Video

pretraga

6 koraka kako da se nosite sa emocionalnim prejedanjem! Ne treba vam plan ishrane - evo šta je ključno

Nutricionistkinja Nada Vogt ističe da je kod emocionalnog prejedanja najvažnije rešavati uzrok, pa tek onda posledicu.

1688054400

Osećate krivicu, suzdržavate se od određenih namirnica? 5 znakova da imate pogrešan odnos prema ishrani

Ukoliko osećate da nemate kontrolu u prisustvu hrane ili sebe uskraćujete određenih namirnica, to su neki od znakova da je pravo vreme da radite na svojoj ishrani.

1688024580

PROBLEM O KOJEM SE RETKO PRIČA! 7 saveta za zdravo GOJENJE

Ljudi koji imaju problem da dobiju kilograme, trebalo bi da obrate pažnju na ukos kalorija, učestalost obroka kao i još neke druge stvari.

1687776600

5 NAMIRNICA KOJE USPORAVAJU STARENJE! Utiču ne samo na izgled, već i na MENTALNE FUNKCIJE

Ukoliko konzumirate nar, smokve, orašaste plodove i još par namirnica, time ćete pomoći organizmu da uspori, a i ublaži znakove starenja.

1687772400

REGULIŠU KILAŽU, POBOLJŠAVAJU SAN, UBLAŽUJU BOL! 6 načina na koje samo jedna šaka trešanja utiče na zdravlje

Mnogi su ljubitelji trešanja, a ne znaju koliko su korisne, kako za san, protiv upala, ublažavanje bola i mnogo toga.

1687757100

IZVOR ČISTE ENERGIJE, POBOLJŠAVAJU VARENJE, SMANJUJU NIVO ŠEĆERA U KRVI! Izgledaju kao smešne travke, a ne znate KOLIKO SU ZDRAVE

Klice, odnosno proklijala semena imaju mnogobrojne benefite kada je naše zdravlje u pitanju.

1687673400

PUNA VITAMINA, VLAKANA I OMEGA-3 MASNIH KISELINA! Dinja je mnogima omiljena, ali evo KO NE TREBA da je jede - može biti opasno

Osobe kojima su prepisani beta blokatori treba umereno da konzumiraju dinju, zbog visokog sadržaja kalijuma.

1687613400

BOGATA PROTEINIMA, VLAKNIMA, VITAMINOM B! Spelta je veoma zdrava, ali za ove ljude može biti OPASNA - evo ko NE TREBA da je koristi

Osobe s celijakijom ili netolerancijom na gluten treba da izbegavaju speltu i speltino brašno, jer sadrži gluten.

1687493400

BOLJE JE OD KUPOVNOG! Napravite sami BADEMOVO MLEKO - lakše je nego što mislite

Šolja badema, voda i malo meda ili urmi biće dovoljno da napravite sami svoje bademovo mleko.

1687456800

ŽELITE LAKO DA SMRŠATE ZA LETO? Usvojite OVIH 9 stvari i uspeh je zagarantovan

Kako biste uspešno izgubili kilograme, važno je da ne preskačete obroke, ali i da znate da ne postoji namirnica koja goji.

1687416300

ODLIČAN ZA KOSTI, ZDRAVU KILAŽU I VARENJE! Ovaj napitak mnogi vole, a nisu ni svesni koliko je ZDRAV!

Jogurt važi za jedan od napitaka koji donosi mnoge zdravstvene benefite, poput boljeg varenja, poboljšanja imuniteta i druge.

1687407060

NISU SAMO SOJINO I BADEMOVO! Ovih 6 BILJNIH ALTERNATIVA su odlična zamena za kravlje mleko

Pored sojinog i bademovog mleka, odlična zamena za kravlje su i pirinčano, kokosovo i nekoliko drugih.

1687374000

DA LI PRAVILNO PERETE NAMIRNICE? Jedne se potapaju, druge tuširaju, a važna je i TEMPERATURA VODE

Određene namirnice su osetljivije, poput malina i kupina, pa zahtevaju i pranje pod slabijim mlazom vode.

1687341000

ČULI STE DA JE MLAKA VODA BOLJA ZA PIĆE? Evo kada je treba piti HLADNU - utiče pozitivno na mnoga ZDRAVSTVENA STANJA

Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da je topla voda bolja za rehidraciju tela, dok hladna voda stimuliše probavu.

