Video

pretraga

TRAJU SAMO PO MINUT! Uradite kod kuće 3 VEŽBE ZA RUKE i bićete zategnute kao PRAĆKE do leta! (VIDEO)

Devojka koja se bavi fitnesom, pokazala je nekoliko vežbi, koje su jednostavne, a dovešće vas do željenih rezultata

1653575760

Dovedite telo u top FORMU - dok sadite cveće, aktivirate mišiće, a boravkom u prirodi jačate IMUNITET

Sezona radova u bašti je u punom jeku i svako ko je ima urediće deo dvorišta u malu oazu sa cvećem ili voćem i povrćem

1653567900

DO RAVNOG STOMAKA U 6 KORAKA! Uhvatite poslednji voz, leto je pred vratima!

Trbušnjaci vam neće pomoći da skinete masnoće jer se one skidaju trčanjem, brzim hodanjem i sličnim aerobnim vežbama, savetuju stručnjaci...

1653246000

NAJBOLJE VEŽBE ZA SVAKI HOROSKOPSKI ZNAK! Bikovi i Rakovi najviše vole da treniraju kod kuće, a evo za koga je JOGA

Da li ste znali da vaš horoskopski znak može da bude zaslužan za to što vam brzo dosadi teretana ili za to što volite da planinarite?

1652770800

Opustite telo i utonite lakše u san! Doktor otkriva 3 CAKE koje će vas momentalno OPUSTITI! (VIDEO)

Ukoliko imate problem sa spavanjem, primenite ove tri vežbe i brže ćete utonuti u san.

1652548440

BOLOVI U LEĐIMA I NEPRAVILNO DRŽANJE? Ove dve kratke vežbice će vam POBOLJŠATI STANJE KIČME! (VIDEO)

Ukoliko imate probleme sa kičmom, ne bi bilo loše da probate ova istezanja.

1652369460

Utegnite se pomoću elastičnih traka! Ovako ćete imati zategnute ruke za leto

Mnoge žene muče muku s opuštenim i mlitavim mišicama i zato izbegavaju da otkriju ruke

1652350200

TRENIRATE TOKOM MENSTRUALNOG CIKULUSA? Obratite pažnju na ove vežbe!

Treninzi ne postoje samo kako bismo izgubili kilograme. Mnogi ljudi se odlučuju za fitnes vežbe kako bi ojačali svoje mišiće, potrošili višak energije ili rešili problem sa samopouzdanjem. Sve je individualno

1651938720

KAKO DA SE NATERATE DA VEŽBATE U PARU? Metode koje provereno RADE

Verovali ili ne, veće šanse da se fizički pokrenete i počnete da trenirate imaćete ako to radite u paru, kažu stručnjaci

1651837320

Ovaj PAS je ozbiljno shvatio izreku "u zdravom telu zdrav duh"! Oduševiće vas njegova POSVEĆENOST! (VIDEO)

Ukoliko planirate da krenete sa vežbanjem, možda bi vam baš ovakva podrška dobro došla.

1651329360

GREŠKE KOD TRENIRANJA! Ako vam se rezultati vežbanja ne vide, možda MALO SPAVATE!

Ukoliko trenirate li već duže vreme bez rezultata, možda pravite neke od ovih grešaka koje mogu da uspore proces mršavljenja i izgradnje mišića...

1650819540

OVO SE RETKO VIĐA! Scena na Banovom brdu ODUŠEVILA narod, zbog ovoga se osmeh svima vratio na lice (FOTO)

Scena iz jednog parka na Banovom brdu oduševila je naše sugrađane

1649419320

VITKI UZ BASKET I ZUMBU! Trener vas vodi kroz carstvo REKREATIVNIH sportova i savetuje koji da IZABERETE!

Najbolje je spojiti lepo i korisno, biti zdrav i vitak, poručuje trener i master profesor sporta Milan Zarić i preporučuje top tri rekreativna sporta za muškarce i žene...

