Video

pretraga

ODLIČAN TRIK ZA POČETNIKE! Ako ne volite da vežbate, isprobajte 12-3-30 fitnes trend! (VIDEO)

Fitnes trend pod nazivom 12-3-30 se sve češće pominje na društvenim mrežama, a mi vam otkrivamo o čemu se zapravo radi

1666722660

OTKLONITE BOL U VRATU! Ove 4 lagane vežbice, koje možete raditi čak i na poslu, rešiće vas nelagode!

Ukoliko imate bolove u vratu, vežbice poput naginjanja i istezanja će vam sigurno pomoći

1665691560

PET ZDRAVIH NAVIKA ŽIZEL BUNDŠEN! Ide na kurs SAMOODBRANE, a OVAKO izgleda njena ishrana!

Supermodel Žizel Bundšen redovno vežba, praktikuje jogu, a u njenoj ishrani je najzastupljenije voće i povrće

1665221880

Vežbama do BOLJEG INTIMNOG ŽIVOTA! Snažniji mišići - JAČA ZAVRŠNICA!

Mršavite i podižete libido, ima li šta bolje? Ove vežbe unaprediće vaše veštine u krevetu i dodatno podstaći maštu...

1664132400

TRBUŠNJACI ZA LENJIVCE! Uz jednu jedinu vežbu ZATEGNUĆETE stomak za DVE NEDELJE!

Najbolja vežba za stomak izvodi se tako jednostavno da gotovo da ne morate da se pomerite uz kreveta, a prvi rezultati javljaju se brzo...

1663498500

DA SE KILOGRAMI SAMI TOPE! 6 saveta za uspešno mršavljenje!

Iako naporno vežbate, ne vidite nikakve rezultate? Probajte da sledite ovih šest saveta za uspešno mršavljenje!

1662321600

SPREMITE ŠEĆER I VODU! Devojka Đorđa Đokovića radi vežbe na JAHTI, od prizora muškarcima padaju vilice! (VIDEO)

Voditeljka Saška Veselinov je u centru interesovanja javnosti od kada je u vezi sa Đorđem Đokovićem, rođenim bratom Novaka Đokovića, a sada je sve raspametila snimkom svog treninga na jahti

1659609600

ISTOPIĆETE STOMAK I PODIĆI ZADNJICU! Samo jedna vežbica, koju možete raditi KOD KUĆE, rešava stvar! (VIDEO)

Sve što vam je potrebno jeste malo prostora uz neki zid, kako biste ovom vežbom dobili izgled koji priželjkujete

1658730660

JEDNA STVAR JE KLJUČNA! Trener slavnih ličnosti otkriva 5 caka koje su vam potrebne da SMRŠATE ovog leta!

Frenki Alvarado je trener slavnih ličnosti i ističe da je najvažnija stvar za mršavljenje kalorijski deficit

1658423160

KOLIKO DUGO TREBA DA TRAJE IZDRŽAJ? Fitnes instruktori su dali odgovor!

Izdržaj ili plank je najpopularnija vežba koju praktikuju i sportski aktivni i neaktivni ljudi, jer navodno doprinosi snazi celog tela a zahteva minimum vremena tačnije onoliko koliko možete da izdržite. Ipak, postoji mišljenje da predug izdržaj nema nikakvog smisla i da zapravo postoji “idealno trajanje” izdržaja da bi on bio koristan

1657637520

MOJE TELO JE MEKŠE I TO JE U REDU! Dženifer Aniston priznala da posustaje da VEŽBANJEM

Zvezda "Prijatelja" Dženifer Aniston (53) koja je poznata kao neko ko redovno vežba i brine o svom telu, priznala je da su se stvari promenile sa godinama

1657610520

SVAKA ČAST, MAJSTORE! SVE SE MOŽE KADA SE HOĆE! Dečko iz teretane ruši sve REKORDE i dokazuje da se ČUDA dešavaju kada verujete u sebe (VIDEO)

Pozitivan stav i vera u sebe su nešto što nam je potrebno ako želimo da ostvarimo svoje snove. Dečko koji je ostao bez jedne ruke uveriće vas da je u životu sve moguće samo kada verujete u to i dovoljno se trudite

1655810340

BUDITE FIT ZA MORE! Trener otkriva kako da smršate 4 KG za MESEC DANA!

