pretraga

OJAČAJTE VAŠA LEĐA! Ovih nekoliko vežbica možete da radite kod kuće, a rezultati su brzo vidljivi! (VIDEO)

Ukoliko vas često bole leđa, usled dugog sedenja ili stajanja, ovih nekoliko vežbi će vam dobro doći.

1678536600

VEŽBAČICA MALA! Harisova ćerka srušila mreže vrelim snimkom iz teretane! Utegla se u helanke, sve se ocrtava! (VIDEO)

Ćerka pevača Harisa Džinovića, Đina Džinović, redovno izaziva veliku pažnju na društvenim mrežama, kako svojim atraktivnim izgledom, tako i ljubavnim životom, a najveću pažnju nedavno je privukao njen odnos sa mladim izvođečem Mihajlom Veruovićem Vojažem.

1676668140

POBEDITE PMS! Od crne čokolade do vođenja ljubavi!

Oko 85% žena prolazi kroz PMS svakog meseca, a mnogi stručnjaci se danas slažu da najbolji recept nije ni lek niti suplement, već vežbanje i promena u načinu ishrane...

1676302080

"SVAKI DAN TRENIRAM"! Pevačica ne odustaje od vežbanja kako bi figuru držala pod kontrolom!

Marina Visković kaže da je zgodna jer svaki dan trenira.

1675924800

VEŽBANJE OD 7 MINUTA JE BOLJE, NEGO SAT VREMENA U TERETANI! Fitnes instruktorka poznatih ličnosti objašnjava zašto je to tako!

Sesilija Haris, trener mnogih javnih ličnosti, ističe da kraćim, a češćim vežbanjem zadržavate motivaciju i sprečavate povrede.

1674475260

10 UNIVERZALNIH SAVETA ZA MRŠAVLJENJE, koji vam zapravo mogu više ŠTETITI, nego koristiti!

Sigurno ste nekad čuli da ne treba da jedete nakon 7 uveče ili da vam su vam samo kardio vežbe potrebne za mršavljenje. Ovi i još nekoliko drugih opšte poznatih saveta zapravo ne treba da primenjujete

1673179920

SMRŠAĆU, VEŽBAĆU, PRESTAJEM da PUŠIM i NERVIRAM se! Kako da SPREČITE PROPAST novogodišnjih ODLUKA?

Nutricionista, trener, kardiolog i psiholog daju savete kako da konačno smršate, počnete da trenirate, ostavite pušenje i manje se nervirate u 2023.

1672679520

DOKTOR UPOZORAVA! Evo šta DUGO SEDENJE može da uradi vašem telu - UGROŽAVA celokupno zdravlje! (VIDEO)

Dugo sedenje može uticati na celokupno zdravlje, uključujući imunitet, kvalitet sna i još mnogo toga

1671888840

Kako PREŽIVETI ZIMU, a ostati FIT i NE UGOJITI se! Fitnes TRENER ima odgovor!

Teško je u ovo doba godine naterati sebe na akciju, a još teže je odoleti teškoj i masnoj hrani. Ipak, uz par manjih izmena sve je moguće, kaže Milan Zarić

1670310000

ZBOG SNIMKA IRINE VUKOTIĆ IZ TERETANE TRESE SE INTERNET: Se*si voditeljka izgrmela zanosnim telom, kako samo zateže DONJI DEO (VIDEO)

Voditeljka Irina Vukotić jedna je od najlepših TV lica naše javne scene. Da stasom privlači široki auditorijum imamo priliku da vidimo svako jutro kada nas budi a kako postiže savršenu liniju pokazala je snimkom iz teretane.

1667994300

JOGA za MIRAN SAN! Sve vežbe možete da izvodite i u KREVETU!

Ako patite od nesanice, isprobajte relaksirajuće joga poze (asane) koje će savršeno umiriti vaš nerni sistem i pripremiti vas za dobar san...

1667250000

ODLIČAN TRIK ZA POČETNIKE! Ako ne volite da vežbate, isprobajte 12-3-30 fitnes trend! (VIDEO)

Fitnes trend pod nazivom 12-3-30 se sve češće pominje na društvenim mrežama, a mi vam otkrivamo o čemu se zapravo radi

1666722660

OTKLONITE BOL U VRATU! Ove 4 lagane vežbice, koje možete raditi čak i na poslu, rešiće vas nelagode!