1649080680

IMATE BOL U KUKOVIMA? Primenite ove 4 VEŽBE i osetićete momentalno OLAKŠANJE! (VIDEO)

Ukoliko imate problem s kukovima, vežbe koje jedan doktor preporučuje bi mogle da vam pomognu.

1648992060

DIGNITE ZADNJICU, ZATEGNITE NOGE! 7 efikasnih i jednostavnih vežbi za kritične tačke ženskog tela

Čvrsta zadnjica i zategnute butine san su svake žene. One koje redovno treniraju znaju kako je lep osećaj kada ne morate da nedostatke krijete dugim haljinama i širokim pantalonama

1648638420

LJUBICA IGRA KO ČIGRA! Na OVAJ način je izlečila osteoporozu, a na crtu ne smeju da joj stanu ni mnogo mlađe sugrađanke (VIDEO/FOTO)

Gotovo svakodnevno u gornjem delu Majdanpeka, tačnije kod takozvane zaobilaznice, zatiču se šetači. I to isključivo oni koji imaju zdravstvene probleme. Ni slutili nismo da ćemo tog popodneva zateći ženu od koje smo priznaću, bili postiđeni

1648637400

PROLEĆNI DETOKS u 7 koraka i 9 ZNAKOVA da vam je NEOPHODAN!

Premda se ljudski organizam u normalnim uslovima sam čisti od otrova, ako je preopterećen i zasićen toksinima, svakako mu je potreban dodatni podsticaj. Osim iz nezdrave hrane, toksini dospevaju u organizam i iz zagađenog vazduha, vode, lekova, industrijskih sredstava za čišćenje i higijenu...

1647873660

SMRŠALA VIŠE OD 30 KILOGRAMA! Glumica Rebel Vilson izgleda bolje nego IKAD, a njen trener otkriva KAKO je to uspela!

Dugi niz godina se borila sa viškom kilograma, a sada je skoro neprepoznatljiva.

1647248640

Najbolji PARTNER za teretanu! Čak i da ne volite vežbanje, ovaj mališan će vam dati potrebnu MOTIVACIJU! (VIDEO)

Sigurni smo da bi mnogo više ljudi išlo u teretanu, kada bi imali ovakvo društvo.

1646834100

Ovako se UBIJA BOL U LEĐIMA! Sve prednosti 5 joga POZA UVRTANJA!

Poze uvrtanja deluju na centralni deo tela i stimulišu unutrašnje organe kao što su bubrezi i jetra i pomažu varenje. Istovremeno čine kičmu savitljivom i slobodnom, te doprinose da se održi ili popravi zdravlje diskova između pršljenova...

1646668680

Politika

Jezivo nasilje u Bačkoj Palanci na dan izbora! Aktivistima pretili da će ih žive spaliti, žene zastrašivali silovanjem...

Izborni dan u Bačkoj Palanci obeležili su pretnje, zastrašivanje i brutalno nasilje nad ljudima koji su obavljali stranačke aktivnosti.

02.11.2026

23:20

Politika

Spisak pomilovanih demantovao njihove tvrdnje! Gajić direktno upitao N1: "Da li će neko da kaže izvini za laži?" (FOTO)

Predsednik Narodne stranke Vladimir Gajić oglasio se na društvenoj mreži Iks i upitao N1 da li će se ikada izviniti za laži koje su širili.

02.11.2026

19:17

Politika

Gruhonjić iz Hrvatske laže o Informeru: Nemam dokaza da je režiran upad, ali tvrdim da jeste (VIDEO)

Dinko Gruhonjić, jedan od glavnih ideologa blokadera govorio je za hrvatske medije, gde je pomenuo upad blokadera u Informer, za šta on kaže da je to izrežirano?!

02.11.2026

18:49

Politika

"Pre 16 godina krenuli smo iz kancelarija u Novom Beogradu!" Vučić: "Sa istog mesta krećemo u nove borbe" (VIDEO)

Lider opozicije Aleksandar Vučić, oglasio se na Instagramu i podsetio da je iz kancelarija na Novom Beogradu pre 16 godina krenuo u velike stvari.

