pretraga

Lepa figura za mesec dana! Evo kako da smanjite struk, a zadržite poprsje

Kontrolišite apetit tako što ćete na svaka tri sata uzimati manje obroke. Pijte samo vodu i triput nedeljno se posvetite vežbanju...

1692903600

Često ste pogrbljeni? Evo kako ćete na najlakši način popraviti vaše držanje (VIDEO)

Sve što vam je potrebno jeste prostor gde ćete moći da legnete na pod i primenite metod izdizanja.

1692048000

Najjednostavnije fitnes vežbe u moru! Prilikom vežbanja voda pruža otpor i tako sve mišiće u telu tera na rad

Plivanje je najbolja vežba za celo telo, kažu fitnes stručnjaci. Na taj način brzo sagorevate kalorije i ne stvarate pritisak na zglobove.

1690147200

Letnje aktivnosti koje sagorevaju kalorije: Šetaj, plivaj, uživaj!

Tokom leta nikome nije lako da ostane u dobroj formi, jer mnogi uživaju u ledenim poslasticama, a visoke temperature i sparina oduzimaju energiju.

1689696000

PLOČICE DO MORA 10 ultimativnih vežbi za ravan stomak FITNES INSTRUKTORKE poznatih (VIDEO)

I sedmominutni trening dovoljan da pruži ogromne koristi za mentalno i fizičko zdravlje, poručuje Sesilija Haris

1687701000

ZA BIKINI SPREMNE 5 najboljih vežbi za zadnjicu

Uvek slušajte svoje telo, prilagodite intenzitet vežbanja svojim sposobnostima i progresivno povećavajte opterećenje kako biste održali napredak.

1687268400

OBORILA DRŽAVNI REKORD U DIZANJU TEGOVA! Telo puca od mišića, da joj vidite samo stomak: Ana Kulić baca u nesvest izgledom! (FOTO)

Sestra rijaliti zvezde Miljane Kulić, Ana Kulić, veoma je aktivna na društvenim mrežama gde često objavljuje slike i snimke iz teretane, a u fokusu naravno njeno izvajano telo.

1687075500

OD VEŽBANJA NEKAD IMA VIŠE ŠTETE NEGO KORISTI Fitnes navike koje uništavaju telo

Održavanje aktivnog načina života ključno je za dobro zdravlje, ali kada je u pitanju kondicija, neke navike mogu učiniti više štete nego koristi - posebno kako starite.

1686917160

DŽENIFER ANISTON PRIZNALA DA IMA MNOGO POVREDA ZBOG VEŽBANJA: Samo sam se iscrpela i SLOMILA TELO

Glumica Dženifer Aniston (54) dala je intervju za magazin InStyle u kojem je otkrila da je tokom poslednjih 15 godina zadobila mnogo povreda jer je opteretila svoje telo da bi izgledala savršeno u Holivudu.

1686211560

SVE O CELULITU i KAKO GA SE REŠITI u KRATKOM ROKU 3 taktike koje daju rezultate

Celulit je jedan od najvećih neprijatelja s kojim se susreće gotovo svaka žena. Ipak, ovaj poremećaj u sastavu tkiva može da se svede na najmanju moguću meru, ali uz puno strpljenja...

1685987040

VEŽBANJEM PROTIV CRNIH MISLI Trener otkriva 3 aktivnosti koje imaju pozitivan efekat na psihičko zdravlje

Verovatno već znate da je fizička aktivnost dobra za vaše telo. Ali da li ste znali da takođe može da popravi vaše raspoloženje, poboljša san i pomogne vam da se nosite sa depresijom, anksioznošću, stresom?

1685120400

DELUJE BEZAZLENO, A TOPI KILOGRAME Ovo smo svi voleli kao deca, a Adriana Lima zbog toga MRŠAVI (VIDEO)

Kako bi se rešila viška kilograma, Adriana Lima je u svoju rutinu uvela i preskakanje vijače.

1685022000

DARA BUBAMARA RADI GUZU! Pevačica pokazala kako se preznojava u teretani! (VIDEO)

Dara je još jednom uspela da svoje pratioce na Instagramu ostavi bez teksta.

1684497300

DŽENIFER LOPEZ POČINJE DA VEŽBA U 5 UJUTRO! Latino diva pije najmanje 7 čaša vode dnevno

Pevačica i glumica Dženifer Lopez (49) otkrila je da vežba svaki dan, kao i da joj vežbanje pomaže da se dobro oseća.

1683910800

4 MINUTA ZA TOP TELO! Skinite višak kilograma i ojačajte mišiće

Ako svaki dan izdvajate četiri minuta za vežbanje, do mora ćete biti u top formi!

