pretraga

Mnogi tvrde da je sirova hrana bolja, ali ove namirnice su zdravije kuvane!

Ukoliko kuvate paradajz, šargarepu, kupus i još neke namirnice, zapravo ćete time poboljšati njihovu hranljivu vrednost.

1712722800

1712722800

Teško vam je da smršate? Stručnjak tvrdi da je to zbog toga što ne unosite dovoljno ovih namirnica

Nutricionista Jascek Šimanovski kaže da postoje namirnice koje mnogi u toku dijete izbegavaju, a trebalo bi - da ih jedu u većoj meri.

1712501400

1712501400

Ovih 6 namirnica je bolje jesti sirove! U izvornom obliku su zdravije i zadržavaju najviše hranljivih materija

Iako ih mnogi kuvaju ili spremaju na neki drugi način, namirnice poput brokolija i karfiola je ipak bolje jesti sirove.

1712489400

1712489400

Ovih dana svi se žale na umor, pospanost, malaksalost... Nutricionista otkriva koje namirnice vraćaju energiju i podižu "iz mrtvih"!

Najlakši način da prebrodite ovaj prelazni period što bezbolnije jeste da se okrenete zdravim, sezonskim namirnicama, koje se u ovo doba godine smatraju blagotvornim.

1712163600

1712163600

Šta da radite kad nemate sve namirnice za kuvanje? Jedno jaje ko pola banane

Neko voće može da vam posluži umesto glavnih sastojaka sa spremanje jela, a da se ukus ne promeni.

1711998000

1711998000

Ako imate insulinsku rezistenciju, ove namirnice obavezno izbegavajte! Nemojte se igrati sa zdravljem

Namirnice koje sadrže belo brašno, ali i voće i povrće sa visokim glikemijskim indeksom treba izbegavati ukoliko imate insulinsku rezistenciju.

1711877400

1711877400

Ovo su najskuplje namirnice na svetu! Nećete verovati koliko koštaju (FOTO)

Na svetu postoji mnogo namirnica koje su toliko skupe da ih mnogi nikad i ne probaju.

1711714800

1711714800

11 najboljih namirnica za zdravlje pluća! Ublažavaju upale, olakšavaju kašalj, a to je tek deo benefita koje nude

Namirnice poput đumbira, šargarepe, belog luka i još nekoliko drugih, pomoći će vam da očuvate zdravlje pluća.

1711357800

1711357800

Lekari upozoravaju! Ovih 12 namirnica uzrokuju migrenu

Doktor je istakao da postoji 12 namirnica koje mogu da uzrokuju migrenu.

1711296000

1711296000

Za ove namirnice mislimo da su posne, a nisu! Otkrivamo detaljan spisak proiuzvoda koje ljudi kupuju iz neznanja!

Na rafovima prodavnica potrošači mogu pronaći ogroman broj posnih proizvoda, od slaniša do slatkiša, što dosta olakšava vreme posta vernicima u Srbiji. Međutim, na rafovima se nalaze i namirnice za koje građani misle da su posne, a zapravo nisu.

1710837480

1710837480

Hrana koja nema rok trajanja! Nikad ne bacajte ove večne namirnice - nema potrebe

Začini koje gotovo svakodnevno koristite - so, šećer i sirće ne mogu se pokvariti i uvek su spremni za upotrebu.

1710277200

1710277200

Nikad više depresija! Ova hrana će vam vratiti osmeh na lice

Američka nutricionistkinja tvrdi da lisnato povrće, banane, nar, mleko i kakao sigurno pomažu u borbi protiv depresije.

1710093600

1710093600

Za poboljšaje celokupnog organizma! Ovih 6 namirnica obavezno treba da konzumirate u martu!

Namirnice poput cvekle, kupusa, krompira i još nekoliko drugih, treba da se nađu na vašoj trpezi ovog marta.

1709457000

1709457000

Očistite se od nikotina! Uz pomoć ovih namirnica izbacićete ga očas posla iz organizma

Svi smo svjesni negativnog uticaja cigarete i nikotina na naš organizam. Ako ste prestali da pušite ili ste pak strastveni pušač, najbrži način da telo očistite od nikotina je uz pomoć ovih namirnica.

1708965000

1708965000

Vlada usvojila Uredbu o ograničenju visine cena brašna

Vlada Srbije usvojila je danas Uredbu o ograničenju visine cena osnovnih životnih namirnica kako bi se zaštitilo tržište, odnosno sprečile deformacije u formiranju cene brašna.

1708614840

1708614840

9 ključnih namirnica za zdravu jetru! Bogate su vitaminima i mineralima, ali ih ovo posebno izdvaja

Kako bi vaša jetra bila zdrava, važno je da uvrstite u ishranu namirnice poput cvekle, brokolija, grejpfruta i još neke druge.

1708579200

1708579200

Svako malo vam skače pritisak? Ovih 5 namirnica ubacite u jelovnik

Unos ključnog minerala jednako je važno kao i smanjenje unosa soli kada je u pitanju visok krvni pritisak.

1708547400

1708547400

Uvedite ove namirnice u ishranu i posmatrajte čudo! Kosa će vam se preporoditi, a evo šta se dešava sa noktima

Pivski kvasac, ćureće meso i još nekoliko namirnica su neizostavni u ishrani, ukoliko želite jaku kosu i nokte.

1708320000

1708320000

Ovo nikako ne sme da vam bude doručak! Obratite pažnju šta jedete ujutru, na ove 3 namirnice zaboravite

Doručak je najvažniji obrok u danu i veoma je važno šta jedete ujutru.

1708183200

1708183200

Ova namirnica je za godinu dana drstično pojeftinila: Na akciji može da se nađe i za 140 dinara

Suncokretovo ulje je jedna od retkih namirnica koja je poslednjih meseci u Srbiji pojeftinila i to za više od 40 dinara za godinu dana.

1708000260

1708000260