1687296000

SNIŽAVAJU ŠEĆER U KRVI, BOGATE SU MAGNEZIJUMOM I VLAKNIMA! Ovih 8 namirnica su prava RIZNICA ZDRAVLJA

Namirnice poput jagoda, avokada, brokolija i još nekoliko drugih su odlične u borbi protiv visokog šećera.

1687166280

SAMO DA IZBACIM UGLJENE HIDRATE I SMRŠAĆU! Da li UH zaista GOJE? Odgovor nutricionistkinje će vas sve IZNENADITI!

Nutricionistkinja Marija Đurković ističe da ne goje ugljeni hidrati, već količina hrane koju unosimo.

1687152300

ZA VRELE NOĆI I LUDAČKO GUŽVANJE POSTELJE! Nikad ne biste rekli, ali baš OVE NAMIRNICE su pravi AFRODIZIJACI

Nutricionistkinja Karolina Petrović otkrila je da ananas, avokado i još nekoliko drugih namirnica mogu povećati zadovoljstvo u krevetu.

1687114800

MIT ILI ISTINA? DA LI ISHRANA UTIČE NA PLODNOST? Nutricionistkinja rešava najčešću dilemu - i muškarci MORAJU da se uključe

Nutricionistkinja Marija Đurković ističe da ishrana može biti pomoćnih na putu ka začeću.

1687081200

VAŽNI ZA RAZVOJ MIŠIĆA, KOSTIJU, TKIVA... Evo zašto treba da unosite PROTEINE i u kojim namirnicama ih najviše ima

Pileći i ćureći file, losos i grčki jogurt su samo neke od namirnica sa visokim sadržajem proteina.

1687071480

STALNO VAM SE JEDE NEŠTO SLATKO? Nutricionistkinja ističe 6 glavnih razloga za to - prvi će vas posebno IZNENADITI

Jedan od glavnih razloga zbog kojih imate čestu želju za slatkišima i ugljenim hidratima jeste nedostatak sna i umor.

1687014600

Politika

"Ono što Kurti nije uspeo da postigne direktnim pritiscima...": Danijela Nikolić reagovala na izjavu Jugoslava Gašića o Srpskoj listi! (FOTO)

Članica Predsedništva SNS-a i doskorašnja predsednica parlamentarnog odbora za Kosovo i Metohiju (KiM) Danijela Nikolić oštro je odgovorila na izjave funkcionera "Studentske liste" Jugoslava Gašića, koje su izrečene u sinoćnoj emisiji na programu RTV-a.

12.11.2026

17:26

Politika

Zašto Srdanović govori za hrvatske, a ne za srpske medije?! Poruka je više nego jasna (VIDEO)

Analitičar Srđan Barac podsetio je uživo na televiziji da prvi na Studentskoj listi Ilija Srdanovića intervjue daje hrvatskim, crnogorskim i drugim regionalnim medijima, dok srpske redakcije zaobilazi.

12.11.2026

14:12

Politika

Saznajemo: Nenad Stefanović podneo disciplinsku prijavu protiv Branka Stamenkovića

Glavni javni tužilac Višeg javnog tužilaštva u Beogradu Nenad Stefanović podneo je disciplinskom tužiocu Visokog saveta tužilaštva prijavu protiv javnog tužioca Vrhovnog javnog tužilaštva i člana Komisije za nadzor Branka Stamenkovića jer je svojim neprimerenim i neodmerenim izjavama za medije u prethodnom periodu učinio težak disciplinski prekršaj koji je rezultirao ozbiljnim narušavanjem ugleda i poverenja u rad javnog tužilaštva.

12.11.2026

13:30

Politika

Ko je i kako preuzeo RTS? Podnet zahtev, čeka se odgovor (VIDEO/FOTO)

Pravnik Adam Šukalo podneo je danas dva zvanična podneska na pisarnici Radio-televizije Srbije (RTS), zahtevajući hitnu zaštitu zaposlenih i uvid u dokumentaciju koja se odnosi na imenovanje rukovodstva, smene urednika i rad Upravnog odbora Javnog servisa.

12.11.2026

12:48

Politika

Ultimatum NVO hidre! Sonja Biserko izdiktirala 3 zadatka Studentskoj listi - Srbijo, jesi li ovo htela?! (FOTO)

Helsinški odbor za ljudska prava na čijem čelu je Sonja Biserko, nevladina organizacija koja je obilato finansirana iz inostranstva, izdiktirala je tri ključna domaća zadatka za Studentsku listu koja je pobedila na vanrednim parlamentarnim izborima u Srbiji.

