pretraga

Lepa figura za mesec dana! Evo kako da smanjite struk, a zadržite poprsje

Kontrolišite apetit tako što ćete na svaka tri sata uzimati manje obroke. Pijte samo vodu i triput nedeljno se posvetite vežbanju...

1692903600

Često ste pogrbljeni? Evo kako ćete na najlakši način popraviti vaše držanje (VIDEO)

Sve što vam je potrebno jeste prostor gde ćete moći da legnete na pod i primenite metod izdizanja.

1692048000

Najjednostavnije fitnes vežbe u moru! Prilikom vežbanja voda pruža otpor i tako sve mišiće u telu tera na rad

Plivanje je najbolja vežba za celo telo, kažu fitnes stručnjaci. Na taj način brzo sagorevate kalorije i ne stvarate pritisak na zglobove.

1690147200

Letnje aktivnosti koje sagorevaju kalorije: Šetaj, plivaj, uživaj!

Tokom leta nikome nije lako da ostane u dobroj formi, jer mnogi uživaju u ledenim poslasticama, a visoke temperature i sparina oduzimaju energiju.

1689696000

PLOČICE DO MORA 10 ultimativnih vežbi za ravan stomak FITNES INSTRUKTORKE poznatih (VIDEO)

I sedmominutni trening dovoljan da pruži ogromne koristi za mentalno i fizičko zdravlje, poručuje Sesilija Haris

1687701000

ZA BIKINI SPREMNE 5 najboljih vežbi za zadnjicu

Uvek slušajte svoje telo, prilagodite intenzitet vežbanja svojim sposobnostima i progresivno povećavajte opterećenje kako biste održali napredak.

1687268400

OBORILA DRŽAVNI REKORD U DIZANJU TEGOVA! Telo puca od mišića, da joj vidite samo stomak: Ana Kulić baca u nesvest izgledom! (FOTO)

Sestra rijaliti zvezde Miljane Kulić, Ana Kulić, veoma je aktivna na društvenim mrežama gde često objavljuje slike i snimke iz teretane, a u fokusu naravno njeno izvajano telo.

1687075500

OD VEŽBANJA NEKAD IMA VIŠE ŠTETE NEGO KORISTI Fitnes navike koje uništavaju telo

Održavanje aktivnog načina života ključno je za dobro zdravlje, ali kada je u pitanju kondicija, neke navike mogu učiniti više štete nego koristi - posebno kako starite.

1686917160

DŽENIFER ANISTON PRIZNALA DA IMA MNOGO POVREDA ZBOG VEŽBANJA: Samo sam se iscrpela i SLOMILA TELO

Glumica Dženifer Aniston (54) dala je intervju za magazin InStyle u kojem je otkrila da je tokom poslednjih 15 godina zadobila mnogo povreda jer je opteretila svoje telo da bi izgledala savršeno u Holivudu.

1686211560

SVE O CELULITU i KAKO GA SE REŠITI u KRATKOM ROKU 3 taktike koje daju rezultate

Celulit je jedan od najvećih neprijatelja s kojim se susreće gotovo svaka žena. Ipak, ovaj poremećaj u sastavu tkiva može da se svede na najmanju moguću meru, ali uz puno strpljenja...

1685987040

VEŽBANJEM PROTIV CRNIH MISLI Trener otkriva 3 aktivnosti koje imaju pozitivan efekat na psihičko zdravlje

Verovatno već znate da je fizička aktivnost dobra za vaše telo. Ali da li ste znali da takođe može da popravi vaše raspoloženje, poboljša san i pomogne vam da se nosite sa depresijom, anksioznošću, stresom?

1685120400

DELUJE BEZAZLENO, A TOPI KILOGRAME Ovo smo svi voleli kao deca, a Adriana Lima zbog toga MRŠAVI (VIDEO)

Kako bi se rešila viška kilograma, Adriana Lima je u svoju rutinu uvela i preskakanje vijače.

1685022000

DARA BUBAMARA RADI GUZU! Pevačica pokazala kako se preznojava u teretani! (VIDEO)

Dara je još jednom uspela da svoje pratioce na Instagramu ostavi bez teksta.

1684497300

DŽENIFER LOPEZ POČINJE DA VEŽBA U 5 UJUTRO! Latino diva pije najmanje 7 čaša vode dnevno

Pevačica i glumica Dženifer Lopez (49) otkrila je da vežba svaki dan, kao i da joj vežbanje pomaže da se dobro oseća.

1683910800

4 MINUTA ZA TOP TELO! Skinite višak kilograma i ojačajte mišiće

Ako svaki dan izdvajate četiri minuta za vežbanje, do mora ćete biti u top formi!

