pretraga

Vežbama do BOLJEG INTIMNOG ŽIVOTA! Snažniji mišići - JAČA ZAVRŠNICA!

Mršavite i podižete libido, ima li šta bolje? Ove vežbe unaprediće vaše veštine u krevetu i dodatno podstaći maštu...

1664132400

TRBUŠNJACI ZA LENJIVCE! Uz jednu jedinu vežbu ZATEGNUĆETE stomak za DVE NEDELJE!

Najbolja vežba za stomak izvodi se tako jednostavno da gotovo da ne morate da se pomerite uz kreveta, a prvi rezultati javljaju se brzo...

1663498500

DA SE KILOGRAMI SAMI TOPE! 6 saveta za uspešno mršavljenje!

Iako naporno vežbate, ne vidite nikakve rezultate? Probajte da sledite ovih šest saveta za uspešno mršavljenje!

1662321600

SPREMITE ŠEĆER I VODU! Devojka Đorđa Đokovića radi vežbe na JAHTI, od prizora muškarcima padaju vilice! (VIDEO)

Voditeljka Saška Veselinov je u centru interesovanja javnosti od kada je u vezi sa Đorđem Đokovićem, rođenim bratom Novaka Đokovića, a sada je sve raspametila snimkom svog treninga na jahti

1659609600

ISTOPIĆETE STOMAK I PODIĆI ZADNJICU! Samo jedna vežbica, koju možete raditi KOD KUĆE, rešava stvar! (VIDEO)

Sve što vam je potrebno jeste malo prostora uz neki zid, kako biste ovom vežbom dobili izgled koji priželjkujete

1658730660

JEDNA STVAR JE KLJUČNA! Trener slavnih ličnosti otkriva 5 caka koje su vam potrebne da SMRŠATE ovog leta!

Frenki Alvarado je trener slavnih ličnosti i ističe da je najvažnija stvar za mršavljenje kalorijski deficit

1658423160

KOLIKO DUGO TREBA DA TRAJE IZDRŽAJ? Fitnes instruktori su dali odgovor!

Izdržaj ili plank je najpopularnija vežba koju praktikuju i sportski aktivni i neaktivni ljudi, jer navodno doprinosi snazi celog tela a zahteva minimum vremena tačnije onoliko koliko možete da izdržite. Ipak, postoji mišljenje da predug izdržaj nema nikakvog smisla i da zapravo postoji “idealno trajanje” izdržaja da bi on bio koristan

1657637520

MOJE TELO JE MEKŠE I TO JE U REDU! Dženifer Aniston priznala da posustaje da VEŽBANJEM

Zvezda "Prijatelja" Dženifer Aniston (53) koja je poznata kao neko ko redovno vežba i brine o svom telu, priznala je da su se stvari promenile sa godinama

1657610520

SVAKA ČAST, MAJSTORE! SVE SE MOŽE KADA SE HOĆE! Dečko iz teretane ruši sve REKORDE i dokazuje da se ČUDA dešavaju kada verujete u sebe (VIDEO)

Pozitivan stav i vera u sebe su nešto što nam je potrebno ako želimo da ostvarimo svoje snove. Dečko koji je ostao bez jedne ruke uveriće vas da je u životu sve moguće samo kada verujete u to i dovoljno se trudite

1655810340

BUDITE FIT ZA MORE! Trener otkriva kako da smršate 4 KG za MESEC DANA!

Kada želite da doterate liniju za sezonu kupaćih kostima, smršate i malo se zategnete, važno je da, pre svega, postavite realni cilj, kaže fitnes trener Milan Zarić

1655731980

JEDAN-DVA, DVA-TRI... Ova mačka je rešila da se okrene zdravom životu - imaće NAJJAČE TRBUŠNJAKE u kraju! (VIDEO)

Jedna mačka je odlučila da krene u teretanu, a sve to je zabeleženo kamerom

1655297760

ŽENE bi trebalo da vežbaju UJUTRO, a MUŠKARCI UVEČE! Novi rezultati istraživanja iznenadili sve one koji žele da se otarase SALA NA STOMAKU

Prema novim rezultatima istraživanja, žene bolje sagorevaju kalorije u jutarnjim satima, a muškarci uveče. Zbog toga se ženama savetuje da vežbaju ujutro ukoliko žele sa sagore masti

1654597320

TOP 5 VEŽBI ZA ZATEZANJE MIŠIĆA SA TEGOVIMA! Samo 15 minuta dnevno je potrebno da za mesec dana oblikujete ruke

Ako ste među ženama koje odbijaju da nose odeću bez rukava čak i leti zbog opuštenih mišića, vreme je da promenite taj stav!

1654350600

VEĆINA ŽENA NE VEŽBA TOKOM CIKLUSA! Nisu samo bolovi u pitanju!