12.11.2026

12:32

Exatlon

"Biće drvlje i kamenje": Lakić eliminisao ovu takmičarku iz igre - Nije mu lako!

Timovi u Exatlonu izabrali su da u kampovima ostanu Maja Jovanović iz Plavog tima i Ivana Ivanović iz Crvenog tima i propuste borbe za nominacije.

12.11.2026

07:02

Exatlon

Šta bi ovo? Neizvestan duel prikovao gledaoce za TV - Pobednik je ipak samo jedan

U najvećem sportskom rijalitiju "Exatlon", koji se emituje na Informer televiziji, održana je borba za eliminaciju u kojoj je pobedu odneo Crveni tim rezultatom 8:7, nakon velike drame i preokreta na poligonu.

11.11.2026

23:28

Exatlon

"Sama se javila i rekla da..." Pala teška odluka u Exatlonu: Takmičarki preti ozbiljan rizik

Kapiten Plavog tima Strahinja Jovanić otkrio je kako je Maja Jovanović dobrovoljno odlučila da ostane u kampu i propusti borbu.

11.11.2026

23:11

Exatlon

Tajno glasanje u Exatlon vili! Crveni izabrali najslabiju kariku (VIDEO)

Crveni tim u Exatlonu tajnim glasanjem odabrao je da Ivana Ivanović ostane u kampu dok se oni bore na poligonu.

11.11.2026

22:44

Exatlon

"To je mač sa dve oštrice": Plavi tim na mukama - Čeka ih teška odluka (VIDEO)

Muškarci iz Plavog tima diskutovali su o obaveštenju da jedan od njih mora preskočiti poligon pitajući se da li je reč o nagradi ili kazni.

11.11.2026

22:10

Društvo

Automobili

Skoro pa džabe! Ovo su najjeftiniji polovnjaci u Srbiji - Za svačiji džep

Na tržištu polovnih automobila u Srbiji moguće je pronaći povoljno vozilo koje pruža dobar odnos cene i kvaliteta, a među njima su svakako "fiat punto", "opel korsa" i "reno klio".

12.11.2026

18:20

Društvo

Zaraze tresu Srbiju! Hitno se oglasili iz "Batuta"

U Srbiji su od 2. do 8. novembra zabeležena 7.334 slučaja oboljenja sličnih gripu, laboratorijski je potvrđeno osam slučajeva gripa, a 12.427 slučajeva obolevanja od akutnih respiratornih infekcija.

12.11.2026

17:20

Društvo

Temperature u novembru potpuno podivljale: Otežano disanje, visok pritisak i glavobolja - Lekari upozoravaju na jedno

Zbog naglih oscilacija u temperaturi, Hitna pomoć je noćas imala pune ruke posla, jer su se mnogi građani žalili na otežano disanje, a jedan od uzročnika takvog stanja jesu promene vremena i vlažnosti vazduha.

12.11.2026

14:00

Društvo

Narodna banka Srbije zaoštrila uslove: Reč je o kamatnim stopama

Izvršni odbor Narodne banke Srbije je na današnjoj sednici odlučio da zaoštri monetarne uslove povećavajući referentnu kamatnu stopu za 25 baznih poena, na nivo od 6,0 odsto, objavila je centralna banka.

12.11.2026

12:32

Srbija

Voda nosila put, meštani hteli da se odreknu imanja: Mučili se decenijama, ove jeseni stigao je spas

Posle višedecenijskog čekanja, meštani Đurašića i okolnih sela konačno će dobiti asfalt na jednom od najkritičnijih delova puta koji ih povezuje sa gradom.

12.11.2026

17:58

Hronika

Dečak završio pod točkovima automobila: Sa teškim povredama prevezen u bolnicu

Dečak S. G. (16) povređen je u teškoj saobraćajnoj nesreći koja se danas, 12. novembra, oko 17 časova dogodila u Raški, kada je na njega, dok se kretao električnim trotinetom, naleteo automobil.

12.11.2026

18:42

Hronika

Otac zapucao da odbrani sina, pa završio sa prelomima lica: Policija se odlučila na ovaj korak

Pripadnici policije u Smederevu podneće krivičnu prijavu protiv S. K. (52) zbog sumnje da je juče u centru Velike Plane u jednom ugostiteljskom objektu ispalio više hitaca iz nelegalnog pištolja.

