pretraga

KUĆNI FITNES! Vežbajte u kupatilu - pranje zuba uz čučnjeve

Iskoristite svaki trenutak da aktivirate mišiće

1643796780

OVDE ĆETE SE NAJPRE ZARAZITI KORONOM! Ako vežbate u teretani, dobijate virus 99 odsto!

Koronavirus se najpre prenosi vazduhom, a ključni faktori u cirkulaciji kovida jesu maske, entilacija, broj ljudi u prostoriji i vreme provedeno u zatvorenom prostoru, pokazala je najnovija studija

1643790600

NAUČITE PRAVILNO DA SE ISTEŽETE, to je savršen način da se OPUSTITE!

Ukoliko niste ljubitelj napornih treninga, a vašem telu, posle višednevnog praznovanja, nedostaje energije, za samo nekoliko minuta možete povratiti potrebnu snagu

1643547960

SVE DOBROBITI VOŽNJE BICIKLA! Na dva točka za uži struk i jače srce

Radi zdravlja, ali i za održavanje kondicije i linije stručnjaci nam govore da treba da budemo fizički aktivniji

1641903420

RAZGIBAJTE UKOČEN VRAT! Uz ovih 5 vežbica bićete 'kao novi'!

Svako od nas se barem jednom u životu susreo s problemom ukočenog i bolnog vrata. To nimalo ne čudi s obzirom na to koliko smo skloni nepravilnom držanju i koliko često smo pod stresom koji se nakuplja upravo u vratu i ramenima

1641142020

RADILA JE VEŽBE, A ONDA JE VIDELA MUŠKARCA KOJI JOJ SLIKA ZADNJICU! Šok u teretani - da se prekrstiš kakvih LIKOVA IMA (VIDEO)

Devojka Dani uvek je snimala kako radio vežbe u teretani kako bi bila sigurna da ih radi ispravno, ali se nije nadala da će videti muškarca koji joj slika zadnjicu

1640688660

Neško je prodavao svinje, ali niko nije želeo da ih kupi ZBOG OVOGA! RAZLOG JE I VIŠE NEGO BIZARAN!/FOTO/

U selu nadomak Niša, jedan čovek je prodavao tetovirane svinje, a razlog zbog čega su svinje takve, ako je verovati Tviteru, je i više nego bizaran

1639306620

TRUDNICE U FORMI! Slušajte svoje telo i krenite na lagani džoging ili u brzu šetnju!

Vežbanje u vodi pruža vam novi spektar kretnji bez pritiska na zglobove!

1638736200

Amerika menja sistem vežbanja svojih vojnika?! OVAKO ĆE IH PRIPREMATI ZA MODERNO RATOVANJE! /VIDEO/

Vojska SAD planira da zameni zastereli fitnes režim i ispit sa težim, rigoroznijim modelom koji je osmišljen da bolje pripremi vojnike za zahteve modernog ratovanja

1638635220

VEŽBATE, A SVE VAS BOLI? Kako se rešiti upale mišića posle prvih treninga u teretani

Malo je onih koji se posle prvih treninga i vežbanja ne žale da imaju upala mišića i da ih "boli celo telo". A otkako su teretane posle dvomesečne pauze ponovo počele da rade, sve više je vežbača sa ovim "simptomom"

1638366900

Probudite telo iz ZIMSKOG SNA! Idealne vežbe za RAVAN STOMAK!

Fizička aktivnost neophodna je za zdrav organizam, a pritom ćete i vašu figuru dovesti do savršenstva...

1638108000

OVA BOLEST SE KRIJE IZ STALNOG UMORA! Spavate, a budite se JOŠ UMORNIJI?! Evo o ČEMU SE RADI!

Hronični umor se ne pojavljuje odmah, već postepeno, dan za danom i nije lako utvrditi kako je tačno počeo. Zašto dolazi do ovog stanja i kako možemo da poboljšamo kvalitet života?

1636286700

REDOVNO VEŽBANJE UBRZAVA CIRKULACIJU I GREJE TELO! Da vam bude toplo od glave do pete

Čak i ako je napolju hladno, to ne znači da treba da zapostavite telo i ne vežbate. Tokom zime cirkulacija je mnogima usporena, pa su vam noge često utrnule, a javlja se i bol

1635859200

Muči vas BOLAN i UKOČEN VRAT? Ovo je nešto NAJBOLJE što možete da URADITE ZA SEBE!