Kada želite da doterate liniju za sezonu kupaćih kostima, smršate i malo se zategnete, važno je da, pre svega, postavite realni cilj, kaže fitnes trener Milan Zarić

1655731980

JEDAN-DVA, DVA-TRI... Ova mačka je rešila da se okrene zdravom životu - imaće NAJJAČE TRBUŠNJAKE u kraju! (VIDEO)

Jedna mačka je odlučila da krene u teretanu, a sve to je zabeleženo kamerom

1655297760

ŽENE bi trebalo da vežbaju UJUTRO, a MUŠKARCI UVEČE! Novi rezultati istraživanja iznenadili sve one koji žele da se otarase SALA NA STOMAKU

Prema novim rezultatima istraživanja, žene bolje sagorevaju kalorije u jutarnjim satima, a muškarci uveče. Zbog toga se ženama savetuje da vežbaju ujutro ukoliko žele sa sagore masti

1654597320

TOP 5 VEŽBI ZA ZATEZANJE MIŠIĆA SA TEGOVIMA! Samo 15 minuta dnevno je potrebno da za mesec dana oblikujete ruke

Ako ste među ženama koje odbijaju da nose odeću bez rukava čak i leti zbog opuštenih mišića, vreme je da promenite taj stav!

1654350600

VEĆINA ŽENA NE VEŽBA TOKOM CIKLUSA! Nisu samo bolovi u pitanju!

Jedna od šest žena strahuje da je vežbanje tokom menstruacije štetno, pokazalo je istraživanje

1653756000

TRAJU SAMO PO MINUT! Uradite kod kuće 3 VEŽBE ZA RUKE i bićete zategnute kao PRAĆKE do leta! (VIDEO)

Devojka koja se bavi fitnesom, pokazala je nekoliko vežbi, koje su jednostavne, a dovešće vas do željenih rezultata

1653575760

Dovedite telo u top FORMU - dok sadite cveće, aktivirate mišiće, a boravkom u prirodi jačate IMUNITET

Sezona radova u bašti je u punom jeku i svako ko je ima urediće deo dvorišta u malu oazu sa cvećem ili voćem i povrćem

1653567900

DO RAVNOG STOMAKA U 6 KORAKA! Uhvatite poslednji voz, leto je pred vratima!

Trbušnjaci vam neće pomoći da skinete masnoće jer se one skidaju trčanjem, brzim hodanjem i sličnim aerobnim vežbama, savetuju stručnjaci...

1653246000

Politika

Pucaju koske! Blokadersko-opozicioni rat ušao u novu fazu: Vidite li kakvi su idioti na listi?!

Rat do istrebljenja između blokadere i tradicionalne opozicije eskalira iz dan u dan!

23.07.2026

18:17

Politika

Nema dana mira među blokaderima! Ješić: Pišem esej i prestajem da čitam Vreme! Gligorijevićeva: Pomeni i svađanje sa naslovima

Goran Ješić i Jovana Gligorijević se svađaju oko nekih para, cenzure, otimanja telefona…. Ovi ljudi dan u miru ne mogu da provedu!

23.07.2026

18:31

Politika

Blokaderi počeli da se ograđuju od Jasmine Paunović - Evo ko i dalje ćuti

Skandalozne reči Jasmine Paunović koja je druga na blokaderskoj listi dovelo je to toga da je se srame i sami zgubidani!

23.07.2026

15:10

Politika

"Nijedan evropski lider ovo nije preživeo!" Vučić u velikom intervjuu za austrijski medij otkrio kroz šta je sve prošao

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je, u intervjuu za austrijski "Di Prese", da kroz ono kroz šta je on prošao prethodnih godina nije prošao nijedan evropski lider, barem ne u skorije vreme, te da sada, kada se utvrdilo da su to bile laži, može da kaže da će za tri meseca pobediti na mnogo demokratskijim izborima nego što ih imaju mnoge zemlje.

23.07.2026

14:02

Politika

"A, tek ovo što zataškavaju... Više od godinu dana" - Oglasio se Jovanov i urnisao Mariniku Tepić

Šef poslaničke grupe SNS Milenko Jovanov podsetio je Đilasovu perjanicu Mariniku Tepić na njene laži o "paketim kokaina sa likom Aleksandra Vučića".

23.07.2026

16:00

Društvo

Stiglo hitno upozorenje RHMZ-a: Nevreme samo što nije počelo, poznato tačno u kom delu Srbije prvo pada kiša!

Vremenska prognoza RHMZ najavljuje promenljivo oblačno vreme sa kišom, kratkotrajnim pljuskovima i grmljavinom u narednim satima.

23.07.2026

16:08

Društvo

Gde si ti pošao? Haos na auto-putu Miloš Veliki

Na auto-putu Miloš Veliki danas je snimljena još jedna vožnja u kontra smeru, što je uznemirilo vozače.

23.07.2026

16:00

Društvo

Napeto u Političkom kvizu: Predrag ubedljivom pobedom nadobijao bodove u igri Veto, evo kako je nadmudrio Ratka!