Ukoliko imate bolove u vratu, vežbice poput naginjanja i istezanja će vam sigurno pomoći

1665691560

PET ZDRAVIH NAVIKA ŽIZEL BUNDŠEN! Ide na kurs SAMOODBRANE, a OVAKO izgleda njena ishrana!

Supermodel Žizel Bundšen redovno vežba, praktikuje jogu, a u njenoj ishrani je najzastupljenije voće i povrće

1665221880

Vežbama do BOLJEG INTIMNOG ŽIVOTA! Snažniji mišići - JAČA ZAVRŠNICA!

Mršavite i podižete libido, ima li šta bolje? Ove vežbe unaprediće vaše veštine u krevetu i dodatno podstaći maštu...

1664132400

TRBUŠNJACI ZA LENJIVCE! Uz jednu jedinu vežbu ZATEGNUĆETE stomak za DVE NEDELJE!

Najbolja vežba za stomak izvodi se tako jednostavno da gotovo da ne morate da se pomerite uz kreveta, a prvi rezultati javljaju se brzo...

1663498500

DA SE KILOGRAMI SAMI TOPE! 6 saveta za uspešno mršavljenje!

Iako naporno vežbate, ne vidite nikakve rezultate? Probajte da sledite ovih šest saveta za uspešno mršavljenje!

1662321600

SPREMITE ŠEĆER I VODU! Devojka Đorđa Đokovića radi vežbe na JAHTI, od prizora muškarcima padaju vilice! (VIDEO)

Voditeljka Saška Veselinov je u centru interesovanja javnosti od kada je u vezi sa Đorđem Đokovićem, rođenim bratom Novaka Đokovića, a sada je sve raspametila snimkom svog treninga na jahti

1659609600

ISTOPIĆETE STOMAK I PODIĆI ZADNJICU! Samo jedna vežbica, koju možete raditi KOD KUĆE, rešava stvar! (VIDEO)

Sve što vam je potrebno jeste malo prostora uz neki zid, kako biste ovom vežbom dobili izgled koji priželjkujete

1658730660

JEDNA STVAR JE KLJUČNA! Trener slavnih ličnosti otkriva 5 caka koje su vam potrebne da SMRŠATE ovog leta!

Frenki Alvarado je trener slavnih ličnosti i ističe da je najvažnija stvar za mršavljenje kalorijski deficit

1658423160

Politika

Bitka za vlast! Opozicija najavila borbu za opstanak protiv blokadera: Sad ih optužuju da rade za Vučića?!

Tradicionalna opozicija i blokaderi iz tihog rata prelaze u bespoštednu borbu za vlast.

19.01.2026

15:21

Politika

Bolest blokadera! Monstruozne pretnje Vučiću: Tečo, što ga ne zgazi?!

Insajderi Informera infiltrirani u Vajber grupe blokadera došli su do šok prepiske!

19.01.2026

14:40

Politika

(VIDEO) Šminkanje mrtvaca: Vojvođanski separatista Dinko Gruhonjić pokusava da "zapali" univerzitet!

Dinko Gruhonjić, osvedočeni vojvođanski separatista i okoreli srbomrzac, ideolog blokadera koji se javno zarekao da će srpske crkve pretvarati u pabove, ponovo pokušava da oživi propalu obojenu revoluciju u Srbiji.

19.01.2026

14:26

Politika

(VIDEO) Ima li koga?! Gde su Tužilaštvo, stranke, NVO: Hoće li neko da osudili skandalozan govor koji je zgrozio Srbiju

Skandalozan govor koji je lažna ekološkinja i blokaderka Ljiljana Bralović održala u Čačku, prošao je gotovo bez reakcije svih onih koji bi ovim povodom koliko juče morali da se oglase.

19.01.2026

12:10

Politika

Vladavina blokadera je vladavina terora: Ana Brnabić žestoko osudila brutalne pretnje Ljiljane Bralović

Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić ocenila je da bi vladavina blokadera značila bi vladavinu terora.

19.01.2026

14:51

Exatlon

Ko najviše hrče u Crvenom timu? Ceo Exatlon odzvanja, njemu prete da će ga izbaciti (VIDEO)

Jovan Radulović Jodžir toliko glasno hrče da su mu u šali pripretili da će ga izbaciti i naterati da spava van vile. S druge strane, kontraargument je bio da je Lana Stanišić najglasnija dok spava.