Najvažnije pravilo glasi da tokom izvođenja ovih vežbi ne sme da se javi bol. Ako vam je neka vežba neprijatna ili bolna, odmah prestanite da je radite i pređite na nešto lakše...

1635793200

IMA IZVAJANO TELO! Jovana jeremić otkrila TAJNU DOBROG IZGLEDA: Treniram 10 godina, moje telo je ČELIK! /FOTO/

Voditeljka Jovana Jeremić objavila je sliku na kojoj je pokazala čime se bavi u slobodno vreme.

1634676360

KOJE DOBA DANA JE NAJBOLJE ZA VEŽBANJE? Za kilažu jutro, za mišiće veče

Ako imate problema sa kilažom ili samo želite da zategnete i definišete mišiće, trebalo bi da znate da doba dana kada vežbate može da utiče na to

1633432620

NEOBIČNE I EFIKASNE VEŽBE ZA TRBUŠNE MIŠIĆE! Disanje za ravan stomak

Većina žena odustane od napornih treninga i pre nego što se čestito oznoji. Zbog nedostatka volje i upornosti da svakodnevno izdvoje po 15 minuta za fizičku aktivnost, nezadovoljne su izgledom i obično krivicu prebacuju na genetiku

1632820800

OVO JE BOLELO! Vratila mu je za sve što joj je uradio!

Momak vrištao na sav glas!

1632664800

RADO BISMO vežbali sa njom... KEJT APTON SKAKUĆE u bazenu i DIŽE tegove! /VIDEO/

Kejt Apton krasila je naslovnice magazina Sports Illustrated više puta, a nijedna lista najlepših žena sveta nije prolazila bez nje...

1632133680

NOVA STUDIJA PREDLAŽE BROJ KORAKA DNEVNO ZA POBOLJŠANJE ZDRAVLJA! Evo koliko je dovoljno!

Istraživanja su pokazala da postoji manji rizik od prerane smrti osoba koje su dnevno hodale 7000 koraka

1631096400

Politika

Otkrivamo: Šta je blokaderski profesor "seksualno pomagalo" radio u Hrvatskoj od ponedeljka do srede?!

Aleksej Kišjuhas, blokader sa dna kace, novinar tajkunskog niskotiražnog lista Danas i profesor sociologije na Filozofskom fakultetu u Novom Sadu, koji je uhvaćen u švercu velike količine seksualnih pomagala, boravio je u Hrvatskoj ove nedelje.

23.04.2026

22:59

Politika

Šok otkriće blokaderske glumice: Progovorila zašto je u stvari pauzirana emisija na RTS-u - razotkrivena strašna podmetačina

Slučajno ili namerno blokaderska glumica sa dna kace, Borka Tomović, raskrinkala je strašnu podmetačinu svojih zgubidana i njima naklonjenih tajkunskih medija, koji već danima šire izmišljotine da se na Radio-televiziji Srbije (RTS) dešava cenzura.

23.04.2026

22:28

Politika

Skandal tajkunskog voditelja s Nove S: Hrvatska mu u srcu, a Srbiju prezire - evo šta je objavio nakon otvaranja vidikovca u Beogradu

Tajkunski voditelj s Nove S, Željko Veljković, koji je odavno poznat po širenju mržnje prema svemu srpskom, danas je ipak uspeo da dotakne samo dno.

23.04.2026

23:56

Politika

Da li se ponavlja najcrnji scenario?! Nekada su crtali metu RTS-u, a danas...(VIDEO)

Kako je nekada RTS označavan kao "propagandni servis", danas se slična retorika ponovo čuje, ali ovog puta od blokadera na račun Informera. Postavlja se pitanje, da li još neko mora da strada kako bi oni bili zadovoljni?

23.04.2026

22:18

Politika

Gujon raspalio po Gociju: Nisam siguran da ste uopšte na mom političkom nivou, a kamoli na predsednikovom

Direktor Kancelarije za javnu i kulturnu diplomatiju Vlade Srbije Arno Gujon oglasio se na društvenoj mreži Iks i uputio oštar odgovor evropskom političaru Sandru Gociju.

23.04.2026

23:30

Društvo

Komšije u neverici: Da li je moguće da je ovako nešto uradila? (VIDEO)

Neobična scena dogodila se u Nišu kada je jedan od stanara koji živi u prizemlju, verovali ili ne, uključio svoju veš mašinu ispred prozora svoje zgrade.

