pretraga

JABUKA, KRUŠKA ili PEŠČANI SAT? Evo kako ćete NAJLAKŠE SMRŠATI po vašem TIPU GRAĐE!

Kada se radi o gubitku kilograma, najbolje je da izaberete način koji je prilagođen upravo vama.

1643712120

3 DIJETE KOJE ČUVAJU SRCE! Nutricionista sastavila PREDLOG JELOVNIKA!

Tri najbolja načina ishrane prema ocenama stručnjaka podrazumevaju smanjivanje ili eliminisanje prerađene hrane, a povećani unos voća, povrća, mahunarki, integralnih žitarica, orašastih plodova i semenki

1643652780

MUČE VAS TRIGLICERIDI? Nutricionista OTKRIVA GDE GREŠITE i šta vam je činiti u 5 KORAKA!

Obilje svežeg povrća, supe, čorbe, grilovano povrće i posno meso treba da budu osnova vašeg jelovnika ako su vam povišene vrednosti triglicerida...

1642938000

DOMAĆI NAMAZI - zdravo, ukusno, kremasto! 7 najboljih RECEPATA nutricioniste!

Ako vas namazi asociraju na nešto loše i nezdravo, znajte da to ne mora da bude tako. Oni domaći nemaju konzervanse i aditive, brzo i lako se pripremaju, a nisu ni previše skupi

1641803100

VITKI ZNAČI ZDRAVI! Gubitak kilograma je moćno oružje protiv OVOG RAKA!

Višak masnog tkiva uzročnik je gotovo pedeset odsto slučajeva endometrijskog kancera, što je jedna vrsta raka materice i više od 30 odsto slučajeva raka jednjaka. Povezan je i sa rakom pankreasa, žučne kese, debelog creva, dojke i bubrega, upozoravaju stručnajci

1641210840

Kako se NE UGOJITI za vreme PRAZNIKA? Uz nutricionistu VITKI i za svečanom TRPEZOM!

Bilo da ste poznati gurman ili tek s vremena na vreme dozvolite sebi da se „počastite“ omiljenom poslasticom ili brzom hranom, sezona praznika koja se zahuktava biće izazov za sve koji žele da krajem januara kaiš i dalje zakopčavaju na istu rupicu...

1641067200

2 NAMIRNICE KOJE IMAJU 95% NUTRIJENATA! Vreme je da navalite na njih!

Ako volite da jedete ove namirnice onda je to dobro za Vas. Ako ipak ne, onda bi trebalo da se nađu na vaš jelovnik

1639403460

KAKO DA SE NE UGOJITE OVE ZIME? Vitki i zdravi UPRKOS slavama i praznicima!

Kako funkcioniše princip zdravog života koji će vas sprečiti da se ove zime ugojite, objašnjavaju nutricionista Dijana Radetić i dr Saša Plećević

1638093600

EVO KADA JE PRAVO VREME ZA DORUČAK! Nutricionisti objašnjavaju i zašto je to tako

Nutricionisti kažu da je vreme obroka podjednako važno kao i njegov sastav i količina

1637092800

Šta JESTI posle KORONE? Nutricionista otkriva MENI ZA BRZ OPORAVAK! /Primer jelovnika/

Posle preležanog kovida-19 nekima sledi duži, a nekima kraći oporavak, a među faktorima koji su važni u tom periodu jeste i onaj koji je u vezi sa ishranom. Nutricionistkinja Branka Mirković otkriva da li se brže oporavljamo uz pasulj sa rebarcima ili jogurt i pileću supicu i na šta treba obratiti pažnju

1636396200

VODIČ KROZ ULJA! Nutricionista OTKRIVA KOJE ODABRATI za kuvanje, PRŽENJE i salate!

Da li je istina da ne sme da se kuva na maslinovom ulju? Koje ulje da kupim za kuvanje, prženje, salate? Ovo su samo neka od pitanja koja se često čuju u svakodnevnom životu, a o tome koliko je pitanje pravilnog izbora ulja važno govori nutricionista dijetetičar Jovana Srejić Ferluga

1635778680

BEZ MUKE! Spremite ručak bez kuvanja!

Pripremite ukusne, zdrave i kompletne obroke, brzo i lako, bez uključivanja šporeta i rerne!

1635616800

Nutricionisti otkrili KAKO DA ISTOPITE KILOGRAME do Nove godine: IZBACITE OVE 4 NAMIRNICE IZ ISHRANE!