02.11.2026

18:23

Politika

Monstruozan čin u Smederevu! Blokaderi oskrnavili grob majke gradonačelnice - ima li kraja njihovom ludilu?! (FOTO)

Jasmina Vojinović, hrabra gradonačelnica Smedereva, ovih dana prolazi kroz pravi blokaderski teror!

02.11.2026

18:00

Exatlon

Šta bi se desilo Crvenom timu kada bi Lakić otišao? O situaciji na poligonu ne prestaje da se govori

Plavi tim raspravljao je o situaciji koji se odigrala na poligoni i o postupku kapitena Crvenog tima Nikole Lakića.

02.11.2026

23:15

Exatlon

"Neću ni da se pakujem jer znam da se vraćam": Lana Erić puca od samopouzdanja

Takmičarke Crvenog tima razgovarale su o borbi za život koja ih očekuje.

02.11.2026

22:58

Exatlon

"Greška nije bila namerna!" Devojke iz Crvenog tima iznele stav o Nikoli Lakiću

Devojke iz Crvenog tima Exatlona 2 govorile su o situaciji koja se odigrala na poligonu, kao i o postupku kapitena njihovog tima, Nikole Lakića.

02.11.2026

22:34

Exatlon

"Hoće meni da šukne sa strane" Nikola Lakić izneo svoj sud o postupku protivnika, tenzije se ne smiruju

Atmosfera u Crvenom timu postala je napeta nakon razgovora Ivane Ivanović sa Mihailom Adžićem.

02.11.2026

22:05

Exatlon

Ivana Ivanović priznala krivicu: Javno se izvinila Crvenom timu, ali Lakić ne prašta izdaju

Ivana Ivanović, učesnica Exatlona, izvinila se Crvenom timu i Nikoli Lakiću zbog postupka koji joj je zamerila cela ekipa.

02.11.2026

12:01

Društvo

Sumnjate da ste dobili falsifikovani novac? Evo kako da proverite

Ako sumnjate da posedujete falsifikovanu novčanicu, a onda je pustite u promet umesto da je predate banci ili policiji, rizikujete da budete osuđeni na zatvorsku kaznu do tri godine.

02.11.2026

22:25

Društvo

Hitno se oglasio RHMZ: Evo šta nas čeka tokom noći

Republički hidrometeorološki zavod Srbije izdao je upozorenje na padavine koje se očekuju tokom noći.

02.11.2026

22:00

Društvo

Preminuo srpski general: Evo kada će biti održana sahrana

General-potpukovnik u penziji Radovan Tomanović Pikar preminuo je 31. oktobra 2026. godine.

02.11.2026

20:00

Društvo

Hitno! Oglasili se iz Ministarstva odbrane

Vojnotehnički institut od danas do 6. novembra sprovodi redovna i planska ispitivanja u kasarni Žarkovo u Beogradu, bez opasnosti po ljude i okolinu.

02.11.2026

18:00

Srbija

U ovoj banji leče se reuma i vid: Na dva sata od Beograda, a noćenje oko 2.000 dinara

Svega 146 kilometara od Beograda leži Radaljska banja, skriveni biser zapadne Srbije koji nudi lekovite vode, netaknutu prirodu i smeštaj od oko 18 evra, odnosno 2.000 dinara po noćenju.

02.11.2026

17:00

Hronika

Region

Horor scenario "škaljarskog klana": Milioni evra bili spremni za ubistva ovih ljudi (FOTO)

U Višem sudu u Podgorici juče su izvedeni dokazi koje su okrivljeni pripadnici "škaljarskog klana" razmenjivali tokom priprema za likvidacije Veljka Belivuka i Marka Miljkovića u januaru 2021. godine.

03.11.2026

00:03

Hronika

"Golf" pokosio dete na trotinetu: Roditelji očajni, hitna pod rotacijama juri ka bolnici

U stravičnoj saobraćajnoj nezgodi u Novom Pazaru, povređeno je dete kada je na njega naleteo automobil marke "golf 4" dok je vozilo trotinet.

02.11.2026

23:58

Hronika

Otac zadavio sina konopcem, u krevetu pored leša pronađena mrtva beba: Horor na jugu Srbije!