Jedna od šest žena strahuje da je vežbanje tokom menstruacije štetno, pokazalo je istraživanje

1653756000

TRAJU SAMO PO MINUT! Uradite kod kuće 3 VEŽBE ZA RUKE i bićete zategnute kao PRAĆKE do leta! (VIDEO)

Devojka koja se bavi fitnesom, pokazala je nekoliko vežbi, koje su jednostavne, a dovešće vas do željenih rezultata

1653575760

Dovedite telo u top FORMU - dok sadite cveće, aktivirate mišiće, a boravkom u prirodi jačate IMUNITET

Sezona radova u bašti je u punom jeku i svako ko je ima urediće deo dvorišta u malu oazu sa cvećem ili voćem i povrćem

1653567900

DO RAVNOG STOMAKA U 6 KORAKA! Uhvatite poslednji voz, leto je pred vratima!

Trbušnjaci vam neće pomoći da skinete masnoće jer se one skidaju trčanjem, brzim hodanjem i sličnim aerobnim vežbama, savetuju stručnjaci...

1653246000

NAJBOLJE VEŽBE ZA SVAKI HOROSKOPSKI ZNAK! Bikovi i Rakovi najviše vole da treniraju kod kuće, a evo za koga je JOGA

Da li ste znali da vaš horoskopski znak može da bude zaslužan za to što vam brzo dosadi teretana ili za to što volite da planinarite?

1652770800

Opustite telo i utonite lakše u san! Doktor otkriva 3 CAKE koje će vas momentalno OPUSTITI! (VIDEO)

Ukoliko imate problem sa spavanjem, primenite ove tri vežbe i brže ćete utonuti u san.

1652548440

BOLOVI U LEĐIMA I NEPRAVILNO DRŽANJE? Ove dve kratke vežbice će vam POBOLJŠATI STANJE KIČME! (VIDEO)

Ukoliko imate probleme sa kičmom, ne bi bilo loše da probate ova istezanja.

1652369460

Politika

Otkrivamo: Šta je blokaderski profesor "seksualno pomagalo" radio u Hrvatskoj od ponedeljka do srede?!

Aleksej Kišjuhas, blokader sa dna kace, novinar tajkunskog niskotiražnog lista Danas i profesor sociologije na Filozofskom fakultetu u Novom Sadu, koji je uhvaćen u švercu velike količine seksualnih pomagala, boravio je u Hrvatskoj ove nedelje.

23.04.2026

22:59

Politika

Šok otkriće blokaderske glumice: Progovorila zašto je u stvari pauzirana emisija na RTS-u - razotkrivena strašna podmetačina

Slučajno ili namerno blokaderska glumica sa dna kace, Borka Tomović, raskrinkala je strašnu podmetačinu svojih zgubidana i njima naklonjenih tajkunskih medija, koji već danima šire izmišljotine da se na Radio-televiziji Srbije (RTS) dešava cenzura.

23.04.2026

22:28

Politika

Da li se ponavlja najcrnji scenario?! Nekada su crtali metu RTS-u, a danas...(VIDEO)

Kako je nekada RTS označavan kao "propagandni servis", danas se slična retorika ponovo čuje, ali ovog puta od blokadera na račun Informera. Postavlja se pitanje, da li još neko mora da strada kako bi oni bili zadovoljni?

23.04.2026

22:18

Politika

Pogledajte šta je Đilas govorio o Beogradu na vodi: Snimak koji sve otkriva o tajkunu

Tajkun Dragan Đilas, predsednik Stranke slobode i pravde (SSP), govorio je pre nekoliko godina da je projekat "Beograd na vodi" samo još jedna u nizu laži predsednika Srbije Aleksandra Vučića.

23.04.2026

21:44

Politika

Palo priznanje! Đilas udario na Milivojevića: Ti si lažov (VIDEO)

Tajkun Dragan Đilas, predsednik Stranke slobode i pravde (SSP), govorio je za tajkunske medije i tom prilikom praktično priznao da u redovima blokadera postoje oni koji lažu, pa je kao primer naveo lidera DS-a Srđana Milivojevića.

23.04.2026

22:29

Društvo

Komšije u neverici: Da li je moguće da je ovako nešto uradila? (VIDEO)

Neobična scena dogodila se u Nišu kada je jedan od stanara koji živi u prizemlju, verovali ili ne, uključio svoju veš mašinu ispred prozora svoje zgrade.

23.04.2026

22:00

Društvo

Automobil za višu klasu: Cena paprena, ali potrošnja minimalna

Na Sajmu automobila u Beogradu, nedavno je predstavljen model "cyberster" proizvođača "MG Motor", koji je rezervisan za višu klasu.

23.04.2026

21:00

Društvo

Totalni haos! Muškarac štanglom demolirao automobil, popeo sa na krov, a onda usledila šok scena (VIDEO)

U Tuzli je juče poslepodne zabeležen nesvakidašnji incident koji je uznemirio stanare jednog naselja, kada je nepoznati muškarac potpuno demolirao parkirani automobil.