Put do vitke linije je mnogo lakši nego što mislite

1635227640

OVAJ ZAČIN JE DOBAR ZA PLUĆA! Nutricionista otkriva kako da ojačate imunitet i disajne puteve

Pravo je vreme da ojačate svoj imuni sistem. Za dobro zdravlje je ključan dobar imuni sistem, kako bi organizam mogao da se brani od bakterijskih i virusnih infekcija

1634981700

Kako treba da izgleda TANJIR ZDRAVE ISHRANE? Nutricionisrta otkriva koje su to SUPERNAMIRNICE! /Recepti/

Postoji "supertip" ishrane koji uključuje sve internacionalne i nacionalne preporuke, jako je jednostavan i zasniva se na šest grupa namirnica. Koje su to najzdravije namirnice iz svake grupe, kao i kako jedan zdrav tanjir, odnosno obrok treba da bude koncipiran, objašnjava nutricionista dijetetičar Jovana Srejić Ferluga

1633975200

Za BOLJE UČENJE! Nutricionista otkriva šta ŠKOLARCI treba DA JEDU i daje primer dnevnog JELOVNIKA!

Ishrana dece se temelji na istim pravilima koja koristimo za pravilnu i zdravu ishranu odraslih, što znači da je važno birati visokokvalitetne namirnice iz svih grupa...

1632566400

Kako da OJAČATE IMUNITET? Nutricionista OTKRIVA RECEPT koji uključuje povrće, ribu i DRUŽENJE!

Kako se veći deo imunih ćelija krije u probavnom sistemu, ono što jedete je od ključne važnosti za vaše zdravlje, te je preporuka da mudro birate namirnice kojima ćete oplemeniti svoj obrok

1631468640

DA LI VOĆE GOJI? Nutricionista RAZOTKRIVA istine i ZABLUDE o pravilnoj ISHRANI!

Danas pobornici dijeta sa niskim unosom ugljenih hidrata zagovaraju unos zdravih masti, a uzrok viška kilograma vide u šećeru koji se nalazi u skrobnim ugljenim hidratima, ali i voću. Da li to znači da je i voće nezdravo? Kada je hrana u pitanju, istina je (kako to obično biva) negde između, ni crna ni bela "Zdravo i nezdravo"

1631002560

Kad je STOMAK ZDRAV i mi smo zdravi! NUTRICIONISTA otkriva 5 KLJUČNIH koraka za BOLJU PROBAVU!

Varenje hrane započinje još u ustima, a sam čin temeljnog žvakanja podstiče lučenje enzima za dalje varenje hrane, kaže nutricionistkinja Dijana Radetić. Za održavanje dobrog zdravlja digestivnog sistema nije potrebno mnogo, a za njegovo poboljšanje tek nekoliko jednostavnih promena

1627900320

KAFU NIKAKO NEMOJTE DA PIJETE ČIM SE PROBUDITE! Nutricionistkinja upozorila na grešku koju mnogi prave!

Većina nas ustane iz kreveta i ne može da zamisli jutro bez prve šoljice kafe. Često kažemo da pre nje "nismo ni za šta", jedva da razgovaramo a teško nam je i da se skoncentrišemo dok obavljamo najobičnije aktivnosti, kao što je pranje zuba. Ali, znate li da postoji trenutak kada šoljica kafe daje najbolje dejstvo? Nije svejedno kada ćete je popiti, postoji tačna "satnica", kažu stručnjaci

1626930960

Politika

Pobediće Srbija! Vučić: Moramo da vratimo sigurnost u naše domove i decu u škole

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić pozvao je građane da dođu u Beograd 12. aprila u 19 časova i istakao da moramo da vratimo sigurnost u naše domove, decu u škole i moramo da vratimo Srbiju u tokove uspeha i pobeda kojih smo imali bezbroj u prethodnim godinama

04.04.2025

23:04

Politika

Nataša Kandić podržala Branka Ružića! Najveća mrziteljka Srba na zadatku

Najveća mrziteljka Srba Nataša Kandić podržala je Branka Ružića nakon što je suspendovan sa svih funkcija u SPS-u.

04.04.2025

22:31

Politika

Poslednji rok za studente 22. april! Upozorenje Univerziteta u Kragujevcu

Univerzitet u Kragujevcu objavio je zvanično obaveštenje u kome se navodi da ukoliko se blokada ne prekine, svi studenti će izgubiti godinu.

04.04.2025

21:29

Politika

NEPOŽELJNA! Nemačka ministarka persona non grata u Republici Srpskoj

Vlada Republike Srpske pomenute mere SR Nemačke kao i javne istupe i današnju posetu Republici Srpskoj Ane Lirman smatra za direktno mešanje u unutrašnja pitanja i kršenje međunarodnih konvencija.

04.04.2025

21:00

Politika

Prvo oglašavanje Branka Ružića nakon suspenzije u SPS! Potrčao da da izjavu za tajkunske medije

Socijalistička partija Srbije suspendovala je Branka Ružića na šest meseci sa svih funkcija u stranci, a on je brže bolje potrčao da se oglasi putem tajkunskih medija.

