# Dijeta u doba korone

Društvo

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 199! IT'S RAINY MAN! Crni trenira i po kiši! (VIDEO)

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, iako ste mršavi i lepo građeni, nažalost moje najcrnje slutnje i prognoze su se obistinile. Već nedeljama vam govorim da ovom letu pre ili kasnije ipak mora doći kraj, sada se to i dogodilo. Nakon sunčanog i toplog septembra, došao nam je pravi jesenji kišni oktobar. Ne sumnjam da su za nepopravljive romantike i za decu koja vole da gacaju po baricama ovo izuzetno dobre vremenske prilike, ali nama ovako prohladno vreme uz obilne pljuskove nikako ne odgovara. Koliko god vam možda delovalo teško i naporno da trenirate po suncu i visokim temperaturama, to je svakako bolje nego da konstantno kisnemo tokom fizičke aktivnosti

07.10.2020

20:18

Društvo

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 198! Slobodni dani su idealni za fizičku aktivnost! Nekoliko desetina hiljada koraka ponedeljkom! (VIDEO)

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, nakon odličnih rezultata merenja napokon mi je došao i jedan slobodan ponedeljak. Pošto sam u nedelju morao da radim i dan i noć, na samom početku sedmice mi je zapalo da imam slobodan dan. Iako je bio izuzetno tmuran dan, odlučio sam da ga ne provedem tako što ću da ležim kod kuće i gledam filmove, već da se maksimalno posvetim fizičkim aktivnostima

06.10.2020

17:58

Društvo

(VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 195! Kilaža nastavlja da pada ! Crni smršao 45 kilograma!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, došlo je novo merenje na kome sam ponovo postigao dobar rezultat

02.10.2020

17:44

Društvo

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 193! Sta da radimo mi koji nemamo novca za Staru planinu ili Kopaonik, koliko koraka dnevno mora da se prehoda, da li meso sme da se przi na ulju. koliko puta nedeljno sme da se jede testenina?

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, došao je 25. "Draga Saveta day"

30.09.2020

20:13

Društvo

(VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 192! Povratak u realnost! Crni se posle "visinskih priprema" vratio u grad!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građani, nakon visinskih priprema na Kopaoniku, ujedno i poslednjih u ovoj letnjoj sezoni, vratio sam se svakodnevnom životu. Iskreno nije lako vratiti se sa sunčanog Kopaonika u tmurni Beograd, ali šta je tu je

29.09.2020

21:54

Društvo

(VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 191! Visinske pripreme urodile plodom! Crni na Kopaoniku vratio kondiciju i podigao formu!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građani, moje visinske pripreme na Kopaoniku, ujedno i poslednje u ovoj letnjoj sezoni su završene

28.09.2020

18:49

Društvo

(VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 189! Zasto nema Crnog dva dana? Otisao na Kopaonik na poslednje visinske pripreme pred hladne dane!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, mozda ste se pitali sta se desava sa mnom poslednja dva dana i zbog cega nismo imali merenje i odlucio sam da vam otkrijem misteriju

26.09.2020

19:59

Društvo

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 186! Da li planiraš da pustiš bradu, koja će biti sledeća anketa, koje vežbe preporučuješ da se rade u teretani, da li sme da se jede ajvar i u kojim količinama?

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, došao je 24. "Draga Saveta day"

23.09.2020

21:35

Društvo

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 184! Sad kad ličim na čoveka, pravac u prirodu! Crni ceo vikend proveo šetajući i trčeći! (VIDEO)

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, želim da vam se do neba zahvalim što ste u prvoj anketi u ovoj našoj "Dijeti i doba korone" ubedljivo izglasali da obrijem brkove jer sam i sam sebi ličio na debelog meksikanca i kinesku verziju Pabla Eskobara i bila me je sramota da izlazim iz kuće. Čim sam prebrojao rezultate glasanja u kome je učestvovalo gotovo 4.000 vas što je impozantan rezultat, odmah sam otčao u kupatilo da se ljudski izbrijem i spremio se da "kao čovek" krenem u šetnju. Ovaj vikend je bilo izuzetno lepo vreme i to sam maksimalno iskoristio da prehodam i pretrčim veliki broj kilometara

21.09.2020

20:08

Društvo

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 182! 4.000 ljudi u anketi donelo odluku! Crnom definitivno ne stoje brkovi! (VIDEO)

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, došao je kraj prvoj anketi u ovoj našoj "Dijeti i doba korona". Zbog sve češćih Vaših zahteva putem društvenih mreža da pustim brkove, jer bi mi to dobro stajalo, odlučio sam da vas poslušam ali i da istovremeno napravim glasanje u kome ćete definitivno odlučiti kako ću u narednim mesecima izgledati. Pitanje u anketi je bilo "da li da nastavim da nosim brkove", a ponuđeni odgovori "da super mu stoje", "ne izgleda kao debeli meksikanac ili kineska verzija Pabla Eskobara", kao i dva šaljiva "ružan je svakako najbolje mu je da stavi kesu na glavu" i "Pusti Crnog, nego gde mogu ovde povoljno da se nađu čvarci i kavurma"