23.04.2026

22:00

Društvo

Automobil za višu klasu: Cena paprena, ali potrošnja minimalna

Na Sajmu automobila u Beogradu, nedavno je predstavljen model "cyberster" proizvođača "MG Motor", koji je rezervisan za višu klasu.

23.04.2026

21:00

Društvo

Totalni haos! Muškarac štanglom demolirao automobil, popeo sa na krov, a onda usledila šok scena (VIDEO)

U Tuzli je juče poslepodne zabeležen nesvakidašnji incident koji je uznemirio stanare jednog naselja, kada je nepoznati muškarac potpuno demolirao parkirani automobil.

23.04.2026

19:00

Srbija

Novi trend - "uzemljenje": Šta se dešava na Fruškoj Gori?

Poslednjih dana među ljubiteljima prirode, putem društvenih mreža govori se o "uzemljenju" ! Asocijacija je mnogo, a evo o čemu je reč,

23.04.2026

18:14

Društvo

Bezdimni nikotinski proizvodi mogu ubrzati kraj epidemije pušenja

Bivši visoki zvaničnici SZO predlažu da se postavi globalni cilj "bez dima do 2040", koji će se postići kombinovanjem tardicionalnih mera sa regulisanim bezdimnim alternativama.

23.04.2026

16:52

Hronika

UKP ga bacio na pod, kad su otvorili torbicu imali su šta i da vide: Snimak hapšenja lažnog hirurga u Beogradu (VIDEO)

Beogradska policija uhapsila je državljanina Severne Makedonije A. K. (42), zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo prevara.

23.04.2026

18:31

Hronika

"Bio sam nadrogiran": Saslušan napadač koji je opljačkao i izbo ženu pred unukom na Novom Beogradu (VIDEO)

Tihomir Krstić (44) koji je 27. decembra prošle godine u ulazu zgrade na Novom Beogradu napao, izbo nožem i opljačkao S. Ć (67) na saslušanju u Višem javnom tužilaštvu u Beogradu, danas je priznao zločin.

23.04.2026

18:18

Hronika

Saslušan osumnjičeni za ubistvo žene kod Lebana: Evo kako se branio (FOTO/VIDEO)

Milosav S. (75), kome se na teret stavlja da je ubio svoju suprugu Javorku S. (76), saslušan je danas u Višem javnom tužilaštvu u Leskovcu gde se branio ćutanjem.

23.04.2026

16:55

Hronika

"Škaljarci" zazidali Srbina u tvrđavu! Otkrivena jeziva istina nakon 6 godina - Ovako su ga namamili

Hapšenjem trojice pripadnika "škaljarskog klana", Predraga Peđe Đurišića, Mališe Bubonje i Lazara Klakora, kojima su lisice na ruke stavljene u utorak u velikoj akciji u Baru i Tivtu, crnogorska policija je rasvetlila čak šest likvidacija koje su počinjene 2017, 2018. i 2019. godine, a među žrtvama je i državljanin Srbije, Ilija Krstić.

23.04.2026

16:07

Hronika

Mladića navijači izboli nožem u srce, on izdahnuo na klupi: Tragedija u Čačku (FOTO)

Na današnji dan pre tačno deset godina na Gradskom trgu u Čačku, u tuči navijača ubijen je Aleksandar Jaćimović koji je tada imao samo 21 godinu.

23.04.2026

23:15

Sport

Košarka

Revolucija u košarci: FIBA ukida nesportsku ličnu i menja pravila igre

23.04.2026

22:55

Fudbal

Spartak ispao iz lige: Subotičani posle 17 godina van elite

23.04.2026

22:35

Crvena zvezda

Sve za Kodija: Olimpijakos pravi čistku zbog Zvezdinog pleja

23.04.2026

22:05

Fudbal

Mitar ne ume da stane: Novi gol i pehar za srpskog napadača

23.04.2026

21:47

Fudbal

Stručnjak nema dilemu: Marko Nikolić je jedan od najboljih srpskih trenera

23.04.2026

21:33

Planeta

Novi pokušaj dogovora: Počela druga runda razgovora Izraela i Libana pod okriljem Amerike

Druga runda razgovora između Izraela i Libana počela je večeras u Beloj kući, rekao je neimenovani izraelski zvaničnik za "Tajms of Izrael".

23.04.2026

23:24

Planeta

Evo ko će na Putina! Zelenski dovlači milione sa drugog kontinenta: Ovo će biti novi Ukrajinci, slika Evrope se nepovratno menja

Ukrajina bi u narednim decenijama mogla da se suoči sa dramatičnim manjkom radne snage, zbog čega se u Kijevu sve ozbiljnije razmatra mogućnost dovođenja miliona stranih radnika, pre svega iz Afrike, objavio je Evropski konzervativ.