04.04.2025

20:21

TV

Live TV

Rektor Đokić ima jasne političke pretenzije: Lideri opozicije ga svojataju s razlogom! (VIDEO)

Ministarka prosvete Slavica Đukić Dejanović govorila je o povratku studenata na nastavu, kao i o tome da li rektor Đokić ima političke pretenzije.

04.04.2025

10:02

Live TV

(VIDEO) Zorana Mihajlović gost na Informer televiziji: Imali smo nesuglasice, ali to je prošlost - treba da razgovaramo!

Nekadašnja potpredsednica Vlade Srbije Zorana Mihajlović prvi put je gostovala na Informer televiziji i govorila o udarnim političkim temama.

03.04.2025

20:13

Live TV

Zbog čega plenum beži od glasanja svih studenata?

Savetnik za Visoko obrazovanje prof. dr Vladimir Jakovljević gostujući u Info jutru kod voditeljke Staše Koprivice govorio je o blokadama fakulteta i mogućoj izgubljenoj godini za studente.

03.04.2025

11:10

Live TV

Rušenje Le Pen i Dodika - podići će se kao Feniks iz pepela! (VIDEO)

Analitičar Miljan Jovićević gostujući u Info jutru kod voditeljke Staše Koprivice komentarisao je presude liderki francuske desnice Marin Le Pen i predsedniku Republike Srpske Miloradu Dodiku.

03.04.2025

10:41

Live TV

KONAČNO JE TU! Informer TV od danas i na SBB!

Informer televiziju od danas možete pratiti i putem SBB kablovske mreže na kanalu broj 11.

03.04.2025

08:20

Društvo

Još jedna zemlja potvrdila učešće! Evo ko dolazi u Beograd na EXPO

Nakon razgovora ministara spoljnih poslova Republik Srbije Marka Đurića i Mahmuda Tabit Komba, Tanzanija je potvrdila učešće na specijalizovanoj izložbi Ekspo 2027 u Beogradu.

04.04.2025

18:55

Društvo

Srbi "pucaju" zbog ovih fraza! Iznerviraju se u sekundi: Nema onog kome ne kidaju živce!

Kliše rečenice, odnosno izlizane fraze, koje ljudi ponavljaju toliko često, mogu da izgube prvobitno značenje i postanu iritantne.

04.04.2025

20:29

Društvo

Trampove sankcije utiču na cene automobila? Evo kako stoje stvari na tržištu

Uvođenje novih carina, koje je predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp najavio u sredu, prete da utiču na mnoge industrije, pa tako i automobilsku.

04.04.2025

21:11

Nauka

Na korak do veštačkog Sunca na Zemlji! Revolucionarno otkriće naučnika šokiralo svet

Kineska naučna zajednica objavila je impresivan napredak u razvoju fuzione energije. U gradu Čengdu, reaktor tokamak Huanliu-3 (HL-3), koji je nadograđen 2023. godine, dostigao je „dvostruku barijeru grejanja“, postigavši temperature iznad 100 miliona stepeni Celzijusa.

04.04.2025

19:30

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Svetski mediji pišu o Danki Ilić! Naveli jezive podudarnosti sa ovim slučajem!

Nestanak i vesti o ubistvu Danke Ilić (2) nisu potresle samo Srbiju i region, već su o ovom slučaju pisali i svetski mediji.

04.04.2025

20:30

Hronika

Pao diler! Policija uhapsila muškarca u Leskovcu

Policija u Leskovcu uhapsila je A. A. (30) iz okoline tog grada zbog posedovanja 370 grama marihuane i sumnje da je prodao oko 10 grama te droge, saopštila je danas Policijska uprava u Leskovcu.

04.04.2025

19:57

Hronika

Automobil sleteo sa puta! Saobraćajna nezgoda u Valjevu (FOTO)

Večeras u Sinđelićevoj ulici u Valjevu, došlo je do saobraćajne nezgode kada je automobil sleteo sa kolovoza, i završio na stepeništu koje vodi ka šetalištu kod stare autobuske stanice.

04.04.2025

19:34

Hronika

Interventna jedinica u akciji! Uhapšeno više lica u Beogradu

Interventna jedinica uhapsila je danas u Rakovici V. D. (24), G. Đ. (25) i Đ. A. (20) zbog sumnje da su izvršili krivično delo krađa u pokušaju.

04.04.2025

17:44

Hronika

Usmrtio ženu kod TC "Galerija": Saslušan osumnjičeni mladić (19)

U Višem javnom tužilaštvu u Beogradu saslušan je Andrej T. (19) zbog postojanja osnova sumnje da je 2. aprila 2025. godine u Bulevaru Vudroa Vilsona izvršio krivično delo Teško delo protiv bezbebosti javnog saobraćaja na štetu B.K. (85).