Šokantan zločin potresao je selo u opštini Gnjilane, gde su u jednoj porodičnoj kući zverski lišeni života A. D. i njegova mala beba, a za stravično dvostruko ubistvo osumnjičen je A.D, otac. B. D.

02.11.2026

22:54

Hronika

Drogu kriju i u analnim otvorima! Evo kako sve osuđenici dolaze do narkotika, skrivaju ih na najbizarnijim mestima

Osuđenici u zatvorima kriju drogu na različitim, često vrlo domišljatim i skrivenim mestima kako bi izbegli otkrivanje tokom pretresa.

02.11.2026

21:40

Hronika

Sramno lešinarenje na fakultetu: Profesor uzimao pare za prolaz na ispitu, a sad će da robija

Bivši profesor privatnog Univerziteta u Banjaluci osuđen je u Okružnom sudu na godinu dana zatvora i 3.000 evra novčane kazne zbog primanja mita.

02.11.2026

22:15

Sport

Crvena zvezda

Marakana ima svoju tajnu: Zvezda na ovaj datum nikada nije pala

02.11.2026

23:05

Crvena zvezda

Pali se alarm u Beogradu: Crno-beli nude 3.000.000 evra i kradu plejmejkera Crvene zvezde!

02.11.2026

22:29

Partizan

Ovo će da odjekne, Karlik udario na Željka: Nismo ga mi oterali, sam je otišao!

02.11.2026

21:58

Ostali sportovi

Šmekerski gest šampiona: Bojković spreman da proda pehar FNC-a za dobrotvorne svrhe!

02.11.2026

21:41

Fudbal

Nekadašnji fudbaler Zvezde na udaru: Katastrofalna serija donela otkaz

02.11.2026

21:20

Planeta

(FOTO) Ova žena uskoro staje na čelo Nemačke? Merc doneo radikalnu odluku, igraće na ovu kartu

Nemački kancelar Fridrih Merc odlučio je da za naslednicu predsednika Nemačke Franka-Valtera Štajnmajera predloži ženu, kandidatkinju političkog centra, izjavili su učesnici sastanka predsednika lokalnih odbora Hrišćansko-demokratske unije (CDU), koji je danas održan u Berlinu.

02.11.2026

23:30

Planeta

(VIDEO) "Budanov, izađi!" Pobesnela masa napala čoveka Zelenskog biber sprejem: Sakrio se u autobus, pokušavaju da ga prevrnu

Šef kabineta ukrajinskog predsednika Vladimira Zelenskog Kirilo Budanov se sklonio u autobus nakon što je na njega upotrebljen biber-sprej u Petropavlivskoj Borščagivki kod Kijeva.

02.11.2026

23:15

Planeta

Megapotres Trampovog zeta u Briselu zbog Putina: Ovim je potvrđen šokantan zaokret SAD prema Rusiji

Američki izaslanici Džared Kušner i Stiv Vitkof pozvali su evropske zemlje da nastave kupovinu ruskog gasa, pri čemu bi se gas isporučivao gasovodom koji prolazi kroz Ukrajinu, preneo je danas Volstrt džurnal (WSJ) pozivajući se na neimenovane američke, evropske i ukrajinske zvaničnike.

02.11.2026

23:00

Planeta

Pao je dogovor Rusije i Kine, širenju NATO je kraj: Određena tačka na kojoj će slomiti zube

Rusija i Kina imaju sve razloge da se suprotstave širenju aktivnosti NATO-a na Azijsko-pacifički region, a stavovi dve zemlje po tom pitanju su bliski, izjavio je predsednik Odbora Saveta Federacije za međunarodne poslove i bivši ambasador Rusije u Kini Andrej Denisov.

02.11.2026

22:45

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

Susret kroz slikarstvo - Izložba savremene kineske umetnosti u Beogradu

Šesnaest umetničkih dela šest kineskih i međunarodnih umetnika biće predstavljeno beogradskoj publici na izložbi "Orijentalni vizuelni diskurs – Susret kroz slikarstvo", koja će biti otvorena 5. novembra 2026. godine u 19 časova u Galeriji Nikola Radošević u Beogradu.