Politički kviz doneo je novu uzbudljivu epizodu u kojoj je plavi takmičar Predrag Momčilović ostvario ubedljivu pobedu nad crvenim takmičarem Ratkom Ignjatovim.

23.07.2026

17:39

Društvo

Delegacija opštine Voždovac razgovarala sa stanarima u Vojvode Stepe 198: Država vas neće ostaviti same

Stanari zgrade u Ulici Vojvode Stepe 198 dobili su podršku Opštine Voždovac u borbi protiv izseljenja zbog malverzacija investitora iz prošlosti.

23.07.2026

16:44

In memoriam

Preminuo Siniša Kostić: Poslednji pozdrav kolegi

U Novom Sadu u 63. godini preminuo je Siniša Kostić, novinar, dopisnik više medija, pesnik, boem,čovek plemenitog srca koji je neizmerno voleo svoj zavičaj.

23.07.2026

15:40

Hronika

Na radnika se obrušila zemlja, umro na licu mesta: Tragedija na gradilištu u Begaljici

U mestu Begaljica, u opštini Grocka, u utorak se dogodila teška nesreća na radu u kojoj je život izgubio radnik S. S. (46).

23.07.2026

15:55

Hronika

Ovo je Srpkinja koja je ubijena u Dalasu: Vera iza sebe ostavila dvoje dece - potraga za njom trajala danima (FOTO)

Srpkinja Vera P. (41) koja je ubijena u Dalasu, rodom je iz Užica i već godinama je sa decom i suprugom živela u Sjedinjenim Američkim Državama.

23.07.2026

13:24

Hronika

Horor! Srpkinja ubijena u Dalasu - partner je likvidirao, pa ostavio mrtvu u kolima

Srpkinja V. P. (41) pronađena je mrtva u utorak u automobilu u Dalasu u Sjedinjenim Američkim Državama, a zbog sumnje da je počinio stravičan zločin, uhapšen je njen partner.

23.07.2026

12:40

Hronika

Pretio nožem i pljačkao apoteke! Razbojnik uhapšen i sve priznao kod tužioca

Prvo osnovno javno tužilaštvo u Beogradu pokrenulo je krivični postupak protiv N.M. (54) zbog osnovane sumnje da je počinio razbojništvo.

23.07.2026

15:39

Hronika

Ovo je monstrum koji je ubio Srpkinju u Dalasu: Prijatelji otkrili šta se dešavalo kobne noći (FOTO)

Doni N. B. (38) iz Dalasa, uhapšen je 21. jula zbog ubistva Srpkinje Vere Pitulić (41) u Sjedinjenim Američkim Državama.

23.07.2026

14:43

Sport

Partizan

Partizan pobedio Obradovića: Crno-beli na korak od novog potpisa, stiže sjajni šuter

23.07.2026

17:31

Crvena zvezda

Crveno-beli uboli premiju! Dominirao na Mundijalu i obećao se Zvezdi: Otkriveni svi detalji ugovora

23.07.2026

17:28

Fudbal

Tadić se pojavio među igračima Ajaksa i zapalio navijače jednom rečenicom: "Vidimo se!"

23.07.2026

14:56

Fudbal

Ovo niko nije očekivao: Nišlije povukle neverovatan potez, izuzetak su Zvezda i Partizan

23.07.2026

14:08

Košarka

Hitno iz Zvezde: Stigle loše vesti pred odlazak Srbije na Evropsko prvenstvo

23.07.2026

13:42

Planeta

Žesto udar Irana: Granični prelaz u plamenu, dronovi kidaju žilu kucavicu (FOTO/VIDEO)

Granični prelaz Al-Abdali na severu Kuvajta bio je danas meta napada iranskih dronova, pri čemu je pričinjena materijalna šteta, ali nije bilo poginulih ni povređenih, saopštilo je Ministarstvo odbrane Kuvajta.

23.07.2026

17:40

Planeta

U toku je talačka kriza u nemačkoj banci: Drama u Regensburgu, specijalci na licu mesta!

U nemačkom gradu Regensburgu u toku je pljačka banke i uzimanje talaca, a specijalne snage policije su na licu mesta, javlja nemački Bild.

23.07.2026

16:43

Planeta

Ko je ovo Trampu iza leđa?! Snimak muškarca na aerodromu u Nju Džersiju zapalio mreže (VIDEO)

Snimak muškarca koji šeta iza leđa predsednika SAD Donalda Trampa dok daje izjavu novinarima postao je viralan zbog jednog šokantnog detalja!

23.07.2026

15:58

Planeta

Pao ruski SU-57! Haos kod Moskve, Putinov superlovac oboren greškom PVO?!