1683864600

KAKO se VRATITI VEŽBANJU nakon DUŽE PAUZE? 5 ključnih koraka!

Uz ove savete i redovnu fizičku aktivnost, možete se vratiti vežbanju posle duže pauze i ostvariti svoje ciljeve, što je za 90 odsto ljudi - mršavljenje...

1682348400

KAD SE OSEĆATE KAO BALON... 4 načina da sprečite nadutost!

Da li vas muči neprijatan osećaj u stomaku nakon jela, naduti ste, imate zatvor ili grčeve? Niste jedini, jer procene govore da čak 50 odsto ljudi makar povremeno pati od ovih tegoba...

1682335680

VEŽBA KOJA JE ZALUDELA ŽENE NA TIKTOKU! Pilates koji morate da probate (VIDEO)

Na TikToku se pojavio novi trend kada je u pitanju vežbanje, a to je zidni plates koji je oduševio žene.

1682083440

ŽELITE ZDRAVIJU KOSU? Eksperti navode da treba da vežbate - evo kako su ove dve stvari povezane!

Vežbanje ima mnoge benefite poput smanjivanja hormona stresa, što pozitivno utiče na zdravlje kose.

1681745820

AKO ŽELITE DA SMRŠATE DO LETA! Personalni trener otkriva koje stvari nikako ne bi trebalo da radite!

Iako je svaka fizička aktvinost poželjna, neke poput joge, vam neće osigurati brži gubitak kilograma do leta.

1681578300

Politika

"Mi imamo principe, za razliku od vas, Alistere!" Vučić u podkastu žestoko odbrusio britanskom novinaru: Ništa im nije prećutao

Ekskluzivni intervju koji je predsednik Srbije Aleksandar Vučić dao britanskom novinaru Alisteru Kembelu u podkastu "Ostalo je politika" (The Rest is Politics) objavljen je na platformi Epla.

27.04.2026

11:35

Politika

Šta je Orban rekao Vučiću nakon poraza na izborima? Predsednik Srbije otkrio detalje razgovora

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić je gostovao u podkastu "Ostalo je politika" kod poznatih britanskih novinara Alistera Kembela i Rorija Stjuarta.

27.04.2026

14:06

Politika

Vučević zagrmeo iz Vrbasa: Neka drugi pište i vrište, mi gradimo bolju Srbiju! (FOTO)

Lider SNS-a Miloš Vučević oglasio se nakon sastanka Opštinskog odbora stranke u Vrbasu i poslao jasnu poruku – Srpska napredna stranka nastavlja da radi u interesu građana i razvoja Srbije.

27.04.2026

19:06

Politika

ANS: Najoštrije osuđujemo brutalne pretnje novinarki Vesni Veizović

Lažni ekolog Bojan Simišić iz nevladine organizacije ''Eko straža'' udario je na glavnu urednicu portala "Vaseljenska" Vesnu Veizović, što je oštro osudila Asocijacija novinara Srbije.

27.04.2026

18:01

Politika

Goci zašto bežiš od debate?! Oglasio se Gujon: Velika blamaža (VIDEO)

Direktor Kancelarije za javnu i kulturnu diplomatiju Vlade Republike Srbije Arno Gujon u objavi na Iks mreži raskrinkao blokadera Sandra Gocija.

27.04.2026

17:40

Društvo

Menja se izgled srpskog pasoša: Ovo su svi detalji

Izmenama objavljenim u "Službenom glasniku", Srbija uvodi novu generaciju pasoša sa osveženim dizajnom i unapređenim sigurnosnim elementima, koji bi trebalo dodatno da otežaju falsifikovanje i usklade dokument sa savremenim standardima.

27.04.2026

16:30

Društvo

Rekorder u poznatom kvizu večeras u studiju Informera: Dugo nije bilo ovako napeto (VIDEO)

Završena je 39. epizoda druge sezone "Političkog kviza" na Informer TV, koja je gledaoce do samog kraja držala kraj malih ekrana.

27.04.2026

19:00

Srbija

Milošu se desilo čudo posle posete Ostrogu: Ide ponovo, ovaj put da bi pomogao malom Balši (3)

Miloš Bojić iz Ribara kod Šapca putuje biciklom na humanitarno hodočašće do Ostroga da bi pomogao porodici trogodišnjeg Balše Beloice iz Kraljeva da prikupi novac za njegovo lečenje.

27.04.2026

18:01

Društvo

Ovuda nećete moći: Zatvara se važna deonica auto-puta

Od sutra u 18 časova, do 29. aprila u 23 sati, za saobraćaj će biti zatvoren deo petlje Surčin jug, u smeru ka Novom Sadu.