02.11.2026

15:20

Showbiz

Nolanova "Odiseja" srušila rekord "Paklenih ulica" i zaradila više od 1,17 milijardi dolara

Filmska adaptacija Homerovog epa postala je najuspešniji međunarodni naslov u istoriji studija Universal, oborivši brojne rekorde gledanosti širom planete.

02.11.2026

14:24

Showbiz

Poginuo poznati influenser u 29. godini

Američki fitnes influenser Lijam Ficdžerald (Liam Fitzgerald) poginuo je u teškoj motociklističkoj nesreći u 29. godini.

02.11.2026

13:13

Kultura

Tomi Emanuel pred dolazak u Beograd: "Znam da ćemo se dobro provesti"

Tomi Emanuel (Tommy Emmanuel ) australijski gitarista, prepoznatljiv po svom jedinstvenom stilu sviranja prstima, perkusiji i energičnim nastupima 8. novembra će nastupiti u Sava Centru.

02.11.2026

12:52

Showbiz

Preminuo Džon Lison

Glumac Džon Lison, koji je ostao upamćen po tome što je pozajmljivao glas omiljenom psu-robotu K9 u kultnoj seriji "Doktor Hu" (Doctor Who), preminuo je u 83. godini.

02.11.2026

11:31

Magazin

Lajfstajl

Irina Šajk kao đavolica zapalila Njujork: Prošetala sa bivšim Bredlijem i ćerkom, sve oči uprte u nju (FOTO)

Kao i svake godine, Irina Šajk i Bredli Kuper su proveli Noć veštica sa ćerkom, a manekenka je izgledala zanosnije nego ikad.

02.11.2026

16:43

Dom i porodica

Kako da veš duže miriše? Najčešće greške koje pravimo sa omekšivačem - Svež i mekan

Kako da veš duže ostane mekan, svež i mirisan? Izbor omekšivača i pravilna upotreba igraju važnu ulogu, a ove greške treba izbegavati.

02.11.2026

16:11

Recepti

Odesa salata je hit slavske trpeze: Pravi se za tili čas, a topi se u ustima

Odesa salata spaja bogat ukus kuvanih jaja, sira i kukuruza sa osvežavajućim krastavcima, dok kremasti preliv od pavlake, mirođije i belog luka zaokružuje ukus.

02.11.2026

15:40

Hi-Tech

Uništavate punjač, a da ni ne primećujete: Greška koju svi prave svakodnevno

Kabl za punjenje telefona najčešće se kvari zbog savijanja, uvrtanja i povlačenja, a oštećenje prvo nastaje uz konektor.

02.11.2026

15:00

Ljubav

3 rečenice koje odaju neverne žene: Partneri ne slute šta se krije iza njih

Tri rečenice najčešće koriste neverne žene kada žele da se udalje od partnera.

02.11.2026

14:34

Džet set

Estrada

"Da li je on svestan...": Pevačica o skandalu Jakova Jozinovića sa Tompsonovom pesmom!

Pevačica Olja Bajrami prokomentarisala je skandal koji je izazvao Jakov Jozinović pevanjem Tompsonove pesme, ističući da bi mladi pevač trebao da širi ljubav, umesto da peva takve pesme.

02.11.2026

23:15

Rijaliti

Sevaju obline, a pogled ne može da se skloni: Starleta zaigrala na plaži - Kupaći jedva obuzdao njene atribute!

Starleta Stanija Dobrojević ponovo je privukla pažnju javnosti nakon što je objavila vreli snimak na kojem pleše na plaži.

02.11.2026

22:51

Estrada

"Nek popije nešto..." Raletova bivša Ani i producentu poručila jedno: Njega zauvek obrisala!

Pevačica Olja Bajrami rekla je da producent Goran Ratković Rale više nije potpisan na njenim pesmama, pa je pomenula i Anu Nikolić i istakla da bi je primila u goste.

02.11.2026

22:21