1683864600

KAKO se VRATITI VEŽBANJU nakon DUŽE PAUZE? 5 ključnih koraka!

Uz ove savete i redovnu fizičku aktivnost, možete se vratiti vežbanju posle duže pauze i ostvariti svoje ciljeve, što je za 90 odsto ljudi - mršavljenje...

1682348400

KAD SE OSEĆATE KAO BALON... 4 načina da sprečite nadutost!

Da li vas muči neprijatan osećaj u stomaku nakon jela, naduti ste, imate zatvor ili grčeve? Niste jedini, jer procene govore da čak 50 odsto ljudi makar povremeno pati od ovih tegoba...

1682335680

VEŽBA KOJA JE ZALUDELA ŽENE NA TIKTOKU! Pilates koji morate da probate (VIDEO)

Na TikToku se pojavio novi trend kada je u pitanju vežbanje, a to je zidni plates koji je oduševio žene.

1682083440

ŽELITE ZDRAVIJU KOSU? Eksperti navode da treba da vežbate - evo kako su ove dve stvari povezane!

Vežbanje ima mnoge benefite poput smanjivanja hormona stresa, što pozitivno utiče na zdravlje kose.

1681745820

AKO ŽELITE DA SMRŠATE DO LETA! Personalni trener otkriva koje stvari nikako ne bi trebalo da radite!

Iako je svaka fizička aktvinost poželjna, neke poput joge, vam neće osigurati brži gubitak kilograma do leta.

1681578300

Politika

Boža Đelić - Povratak žutih derikoža

Aktivno učešće Božidara Đelića, poznatijeg kao „Boža derikoža“, bivšeg ministra finansija iz vremena DOS-a i žutog preduzeća Demokratske stranke, u aktuelnim pokušajima rušenja države može da začudi samo naivne i zaboravne.

27.04.2026

16:47

Politika

E, to se zove alternativna medicina: Pogledajte kako neuravnoteženi užički opozicionar "vadi zub" (FOTO)

Užički opozicionar Vladimir Gredeljević nedavno je imao "briljantnu" izjavu tokom sednice u tom gradu, a sada je poznata i njena istinska pozadina.

27.04.2026

13:41

Politika

Nebojša Bakarec: Skupština grada - Srbija i Beograd se grade, Srbija pobeđuje (FOTO)

Dana 27.4.2026. održana je sednica Skupštine grada Beograda. Glavne tačke su bili urbanistički planovi koji omogućavaju razvoj Beograda.

27.04.2026

15:31

Politika

Važan susret u Beogradu! Vučić sutra dočekuje predsednika Švajcarske – dvodnevna poseta koja menja sve

Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić ugostiće predsednika Švajcarske Konfederacije Gi Parmelana, koji će boraviti u zvaničnoj poseti Srbiji 28. i 29. aprila 2026. godine.

27.04.2026

14:45

Politika

Skandalčina! Pogledajte jeziv snimak blokaderske profesorke: Da li je ovo ta budućnost koju žele?! (VIDEO)

Jedna "uspešna" blokaderska profesorka pokazala je sve što blokaderi nude u samo nekoliko prostih rečenica.

27.04.2026

13:31

Društvo

Menja se izgled srpskog pasoša: Ovo su svi detalji

Izmenama objavljenim u "Službenom glasniku", Srbija uvodi novu generaciju pasoša sa osveženim dizajnom i unapređenim sigurnosnim elementima, koji bi trebalo dodatno da otežaju falsifikovanje i usklade dokument sa savremenim standardima.

27.04.2026

16:30

Zaštitnik potrošača

U ovom gradu je kvadrat samo 450 evra: Ovo su gradovi u Srbiji koji imaju najjeftinije stanove

Najnoviji podaci otkrivaju da je na jugu i istoku zemlje kvadrat i do deset puta jeftiniji nego na luksuznim lokacijama u Beogradu.

27.04.2026

15:30

Društvo

Hoće li padati kiša za Prvi maj? Evo šta kažu meteorolozi

Iako ćemo uživati u suncu početkom nedelje, praznični planovi mogli bi biti pod znakom pitanja zbog prodora hladne vazdušne mase koja donosi temperature i do 0 stepeni. Ipak, za Prvi maj u većem delu Srbije neće biti većih padavina.

27.04.2026

09:28

Zaštitnik potrošača

Velike izmene od 1. maja: Drakonske kazne za prodavce i kupce u Srbiji

Od 1. maja 2026. godine na snagu će stupiti izmene i dopune Zakona o trgovini, usvojene od strane Narodne skupštine Republike Srbije.

