pretraga

VOĆE KOJE OPORAVLJA ORGANIZAM! Ovo morate da imate kod KUĆE

Pored povrća, voće je najpoželjnija hrana na trpezi tokom letnje sezone, jer je bogato antioksidantima, vitaminima i mineralima

1628140620

1628140620

KOLIKO ŠEĆERA DNEVNO SMEMO DA UNOSIMO? Evo šta kažu stručnjaci!

Svako ko pazi na ishranu i unos količine kalorija, sigurno prati i to koliko šećera dnevno unosi. A kada se malo zadubimo u ono šta piše na pakovanjima namirnica shvatamo da šećera ima gotovo u svemu

1627157820

1627157820

Evo zašto SVAKI DAN treba da pojedete bar JEDNU ŠLJIVU! Postoji niz blagodeti koje one imaju na naš organizam!

Šljiva je odavno poznata kao veoma korisna namirnica za organizam. Sladak i sočni ukus šljiva je samo jedan od razloga da ih uključite u svakodnevnu ishranu

1627135860

1627135860

ZAŠTO NE TREBA IZBACITI ŠEĆER IZ ISHRANE? Evo šta kažu stručnjaci!

Potpuno izbacivanje prirodno prisutne supstance u našoj ishrani takođe može biti opasno, kaže francuski lekar Džimi Muhamed

1626880620

1626880620

ŠEST NAVIKA KOJE LOŠE UTIČU NA VENE! Prestanite ovo da radite i smanjićete rizik od proširenih i bolnih vena

Otečene, istaknute i kvrgave vene mogu da pogode bilo koga. Obično nisu opasne, ali je veoma neprijatno boriti se s ovim problemom. Iako ne možete uvek da utičete na to da ih ne dobijete, izbacivanje nekih navika mogu da smanje rizik od proširenih vena

1625924100

1625924100

IZGLED JEZIKA OTKRIVA MNOGE BOLESTI! Ako je čist, svi unutrašnji organi su vam ZDRAVI, a ako JE OVAKAV...

Uzmite ogledalo i dobro pogledajte svoj jezik.

1625641500

1625641500

KADA se osoba ONESVESTI NIKAKO joj ovo NEMOJTE DATI, a evo i zbog čega

Kada se osoba onesvesti, u našem narodu je uvreženo mišljenje kako toj osobi treba da ponudite šećer i vodu. Poenta je da većina smatra da je kolaps izazvan "padom šećera", ali to u većini slučajeva nije istina...

1624996800

1624996800

ŠTA VRUĆINE MOGU DA URADE LJUDSKOM TELU? Evo kako da prepoznamo problem!

Ljudsko telo nastoji da održi unutrašnju temperaturu na oko 37 stepeni Celzijusa bez obzira na to da li se nalazi na Južnom polu ili u sredini koju pogađa toplotni talas

1624971660

1624971660

10 ZNAKOVA KOJI UKAZUJU DA SE U TELU NATALOŽILO PREVIŠE TOKSINA! Ove simptome nikako ne smete da ignorišete

Stručnjaci su izračunali da prosečan čovek do svoje 70. godine pojede čak 100 tona različite hrane i popije oko 40.000 litara tečnosti, od čega barem petinu čine namirnice koje naš organizam ne može da svari, niti da iskoristi kao energiju, već predstavlja otpad koji se nakuplja u organizmu

1624601100

1624601100

ŠTA SVE LUBENICA RADI LJUDSKOM TELU? Ovo sigurno niste znali

Nema namirnice koje bolje gasi žeđ u vrelim letnjim danima od lubenice!

1624450800

1624450800

Jod pojačava efekat vakcine i čuva imunitet

Zaštita koju će vakcina pružiti svakoj pojedinačnoj osobi, upravo je srazmerna jačini imuniteta. Svaki organizam posle vakcinacije proizvodi antitela. Da bi smo obezbedili što veći učinak vakcine, najvažnije je ojačati imuni sistem. Osim uravnotežene ishrane, bogate voćem i povrćem, fizičke aktivnosti, kvalitetnog sna i pozitivnog raspoloženja, veoma je važno unošenje neophodnih količina vitamina, minerala i drugih elemenata presudnih za imunitet. Unos minerala je najbolji putem hrane i pića. Takav unos je mnogo korisniji nego kada se koriste suplementi. Istovremeno, da bi snagu imunog sistema sačuvali za borbu protiv covida, bilo bi veoma dobro da se rešimo bilo kakvih drugih infekcija. Brojna istraživanja dokazuju da je mikro element jod, praktično nezamenljiv kao efikasno antibakterijsko i antivirusno sredstvo.

