

AKO VAM JE KOŽA GRUBA I SUVA, ČESTO STE UMORNI I GUBITE APETIT, ONDA VAM NEDOSTAJE OVAJ VITAMIN? Telo šalje SIGNALE koje ne smete da IGNORIŠETE

Kada telu nedostaju vitamini i minerali ono reaguje tako što šalje jasne signale. Promene na koži, infekcije, kao i loša krvna slika prvi su znaci nedovoljnog unosa ovih važnih hranljivih materija

1671819900

1671819900

VITAMINIMA protiv zime! Pripremite SMUTI od pomorandže, KISELI KUPUS sa mesom i CVEKLU iz tegle!

Najkorisnije namirnice u ovom periodu su korenasto povrće poput cvekle i šargarepe, slatki i kiseli kupus, turšija i neizostavni citrusi...

1669748400

1669748400

ŠTA SVAKODNEVNO KORIŠĆENJE VITAMINA B RADI VAŠEM TELU? Iznenadićete se!

Korišćenje vitamina B je veoma važno za pravilno funkcionisanje organizma

1664791320

1664791320

NIJE SVEJEDNO! Nutricionistkinja otkriva kada i KAKO da uzimate SUPLEMENTE, kako bi imali pun učinak!

Vitamini C, D, K, gvožđe i drugi se uzimaju na određeni način i samo tako imaju pun efekat

1663427400

1663427400

NE PRETERUJTE! Ako previše unosite SUPLEMENATE, možete imati OVE ZDRAVSTVENE PROBLEME!

Iako je preporučljivo nekada uzimati suplemente, preterana konzumacija zapravo može naneti više štete

1662555120

1662555120

NIKADA NE UZIMAJTE LEKOVE KOJIMA JE ISTEKAO ROK! I ama baš NIKADA ih ne kupujte na svoju ruku! Evo šta može da vam se DOGODI u tom slučaju!

Zakonska regulativa koja uređuje oblast lekova veoma eksplicitno zabranjuje prodaju lekova van apoteka

1659562260

1659562260

MARIJA KULIĆ APELOVALA ZA LEKOVE, A ONDA SE OGLASILI IZ BOLNICE! Miljanina majka tražila vitamine iz Amerike, iz Urgentnog izdali saopštenje!

Miljana Kulić zbrinuta je u Urgentnom centru u Nišu gde su joj lekari odstranili slezinu koja je pukla posle operacije skraćivanja želuca, a njena majka Marija preko našeg portala juče je zamolila da se uputi apel da im neko pošalje vitamine iz Amerike. Odmah posle njene izjave, saopštenje je stiglo iz Urgentnog centra iz Niša

1659439080

1659439080

ČUVA SRCE I PLUĆA, NEGUJE KOŽU I KOSU! Mnogi i ne znaju kolika je važnost OVOG VITAMINA - nedostatak će vam napraviti prave PROBLEME!

Vitamin E se nalazi u namirnicama poput badema, semenski suncokreta i avokada, a njegov značaj po naš organizam je veoma velik

1658055840

1658055840

Kako da iskoristite ŠTO VIŠE VITAMINA i MINERALA iz hrane? NUTRICIONISTA daje 2 ključna saveta!

Nutricionista Marija Đurković otkriva kako da iz hrane, konkretno, voća i povrća, izvučemo najviše onog najboljeg što nudi: vitamina i minerala...

1656849180

1656849180

5 vitamina i minerala čiji unos svaka žena treba da poveća nakon 30. godine

Jelena Pack, naturopata sa užom specijalnošću problema reproduktivnog sistema i hormonskih disbalansa, objašnjava koji minerali i vitamini su ženema neophodni nakon 30. godine života

1653994860

1653994860

MUKA VAM JE, NEMATE APETIT, UMORNI STE, PATITE OD NESANICE? Sve to je posledica nedostatka...

Cink, fosfor, magnezijum... ovi minerali su neophodni da biste bili u dobroj formi. Uz neka pravila to možete lako da postignete

1653714000

1653714000

OVAJ VITAMIN SKRAĆUJE ŽIVOT! Doktorka Stanišić upozorava da suplemente ne treba uzimati PREDUGO

Doktorka Svetlana Stanišić govorila je o štetnosti vitamina B i E, kao i o tome da suplemente ne treba uzimati predugo

1652767860

1652767860

ZAJEDNO PIJETE CINK, MAGNEZIJUM I KALCIJUM? Evo zašto ne treba to da radite

U doba korone već ste se navikli da pijete supelmente koji mogu da vam nadoknade vitamine i minerele, ali sigurno mnogi od vas ne znaju u koje vreme i kako treba da ih pijete

1652521980

1652521980

Od SLABOSTI do oštećenog vida! 5 signala da vam nedostaje ovaj KLJUČNI VITAMIN!

Ukoliko vam telo šalje određene znake, dobro obratite pažnju, možda ukazuju da vam nedostaje baš ovaj važan vitamin.

1649832780

1649832780

KAKO DO SNAŽNIH I DUŽIH NOKTIJU NA PRIRODAN NAČIN? Ovi vitamini su KLJUČNI!

Nokti nisu samo ukras vaših ruku. Oni su i ogledalo zdravlja, a ako su u lošem stanju to upućuje na mnoge zdravstvene probleme. Saznajte kako možete postići idealan izgled noktiju na prirodan način...

1648477980

1648477980

SNIŽAVAJU ŠEĆER U KRVI I ČUVAJU OČI! Šljive su bogate vitaminima i mineralima koje su potrebni našem organizmu!

Iako je u našem narodu rakija prva asocijacija kada je reč o šljivama, mnogi ne znaju koliko ovo voće ima blagodeti po naše zdravlje

1647013740

1647013740

OVE VITAMINE MORATE DA UZIMATE U MARTU! Doktor Perišić otkrio koje je najzdravije POVRĆE

Gastroenterolog Vojislav Perišić, gostovao je u Jutarnjem programu gde je pričao o vitaminima koji su nam neophodni u martu mesecu

1646807820

1646807820

POVRĆE od koga se pravi NAJZDRAVIJA SALATA! Dr Perišič: A, C i E vitamin za celu nedelju!

Na pragu smo proleća, a ovo je period kada počinjemo sa dijetama, detoksima, čišćenjem organizma. Osim iz staklenika, povrće koje nam je sada dostupno dolazi iz toplih leja...

1646663100

1646663100

SUNCE na TANJIRU! Spisak namirnica BOGATIH VITAMINOM D, plus jelovnik! (6 RECEPATA)

Ovaj nutrijent, posebno cenjen u doba korone, naše telo proizvodi kada ga direktni sunčevi zraci aktiviraju u koži, a delimično može da se unese i kroz ishranu, odnosno suplemente

1646070600

1646070600