Stranica 5 - Nesanica

Ljubav

NE MOŽETE DA ZASPITE? Evo kako da se rešite nesanice!

San je jako bitan za naš organizam i utiče na našu koncentraciju i pažnju. Postoji nekoliko načina koji vam mogu pomoći da brže zaspite

05.10.2021

20:12

Društvo

KORONA IH POTPUNO POREMETILA... Deca ležu posle ponoći, muči ih nesanica, a ne skidaju se s kompjutera!

Više od polovine đaka u Srbiji nastavu pohađa onlajn ili po kombinovanom modelu

22.09.2021

13:35

Ljubav

NIJE HRANA, NITI KOFEIN! Evo šta najviše utiče na NESANICU!

Poznato je da dobar san pozitivno utiče na funkcionisanje osobe, a da loš san i neprospavana noć može samo doprineti lošem psihičkom i fizičkom stanju.

28.07.2021

09:43

Ljubav

TRIK PROTIV NESANICE! Zaspaćete ZA NEKOLIKO MINUTA uz metodu 4-7-8!

Metoda disanja 4-7-8 temelji se na meditaciji i garantuje da ćete zaspati za nekoliko minuta...

05.07.2021

16:32

Ljubav

KAKO DA ZASPITE ZA MANJE OD JEDNOG MINUTA? Evo rešenja!

Sigurno vam se desilo da kada uveče legnete prođu minuti pa i sati dok ne zaspite. Ukoliko se to ponavlja iz noći u noć onda se to može nazvati nesanicom ali najčešće na nespavanje utiče stres i brige koje ste imali tokom dana

29.05.2021

23:30

Ljubav

ZAŠTO NE MOŽEMO DA SPAVAMO KADA SE ZALJUBIMO? Stručnjaci su došli do neverovatnog otkrića!

Ako ste „taze“ zaljubljeni, onda vas ovih dana možda muči nesanica, jer u fazi omamljenosti, koja je karakteristična za početak veze, organizam je uzbuđen i otuda osoba ne uspeva da zaspi tako lako

13.05.2021

23:30

Ljubav

MAGIČNI NAPITAK PROTIV NESANICE! Ovo ja TAJNI SATOJAK za miran san

Manjak sna može da nas uspori i učini potpuno nesposobnim za dnevno funkcionisanje. Nesanica ubrzava proces starenja, stvara želju za visokokaloričnom hranom, pravi stres, nervozu, smanjuje toleranciju na bol

01.05.2021

09:45

Ljubav

LEKOVITIJI NEGO ŠTO MISLITE! Sve dobrobiti čaja od kamilice!

Kamilica u obliku čaja se veoma često koristi u većini zemalja širom sveta. Iako blagog ukusa i izgleda, njeno lekovito dejstvo je veoma snažno. Evo i zašto...

01.02.2021

08:09

Horoskop

TRI HOROSKOPSKA ZNAKA KOJE NAJVIŠE MUČI NESANICA! Nema im pomoći

Nesanica je problem koji u današnje vreme ubrzanog života muči dosta ljudi. Utiče nasvakodnevni život i ometa nas u obavljanju aktivnosti. Ukoliko je u pitanju hronična nesanica, problem je utoliko veći

22.12.2020

14:32

Ljubav

SVE TAJNE KEFIRA! Napravite ga SAMI, tada je najbolji za PROBAVU, i ne samo to...

Za domaći kefir vam je potreban prvenstveno osnovni sastojak – kefir gljiva, kao i kravlje ili kozije mleko...

23.11.2020

10:59 >> 11:23

Ljubav

Ova voćka je NAJBOLJI LEK jeseni - 'Tera' nesanicu, kašalj, dijareju...

Ova vesnica jeseni od davnina je poznata u narodnoj medicini kao sredstvo za ublažavanje kašlja i umirivanje stomačnih tegoba...

15.11.2020

16:26 >> 16:29

Ljubav

(VIDEO) Da li ste čuli za ASMR? Ova devojka ZARAĐUJE 50.000 evra od tog NEOBIČNOG posla!

Loti Felouz, studentkinja iz Velike Britanije, ima pomalo neobičan "posao". Naime, ona zarađuje godišnje oko 50.000 evra, ali to čini - šaputanjem

08.11.2020

14:40 >> 15:49

Ljubav

Ako imate problem sa NESANICOM, evo kako ćete ZASPATI ZA MINUT!

Imate problem sa nesanicom, nervozno se okrećete s jedne na drugu stranu kreveta, ali nikako da zaspite...

19.10.2020

15:06

Lajfstajl

MUČI VAS NESANICA? Evo kako da zaspite za 10 minuta!

Ako se svako veče vrtite po krevetu i ne možete zaspati onda isprobajte tehniku koju je osmislila Loren Vitčer, a koja će vam pomoći da zaspite za deset minuta, a možda čak i manje

30.09.2020

13:47

Ljubav

Loš san može vam doći glave – BUKVALNO! Ljudi koji spavaju 5 sati dnevno imaju 50 ODSTO više kalcijuma u svojim arterijama! Evo koliko sna nam je potrebno...

Zdrave osobe koje imaju loše navike spavanja – mogu sebe dovesti u opasnost od ranih oboljenja srca – rezultati su jednog novijeg istraživanja.

