RUSIJA JE ZGROŽENA: Ovo je najnoviji uslov za Ruse da bi učestvovali na Igrama "Pariz 2024"
127. 04. 2024. u 21:10
227. 04. 2024. u 21:10
Tenis
Prema njegovim rečima, u pitanju je veoma ozbiljno oboljenje, koje može da dovede do težih psihičkih problema, pa čak i do samoubistva!
Hezli već godinama ima Institut za nutricionističke dijagnoze u Švajcarskoj. Tamo, kako kaže, sarađuje sa mnogim olimpijskim i svetskim šampionima. U njegovoj biografiji stoji da je radio i kao lekar za ishranu u Nemačkoj biciklističkoj federaciji i Odbojkaškom savezu Švajcarske.
Tvrdoglav Ne želim uopšte da se vraćam na meso niti da podležem tom pritiskuNovak Đoković |
Đoković se već skoro tri godine hrani uglavnom biljkama, a samo ponekad priušti sebi ribu ili jaja. Mesa se potpuno odrekao, pa iako su mnogi tvrdili da to može da bude razlog njegove slabe igre i povrede desnog lakta, Hezli je to i potkrepio naučnim činjenicama.
- Divio sam se Novakovoj pojavi na terenu, njegovom stilu igre i kretanju. Onda sam čuo da je promenio način ishrane i pitam se dokle će izdržati. Rezultate njegovog poremećaja u ishrani gledamo ovih dana. Bulimija i anoreksija nisu jedine bolesti koje se vezuju za hranu. Postoji i ortoreksija, to je zavisnost od naizgled zdrave hrane. I to je tačno ono u čemu sportisti traže utočište, nesvesni dugoročnih posledica - piše Hezli i nastavlja:
- Ovakvim načinom ishrane sportista se oseća sve gore tokom velikog zamora. Dolazi do češćih upala, posebno alergija i intolerancije. Sve je mršaviji, osetljiviji i smanjuje se otpornost na stres. Kvalitet i dužina sna se smanjuju i često može da se ode na počinak samo uz tablete za spavanje. Unutrašnja kriza se povećava i često ju je moguće ublažiti samo psihosomatskim lekovima. Ljudi postaju osetljiviji, a prijateljstva i veze se raspadaju. Sportisti se osećaju sve izolovanije. Mogu da se jave i samoubilačke misli. Ne mogu da tvrdim da Đoković ima sve simptome koje sam naveo, ali, nažalost, mnogo je primera sličnih njemu.
Hezli je detaljnije objasnio zabludu o režimima ishrane sličnim Novakovom.
Neće igrati u Eštorilu Iako su organizatori turnira u Eštorilu verovali da će u slučaju ranog poraza u Barseloni Novak od ponedeljak igrati na njihovom turniru, srpski teniser ih je demantovao. |
- Đoković je na dijeti sa veoma niskim ugljenim hidratima, potpuno izbegava šećer. Međutim, ko pribegava ovome pravi veliku grešku, koja nije odmah uočljiva. Na početku promene telo apsorbuje mnogo više kiseonika u ćelije. Prvo se osećate jače i bolje. Međutim, sve manje je mlečne kiseline, koja se proizvodi u mišićima, a samim tim i laktata (soli mlečne kiseline) - navodi Hezli.
Nemac objašnjava da su i naučnici dugo bili nesvesni negativnih posledica ovakvih dijeta.
- Smatralo se da su laktati opasni i da umanjuju performanse tela, što je prema novim istraživanjima potpuno pogrešno. Laktati nisu samo bespotreban produkt preopterećenih mišića, nego i važan izvor energije na granicama mogućnosti. Ako mišić izgubi mogućnost da formira i sagori laktat, posledice su teške i ne samo fizičke - zaključuje Hezli.
2 GODINE I OSAM MESECI NOVAK NE JEDE MESO |
Đoković ne jede meso od 2015, a kako je jednom prilikom objasnio, razlozi su etičke i zdravstvene prirode.
- Ishrana mi je uglavnom bazirana na biljnoj osnovi, s tim što jedem ribu i jaja kao izvore proteina. Da ne ulazim u detalje, ali u biljnoj hrani ima dosta izvora proteina, iako mnogi znaju samo za meso, koje je u našoj kulturi nezaobilazna namirnica. U avgustu 2015. godine sam odlučio da ne jedem meso. Imam svoje razloge, što etičke, što zdravstvene. Ne želim uopšte da se vraćam na meso niti da podležem tom pritisku. Čujem da neki čak kažu da mi supruga brani da jedem meso?! Pa ona ga je sama jela u trudnoći - rekao je Novak.
