Poznato je da dobar san pozitivno utiče na funkcionisanje osobe, a da loš san i neprospavana noć može samo doprineti lošem psihičkom i fizičkom stanju.
28.07.2021
09:43
Metoda disanja 4-7-8 temelji se na meditaciji i garantuje da ćete zaspati za nekoliko minuta...
05.07.2021
16:32
Sigurno vam se desilo da kada uveče legnete prođu minuti pa i sati dok ne zaspite. Ukoliko se to ponavlja iz noći u noć onda se to može nazvati nesanicom ali najčešće na nespavanje utiče stres i brige koje ste imali tokom dana
29.05.2021
23:30
Ako ste „taze“ zaljubljeni, onda vas ovih dana možda muči nesanica, jer u fazi omamljenosti, koja je karakteristična za početak veze, organizam je uzbuđen i otuda osoba ne uspeva da zaspi tako lako
13.05.2021
23:30
Manjak sna može da nas uspori i učini potpuno nesposobnim za dnevno funkcionisanje. Nesanica ubrzava proces starenja, stvara želju za visokokaloričnom hranom, pravi stres, nervozu, smanjuje toleranciju na bol
01.05.2021
09:45
Kamilica u obliku čaja se veoma često koristi u većini zemalja širom sveta. Iako blagog ukusa i izgleda, njeno lekovito dejstvo je veoma snažno. Evo i zašto...
01.02.2021
08:09
Nesanica je problem koji u današnje vreme ubrzanog života muči dosta ljudi. Utiče nasvakodnevni život i ometa nas u obavljanju aktivnosti. Ukoliko je u pitanju hronična nesanica, problem je utoliko veći
22.12.2020
14:32
Za domaći kefir vam je potreban prvenstveno osnovni sastojak – kefir gljiva, kao i kravlje ili kozije mleko...
23.11.2020
10:59 >> 11:23
Ova vesnica jeseni od davnina je poznata u narodnoj medicini kao sredstvo za ublažavanje kašlja i umirivanje stomačnih tegoba...
15.11.2020
16:26 >> 16:29
Loti Felouz, studentkinja iz Velike Britanije, ima pomalo neobičan "posao". Naime, ona zarađuje godišnje oko 50.000 evra, ali to čini - šaputanjem
08.11.2020
14:40 >> 15:49
Imate problem sa nesanicom, nervozno se okrećete s jedne na drugu stranu kreveta, ali nikako da zaspite...
19.10.2020
15:06
Ako se svako veče vrtite po krevetu i ne možete zaspati onda isprobajte tehniku koju je osmislila Loren Vitčer, a koja će vam pomoći da zaspite za deset minuta, a možda čak i manje
30.09.2020
13:47
Zdrave osobe koje imaju loše navike spavanja – mogu sebe dovesti u opasnost od ranih oboljenja srca – rezultati su jednog novijeg istraživanja.
09.09.2020
18:30
Sve što vam treba za ovaj test je kašika, poslužavnik, sat i krevet...
31.08.2020
11:26 >> 11:28
Problemi sa nesanicom mogu život učiniti teškim i od svake životne navike napraviti ozbiljan problem
26.08.2020
23:04
General Džim Matis je jednom prilikom, na pitanje: "Šta vas noću drži budnim?", rekao "Ništa! Ja druge držim budnima". Predsednik Srbije Aleksandar Vučić je na pitanje šta njemu izaziva nesanicu i koga od saradnika ne može da probudi u tri ujutru, rekao sledeće:
28.06.2020
13:12
Šećer utiče na poremećaj sna, izbegavajte čokoladu pre spavanja...
21.06.2020
13:34 >> 13:35
I dok uživate u njenom očaravajućem mirisu, iskoristite ovo vreme da je naberete i osušite za čaj
21.06.2020
09:09
Ukoliko vas muči nesanica, možda ne bi bilo loše da promenite neke stvari u vašoj spavaćoj sobi, koje svakako mogu da budu remetilački faktor dobrog sna...
18.05.2020
09:02
Kada savladate ovu tehniku, bićete u stanju da odremate bilo gde, a to će vam poboljšati kvalitet života.
13.05.2020
14:49
Srpske stranke u Crnoj Gori po prvi put jače su od DPS, pokazuju najnovija istraživanja javnog mnjenja u toj zemlji.
07.02.2026
23:17
Na primeru britanskog Admiraliteta, državno-vojnog objekta od najvišeg značaja, Srbija je mogla da nauči mnogo toga u vezi sa Generalštabom.