04.04.2025

18:01

Sport

Crvena zvezda

Zvezda je u plej-inu! Duško Ivanović srušio Armani i pomogao crveno-belima!

Košarkaši Crvene zvezde obezbedili su plasman u plej-in Evrolige, uprkos porazu od Efesa 97:96 u Beogradu, zahvaljujući pobedi Virtusa nad Armanijem (90:70) u Bolonji.

04.04.2025

22:29

Crvena zvezda

Drama pripala Efesu, Sferopulos poslao moćnu poruku! Ponosan sam na igrače!

Košarkaši Crvene zvezde izgubili su od Efesa u 33. kolu Evrolige (97:96), a nakon meča prve utiske izneo je trener crveno-belih Janis Sferopulos koji je tom prilikom istakao da je ponosan na igrače i to kako su igrali.

04.04.2025

22:25

Crvena zvezda

Mekintajer promašio pobedu, Zvezda pala u produžetku!

Košarkaši Crvene zvezde poraženi su od Efesa nakon produžetka u 33. kolu Evrolige sa 97:96 (16:24, 28:27, 22:13, 22:24, 9:8) u Beogradskoj areni. Ekipa sa Malog Kalemegdana sa učinkom 18-15 i dalje je u igri za plej-in, ali je mesto među najboljih šest i sigurno doigravanje teško dostižno.

04.04.2025

22:15

NBA

NBA legende u neverici zbog Srbina! Jokić neće biti MVP? Hitno menjajte pravila (VIDEO)

Legendarni NBA košarkaši Pol Pirs i Kevin Garnet poručuju da srpski reprezentativac Nikola Jokić mora da dobije MVP nagradu!

04.04.2025

21:31

Fudbal

Na današnji dan: Haos u Humskoj, Mažić poništio penal Zvezdi, a Partizan osiguran titulu! (VIDEO)

Na današnji dan, 5. aprila 2008. godine, odigran je 133. večiti derbi između Partizana i Crvene zvezde, a duel u Humskoj završen je rezultatom 1:1.

05.04.2025

06:20

Planeta

NEVEROVATNO

Ovi se opasno igraju! Bio mrtav 7000 godina, naučnici ga oživeli: Organizam aktivan posle 7 milenijuma?!

Istraživački tim, na čijem čelu su bili stručnjaci Instituta za istraživanje Baltičkog mora Lajbnic u Varnemjundeu, uspeo je da vrati u život alge koje su potonule na dno Baltičkog mora pre skoro 7.000 godina.

05.04.2025

06:00

UŽAS

Skandal veka! Isplivale jezive stvari o Zelenskom i njegovom pajtosima: Dubinski šokirao svet teškim optužbama, ako je ovo tačno...

Poslanik ukrajinske Vrhovne rade Aleksandar Dubinski izneo je teške optužbe na račun bivšeg načelnika Generalštaba Oružanih snaga Ukrajine Valerija Zalužnog i šefa obaveštajne službe Ministarstva odbrane Kirila Budanova, tvrdeći da su povezani sa nelegalnom trgovinom oružja i mogućom likvidacijom bivšeg ministra unutrašnjih poslova Denisa Monastirskog.

05.04.2025

05:30

LEGITIMAN ILI NE?

Rusi napali prvog čoveka UN! Nećete verovati šta je rekao o Zelenskom: Medvedev poludeo nakon šokantnog saopštenja!

Zamenik predsednika Saveta bezbednosti Rusije Dmitrij Medvedev optužio je generalnog sekretara Ujedinjenih nacija Antonija Gutereša za „dvostruku laž“, nakon što je ovaj izjavio da su vlasti u Kijevu „legitimne“ i da ih treba poštovati.

05.04.2025

05:00

MEDIJI BRUJE

Neverovatna priča sa fronta! Šta je ovo uradio ruski vojnik?! Sakrio se i podrum i zatekao šokantnu scenu, a onda...

Porodica iz sela Novi Komar u Donjeckoj Narodnoj Republici (DNR) dva meseca je skrivala ranjenog ruskog vojnika u podrumu svog doma, bežeći od ukrajinskih snaga koje su kontrolisale okolinu, objavio je televizijski kanal RT.

05.04.2025

00:15

SVIMA JASNO

Istorijski Trampov potez raskrinkao Ameriku do kraja! Istina konačno izašla na videlo: Svet je sada naučio jednu veliku lekciju...

Nastojanja predsednika SAD Donalda Trampa da natera Ukrajinu da plati svu američku vojnu i finansijsku pomoć jasno pokazuju da Sjedinjene Američke Države „ne šalju oružje iz dobrote“, izjavio je za „Sputnjik“ dr Džeremi Kuzmarov, glavni urednik magazina CovertAction.

05.04.2025

00:00