23.04.2026

19:00

Srbija

Novi trend - "uzemljenje": Šta se dešava na Fruškoj Gori?

Poslednjih dana među ljubiteljima prirode, putem društvenih mreža govori se o "uzemljenju" ! Asocijacija je mnogo, a evo o čemu je reč,

23.04.2026

18:14

Društvo

Bezdimni nikotinski proizvodi mogu ubrzati kraj epidemije pušenja

Bivši visoki zvaničnici SZO predlažu da se postavi globalni cilj "bez dima do 2040", koji će se postići kombinovanjem tardicionalnih mera sa regulisanim bezdimnim alternativama.

23.04.2026

16:52

Hronika

UKP ga bacio na pod, kad su otvorili torbicu imali su šta i da vide: Snimak hapšenja lažnog hirurga u Beogradu (VIDEO)

Beogradska policija uhapsila je državljanina Severne Makedonije A. K. (42), zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo prevara.

23.04.2026

18:31

Hronika

"Bio sam nadrogiran": Saslušan napadač koji je opljačkao i izbo ženu pred unukom na Novom Beogradu (VIDEO)

Tihomir Krstić (44) koji je 27. decembra prošle godine u ulazu zgrade na Novom Beogradu napao, izbo nožem i opljačkao S. Ć (67) na saslušanju u Višem javnom tužilaštvu u Beogradu, danas je priznao zločin.

23.04.2026

18:18

Hronika

Saslušan osumnjičeni za ubistvo žene kod Lebana: Evo kako se branio (FOTO/VIDEO)

Milosav S. (75), kome se na teret stavlja da je ubio svoju suprugu Javorku S. (76), saslušan je danas u Višem javnom tužilaštvu u Leskovcu gde se branio ćutanjem.

23.04.2026

16:55

Hronika

"Škaljarci" zazidali Srbina u tvrđavu! Otkrivena jeziva istina nakon 6 godina - Ovako su ga namamili

Hapšenjem trojice pripadnika "škaljarskog klana", Predraga Peđe Đurišića, Mališe Bubonje i Lazara Klakora, kojima su lisice na ruke stavljene u utorak u velikoj akciji u Baru i Tivtu, crnogorska policija je rasvetlila čak šest likvidacija koje su počinjene 2017, 2018. i 2019. godine, a među žrtvama je i državljanin Srbije, Ilija Krstić.

23.04.2026

16:07

Hronika

Opljačkao pekaru u Kragujevcu: Kada je uhapšen usledilo je iznenađenje

Uhapšen muškarac u Kragujevcu, osumnjičen da je tokom prošle noći upao u jednu pekaru i odneo veću količinu novca.

23.04.2026

23.04.2026

21:07

Planeta

Holanđani gase požar na tržištu: Popusti za avio-prevoznike zbog ratne krize i skupog goriva

Aerodrom Shiphol u Amsterdamu objavio je da će avio-kompanijama ponuditi popust na aerodromske takse kako bi ublažio teret viših troškova goriva zbog rata na Bliskom istoku.

23.04.2026

22:30

Planeta

Sastanak Putina i Zelenskog! Kremlj objavio udarnu vest: Rusija ima samo jedan uslov za lidera Ukrajine

Susret ruskog predsednika Vladimira Putina i ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog moguć je samo ako bi imao jasan cilj – finalizaciju sporazuma o sukobu, izjavio je portparol Kremlja Dmitrij Peskov, a prenose ruske novinske agencije.

23.04.2026

22:00

Planeta

Istorijski paket za Kijev: Evropska unija šalje 90 milijardi evra i zadaje novi udarac Rusiji

Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski izrazio je danas u Nikoziji zahvalnost Evropskoj uniji za dodelu 90 milijardi evra kredita Ukrajini i uvođenju novog paketa sankcija Rusiji.

23.04.2026

21:30

Planeta

Pucaju pregovori sa Amerikom: Čovek od poverenja Teherana iznenada napustio kormilo

Predsednik iranskog parlamenta Mohamed Bager Kalibaf podneo je ostavku na mesto šefa iranskog tima u pregovorima sa Sjedinjenim Američkim Državama, javio je danas izraelski Kanala, ne navodeći izvor.

Povodom tvrdnji da je ukinut dečiji program na Javnom servisu Srbije, oglasio se predsednik Upravnog odbora Radio-televizija Srbije Branislav Klanšček.

23.04.2026

10:59

Katarina Velika

Evropa je gorela, a ona je povukla konce: Kako je Katarina Velika zaustavila rat bez ispaljenog metka

Rat između Austrije i Pruske koji se pominje u seriji "Katarina Velika" zapravo je poznat kao Rat za bavarsko nasleđe, manje poznat, ali politički izuzetno značajan sukob u evropskoj istoriji 18. veka.

23.04.2026

21:00