07.02.2026
22:10
GOSI je “uhvatio” jednog od glavnih pretendenata na mesto na studentskoj listi - advokata Boža Prelevića, kako traga za umetninama. On se motao po galerijama u centru grada, sa sve mobilnim u rukama, kao turista izgubljen u vremenu i prostoru.
07.02.2026
22:02
Huligani iz radikalnih navijačke grupe iz Novog Pazara - "Ekstremi Novi Pazar" i "Torcida Sandžak" jasno i glasno poručili su da mrze Beograd.
07.02.2026
21:06
Lider Srpske radikalne stranke Vojislav Šešelj podelio je sa milionskim auditorijumom anegdotu koju do sada nikada nije ispričao.
07.02.2026
20:32
U emisiji Exatlon Specijal Jovan Radulović Jodžir otkrio je da Radojicu Lazića zove Maslačak zato je imao frizuru koja je ličila na tu biljku.
07.02.2026
22:11
Voditeljka Exatlona Srbija Kristina Vasić uspešno je preskočila mrežu za padel i time je dobila opkladu sa Jovanom Radulovićem Jodžirom, pa će od njega dobiti 1.000 dinara.
07.02.2026
21:36
Voditeljka Exatlona Kristina Vasić rekla je da je ceo kamp bio tužan zato što je Jovan Radulović Jodžir eliminisan iz daljeg takmičenja.
07.02.2026
21:29
Kada su mu iz režije televizije Informer pustili oproštaj od Exaxtlona, Jovan Radulović Jodžir se rastužio, a zatim i rasplakao.
07.02.2026
21:11
Ponovo smo bili svedoci rasprave u Plavom timu pošto je Sanja Kalinović od Anabele Zonai zatražila da se ne druži sa Nevenom Petrović i Crvenima zato što misli da spremaju nameštaljku.
07.02.2026
20:01
TV Informer uskoro počinje sa emitovanjem nove, dinamične i potpuno interaktivne emisije "Zlatna vest", koja publici donosi jedinstven spoj društvenih mreža, takmičenja i osvajanja novčanih nagrada i to uživo.
07.02.2026
16:51
Na Informer TV stiže najgledanija ruska serija svih vremena - "Katarina Velika".
07.02.2026
10:34
Večeras od 20 časova ne propustite novu epizodu Informerove emisije "Na merama".
07.02.2026
09:46
Prošle sedmice u Informerovoj spektakularnoj emisiji “Na merama” otkrili smo vam kako izgleda kad se okoreli opozicionar Miki Aleksić prepusti gastronomskim užicima, na koji način popularno TV lice Žika Šarenica “krcka” penziju, gde provodi vreme perjanica Đilasove stranke Branko Miljuš, šta kupuje pevač Dragan Kojić Keba…
06.02.2026
09:53
Čak 36 novorođenčadi otrovalo se hranom za bebe "Aptamil", pišu evropski mediji.
07.02.2026
19:20
Gradićemo autoput od Malog Požarevca do Mladenovca i tada će do Beograda biti potrebno samo pola sata vožnje.
07.02.2026
16:00
U prostorijama na trgu Am Sande pronađena je gotovo 500 godina stara plafonska freska.
07.02.2026
22:00
U Ulici Tošin bunar, od 9. februara do 11. aprila doći će do promena u radu linija javnog prevoza zbog radova na izgradnji kišne i fekalne kanalizacije i rekonstrukcije vodovodne mreže.
07.02.2026
21:00
Od 1. februara u Severnoj Makedoniji je u funkciji novi sistem video-nadzora, poznat kao "Bezbedan grad“ (Safe city).
07.02.2026
19:00
Paraglajder sa sedištem bio je spreman za zatvorenika da mu pomogne da "odleti" iz Idrizova - trebalo je samo da dune slab vetar.
07.02.2026
20:49
Policija u Herceg Novom sprečila je rano jutros pokušaj otmice državljanina Bosne i Hercegovine i uhapsila dvojicu državljana Srbije, potvrđeno je iz Uprave policije Crne Gore.
07.02.2026
20:12
Efikasnom i pravovremenom akcijom pripadnika Ministarstva unutrašnjih poslova u Novom Pazaru, u saradnji sa Višim javnim tužilaštvom, sprečeno je izvršenje planiranog teškog ubistva muškarca starog 38 godina.
07.02.2026
19:16
Istražitelji u Srbiji i Severnoj Makedoniji razotkrili su snažnu međunarodnu vezu u jednoj od najvećih zaplena marihuane u regionu, u kojoj se linija šverca jasno proteže od Skoplja i Strumice do sela kod Kruševca.