19.09.2020

19:36

Društvo

(ANKETA/VIDEO) ‚DIJETA U DOBA KORONE! DAN 181! Spustili smo ispod 110kg, sada krećemo u poteru za stotkom ! Crni smršao 43 kilograma!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, došlo je novo merenje na kome sam ponovo postigao dobar rezultat

18.09.2020

21:16

Društvo

(ANKETA/VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 179! Da li planiraš da "olabaviš" dijetu i da malo održavaš kilažu zbog zdravlja, koliko goji flaša vina ili nekoliko piva, da li sme da se koristi veštački šećer u kafi i gaziranim napicima?

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, došao je 23. "Draga Saveta day"

16.09.2020

19:11

Društvo

(ANKETA/VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 178! Danas samo za vas anketa “Odlučite kako će Crni da izgleda u budućnosti”!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, ne odmaramo ni tokom odmora. S obzirom da nam vreme ide na ruku I da je još uvek sunčano I toplo moramo maksimalno da se potrudimo da ove dane iskoristimo za fizičku aktivnost I treninge

15.09.2020

19:30

Društvo

(VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 176! “Trening vikendi” su najvažniji deo čitave sedmice! Crni objašnjava koliko je važno da subotom i nedeljom budemo maksimalno fizički aktivni!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, uživali smo u još jednom sunčanom i toplom, pravom letnjem vikendu. Moram da priznam da sam pre sedmicu ili dve pogrešio u prognozi, kada sam ponesen izveštajima meteorologa I RHMZ-a najavio da su topli dani “na izdahu” I da nas očekuje kiša I zahlađenje. To se na našu sreću nije dogodilo I još uvek imamo vremenske uslove koji idealno odgovaraju našoj dijeti

13.09.2020

19:32

Društvo

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 175! Masne naslage gube bitku za bitkom ! Crni smršao 42 kilograma!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, došlo je novo merenje na kome sam ponovo postigao dobar rezultat

12.09.2020

20:35

Društvo

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 173! Da li smemo da pijemo proteine dok treniramo, koliko kalorija treba dnevno da se unese, da li je dozvoljeno držati ovu dijetu ukoliko imamo ozbiljne probleme sa pritiskom i štitnom žlezdom!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, došao je 22. "Draga Saveta day".

10.09.2020

21:47

Društvo

(FOTO/VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 170! Riba ribi grize rep! Crni savetuje svima kako da postignu duševni mir!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, moram sa vama podelim sreću jer je danas prvi dan mog odmora a poslednji sam imao pre 14 meseci, početkom jula prošle godine. Iako sam na odmoru, Vas ne želim da izneverim, i nastavićemo da se svaki dan čitamo i gledamo. Kao što sam vam davao savete kako da se ponašate tokom napornih radnih dana, red je da vam kažem šta da radite I kako da ne posustanete tokom odmora

07.09.2020

20:19

Društvo

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 168! Šestogodišnjak do nogu potukao našeg reportera! Crni se uhvatio u koštac sa mlađanim planinarom i naravno izgubio!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, imamo još jedan topao I sunčan vikend koji moramo maksimalno da iskoristimo za fizičke aktivnosti na otvorenom jer ovakve vremenske prilike neće trajati doveka. Uz to, uvodimo jednu novinu, da kada god možemo nađemo nekoga da brzo hoda ili trči zajedno sa nama uz uslov da je taj neko u boljog kondiciji nego mi. Postoje dva razloga za ovo, prvi je što je čovek socijalno biće i uvek mu je potrebno društvo, što najbolje vidite iz toga što se I vama I meni zasigurno smučilo da hodamo ulicama sami kao kakvi ludaci. Drugi je što nam treba neko sa znatno boljom kondicijom kako bi nas podsticao da I mi hodamo I trčimo što više I brže

06.09.2020

18:41

Društvo

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 165! Šta sme da se jede od slatkiša, koji začini su dozvoljeni, koliko često mogu da se jedu krompir i pasulj, posle koliko vremena može da se uvede "čit dej"?

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, došao je 21. "Draga Saveta day"

02.09.2020

19:17

Društvo

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 163! Iskoristite poslednji tropski dan! Crni vas poziva sve na fizičku aktivnost, laganu ishranu i obaveznu zaštitu od polena ambrozije!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, danas je možda i poslednji ovako topao tropski dan. Zbog toga u videu i ovom kratkom pisaniju želim sve vas da pozovem da ga maksimalno iskoriste za fizičku aktivnost. Znam da je ponedeljak i da većina nas mora da radi, ali se potrudite da pre ili posle posla pronađete vremena za trening i naravno da na svoja radna mesta idete peške. Izuzetno je važno da iskoristimo ove tople dane kada se više i znojimo i trošimo, jer će posle kada dođu jesenje kiše treninzi na otvorenom biti mnogo teži

31.08.2020

20:49