pretraga

Izbegavajte ove 3 namirnice ako želite da smršate - Lako možete da ih zamenite zdravijim varijantama

Nekoliko namirnica treba dosledno izbegavati ako želite da smršate i smanjite obim struka.

1748772000

1748772000

Otkrijte tajnu vitke linije Dženifer Aniston - Godine joj ne mogu ništa

Holivudska zvezda Dženifer Aniston (54) otkrila je svoj režim ishrane i način vežbanja koji joj obezbeđuju vitku liniju i dobru formu.

1748764800

1748764800

Kafena dijeta koja skida kilograme - Napravite sami tajni sastojak i dodajte ga u omiljeni napitak

Svakog jutra kada ustanete iz kreveta i skuvate sebi kafu, dodajte 1 kašičicu mešavine kokosovog ulja, kakaa i prirodnog šećernog alkohola (eritritol) kojeg zovu i zdravom zamenom za klasični šećer, osim što je prava energetska bomba, ujedno je odlična i za mršavljenje.

1748694000

1748694000

Japanska metoda mršavljenja zaludela žene - skida 18 kg za nekoliko meseci bez gladovanja

Najnovija japanska metoda mršavljenja kojom su žene i više nego zadovoljne je banana dijeta.

1748671200

1748671200

Dijeta za osobe sa visokim holesterolom - poboljšajte zdravlje uz pomoć par namirnica

Ako imate visok holesterol ili ste u riziku, lekar vam može preporučiti dijetu sa niskim holesterolom. Ova vrsta ishrane pomaže u snižavanju LDL holesterola (poznatog kao "loš" holesterol) i triglicerida, a istovremeno podržava zdravlje srca i krvnih sudova.

1748584800

1748584800

Dončićeva dijeta teška 230 miliona: Luka topi salo po hitnom postupku, evo i kako

Luka Dončić, slovenački košarkaš i jedna od najvećih zvezda NBA lige, rešio je da drastično smanji kilažu nakon što je tokom prošle sezone prema pojedinim navodima dostigao čak 122 kilograma, iako je zvaničan podatak bio 104 kilograma.

1748500560

1748500560

Čaj od ove začinske biljke topi masti kao lud - Pije se samo 5 dana i daje fantastične rezultate

Čaj od peršuna je veoma zdrav i narodna medicina ga preporučuje kod lečenja upale mokraćnih kanala, bolesti bubrega, ali i za mršavljenje.

1748376000

1748376000

"Uzela sam foru od Brene!" Dara Bubamara se prepolovila, pa se bacila u promet

Dara Bubamara je istakla da je vreme da nađe dečka, jer je predugo bila sama, a i da sada nakon što je smršala ima mogućnost da bira jer je saleću na svakom koraku.

1746714780

1746714780

Ima 68 godina i telo u mišićima! Srpska glumica izbacila jednu namirnicu pre 30 godina, a evo kako izgleda

Glumica Mirjana Karanović redovnim treninzima i zdravom ishranom vodi računa o svom zdravlju, a meso ne jede skoro 30 godina.

1746676860

1746676860

Ako redovno jedete ove namirnice, brže ćete smršati! Efikasno ubrzavaju metabolizam

Nekoliko namirnica efikasno ubrzava metabolizam i podstiče proces mršavljenja.

1746627600

1746627600

Žena Kristijana Golubovića smršala više od 30 kilograma! Ovakvu je ne znate, evo kako se prepolovila! (FOTO)

Žena Kristijana Golubovića, voditeljka Kristina Spalević, pohvalila se da je smršala preko 30 kilograma.

1746627120

1746627120

Za mesec dana Jana Todorović smršala 14 kilograma! Ova dijeta daje rezultate!

Iako je često isticala da je nepopravljivi hedonista koji uživa u dobrom zalogaju, Jana Todorović je zahvaljujući zdravim navikama drastično smršala.

1746460320

1746460320

Otkrila trik savet ukoliko osetite glad! Evo šta jede Ceca da bi bila fit

Svetlana Ceca Ražnatović oduvek je važila za jednu od najzgodnijih pevačica na domaćoj javnoj sceni, a u razgovoru za Informer otkrila je svoj plan ishrane.

1746223140

1746223140

Potrebno je da izdržite samo dva dana i kilogrami će krenuti da se tope! Mia Borisavljević otkrila tajnu vitke linije

Pevačica Mia Borisavljević je otkrila kako uspeva da održi savršenu liniju iako je imala dva porođaja.

1745580660

1745580660

Rekla je kraj! Ana Bekuta zbog zdravstvenih problema donela važnu odluku!

Kada joj je višak kilograma narušio zdravlje Ana Bekuta rešila je da uzme stvar u svoje ruke.

1745496960

1745496960

Blamantan snimak Čede Jovanovića! Pao na testu opšte kulture! (VIDEO)

Čeda Jovanović podelio je video na kom sa svojim prijateljem, Aleksandrom Kosom, priča šta su sve jeli toga dana i kako izgleda njihov "detoks" nakon Vaskrsa. Ipak, poenta priče je da je političar pao na testu opšte kulture kada je rekao kako dva plusa daju minus.

1745404260

1745404260

"Bilo je baš teško..." Nadica Ademov se nakon drugog porođaja upustila u borbu sa ovim problemom

Pevačica Nadica Ademov je u kratkom vremenskom periodu rodila čak dvoje dece, nakon čega je počela žestoka borba za gubitak viška kilograma.

1745075640

1745075640

Trikovi koji eliminišu kilograme posle 40 kao od šale! Smršajte bez gladovanja i ostanite fit

Održavanje forme nakon 40. godine može biti izazov, ali uz pravi pristup, moguće je postići odlične rezultate. Ključ je u postepenim promenama navika koje će ubrzati metabolizam i pomoći vam da zadržite vitku figuru.

1744743600

1744743600

Zaboravite glad i prejedanje! Palenta dijeta menja telo za manje od nedelju dana

Dijeta s palentom traje samo četiri dana, a rezultati su vidljivi već nakon prve nedelje.

1744657200

1744657200

Do leta raketa! Ovako izgleda jelovnik Nataše Bekvalac!

Dijeta Nataše Bekvalac tema je o kojoj pripadnice lepšeg pola i te kako polemišu poslednjih dana, a pevačica je sada pokazala i kako izgleda njen jelovnik.

1744344060

1744344060