1624441440

1624441440

NOVAK ĐOKOVIĆ OVAKO ZAPOČINJE DAN! Slavni teniser čim se probudi PIJE OVAJ NAPITAK koji čini čuda za organizam!

Novak Đoković, prvi reket sveta, često na svojim zvaničnim društvenim mrežama podeli svoje navike, pa je tako otkrio svojim pratiocima jutarnju naviku koju ima on i njegova porodica

1623744600

1623744600

POTVRĐENO! NAUČNO DOKAZANI razlozi zbog kojih bi trebalo jesti HLEB!

Ugljenji hidrati nisu uvek loši po naše telo i oraganizam.

1623395700

1623395700

OBRATITE PAŽNJU! Izgled noktiju otkriva stanje organizma - Da li ste primetili BRAZDE ILI BELE TAČKICE NA NOKTNOJ PLOČI?

Određene promene na telu, vidljive golim okom, mogu da ukažu na brojne bolesti u organizmu, kažu stručnjaci

1622033700

1622033700

RECITE ZBOGOM NESANICI I GOJENJU! Evo šta treba da POPIJETE PRE SPAVANJA

Mleko je sjajan izvor proteina, zdravo je za kosti, a najviše benefita ima kada se pije pred spavanje, baš kao kad smo bili deca

1621514400

1621514400

KINESKI BIOLOŠKI SAT BEZ GREŠKE POKAZUJE ŠTA NIJE U REDU U TELU! Otkrijte koji vam organ ne radi dobro

Kineski biološki sat pokazuje intervale po kojima energija cirkuliše kroz delove našeg tela, a svaka dva sata u danu najjača je u određenom delu. Ako postoji neki problem, simptomi će u tom razdoblju biti najizraženiji

1621489800

1621489800

OVE ČAJEVE TREBA IZBEGAVATI! Povećavaju kiselinu i stvaraju neprijatan osećaj u ustima!

Ukoliko ste u nedoumici koji čaj da izaberete, pošto je izbor lekovitog bilja na našem podnevlju veliki, preporuka je da probate čaj i sami ćete osetiti dejstvo koje vam najviše prija. Ipak, treba biti oprezan jer se neki čajevi ne prepourčuju ukoliko pijete lekove ili imate zdravstvene tegobe, a neke bi u svakom slučaju trebalo izbegavati

1621340400

1621340400

KADA SA BUBREZIMA NIJE SVE U REDU, TELO ŠALJE OVE SIGNALE! Šest simptoma koje ne smete ignorisati!

Bubrezi filtriraju toksine, pa je za opšte zdravlje vrlo važno da oni rade kako treba. Rana dijagnoza povećava šansu za izlečenje, zato je bitno da osluškujemo svoje telo i signale koje nam šalje

1620885000

1620885000

OVE DVE NAMIRNICE REŠAVAJU MNOGE PROBLEME! Ako želite da ojačate imunitet, da se rešite cista i mioma ili da ublažite probleme sa štitnom isprobajte ovaj sirup /VIDEO/

Čuvarkuća i med kada se pomešaju dobijate lekoviti sirup koji pomaže kod mnogih tegoba. Uklanja ciste i miome, rešava probleme sa želucem koje izaziva helikobakterija, olakšava varenje i poboljšava probavu, leči zapaljenje sluzokože, jača imunitet, ublažava probleme sa štitnom…

1620798900

1620798900

PROMENE VREMENA UTIČU NA NAŠ ORGANIZAM! Nada Macura otkriva ko je NAJUGROŽENIJI!

Koliko juče uživali smo u suncu i visokim temperaturama, da bi nas danas sačekali tmurni oblaci i kiša. Meteorolozi kažu da će potrajati, a onda nas opet čekaju lepši i sunčani dani. Kako naš organizam podnosi promenu vremena?

1620478440

1620478440