27.04.2026

18:00

Srbija

Novi smeštaj za studente u Nišu: Ministar otkrio rok do kad treba da bude završen

Ministar prosvete prof. dr Dejan Vuk Stanković obišao je danas radove na izgradnji novog studentskog doma u Nišu, koji će značajno povećati kapacitete za smeštaj studenata.

27.04.2026

17:07

Hronika

Četvrta žrtva saobraćajne nesreće kod Rume! Mladić preminuo u bolnici (FOTO)

Mladić (24) koji je bio za volanom automobila "golf" u koji se danas oko 13 sati na auto-putu Ruma-Šabac, kod skretanja za Hrtkovce, zakucao "ford", preminuo je u Opštoj bolnici u Sremskoj Mitrovici!

27.04.2026

17:12

Hronika

Kobnih sedam minuta: Stravična poruka upozorenja pre tragedije na putu Šabac-Ruma (FOTO)

Samo nekoliko minuta pre nego što je došlo do jezivog sudara u kojem je poginulo tri osobe, a jedna teško povređena, na auto-putu Šabac - Ruma kod petlje u Hrtkovcima, na jednoj Vajber grupi stigla je poruka upozorenja.

27.04.2026

15:02

Hronika

Tri osobe poginule! Prizor sa mesta nesreće kod Rume ledi krv (FOTO)

Stravična saobraćajna nesreća dogodila se danas na auto-putu Šabac-Ruma kod petlje u Hrtkovcima, gde su se direktno sudarila dva vozila, a prema prvim informacijama sumnja se da je vozač "forda" ušao u kontra smer i tom prilikom se zakucao u drugo vozilo u kojem je bila porodica.

27.04.2026

14:15

Hronika

U kontra smeru vozio 130 na sat! Jeziva saobraćajka na putu Šabac - Ruma (FOTO)

Teška saobraćajna nesreća dogodila se danas oko 13.30 sati na auto-putu Šabac Ruma, kada je, kako se sumnja, vozač automobila marke "ford" vozio u kontra smeru brzinom od čak 130 na sat.

27.04.2026

14:04

Hronika

Haos na Autokomandi: Gori poznati restoran, vatrogasci se bore sa vatrenom stihijom

U poznatom beogradskom restoranu "Franš" došlo je do požara.

27.04.2026

12:42

Sport

Fudbal

IMT srušio Radnički: Nišlije pale ispod crte, gori u borbi za opstanak

27.04.2026

19:27

Crvena zvezda

Rušenje Partizana za istoriju: Crvena zvezda ovo nije uspela da uradi 28 godina

27.04.2026

17:55

Fudbal

Hrvati u panici: Modrić doživeo dvostruki prelom 50 dana pred Mundijal (VIDEO)

27.04.2026

17:18

Košarka

Legenda udarila na Jokića: Ako si najbolji igrač i ne prođeš prvu rundu... (VIDEO)

27.04.2026

16:40

Košarka

Stižu dolari u Humsku: Mika Murinen donosi ozbiljan novac Partizanu

27.04.2026

16:23

Planeta

Tajna poruka iz Teherana: Putin u Sankt Peterburgu otkrio šta mu je poslao Modžtaba Hamnei

Vladimir Putin je na sastanku sa iranskim ministrom spoljnih poslova Abasom Aragčijem u Sankt Peterburgu objavio da je primio poruku od vrhovnog vođe Islamske Republike, Modžtabe Hamneija.

27.04.2026

17:42

Planeta

Makron preseca blokadu: Francuski predsednik traži od Irana hitno otvaranje Ormuskog moreuza

Francuski predsednik Emanuel Makron izjavio je danas da će razgovarati sa iranskim vlastima posle svoje dvodnevne posete Andori, kao i da će insistirati na ponovnom otvaranju Ormuskog moreuza.

27.04.2026

19:00

Planeta

Haos na Bliskom istoku! Podržali raketne napade na sopstvenu zemlju, usledila jeziva kazna

Bahrein je danas oduzeo državljanstvo za 69 osoba i članove njihovih porodica zbog izražavanja podrške iranskim napadima.

27.04.2026

18:00

Stravičan bilans iz Teherana: Više od 200 napada na bolnice od početka rata

Uživo

Planeta

Stravičan bilans iz Teherana: Više od 200 napada na bolnice od početka rata

Rat na Bliskom istoku, 59 dan. Najnovija dešavanja pratite uživo na Informer.rs.