07.02.2026
18:51
Muškarac na zvezdari je napadnu od strane maskiranih osoba i nanete su mu teške telesne povrede udarcima čekićem.
07.02.2026
17:30
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski izjavio je da administracija američkog predsednika Donalda Trampa insistira da se sukob između Rusije i Ukrajine okonča najkasnije do juna, prenosi Fajnenšel tajms.
08.02.2026
05:40
Izaslanici američkog predsednika Donalda Trampa, Stiv Vitkof i Džared Kušner, posetili su nosač aviona USS "Abraham Linkoln", nakon što su u petak završeni razgovori sa Iranom.
08.02.2026
00:00
Bivši francuski ministar kulture Džak Lang podneo je večeras ostavku na funkciju predsednika Instituta za arapski svet (IMA) zbog finansijske istrage koja je pokrenuta protiv njega usled povezanosti sa Džefrijem Epstinom, američkim finansijerom osuđenim za seksualne prestupe.
07.02.2026
23:45
Dokumenti objavljeni putem Vikiliks otkrivaju da su napredne tehnologije za masovni nadzor prisutne već godinama, a o tome je sada otvoreno govorio bivši analitičar CIA, Džon Kiriaku.
07.02.2026
23:30
Striming platforma Netfliks potvrdila je emitovanje druge setone serije "Finding Her Edge" i najavio nove drame i ljubavne zaplete.
07.02.2026
16:04
Na snimku, koji se munjevito proširio internetom, u kadru su 23 godine mlađa Bojana Radić i njen partner, popularni glumac Vahidin Prelić, dok opis videa glasi: "Tata kad mu kažem da mi je dečko njegovo godište". J
07.02.2026
15:17
Filmovi nosioci 12 nominacija za Oskara i nagrađeni na svetskim festivalima biće premijerno prikazani publici u Beogradu u okviru dvodnevnog događaja FEST Intro, 25. i 26. februara 2026. u Sava centru.
07.02.2026
14:30
Kultni film Radivoja Andrića dobio je neočekivano, ali brutalno tačno čitanje, kroz horoskopske znakove.
07.02.2026
13:45
Italijanska manekenka Vitorija Sereti, devojka holivudske zvezde Leonarda Dikaprija, pojavila se na svečanom otvaranju Zimskih olimpijskih igara kao nosilac nacionalne zastave i svojom pojavom zasenila čitavu ceremoniju
07.02.2026
12:47
Prema astrološkim tumačenjima, 2026. godina donosi velike promene, a pojedini horoskopski znakovi mogu očekivati naročito povoljan period.
07.02.2026
19:00
Želja za snažnijim i ispunjenijim seksom vodi ka jednom jednostavnom triku koji može potpuno promeniti doživljaj u krevetu, i svaku ženu i muškarca dovesti do orgazma.
07.02.2026
23:20
Volite sarmu, ali nemate vremena za dugotrajno motanje i krčkanje? Musaka od kiselog kupusa je savršeno rešenje.
07.02.2026
22:20
Instagram "Reels" može brzo da postane monoton kada stalno vidite iste video klipove. Srećom, postoji jednostavan način da osvežite svoj fid i dobijete preporuke koje bolje prate vaša trenutna interesovanja.
07.02.2026
21:40
Stanovnik ruskog grada Jekaterinburga osvojio je 10 miliona rubalja na lutriji tako što je na tiket upisao datum svog venčanja, saopštila je pres služba Nacionalne lutrije, brenda svih državnih lutrija koje organizuje rusko Ministarstvo finansija.
07.02.2026
21:00
Bokser Veljko Ražnatović podelio je na Instagramu objavu sveštenika koja govori o razvodu.
08.02.2026
06:02
Pevačica Zorica Marković podelila je fotografije iz bolnice i zahvalila se lekarima na ukazanoj pomoći.
07.02.2026
23:46
Hrvatske portale preplavili su sramni i senzacionalistički naslovi nakon što se na koncertu pevačice Svetlane Cece Ražnatović pojavio bivši fudbalski funkcioner Zdravko Mamić.
07.02.2026
23:16
Nekadašnja manekenka Jovana Đorđević podelila je sa pratiocima na društvenim mrežama zabrinutost zbog zdravstvenog problema sa kojim se suočava, nakon što je primetila promene na svojoj kosi.
07.02.2026
22:48
Pevač Danijel Pavlović javno je pružio podršku pevačici Milici Todorović.
07.02.2026
22:33
