pretraga

ZAŠTO NAM JE JOD TOLIKO VAŽAN?! Jednu činjenicu sigurno niste znali!

Evropska agencija za bezbednost hrane (EFSA) čak tvrdi da postoji jasna veza između nivoa joda koji žena ima tokom trudnoće i kasnije inteligencije deteta

1650965880

1650965880

PROLEĆNA DIJETA KOJA ČISTI ORGANIZAM! Med je namirnica koja vas TANJI i SLADI

Bez obzira na vrstu, med mnogi smatraju svemogućom namirnicom. Koristi se za podizanje imuniteta, od njega se prave melemi, koristi se za negu kože, a neka istraživanja su pokazala i da je odličan saveznik u borbi protiv kilograma

1650623580

1650623580

VREME JE DA OČISTITE ORGANIZAM OD TOKSINA! 3 sata treba da prođe od poslednjeg obroka da biste otišli na spavanje

Proleće je mnogima asocijacija na čišćenje kuće, sređivanje ormara, sadnju cveća, ali i na detoksikaciju organizma

1650535500

1650535500

OVA BILJKA JE PRAVO BLAGO NAŠIH ŠUMA! Prepuna je vitimina i preporučljivo je da se konzumira svaki dan! (FOTO)

Sremuš ili kako ga mnogi nazivaju medveđi luk – divlji luk je samonikla vrsta iz porodice lukova i smatra se jednom od lekovitijih

1650281460

1650281460

UKOLIKO POSTITE, OVO PRAVILO NE SMETE DA ZANEMARUJETE! Nutricionista Mirković otkriva koliko je zdrav za organizam

Nutricionista Branka Mirković govorila je za Informer.rs koliko je post zdrav organizam i da li ista pravila važe za zdrave osobe i one koji su recimo trudne

1650091500

1650091500

5 NAMIRNICA KOJE DIŽU IZ KREVETA BOLJE OD KAFE! Osim vode, možete da napravite OVAJ RASTVOR

Mnogi od nas ne mogu da zamisle jutro bez velike šolje kafe

1649418840

1649418840

PODSTIČU PROBAVU I ČISTE CREVA OD TOKSINA! Tikvice čuvaju vaš organizam!

Proleće je sezona ukusnih tikvica, koje se mogu pripremiti na "hiljadu i jedan način". Osim prelepog, blagog ukusa ovo povrće može da se pohvali i dragocenim sastojcima koji štite od srčanog i moždanog udara, smanjuju visok nivo holesterola, snižavaju pritisak, poboljšavaju probavu i pomažu pri mršavljenju

1649265360

1649265360

JAČA IMUNITET I ČUVA KOSTI! Niste ni svesni koliko je zdrav ovaj zeleniš!

Zelena salata je bogata mineralima kao što su kalijum, kalcijum i natrijum. Takođe sadrži i veliku količinu vitamina. Obiluje vitaminom C koji štiti organizam od prehlade i gripa, vitaminom E koji je snažan prirodni antioksidans koji štiti ćelije od oštećenja. Vitamini A i B2, kojih takođe ima u velikim količima, korisni su za oči, kosu i kožu

1649258460

1649258460

NAPITAK ZA ZDRAV ORGANIZAM! Očistite telo od toksina!

Početak proleća je pravo vreme za buđenje i čišćenje organizma, kao i osvežavajuće, prirodne sokove. Oni su idealan način da u organizam unesete obilje povrća, voća, semenki, začina i ostale superhrane koja će vas osnažiti, revitalizovati i napuniti novom dozom energije

1648839180

1648839180

VISOK KRVNI PRITISAK JE TIHI UBICA! Evo kako da ga držite pod kontrolom BEZ LEKOVA

Povišen krvni pritisak je poznat i pod nazivom "tihi ubica" jer ga je veoma teško prepoznati, a može dovesti do ozbiljnih oboljenja

1648212180

1648212180

OSEĆATE BOL U ZGLOBOVIMA I IMATE GLAVOBOLJU? Evo kako da se nosite sa PROMENOM VREMENA

Nagle promene vremena, naizmenični skokovi i padovi temperature kod većine ljudi izazivaju primetne probleme sa zdravljem - pritisak oscilira, srce ubrzano kuca, a glavobolja ne popušta

1648125420

1648125420

OVO JE NAJBOLJI ANTIBIOTIK! Uništava bakterije i viruse, a u ovim namirnicama ga IMA NAJVIŠE

Jod je mikronutrijent, ali kada se radi o našem opštem zdravlju njegova uloga je velika, jer je neophodan za otpornost, zdravlje i oporavak organizma

1648120740

1648120740

ČISTI ORGANIZAM I VRAĆA SNAGU! Čaj od ove biljke će vas preporoditi!

Kopriva je višegodišnja biljka koja se koristi za proćišćavanje krvi i pojačano izlučivanje tečnosti iz organizma i pronalazi primenu kod svih oboljenja izazvanih nagomilanim toksinima. Čaj od koprive ''jača krv'', čisti organizam i oslobađa od zamora i iscrpljenosti

1645114500

1645114500

OVE NAMIRNICE OKREPLJUJU ORGANIZAM! Štite vaše telo tokom zime!

Opšte poznato i naučno dokazano je da hrana može da oraspoloži i usreći, a tokom zime, kada su dani kratki i hladni, ta svojstva hrane se posebno ističu

1643822280

1643822280

MOĆNA NAMIRNICA! Nećete verovati koliko je med zdrav!

Med spada u supernamirnice. Možete ga jesti i mešati sa čajevima. Dovoljno je i da dan započnete sa jednom kaščicom i čašom mlake vode

1643210520

1643210520

SEMENKE KOJE PODMLAĐUJU ORGANIZAM! Ako želite lice bez bora, konzumirajte ih!

Semenke određenih biljaka su odličan izvor vitamina i proteina, kao i minerala i jedinstvenih eteričnih ulja. Za naše telo imaju lekovit efekat, pa se zato preporučuju ženama starijim od 45 godina

1642866420

1642866420

DA LI JE PIVO ZDRAVO? Rezultati istraživanja će vas šokirati!

Nedavno sprovedeno istraživanje pokazalo je koliko pivo može pozitivno uticati na organizam

1642794540

1642794540

ZATEGNITE TELO NEVIDLJIVOM GIMNASTIKOM! Top figura za tri nedelje

Hteli biste da zategnete telo, skinete višak kilograma i poboljšate kondiciju, a pritom vam se ne ide u teretanu - e onda je nevidljiva gimnastika pravo rešenje za vas

1642576620

1642576620

Ako prepoznate OVE SIMPTOME, onda je vreme da DETOKSIKUJETE ORGANIZAM!

Toksini se nalaze svuda oko nas, a na različite načine se akumuliraju u telu i izazivaju neželjene posledice

1641487560

1641487560

8 ZNAKOVA KOJI OTKRIVAJU STANJE ORGANIZMA! Nagli gubitak DLAČICA na obrvama je ZNAK ovog PROBLEMA

Vidljive promene na telu, od boje kose ili beonjača do hladnih stopala, mogu da ukažu na simptome oboljenja

1641215580

1641215580