27.04.2026

17:00

Srbija

Ako neko upadne, neće izaći: Šta je ovo na Fruškoj gori, niko nema objašnjenje (VIDEO)

U Čortanovačkoj šumi zabeležen je prizor koji je podigao veliku prašinu i pokrenuo brojne teorije zavere u javnosti.

27.04.2026

16:15

Hronika

Tri osobe poginule! Prizor sa mesta nesreće kod Rume ledi krv (FOTO)

Stravična saobraćajna nesreća dogodila se danas na auto-putu Šabac-Ruma kod petlje u Hrtkovcima, gde su se direktno sudarila dva vozila, a prema prvim informacijama sumnja se da je vozač "forda" ušao u kontra smer i tom prilikom se zakucao u drugo vozilo u kojem je bila porodica.

27.04.2026

14:15

Hronika

U kontra smeru vozio 130 na sat! Jeziva saobraćajka na putu Šabac - Ruma (FOTO)

Teška saobraćajna nesreća dogodila se danas oko 13.30 sati na auto-putu Šabac Ruma, kada je, kako se sumnja, vozač automobila marke "ford" vozio u kontra smeru brzinom od čak 130 na sat.

27.04.2026

14:04

Hronika

Haos na Autokomandi: Gori poznati restoran, vatrogasci se bore sa vatrenom stihijom

U poznatom beogradskom restoranu "Franš" došlo je do požara.

27.04.2026

12:42

Hronika

MUP upozorava: Obratite pažnju na transakcije koje vršite putem ove aplikacije

Služba za borbu protiv visokotehnološkog kriminala Uprave za tehniku MUP Srbije upozorava građane na povećan rizik od zloupotreba i prevara tokom korišćenja aplikacije Booking.com.

27.04.2026

12:34

Hronika

Novi detalji jezivog sudara kod Aranđelovca: Evo u kom stanju su vozači šlepera

U sudaru dva šlepera koji se dogodio jutros u blizini Aranđelovca, povređena su dva muškarca.

27.04.2026

11:50

Sport

Košarka

Legenda udarila na Jokića: Ako si najbolji igrač i ne prođeš prvu rundu... (VIDEO)

27.04.2026

16:40

Showtime

Prelepa Srpkinja i Luka Vildoza uskoro postaju roditelji: Milica pokazala trudnički stomak (FOTO)

27.04.2026

14:58

Ostali sportovi

Turci umalo ubili Ruse usred ringa: Jedva izvukli živu glavu, neviđena makljaža (VIDEO)

27.04.2026

14:31

Fudbal

Šokantne scene zaprepastile planetu: Golman pesnicom nokautirao igrača (VIDEO)

27.04.2026

13:49

Crvena zvezda

Arnautović emotivan posle derbija: Beograd je crveno-beo, uspeli smo zajedno

27.04.2026

13:26

Planeta

Megapotres! Haos u evropskim prestonicama zbog Irana: Nešto ovakvih razmera se nije desilo poslednjih 40 godina

Uživo

Planeta

Megapotres! Haos u evropskim prestonicama zbog Irana: Nešto ovakvih razmera se nije desilo poslednjih 40 godina

Rat na Bliskom istoku, 59 dan. Najnovija dešavanja pratite uživo na Informer.rs.

27.04.2026

06:25 >> 16:53

Planeta

Stav koji menja sve: Peskov zabranio povratak ratu u Iranu pod bilo kojim uslovom!

Portparol Kremlja Dmitrij Peskov izjavio je danas da ne treba obnavljati sukobe u Iranu ni pod kojim okolnostima.

27.04.2026

16:50

Planeta

Merc upravo razorio sve nade Ukrajine: Kijev će morati da se odrekne dela teritorije - Putin nakon ovoga može da slavi

Nemački kancelar Fridrih Merc izneo je do sada najjasnije stavove o potencijalnom završetku sukoba u Ukrajini, sugerišući da će Kijev možda morati da se pomiri sa gubitkom dela teritorije kako bi osigurao mir i evropsku integraciju.

27.04.2026

16:10

Planeta

Neočekivana vest! Ova grdosija će zajurišati ka Iranu svakog trena: Ako se približi obali...

Sjedinjene Američke Države ubrzano pripremaju nosač aviona Dvajt D. Ajzenhauer (CVN-69) kako bi se pridružio grupi od tri nosača koji već operišu u kriznim žarištima Bliskog istoka.

27.04.2026

15:40

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

"Ne smemo da odustanemo od sela": Ćerka Radoša Bajića o novom filmu "Čuvari ikone Svetog Đorđa"

Rediteljka Jelena Bajić Jočić kaže da je film "Čuvari ikone Svetog Đorđa" napravljen za dušu našeg naroda i da obrađuje temu napuštanja sela.