19.01.2026

11:02

Exatlon

Pao poljubac u Exatlonu Srbija: Otkriveno šta su takmičari radili iza kamera (VIDEO)

Večeras u 21 čas očekuje vas spektakl na Informer televiziji kada će biti emitovana druga epizoda "Druge strane Exatlona", koja prati takmičare iza kamera rijalitija!

18.01.2026

09:43

Exatlon

Voditelj Exatlona Vuk Vukašinović ogolio dušu: Platio bi da može da uradi jednu stvar (VIDEO)

Voditelj Exatlona Vuk Vukašinović otkrio je kako izgleda snimanje celodnevnih emisija u teškim uslovima, kao i šta mu najviše fali u Dominikani.

19.01.2026

10:02

Exatlon

Exatlon Srbija - "Osetila sam klecanje": Amela otkrila kako je došlo do teške povrede

Amela Melegi, takmičarka koja je napustila Exatlon zbog povrede kolena, ispričala je voditeljki Kristini Vasić kako je došlo do komplikacije.

19.01.2026

08:03

Exatlon

Zavirite iza kulisa - Ne propustite emisiju "Druga strana Exatlona" od 13 časova na Informer TV (VIDEO)

Ukoliko ste propustili specijalnu emisiju "Druga strana Exatlona", možete je pogledati danas od 13 časova na Informer televiziji.

19.01.2026

11:44

TV

Live TV

Radeta: Treba organizovati predavanja sa analizom Tompsonovih pesama

Vjerica Radeta, potpredsednik Srpske radikalne stranke gostujući u Info jutru komentarisala je ustaške pokliče "Za dom srpemni" i podršku evroparlamentarca Tonina Picule ovakvim ustaškim iskazima.

19.01.2026

10:47

Live TV

Šta to rade Darko Lazić, Miljan Damjanović, Petar Đurić, Marko Čadež? Otkrivamo večeras od 20h!

Ne propustite, samo na TV Informer!

17.01.2026

09:00

Live TV

Ovo se ne propušta: Nova epizoda Informerove mega popularne emisije "Na merama" u subotu od 20h!

Prethodne sedmice u Informerovoj mega popularnoj emisiji "Na merama" mogli ste da vidite kako bivša ministarka Danica Grujičić pohodi blokaderske šatore, gde to tumara analitičar Aleksandar Radić, čime se sada bavi doskorašnji trener KK Partizan Željko Obradović, na koji način glumica Iva Štrljić vežba za novu ulogu…

16.01.2026

10:34

Live TV

Blokaderi, tišina tamo: Brojke ne lažu

Državni sekretar u Ministarstvu zdravlja Mirsad Đerlek gostujući u Info jutru govorio je o ulaganjima u zdravstvo i lečenju dece pre 2012. godine i od te godine do danas.

16.01.2026

09:49

JOŠ TV VESTI

Društvo

Srpske pesme odjekuju Podgoricom: Naši junaci plivali za Časni krst, pa zapevali ovo (VIDEO)

Danas se u Podgorici plivalo za Časni krst, a Crnom Gorom odjekivali su glasovi plivača i publike uz poznatu narodnu pesmu "Oj Kosovo, Kosovo".

19.01.2026

17:00

Društvo

Oglasila se ambasada Srbije: Evo da li je bilo Srba na mestu tragedije u Španiji

Prema prvim informacijama među povređenima i stradalima nema državljana Srbije, saopšteno je iz ambasade Srbije.

19.01.2026

14:14

Društvo

Nikad više plivača na jezeru Gazivode: Prvi do Časnog krsta stigao srednjoškolac - ispratili ga trubači (FOTO)

Na jezeru Gazivode ove godine oboren je rekord broja ljudi koji su plivali za Časni krst, a najbrži plivač bio je Mateja Kasalović (17) iz Kosovske Mitrovice, koji je pobedu proslavio uz trubače.

19.01.2026

16:30

Društvo

Ne znate šta da radite sa svećom posle slave? Sveštenik dao odgovor, a jednu stvar nikako ne smete da uradite

Mnogi vernici se nakon slave pitaju šta je ispravno uraditi sa svećom. Protonamesnik inž. Željko Hadži Jovanović objašnjava da je možete upaliti na neki veliki praznik, ali da je nikako ne smete baciti.

