• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

# Dijeta u doba korone

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 88! Ko je slobodan "trk napolje", a šta će oni koji rade nedeljom? Crni otkrio odličan trik za sve vas koji ste za vikend na poslu!
Društvo

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 88! Ko je slobodan "trk napolje", a šta će oni koji rade nedeljom? Crni otkrio odličan trik za sve vas koji ste za vikend na poslu!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, ovo je nažalost jedna od onih nedelja koju moram da provedem na poslu a siguran sam da nisam jedini. Zbog toga sam odlučio da vam otkrijem koristan trik koji bi trebalo da primenjujete u situacijama kada radite za vikend, a napolju je ovako lepo i sunčano vreme kao danas

14.06.2020

17:41

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 84! Zbog čega sada sporije mršavimo, može li vožnja bicikla da zameni šetanje, može li da se pije kafa s mlekom po cenu da se izbaci jedan obrok? Crni odgovarao na vaša pitanja u novom "Draga Saveta day-u"!
Društvo

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 84! Zbog čega sada sporije mršavimo, može li vožnja bicikla da zameni šetanje, može li da se pije kafa s mlekom po cenu da se izbaci jedan obrok? Crni odgovarao na vaša pitanja u novom "Draga Saveta day-u"!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, došao je i deveti "Draga Saveta day". Kao što sam radio i prethodnih nedelja, danas ću odgovarati na pitanja koja ste poslali mejlom ili preko Instagrama i Fejsbuka

10.06.2020

20:37

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 83! Sve ima svoju cenu, pa i jak trening! Crni u bolovima! (VIDEO)
Društvo

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 83! Sve ima svoju cenu, pa i jak trening! Crni u bolovima! (VIDEO)

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, sve u životu ima svoju cenu pa tako i jak trening. Za nekoliko dana na Staroj planini prehodao sam skoro 100.000 koraka odnosno oko 70 kilometara što je sjajan rezultat koji će mnogo značiti za moju kondiciju i nabacivanje mišićne mase ali očigledno ni ljubavi ni dobrog treninga nema bez bola. Dan po povratku sa ovog mini puta sam jedva ustao iz kreveta i boleo me je skoro svaki mišić. Koliko puta ste čuli kada ljudi kažu "dobio sam upalu", e pa ja sam dobio 10 istovremenih upala mišića u svim delovima tela

09.06.2020

19:28

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 81! Ovakve lepote postoje samo u Srbiji! "Crni eksplorer" na Staroj planini obilazio čuda prirode koja oduzimaju dah i za dan prepešačio neverovatnih 18 kilometara! (VIDEO)
Društvo

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 81! Ovakve lepote postoje samo u Srbiji! "Crni eksplorer" na Staroj planini obilazio čuda prirode koja oduzimaju dah i za dan prepešačio neverovatnih 18 kilometara! (VIDEO)

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, mogu da vam kažem da definitivno u životu ima i lepših stvari od hrane. A kad vam to kaže neko ko je imao 152 kilograma, i ko je bio u stanju da ubije za rebarca ili dobre domaće kobasice, onda nemate nijedan razlog da mu ne verujete. U mom poslednjem danu na Staroj planini, obišao sam najveće prirodne lepote ovoga kraja ali i neverovatnu kulturnu baštinu, i tom prilikom sam prepešačio neverovatnih 23.116 koraka ili 17,51 kilometar što mi je apsolutni rekord tokom ovog čelendža, pogotovo ako se ima u vidu da sam mahom išao uzbrdo. Važno je napomenuti da sam tom prilikom potrošio 1.103 kalorije, što je nešto više od celokupnog dnevnog unosa, a uz ovaj tekst ćete videti i sliku sa moje aplikacije koja dokazuje sve ovo što pričam

07.06.2020

18:17

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 80! Mršavimo po Srbiji! Crni ozbiljno trenira na Staroj planini, hrani se zdravom domaćom hranom, a vreme odmora provodi sa životinjama! (VIDEO)
Društvo

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 80! Mršavimo po Srbiji! Crni ozbiljno trenira na Staroj planini, hrani se zdravom domaćom hranom, a vreme odmora provodi sa životinjama! (VIDEO)

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, odlučili smo da naš metabolizam ubrzamo visinskim pripremama na Staroj planini. Ko god da je trenirao zna da se kondicija ne dobija u Beogradu i da se mora malo otići u prirodu, najbolje na planinu, jer je tamo teren pogodan za pešaćenje i planinarenje, menjate nadmorske visine a uz to imate izuzetno čist i kvalitetan vazduh pa možete da napravite značajno bolje rezultate i postignete veće napore

06.06.2020

19:10

(VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 77! Koliko mesa mogu da pojedem za jedan dan, koje vežbe da radim, koliko mesečno trošiš na namirnice, koliko često kršiš dijetu ? Crni odgovarao na vaša pitanja u novom "Draga Saveta day-u"!
Društvo

(VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 77! Koliko mesa mogu da pojedem za jedan dan, koje vežbe da radim, koliko mesečno trošiš na namirnice, koliko često kršiš dijetu ? Crni odgovarao na vaša pitanja u novom "Draga Saveta day-u"!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, došao je i osmi "Draga Saveta day". Kao što sam radio i prethodnih nedelja, danas ću odgovarati na pitanja koja ste poslali mejlom ili preko Instagrama i Fejsbuka

03.06.2020

19:49

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 76! Nije sramota izgubiti od žene, ili možda ipak jeste? Crni jedva držao korak za novinarkom Katarinom Milanović u šest kilometara dugoj šetnji od Karaburme do Terazija!
Društvo

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 76! Nije sramota izgubiti od žene, ili možda ipak jeste? Crni jedva držao korak za novinarkom Katarinom Milanović u šest kilometara dugoj šetnji od Karaburme do Terazija!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, evo novog utorka i popularne rubrike "Šetajte sa Crnim". Za one koji još uvek ne znaju o čemu se radi, svakog utorka ujutru odlazim do stana ili kuće nekog od mojih kolega iz redakcije i onda zajedno idemo peške na posao bez obzira na to gde živi

02.06.2020

20:12

(VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 75! Vreme nam nikako ne ide na ruku! Crni je smislio način kako da treniramo a da ne kisnemo napolju!
Društvo

(VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 75! Vreme nam nikako ne ide na ruku! Crni je smislio način kako da treniramo a da ne kisnemo napolju!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, ove "lude" vremenske prilike nam nikako ne idu na ruku pogotovo ako imamo u vidu da je šetnja naša najčešća fizička aktivnost. Iako je to atipično za kraj maja i početak juna, poslednjih sedam dana je vreme izuzetno kišovito sa niskim temperaturama kao da je oktobar ili novembar

01.06.2020

18:41

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 70! Koliko voća smemo dnevno da pojedemo, koliko mesečno zarađuješ od "čelendža", da li si sa 152 kilograma mogao da imaš se*s? Crni odgovarao na vaša pitanja u novom "Draga Saveta day-u"!
Društvo

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 70! Koliko voća smemo dnevno da pojedemo, koliko mesečno zarađuješ od "čelendža", da li si sa 152 kilograma mogao da imaš se*s? Crni odgovarao na vaša pitanja u novom "Draga Saveta day-u"!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, došao je i sedmi "Draga Saveta day". Kao što sam radio i prethodnih nedelja, danas ću odgovarati na pitanja koja ste poslali mejlom ili preko Instagrama i Fejsbuka

27.05.2020

19:34

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 67! Ovo je bolje od Armanija i Versaćea! Pogledajte kakvu majicu je "nabacio" Crni! (VIDEO)
Društvo

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 67! Ovo je bolje od Armanija i Versaćea! Pogledajte kakvu majicu je "nabacio" Crni! (VIDEO)

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, želim samo da vam se javim da sam živ. Uspešno sam juče izveo najzahtevniji "čelendž" do sada da se popnem i spustim sa Avale, nije me pojeo medved, nisam se izgubio u šumi, a jedina neprijatnost koju mi je moja "ekspedicija" donela je manja upala mišića. Retko se hvalim ali mogu vam reću da sam prijatno iznenađen sopstvenom kondicijom, jer mi je pre samo dva meseca bio podvig da se popnem uz sopstvenu ulicu

24.05.2020

19:52

(VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 65! Vraćamo se čeličnoj disciplini! Kupuse, majko i maćeho...
Društvo

(VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 65! Vraćamo se čeličnoj disciplini! Kupuse, majko i maćeho...

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, odlučio sam da povratim čeličnu disciplinu koju sam imao u prvim nedeljama ovog "čelendža". Dobri rezultati su me uljuljkali i došlo je do nekih popuštanja i prekršaja režima ishrane što se najbolje vidi u samo jednom izgubljenom kilogramu prošle nedelje. Međutim tome je sada došao kraj i ponovo se vraćamo na vojnički pristup sa maksimalnom disciplinom u ishrani i treninzima

22.05.2020

19:50

Politika

Odluka Višeg suda u Novom Sadu! Određen pritvor do 30 dana glavnom projektantu!
Politika

Odluka Višeg suda u Novom Sadu! Određen pritvor do 30 dana glavnom projektantu!

Sudija za prethodni postupak Višeg suda u Novom Sadu je, posle saslušanja u Višem javnom tužilaštvu u Novom Sadu, odredila pritvor do 30 dana Ljiljani Milić Marković jednoj od 12 uhapšenih osoba koje se dovode u vezu sa padom nadstrešnice na Železničkoj stanici u Novom Sadu, kada je poginulo 15 ljudi, a dvoje teško povređeno, pišu Novosti.

22.11.2024

22:06

TV

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Poznati glumac izvršio samoubistvo
Showbiz

Poznati glumac izvršio samoubistvo

Zvezda "Real Housewives of Potomac" Metju Bajars umro je u 37. godini. Prema tvrdnjama kancelarije glavnog medicinskog istražitelja Merilenda, smrt je nastupila 21. novembra.

22.11.2024

20:31

JOŠ Zabava VESTI

Magazin

Džet set