pre 6 godina
Ništa novo!! To vam ja pričam već dve godine!! Nole je trebao pre par godina da ide u penziju i neku banju za mentalne i fizičke probleme! Kad je počeo da urla, zeva kao som, lomi rekete i psuje, trebao je pod hitno da prestane sa sportom, pobegne od nesrećne familije ( naravno da pokupi onih pišlji*ih stotinu miliona dolara, ako mu žena i familija nije maznula bar pola?), da nadje novu (krupniju, sis*atiju, veseliju) ženu, da mu kuva svaki dan po receptu Srpskoga kuvara, a ne one trave i nekakve sokove što mu vračare i Gurui spremaju, da pobegne na neko tropsko ostrvo i tamo uživa (bez Viagre) zdrav i veseo sledećih 80 godina!!
pre 6 godina
"Kad je počeo da urla, zeva kao som, lomi rekete i psuje, trebao je pod hitno da prestane sa sportom, pobegne od nesrećne familije..." ovakve uvredljive komentare nikako ne smete više da puštate. Mislim da je ovo sramota ovako nešto reći za bilo kog čoveka. Ja se sidim umeso vas.
Srpska napredna stranka danas prikuplja potpise u Novom Sadu u Master centru Novosadskog sajma kao i u mesnim zajednicama u Futogu i Kaću, a velike gužve na lokaciji gde se glasovi prikupljaju govore da je izlaznost velika.
27.04.2024
19:22
Ministar građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture Goran Vesić potpisao je podršku izbornoj listi SNS "Aleksandar Vučić - Vračar sutra" za izbore za Skupštinu gradske opštine Vračar.
27.04.2024
19:18
Ministar odbrane i mandatar za sastav nove vlade Srbije Miloš Vučević potpisao je danas podršku gradskoj listi Srpske narodne stranke u Novom Sadu i tom prilikom rekao da će u tom gradu pobediti volja naroda.
27.04.2024
18:00
U prostorijama Opštinskog odbora Srpske napredne stranke na Starom gradu,bpočelo je prikupljanje potpisa podrške listi ALEKSANDAR VUČIĆ - STARI GRAD SUTRA.
27.04.2024
16:32
Ministar finansija Siniša Mali, zajedno sa Darijom Kisić Tepavčević i Mihailom Jovanovićem dao je potpis za listu "Aleksandar Vučič - Zvezdara sutra".
27.04.2024
16:25
Mnogim radnicima u Srbiji mesečna plata od 1.000 evra je još uvek san, ali ne mogu da se zanemare oni kojima se taj san već ostvario. Ministar finansija Siniša Mali nedavno je najavio da je plan da do kraja godine prosečna plata dostigne 920-930 evra, a do kraja sledeće godine čak 1.000.
27.04.2024
21:27
Policija je danas razbila studentski protest protiv izraelske agresije u Pojasu Gaze na Univerzitetu Nort-istern u Bostonu, a univerzitet je saopštio da je uhapšeno oko 100 studenata.
27.04.2024
20:41
Zarazna bolest svinja "afrička kuga" pojavila se u okolini Kraljeva i Čačka, zbog čega je Ministarstvo poljoprivrede proglasilo sela Tavnik kod Kraljeva i Bresnicu kod Čačka zaraženim područjem.
27.04.2024
18:00
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici obeležavaju sutra Cveti, praznik kada je Isus Hrist sa svojim učenicima svečano ušao u Jerusalim.
27.04.2024
17:30
Ministar finansija i potpredsednik Glavnog odbora Srpske napredne stranke Siniša Mali izjavio je danas da borba predsednika Srbije Aleksandra Vučića u Njujorku u UN, gde je odloženo glasanje o rezoluciji o Srebrenici, apsolutno daje rezultate.
27.04.2024
17:28
U novom izdanju Glavnog dnevnika, gost narodni poslanik Uglješa Mrdić govorio je o opoziciji i predstojećim izborima.
27.04.2024
20:53
O uazvrelom sukobu na Bliskom istoku govorio je Aleksandar Gajić iz Centra za društvenu stabilnost Vladimir Dobrosavljević, politički konsultant i ratni izveštač Igor Damnjanović.
27.04.2024
17:42
O izborima u Indiji, ali i uticaju te zemlje na celu planetu, kao i o tome šta je ključ za savršeno svetsko društvo, govorio je u Info danu prof. dr Velimir Abramović, filozof.
27.04.2024
16:09
Profesor dr Boris Bratina sa Filozofskog fakulteta u Kosovskoj Mitrovici komentarisao je trenutnu situaciju u južnoj srpskoj pokrajini tokom svog gostovanja u "Info jutru" na Informer TV.
27.04.2024
13:03
Nesvakidašnja saobraćajna nezgoda, koju je teško objasniti, zabeležena je danas oko 12 časova u Novom Sadu, u naselju Čerević.
27.04.2024
20:24
Dvojica Srba koji su uhapšeni u Atini zbog sumnje da su opljačkali najmanje dve juvelirnice u tom gradu i odneli plen vredan 315.000 evra filmskim planom koji su osmislili, pokazali su da razbojnička grupa Pink Panteri i dalje operiše po svetu.