19.01.2026

16:00

Srbija

Ukinuta vanredna situacija u svim opštinama

POdlukom opštinskih štabova u Majdanpeku, Malom Zvorniku, Lučanima i Ivanjici ukinuta je vanredna situacija.

19.01.2026

14:52

Hronika

Osuđen na samo 14 godina: Ubio Esmu, pa njeno telo pokrio lišćem i sakrio u šumi (FOTO)

Viši sud u Novom Pazaru osudio je Ahmedina Pepića (59) na zatvorsku kaznu od 14 godina zbog ubistva Esme Tiganj (64) u martu prošle godine u Tutinu.

19.01.2026

16:50

Hronika

Stigli rezultati obdukcije Milice Asanović: Prepešačila 7 kilometara, pa se smrzla - ovaj detalj budi jezu

Milica Asanović (25) iz merošinskog sela Balajnac, čije je telo posle sedmodnevne potrage pronađeno 16. januara uz ogradu auto - puta Niš - Leskovac, preminula je prirodnom smrću.

19.01.2026

13:01

Hronika

Više javno tužilaštvo preuzelo istragu o požaru u Specijalnom sudu - Hitno stigao i ministar pravde

Više javno tužilaštvo u Beogradu preuzelo je istragu požara koji se danas dogodio u prostorijama Javnog tužilaštva za organizovani kriminal u Ustaničkoj ulici, saznaje Informer.

19.01.2026

11:08

Hronika

Sprečen šverc! U plastičnoj kutiji držali najfinije zlato i srebro (FOTO)

Službenici Odeljenja za suzbijanje krijumčarenja Uprave carina su 17. januara 2026. godine sprečili pokušaj krijumčarenja oko 800 grama srebrnjaka i tri pločice investicionog zlata.

19.01.2026

15:22

Hronika

Mladići pali zbog droge: Razbijeni dileri u Zrenjaninu

Policajci iz Zrenjanina uhapsili su M. K. (21) iz okoline Bačke Palanke i godinu dana mlađeg Ž. M. iz okoline Novog Bečeja, zbog sumnje da su izvršili krivično delo neovlašćene proizvodnje i stavljanja u promet opojnih droga.

19.01.2026

14:06

Sport

Fudbal

Tuga u regionu: Preminuo čovek koji je bio akter istorijske utakmice na "Marakani"

19.01.2026

14:57

Partizan

Partizan dobio konkurenciju: Velika želja crno-belih na meti Rusa

19.01.2026

14:08

Ostali sportovi

Ili prolaz ili novi krah: Srbija pred najvećim ispitom od 2012. godine (VIDEO)

19.01.2026

12:33

Ostali sportovi

Kladionice nemaju dilemu: Evo ko je favorit u odlučujućem okršaju Srbije i Austrije na EP

19.01.2026

11:32

Fudbal

Zbog ovoga sam došao u AEK: Luka Jović posle rušenja Panatinaikosa "zapalio" Atinu

19.01.2026

10:49

Planeta

Zaleđeni Kijev postao ratište! Kličko tvrdi: Zelenski me nije zvao od početka rata, a sad me krivi za sve

Glavni grad Ukrajine suočava se sa ozbiljnom humanitarnom krizom tokom jedne od najhladnijih zima poslednjih godina.

19.01.2026

15:29

NAPETO

Grenland nije kraj! NATO oficir otkrio Rusima koga Tramp napada - ova zemlja će platiti najstrašniju cenu

Nakon mogućeg pripajanja Grenlanda, Sjedinjene Američke Države bi teritorijalno okružile Kanadu i mogle bi da posegnu i za delom njene teritorije, ocenio je u intervjuu za RIA Novosti penzionisani potpukovnik Kopnene vojske SAD Erl Rasmusen.

19.01.2026

11:40

Planeta

Šokantno pismo stiglo u Kremlj! Tramp pozvao Putina u svoj tim, ali cena je brutalna - traži milijardu dolara

Predsednik Ruske Federacije Vladimir Putin dobio je diplomatskim kanalima poziv od Sjedinjenih Američkih Država da se priključi Odboru za mir u Gazi, potvrdio je portparol Kremlja Dmitrij Peskov.