Ruski lovac pete generacije Suhoj Su-57 srušio se danas tokom trenažnog leta u Odincovskom okrugu Moskovske oblasti.

23.07.2026

14:55

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

"Drogirao se od sedmog razreda": Vanja Bulić izneo šokantne detalje iz života srpskog glumca

Poznati novinar i pisac Vanja Bulić prisetio se emotivnog i potresnog gostovanja pokojnog glumca Igora Pervića u svojoj emisiji.

23.07.2026

12:19

Kultura

"Kralj koji je stvorio Jugoslaviju bio je potpuni idiot": Eva Ras oštro o jugonostalgičarima

Glumica Eva Ras ponovo je zatalasala javnost i pokrenula lavinu reakcija na Fejsbuku, u kom je oštro napisala šta misli o nekadašnjoj državi Jugoslaviji.

23.07.2026

14:52

Kultura

Pred smrt otkrila detalje sahrane: Poslednja želja Olivere Katarine slama srce

Legendarna glumica i pevačica je pre smrti govorila da bi volela da bude sahranjena na nekom mirnom mestu.

23.07.2026

10:40

Showbiz

Snimila se gola u 53. godini: Grudi pridržava laktovima, bradavice jedva sakrila, pa sve to objavila na Instagramu

Slavna nemacka manekenka i jedna od najpoželjnijih žena sveta, Hajdi Klum (53), ponovo je uspela da zapali društvene mreže i dovede atmosferu do usijanja.

23.07.2026

11:10

Showbiz

Održala poslednji koncert u Beogradu pa umrla: Smrt kontroverzne pevačice i dalje potresa javnost

Na današnji dan navršava se tačno 15 godina od tragične smrti jedne od najvećih muzičkih ikona 21. veka Ejmi Vajnhaus.

23.07.2026

14:12

Magazin

Dom i porodica

Frižider vam smrdi? Trik sa 1 sastojkom rešava problem za nekoliko minuta

Ako nemate vremena za detaljno čišćenje, postoji jednostavan trik koji može da pomogne da frižider osvežite i uklonite neprijatne mirise za samo nekoliko minuta.

23.07.2026

18:15

Moda i lepota

Tajna Šakirinog mladolikog izgleda: Trik uz koji bez teške šminke izgleda bolje nego ikad

Šakira već godinama privlači pažnju širom sveta svojim prirodnim izgledom i svežinom, odgovor se krije u navikama kojih se pridržava već decenijama.

23.07.2026

17:40

Putovanja

Najbolji trik protiv starenja: Putovanja sprečavaju propadanje organizma

Otkrivanje novih destinacija i beg od svakodnevnog stresa nisu samo uživanje, nauka je potvrdila da boravak u novim predelima direktno usporava proces starenja i obnavlja organizam

23.07.2026

17:10

Recepti

Kafanski trik za pileću džigericu: Dodajte 2 tajna sastojka i biće nikada sočnija

Za savršenu džigericu nisu potrebne komplikovane tehnike, već nekoliko jednostavnih koraka koji prave veliku razliku.

23.07.2026

15:40

Hi-Tech

Huawei napušta Evropu: Ceh bi mogao da dostigne 40 milijardi evra - haos na tržištu

Industrijsko udruženje GSMA tvrdi da bi isključivanje kineskih dobavljača iz evropskih telekomunikacionih mreža koštalo između 30 i 40 milijardi evra, a Evropska komisija procenjuje da bi troškovi bili približno četiri puta manji.

23.07.2026

15:30

Džet set

Estrada

Skandal trese RTS! Slavna voditeljka tvrdi: "Godinama sam trpela mobing"

Voditeljka i spisateljica Vesna Dedić otvoreno je govorila o razlozima odlaska sa Radio-televizije Srbije i neprijatnim situacijama koje su tome prethodile.

23.07.2026

17:54

Estrada

Edita se ogasila iz porodilišta: Pevačica zbunjena, moli pratioce za pomoć!

Pevačica Edita Aradinović zahvalila se na čestitkama nakon porođaja, ali i otkrila da ne zna gde se nalazi posle svega, kao i da nije sigurna koji je horoskopski znak ćerka.

23.07.2026

16:00

Estrada

Nadežda Biljić pogodila Srbe u centar duše! Posvetila pesmu predsedniku Vučiću pa poručila: "Srbija pobeđuje!"

Pevačica Nadežda Biljić je privukla ogromnu pažnju javnosti kada je njen snimak u kom posvećuje pesmu predsedniku Aleksandru Vučiću postao viralan na internetu!

23.07.2026

15:23