23.04.2026

23:15

Planeta

Tramp postavio čvrst uslov: Sporazum sa Iranom samo ako je po meri Amerike

Američki predsednik Donald Tramp izjavio je danas da će sporazum sa Iranom biti postignut samo kada bude, kako je naveo, "prikladan i dobar" za Sjedinjene Američke Države.

23.04.2026

23:00

Planeta

Holanđani gase požar na tržištu: Popusti za avio-prevoznike zbog ratne krize i skupog goriva

Aerodrom Shiphol u Amsterdamu objavio je da će avio-kompanijama ponuditi popust na aerodromske takse kako bi ublažio teret viših troškova goriva zbog rata na Bliskom istoku.

23.04.2026

22:30

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Katarina Velika

Evropa je gorela, a ona je povukla konce: Kako je Katarina Velika zaustavila rat bez ispaljenog metka

Rat između Austrije i Pruske koji se pominje u seriji "Katarina Velika" zapravo je poznat kao Rat za bavarsko nasleđe, manje poznat, ali politički izuzetno značajan sukob u evropskoj istoriji 18. veka.

23.04.2026

21:00

Showbiz

Glumica Megi Džilenhol predvodi žiri Venecijanskog festivala

Američka rediteljka, glumica, scenaristkinja i producentkinja Megi Džilenhol biće predsednica međunarodnog žirija glavnog takmičarskog programa 83. Venecijanskog filmskog festivala, saopštili su danas organizatori.

23.04.2026

14:53

Showbiz

"Spavao sam sa šesnaestogodišnjakinjom kada sam imao 30 godina": Poznati glumac šokirao svet

Britanski komičar i glumac Rasel Brend priznao je da je imao "ekploatatorski" odnos sa šesnaestogodišnjakinjom, ali je negirao da je prekršio zakon.

23.04.2026

14:10

Showbiz

Umrla glumica iz serije "Zlobnica": Srbi su obožavali da je gledaju u meksičkim telenovelama

Slavna glumica i režiserka meksičkih telenovela Karina Duprez preminula je u sredu 22. aprila u 80. godini.

23.04.2026

14:00

Kultura

(KVIZ) Koliko dobro poznajete seriju "Bela lađa"?

Kultna serija "Bela lađa" od 15. maja počinje sa emitovanjem na Informer TV svake večeri od 21.30 sati.

23.04.2026

13:31

Magazin

Ljubimci

Recite zbogom krpeljima: Ovaj trik ih tera bez hemije - Zaštitite svoje ljubimce

Sve više vlasnika pasa traži blaže načine da zaštite svoje ljubimce od krpelja, posebno u periodu kada su ovi paraziti najaktivniji.

23.04.2026

16:20

Recepti

Prava srpska karbonara: Pasta toliko dobra da će svi tražiti još

Otkrijte kako da pripremite domaću varijantu karbonare koja je prilagođena našem ukusu. Toliko je ukusna da će nestati sa tanjira začas.

23.04.2026

22:20

Dom i porodica

Spas za ruže: 1 trik briše crne fleke sa njih zauvek - cveće nikad lepše i bujnije

Proleće je ključno vreme za negu ruža, ali i period kada su posebno podložne bolestima. Jedna jednostavna, prirodna metoda može pomoći da ih zaštitite i sačuvate njihov lep izgled.

23.04.2026

21:00

Lajfstajl

Šok ispovest eskort dame: Evo koju pozu joj muškarci najčešće traže (VIDEO)

Lilit Lodž, koja dolazi iz Australije i radi kao eskort dama, objasnila je šta joj klijenti najčešće traže u krevetu.

23.04.2026

20:20

Recepti

Zeljanica po bakinom receptu: Starinska pita kojoj niko ne može da odoli

Zeljanica je tradicionalna pita koja osvaja jednostavnim sastojcima i bogatim ukusom. Hrskava spolja, a mekana i sočna iznutra, savršen je izbor za svaki obrok.

23.04.2026

19:40

Džet set

Rijaliti

Dane (70) otkrio detalje afere sa Sofijom Janićijević: "Kupovao sam joj donji veš"

Afera između učesnice "Elite 9" Sofije Janićijević i Daneta Angelovskog (70) iz Severne Makedonije šokirala je javnost, a on se sada oglasio za medije.

23.04.2026

23:13