19.01.2026

11:24

NIJE DOBRO

Potvrđeno najgore iz Brisela! Poznat datum kada počinje rat EU i SAD svim sredstvima - nakon ovog ništa više neće biti isto

Paket kontramera Evropske unije, vredan 93 milijarde evra, koji podrazumeva uvođenje carina na robu iz Sjedinjenih Američkih Država, automatski će stupiti na snagu 6. februara ako do tada ne bude postignut dogovor sa Vašingtonom, izjavio je neimenovani diplomata EU za Rojters.

19.01.2026

11:10

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Showbiz

Poznata glumica gori u kožnom izdanju: Izgleda kao domino dama, samo joj fali bič (FOTO)

Poznata holivudska glumica En Hatavej ponovo je uspela da pomeri granicu glamura i provokacije ponevši izazovnu kožnu crnu haljinu sa korsetom.

19.01.2026

16:30

Kultura

"Sa ocem svog deteta ne živim već sedam godina": Srpska glumica dugo krila da se rastala od 23 godine starijeg reditelja

Srpska glumica Jana Milosavljević kaže da već sedam godina ne živi sa ocem svog deteta.

19.01.2026

15:31

Kultura

Pomereno emitovanje kviza "Slagalica": Ovo je razlog

Emitovanje kviza "Slagalica" večeras će umesto u 19.00 biti emitovan u 17.24 sati.

19.01.2026

15:05

Kultura

Milka Canić bila je tetka ovom našem glumcu: Svi kažu da liče

Glumac Ivan Đorđević je jednom prilikom na Instagramu objavio fotografiju na kojoj je sa svojom tetkom Milkom Canić, a neki su čak u komentarima pisali i da njih dvoje liče.

19.01.2026

14:30

Kultura

Saznajemo: Evo kada i gde će biti sahranjen Mika Aleksić

Sahrana reditelja i učitelja glume Miroslava Mike Aleksića, koji je preminuo juče, biće održana u sredu 21. januara na Centralnom groblju u Beogradu u 13.30 sati.

19.01.2026

12:54

Magazin

Recepti

Idealna mera žita za Svetog Jovana: Količina po broju gostiju sa kojom nema greške

Uobičajeno pitanje koje se postavlja tokom pripreme žita za slavu je koliko treba pripremiti kako bi bilo dovoljno za sve goste?

19.01.2026

16:20

Lajfstajl

Britni Spirs ponovo zgrozila javnost svojim "ertoskim" fotkama - potpuno su joj "popustile" kočnice (FOTO)

Britni Spirs je ponovo uradila ono što najbolje zna – zapalila mreže provokativnim stajlingom "bez kočnice", što mnogi komentarišu negativno.

19.01.2026

15:00

Ljubimci

Jedna greška i mačka vas kulira: Evo kako da popravite stvar i izvinite joj se

Ako imate mačku, sigurno vam se bar jednom desilo da vas "pogleda preko ramena", ignoriše, skloni se ili se ponaša hladnije nego inače.

19.01.2026

14:20

Zdravlje

Kako razlikovati bronhitis od upale pluća? Evo po čemu ih prepoznati

Bronhitis i upala pluća imaju slične simptome, ali nisu isto: saznajte razliku, znakove opasnosti i kada je vreme za lekara.

19.01.2026

13:40

Recepti

Griz kocke za Jovanjdan - lepše i od ledenih: Preukusne, a ne peku se

Griz kocke bez pečenja su kremasti kolač koji liči na ledene kocke, pravi se brzo i jeftino, a uspeva i početnicima.

19.01.2026

13:00

Džet set

Estrada

"Uzeli su 100.000 evra od dva čoveka": Vlasnik kafane u Beču otkrio koji bend se obogatio

Vlasnik jedne kafane u Beču, Fetah, otkrio je kako se čuveni Gagi bend obogatio u njegovoj kafani bakšišom od 100.000 evra.

19.01.2026

16:10

Estrada

"Ne bih nikoga da uvredim": Dara Bubamara od direktora Granda imala poseban zahtev

Pevačica Dara Bubamara imala je problem sa bubicom u "Zvezdama Granda", zbog čega je zatražila od direktora "Granda" Gorana Šljivića, da se za nju nabave nove bubice.

19.01.2026

15:06