27.04.2024
19:57
"Od te noći kad sam izgubila tebe, za mene je svaki dan bezvredan i nebitan..."
27.04.2024
18:40
U nesreći koja se dogodila u mestu Vrbaška kod Gradiške jedno lice je poginulo, potvrđeno je ATV-u.
27.04.2024
18:38
Mlađa Nišlijka povređena je danas u dvorištu niške Saborne crkve kada joj je na glavu pala sasušena grana.
27.04.2024
16:54
Prošle nedelje je Ministarstvo odbrane Rusije objavilo formiranje nove grupe trupa pod nazivom Sever, koju će činiti jedinice čiji je glavni cilj zaštita ruske granice u regionima Belgorod, Kursk i Brjansk.
27.04.2024
19:40
Ruski predsednik Vladimir Putin najavio je mogućnost nacionalizacije kompanija u interesu nacionalne odbrane, napominjući da je prelazak preduzeća u državnu svojinu opravdan samo ako radnje vlasnika štete bezbednosti zemlje.
27.04.2024
19:10
Odgovor Moskve na konfiskovanje ruskih aktiva od strane Amerike može biti samo asimetričan. Ne stoji tvrdnja da će taj odgovor biti manje bolan, rekao je zamenik predsednika Saveta bezbednosti Rusije Dmitrij Medvedev.
27.04.2024
18:40
Ukrajina se prema nepotvrđenim informacijama sprema da povuče trupe iz Berdičija.
27.04.2024
18:10
Vojni dopisnik Aleksandar Sladkov govorio je o novom paketu vojne pomoći Ukrajini, koji je prošle nedelje odobrio američki Kongres, ali i kako će Zapad koristiti Oružane snage Ukrajine nakon sukoba
27.04.2024
17:40
Sud će ponovo otvoriti slučaj poznatog filmskog producenta.
25.04.2024
16:47
U ovom komadu igralo je 120 dece iz Baletskog centra iz Surčina koja su oduševila publiku.
25.04.2024
15:51
Sinoć je u Beogradskom dramskom pozorištu odigrana predstava "Prafaust" nakon čega su dodeljene i nagrade.
25.04.2024
12:35
Popularni pevač prvi put dolazi u Srbiju
25.04.2024
11:08
Ako čistite lice talno jedan minut imaćete uže pore i blistaviji ten.
27.04.2024
21:30
Gloster kanarinci su jedne od najslađih ptica koje postoje.
27.04.2024
21:00
Prilikom spremanja predjela za prazničnu trpezu možete biti kreativni i originalni i poređati sir i šunku na neuobičajen način.
27.04.2024
17:00
Mnogi veruju da stjuardese prigušuju svetla u avionu da bi putnici mogli da spavaju. Ali, ne radi se samo o tome.
27.04.2024
16:00
Iako je imala samo 36 godina kada je poginula, princeza Dajana je imala pisani testament u kojem su stajala uputstva o raspodeli njenog bogatstva vrednog 21 milion funti.
27.04.2024
14:30
Muzička i internet senzacija neumorno se fotografisala sa obožavaocima na druženju koje je organizovala, a jedan njen gest posebno je bio zapažen.
27.04.2024
20:30
Starleta Nada Đukić Blondi pričala je o tome kako je kupila diplomu, a sve je počelo kad joj je kum rekao da je mnogo pametna jer brzo kuca na računaru.
27.04.2024
18:24
Vesna Vukelić Vendi je prokomentarisala Milenu Kačavendu i zaključila da aktuelna učesnica "Elite" ima "patuljast karakter".
27.04.2024
17:47
Pevačica Ana Nikolić objavila je na svom Instagram profilu trenutak kada je nasred tržnog centra napravila špagu.
27.04.2024
17:08
Rijaliti učesnica Anđela Šparavalo i Bojana Pavlović su odlučile da svojoj ljubavi daju novu šansu.
27.04.2024
16:33
U selu Potočić kod Prokuplja tokom celog dana devojčice okićene cvećem u dugim suknjama pevaju i obilaze kuće. To su Lazarice...
27.04.2024
17:03
U Specijalnom rezervatu prirode Bara Zasavica nadomak Sremske Mitrovice po šesnaesti put održana je tradicionalna manifestacija "Dan magarica".
27.04.2024
16:14
Na Lazarevu subotu, dan posvećen deci, gornjomilanovački školarci prvi su zaplivali u zatvorenom bazenu, koji je danas svečano otvoren!
27.04.2024
15:35
Zrenjaninski ulični artist i žongler fudbalskom loptom, Slavko Anđel Slive, radno i aktivno, proslavio je 78. rođendan!
27.04.2024
14:51
Mnogi Beograđani su juče još oko podneva započeli svoje praznične odmore, sudeći po kolonama na ulicama kojima smo svedočili. Gužva na pojedinim tačkama Beograda i dalje ne jenjava.
27.04.2024
14:16
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.