12.11.2026

18:01

Hronika

Zvicerov "Mali" hoće iz Spuža pravo u Beograd: Uništavao oružje i automobile posle krvavog pira, a sad traži ukidanje pritvora (FOTO)

Na današnjem suđenju u Specijalnom sudu u Beogradu za ubistva pripadnika "škaljarskog klana" u Atini i na Krfu, optuženi Blagoje Gašić zatražio je preko branioca ukidanje pritvora kako bi pristupio suđenju, dok je za Marka Petkovića, zatraženo veštačenje jer je u teškom zdravstvenom stanju.

12.11.2026

17:39

Hronika

Lažni policajac varao prodavačice u Pančevu: Uzimao novac pod izgovorom da proverava falsifikate

Osnovno javno tužilaštvo u Pančevu predložilo je sudu da odredi pritvor do 30 dana V.V. (55) osumnjičenom da se lažno predstavljao kao policajac, pokazujući radnicama improvizovanu značku i tražeći od njih novac pod izgovorom da će proveriti da li su novčanice falsifikovane.

12.11.2026

17:03

Hronika

Starija žena pokošena na Banovom brdu: Prevezena u bolnicu sa teškim povredama

Starija žena povređena je danas u Požeškoj ulici na Banovom brdu u Beogradu kada ju je udarilo putničko vozilo.

12.11.2026

16:30

Sport

Crvena zvezda

Nije ovo obično gostovanje u Madridu: Zvezda povlači potez o kojem će se pričati!

12.11.2026

18:01

Fudbal

Da mogu i seniori ovako: "Orlići" ubedljivo savladali Makedoniju, nastavljaju da melju!

12.11.2026

17:35

Crvena zvezda

Na "Marakani" otpisan, a sada je zver: Bivši igrač Zvezde među najbržima u Južnoj Americi!

12.11.2026

17:31

Fudbal

Još problema za Srbiju i Paunovića: "Orlove" čeka pakao u Grčkoj!

12.11.2026

17:18

Košarka

Olimpijakos izgubio bitku: Tajrik Džons i dalje čeka dugu pauzu (VIDEO)

12.11.2026

17:11

Planeta

Putuj igumane! Genijalan trik Ukrajinaca: Sistem Lima "teleportuje" Kijev u Peru i pravi haos ruskoj navigaciji

Ukrajinski sistem za elektronsko ratovanje "Lima", koji navodi GPS da "premesti" Kijev u prestonicu Perua, pomogao je u odbijanju ruskih raketa, uključujući i "Orešnik".

12.11.2026

18:00

Planeta

Drama u Turskoj! Vojni helikopter se pretvorio u vatrenu buktinju, hitne službe na terenu (VIDEO)

Vojni helikopter srušio se danas i zapalio u turskom gradu Malatja, prenose lokalni mediji.

12.11.2026

17:45

Planeta

Rafalna paljba usred Liona! Pet maskiranih pljačkaša napalo blindirano vozilo s novcem, ranjen čuvar

Pet pljačkaša naoružanih puškama i pištoljima napalo je danas blindirano vozilo sa novcem u centru francuskog grada Liona, a u incidentu je povređen jedan čuvar.

12.11.2026

17:38

Planeta

Putin pred novim evropskim raskolom: Estonija gura Koštu i Kaju Kalas za pregovore, oni se žestoko protive

Estonija predlaže da Antonio Košta i Kaja Kalas vode pregovore EU sa Rusijom, ali se Francuska, Danska i Italija spore oko toga ko zastupa Evropu.

12.11.2026

17:15

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

Fotografije Lidije Vukićević od pre 40 godina tope asfalt: Glumica u seksi pozama sa legendarnim kolegama

Kada se Lidija Vukićević pojavila u filmu "Žikina dinastija" (1985), kao zgodna i koketna kućna pomoćnica Lillika, muškarci u Jugoslaviji su ostali bez daha.

12.11.2026

14:28

Showbiz

Netfliks objavljuje dokumentarac o Raselu Brendu nakon presude za silovanje

Netfliks bi sutra, 13. novembra, trebalo da predstavi novi dokumentarni film "Russell Brand: Open Secret", koji se bavi životom, karijerom i kontroverznim padom britanskog komičara i glumca Rasela Brenda.

12.11.2026

13:49

Kultura

"Pre ću reći da sam ćerka legendarne majke, a ne oca": Jedinica Voje Brajovića progovorila o odnosu sa ocem

Glumica Iskra Brajović svojevremeno je otvoreno govorila o odnosu sa ocem, legendarnim glumcem Vojom Brajovićem, priznajući da njihova bliskost nije bila onakva kakvu je priželjkivala.