27.04.2026

13:50

Showbiz

Glumica se popela na bilbord: Prolaznici ostali u šoku (VIDEO)

Glumica Šarliz Teron (50) popela se na bilbord na Tajms skveru u Njujorku kako bi na originalan način promovisala svoj novi film "Apex".

27.04.2026

12:39

Showbiz

Džej Lo objavila fotografiju znojavih trbušnjaka i muškarce bacila u trans (FOTO)

Pevačica i glumica Dženifer Lopez objavila je seksi fotografiju iz teretane i pokazala svoje savršeno telo.

27.04.2026

11:26

Showbiz

Majkl Džekson je bio gori od Džefrija Epstina: Poznati reditelj osuo paljbu po slavnom pevaču

Reditelj dokumentarca "Leaving Neverland", Den Rid, rekao je da je Majkl Džekson bio gori od Džefrija Epstina.

27.04.2026

11:06

Kultura

"Prikazuje i dobre i loše stvari": Miloš Avramović otkrio da li njegov novi projekat ima sličnosti sa serijom "Policajac sa Petlovog brda"

Reditelj Miloš Avramović kaže da "Plava krv" neće imati sličnosti sa kultnom serijom "Policajac sa Petlovog brda".

27.04.2026

10:49

Magazin

Dom i porodica

Ključ za mir u porodici: Rečenica koja uvodi red bez vike i uči decu da vas poštuju

Mir u porodici se ne postiže stalnim ponavljanjem i objašnjavanjem, već jasnim i kratkim pravilima koja deca lako razumeju i prihvataju.

27.04.2026

17:00

Recepti

Ručak gotov za 30 minuta: Sočno mleveno meso iz rerne

Ovaj jednostavan ručak sa mlevenim mesom i prazilukom brzo se sprema, a uz kremasti preliv postaje sočan i neodoljivo ukusan.

27.04.2026

15:40

Moda i lepota

Niko ne može da je nadmaši: Kejt Midlton u haljini koja je postala modna senzacija (FOTO)

Princeza od Velsa pojavila se juče na obeležavanju Dana Anzaka u izdanju koje je privuklo veliku pažnju, a mnogi ga već svrstavaju među njene najlepše modne kombinacije do sada.

27.04.2026

15:00

Hi-Tech

Istina o plavom svetlu sa ekrana: Ne uništava san kako mislite - razbijena zabluda

Godinama se govori da ekrani negativno utiču na san i da njihovo plavo svetlo remeti naš prirodni ritam spavanja, otežava uspavljivanje i narušava kvalitet odmora, ali nove studije pokazuju da to nije tako.

27.04.2026

14:20

Zdravlje

Istina o bezglutenskoj ishrani: Stručnjaci otkrili šta se krije iza trenda - evo ko zapravo ima koristi

Iako je izbacivanje glutena sve popularnije, naučni dokazi pokazuju da koristi nisu iste za sve, a kod nekih ljudi takva ishrana ima i svoje nedostatke.

27.04.2026

12:20

Džet set

Estrada

"Bilo mi je jako tužno dok je Kemiš plakao": Karleuša o povratku Zorice Brunclik u Pinkove zvezde

Muzička diva Jelena Karleuša stigla je na snimanje "Zvezda Granda" gde je prokomentarisala povratak koleginice Zorice Brunclik u takmičenje, a dotakla se i Milana Stankovića.

27.04.2026

16:38

Estrada

"Ona je hodajući seks": Evo šta Desingerica misli o eksplicitnom audio snimku Dare Bubamare

Reper Dragomir Despić Desingerica prokomentarisao je glasovnu poruku Dare Bubamare i otkrio kako je od nje to bilo očekivano.

27.04.2026

16:05

Estrada

"Tužila sam ih, imam izdajice kumove": Dara Bubamara o svom eksplicitnom audio snimku

Pevačica Dara Bubamara progovorila je o njenom audio snimku koji je isplivao u javnosti, te otkrila kako će osobe koje stoje iza svega tužiti.

27.04.2026

15:37

Estrada

"Biće naporno ali ima svoj apartman": Bojana Lazić o Zorici i povratku Milana Stankovića

Voditeljka Bojana Lazić govorila je o povratku Zorica Brunclik u "Pinkove zvezde", ne krijući koliko joj je pevačica nedostajala.

27.04.2026

15:01

Estrada

"Uvek ima specijalne tretmane": Ognjen Amidžić o povratku Zorice Brunclik u žiri

Voditelj Ognjen Amidžić pojavio se na snimanju "Pinkovih zvezdi", gde je progovorio o povratku Zorice Brunclik na snimanje, kao i o glasovnoj poruci Dare Bubamare.

27.04.2026

14:30

• aktuelno

pretraga

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Magazin

Džet set