27.04.2026

06:25 >> 19:25

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

"Ne smemo da odustanemo od sela": Ćerka Radoša Bajića o novom filmu "Čuvari ikone Svetog Đorđa"

Rediteljka Jelena Bajić Jočić kaže da je film "Čuvari ikone Svetog Đorđa" napravljen za dušu našeg naroda i da obrađuje temu napuštanja sela.

27.04.2026

13:50

Showbiz

Poznati glumac otkrio da ima HIV

Španski glumac i reditelj Eduardo Kasanova (35) otkrio je da ima HIV virus od svoje 17. godine.

27.04.2026

12:54

Showbiz

Glumica se popela na bilbord: Prolaznici ostali u šoku (VIDEO)

Glumica Šarliz Teron (50) popela se na bilbord na Tajms skveru u Njujorku kako bi na originalan način promovisala svoj novi film "Apex".

27.04.2026

12:39

Showbiz

Džej Lo objavila fotografiju znojavih trbušnjaka i muškarce bacila u trans (FOTO)

Pevačica i glumica Dženifer Lopez objavila je seksi fotografiju iz teretane i pokazala svoje savršeno telo.

27.04.2026

11:26

Showbiz

Majkl Džekson je bio gori od Džefrija Epstina: Poznati reditelj osuo paljbu po slavnom pevaču

Reditelj dokumentarca "Leaving Neverland", Den Rid, rekao je da je Majkl Džekson bio gori od Džefrija Epstina.

27.04.2026

11:06

Magazin

Ljubimci

Oprez: Ovi preparati protiv buva i krpelja mogu izazvati trovanje pasa i mačaka

Stručnjaci upozoravaju da nepravilna upotreba sredstava za buve i krpelje, kao i korišćenje neproverenih proizvoda, može dovesti do ozbiljnih posledica po zdravlje životinja, uključujući i trovanje.

27.04.2026

20:20

Dom i porodica

Bujne i raskošne petunije celo proleće i leto: Sipajte ovo u zemlju i imaćete cvetne grozdove

Dolaskom proleća mnogi žele da njihova terasa izgleda raskošno i puno cveća, ali petunije često umeju da razočaraju jer brzo izgube snagu i prestanu da cvetaju.

27.04.2026

16:20

Recepti

Najbolji recepti sa rešetke: Pripremite se za prvomajski uranak

Sa pripremama za krunski događaj roštiljanje najbolje je početi dan ranije. Nabavite meso, ribu i povrće, marinirajte ih po izboru, a sutradan poranite, da ugrabite neko fino mesto za vatricu.

27.04.2026

18:20

Dom i porodica

Ključ za mir u porodici: Rečenica koja uvodi red bez vike i uči decu da vas poštuju

Mir u porodici se ne postiže stalnim ponavljanjem i objašnjavanjem, već jasnim i kratkim pravilima koja deca lako razumeju i prihvataju.

27.04.2026

17:00

Recepti

Ručak gotov za 30 minuta: Sočno mleveno meso iz rerne

Ovaj jednostavan ručak sa mlevenim mesom i prazilukom brzo se sprema, a uz kremasti preliv postaje sočan i neodoljivo ukusan.

27.04.2026

15:40

Džet set

Estrada

"Za ženu i dete je spas što ne živim sa njima": Đorđe David o partnerki i udesu u Makedoniji

Roker Đorđe David otvorio je dušu o privatnom životu, te se dotakao nevenčane supruge Ane, kao i nesreće u Makdoniji u kojoj je usmrtio jednu ženu.

27.04.2026

18:43

Estrada

"Svi koji su bili uz mene u teškim trenucima..." Zorica Brunclik se oglasila iz studija nakon povratka

Pevačica Zorica Brunclik oglasila se emotivnom porukom nakon što se vratila u "Pinkove zvezde" posle teških operacija.

27.04.2026

18:13

Rijaliti

Anđelo dobio konkurenciju - Stanija ima još jednog udvarača u Eliti

Rijaliti učesnik Ivan Marinović počeo je da se udvara Staniji Dobrojević u "Eliti 9".

27.04.2026

17:42

Estrada

Zorica Brunclik smršala, ali osmeh sa lica ne skida: Spremna izašla na snimanje (VIDEO)

Pevačica Zorica Brunclik pojavila se u prelepom šarenom kompletu spremna za povratak na snimanje.

27.04.2026

17:11

Estrada

"Svaki put drhtim kad ga vidim": Breskvica priznala sve, a saradnici otkrili istinu o njoj

Pevačica Anđela Ignjatović Breskvica, danas, 27. aprila, organizuje promociju prvog dela albuma "Descarada", a njen menadžer otkrio je nepoznate detalje o njoj.

27.04.2026

17:03

• aktuelno

pretraga

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Magazin

Džet set