12.11.2026

13:25

Showbiz

Glumice doživele nervni slom na snimanju: Reditelji ih dovodili do ludila

Holivudski sjaj, crveni tepisi i milionski honorari često kriju mračnu stranu filmske industrije. Dok publika uživa u magiji velikog platna, glumci se iza kamera neretko suočavaju sa ogromnim pritiskom, iscrpljujućim snimanjima i zahtevima reditelja koji pomeraju granice izdržljivosti.

12.11.2026

11:53

Showbiz

Nova serija zaludela Srbiju: "A Couple of Lies" prva na Netfliksu, četiri epizode kriju mračnu priču o prevari i tajnama

Švedska psihološka triler-serija "A Couple of Lies: Limited Series" trenutno je najgledaniji naslov na Netfliksu u Srbiji.

12.11.2026

11:11

Magazin

Recepti

Lazanje kao iz restorana: Najjednostavniji recept za jelo koje svi vole - Topi se u ustima

Za pripremu ukusnih domaćih lazanja nije potrebno mnogo kulinarskog iskustva. Uz pravi odnos sastojaka i mali dodatak mesnom sosu, ovo popularno italijansko jelo biće toliko sočno da će se svaki zalogaj topiti u ustima.

12.11.2026

14:00

Moda i lepota

Srpkinje poludele za ovom jaknom: Udobna, topla i povoljna - Uz malo novca izgledaćete svetski (FOTO)

Sudeći po gradskim ulicama i izlozima, Srpkinje su ove jeseni potpuno poludele za udobnim i šik aviator jaknama sa krznom.

12.11.2026

13:35

Lajfstajl

Mercedes ima više od 200 tumora: Hejteri je razapeli na mrežama, zameraju joj što ima decu (VIDEO)

Dok se bori sa retkom bolešću i više od 200 tumora na telu Mercedes Kristesen (55) suočava se sa brutalnim komentarima i osudom javnosti.

12.11.2026

12:50

Dom i porodica

Na koju stranu okrećete alu foliju? Evo da li treba da se vidi sjajna ili mat površina

Svi smo se bar jednom zapitali da li sjajna strana aluminijumske folije ide ka hrani ili spolja. Konačan odgovor će vas iznenaditi – jer sve što ste do sada mislili je mit.

12.11.2026

17:44

Moda i lepota

Žene su ga masovno nosile pre 4 decenije, a sada ponovo hara: Miris koji je s razlogom dobio ime "otrov"

Pre četiri decenije tamnoljubičasta bočica u obliku jabuke bila je neizostavan ukras na toaletnim stočićima širom planete. Danas, ovaj kultni klasik ponovo osvaja žene.

12.11.2026

17:13

Džet set

Estrada

"Nažalost, došlo je do razlaza": Ilda Šaulić o krahu ljubavi

Pevačica Ilda Šaulić provela je čak 15 godina u ljubavi sa biznismenom koji je od nje bio stariji 30 godina, ali je, uprkos velikoj ljubavi i očekivanjima da će se venčati, njihova veza na kraju završena raskidom.

12.11.2026

18:01

Estrada

Nastavlja se drama oko vrtića u Titelu! Evo koja poznata ličnost se sada oglasila i iznela svoj stav

Voditeljka Ana Sević pružila je podršku Veljku Ražnatoviću nakon incidenta sa njegovim detetom u vrtiću.

12.11.2026

17:31

Estrada

Šta će Baka Prase reći? Anja Bla pokazala guzu u tangicama - Mesnate obline teraju vodu na usta (FOTO)

Influenserka Anja Blagojević objavila je izazovne fotografije u bazenu na svom Instagram nalogu.

12.11.2026

17:03

Estrada

Iz vrtića u Titelu se hitno obratili roditeljima! Nakon incidenta sa Veljkom Ražnatovićem, poručili ovo

Kolektiv vrtića "Plavi Čuperak" u Titelu oglasio se nakon što je sin Cece Ražnatović Veljko Ražnatović otkrio da su njegovom sinu u toj ustanovi obukli suknju.

12.11.2026

16:46

Estrada

Srbi ga znaju kao boksera, a ovo je istina o Veljkovom obrazovanju: Evo sa kojom ocenom je Ražnatović diplomirao

Dobro je poznato da je bokser Veljko Ražnatović posvećen porodičnom životu, sportskoj karijeri i privatnom biznisu, ali malo ko zna da je i fakultetski obrazovan.

12.11.2026

16:28

• aktuelno

pretraga

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Magazin

Džet set