09.09.2020

18:30

Ljubav

DA LI SPAVATE DOVOLJNO? Jednostavan TEST SA KAŠIKOM može to da vam OTKRIJE! (VIDEO)

Sve što vam treba za ovaj test je kašika, poslužavnik, sat i krevet...

31.08.2020

11:26 >> 11:28

Ljubav

NOĆAS OBUJTE MOKRE ČARAPE! Posle nekoliko minuta primetićete OVU PROMENU, a sutra ćete biti VEDRI I NASMEJANI - evo zašto!

Problemi sa nesanicom mogu život učiniti teškim i od svake životne navike napraviti ozbiljan problem

26.08.2020

23:04

Politika

DAČIĆ JE TU NAJPAMETNIJI, ON NAVIJE SAT PA NASTAVI DA SPAVA! Vučić otkrio kako svoje političke saradnike drži budnim!

General Džim Matis je jednom prilikom, na pitanje: "Šta vas noću drži budnim?", rekao "Ništa! Ja druge držim budnima". Predsednik Srbije Aleksandar Vučić je na pitanje šta njemu izaziva nesanicu i koga od saradnika ne može da probudi u tri ujutru, rekao sledeće:

28.06.2020

13:12

Ljubav

ČOKOLADA PRE SPAVANJA? Loša ideja, evo i zbog čega!

Šećer utiče na poremećaj sna, izbegavajte čokoladu pre spavanja...

21.06.2020

13:34 >> 13:35

Ljubav

LEK ZA SVE BOLJKE! Ova biljka tera nesanicu, smiruje upalu grla, kašalj, grip...

I dok uživate u njenom očaravajućem mirisu, iskoristite ovo vreme da je naberete i osušite za čaj

21.06.2020

09:09

Politika

Najjači udar na SPC - srpskog patrijarha izabrao nečastivi?! Udružena kampanja laži blokaderskih medija i sarajevskih fundamentalista

Protiv Srpske pravoslavne crkve (SPC), institucije u koju srpski narod ima najveće poverenje, vodi se sistemska orkestrirana prljava kampanja i za to postoje neoborivi dokazi.

20.05.2026

11:58

Politika

Šta kaže Arhiv javnih skipova, koliko ih je? Crni Bačulove, ne blamiraj se! (VIDEO)

Nasilnik Miša Bačulov, blokader sa dna kace, propisno se izblamirao pošto je držao govor - nikome!

20.05.2026

10:51

Politika

Velika čast za Srbiju: Vučić udarna tema u Kini - rame uz rame sa Trampom i Putinom

Poseta srpskog predsednika Aleksandra Vučića Pekingu, koja će se održati od 24. do 28. maja, izaziva ogromnu pažnju u kineskim medijima.

20.05.2026

10:41

Politika

Ovo morate pročitati: Mandiću, nije sporno što ideš na prijem - sporno je šta time priznaješ

Predsednik Nove srpske demokratije Andrija Mandić najavio je da će prisustovati prijemu povodom 20 godina crnogorske nezavisnosti.

20.05.2026

11:04

Politika

"U narednim danima važne odluke po tom pitanju": Oglasio se Vučić, završen sastanak sa Dodikom!

Glana tema sastanka je bila izgradnja memorijalnog centra Donja Gradina kod Jasenovca.

20.05.2026

10:53

Društvo

Radiša živi pod istim krovom sa ženom i ljubavnicom: Evo šta rade kad ostanu sami!

U selu Trudelj, Radiša Jovanović već 15 godina živi sa ženom i ljubavnicom, gde njih troje danas složno podižu šestoro dece uprkos osudi okoline.

20.05.2026

08:30

Društvo

Preminula Dobrila: Tri meseca je kao dete provela u Jasenovcu, a ovo mesto je najviše posećivala

Danas je u Banjaluci preminula Dobrila Kukolj (94), bivši zatvorenik ustaškog logora Јasenovac i dugogodišnji predsednik banjalučkog Udruženja logoraša Drugog svetskog rata.

20.05.2026

12:01

Društvo

Velike vesti za roditelje u Srbiji: Država podigla cenzus za dečiji dodatak, evo ko sada ima pravo na novac i kolike su isplate

Vlada Republike Srbije usvojila je novu Uredbu kojom se značajno proširuje krug porodica koje imaju pravo na dečiji dodatak.

20.05.2026

11:40

Srbija

Bajkovito mesto na vrhu Tare! Ovaj zaseok okružen četinarima, mesto je večnog počinka poznatih ličnosti (FOTO)

Na 1.200 metara nadmorske visine Tare nalazi se zaravan i zaseok nazvan Sekulić, u kome dobronamerni mogu pronaći mir i potpuni odmor, a neki i mesto večnog počinka.

20.05.2026

08:00

Društvo

Šta se dešava sa vodom od ranog jutra? Oglasili se iz Beogradskog vodovoda - Ovo su detalji

Ekipe JKP "Beogradski vodovod i kanalizacija" najavili su prekide vodosnabdevanja za danas, 20. maj.

20.05.2026

07:35

Hronika

Region

Dve tone kokaina i proverena ruta: "Škaljaraci" napravili mrežu, njihova ćelija postala deo "balkanskog kartela", a sada...

Sada pokojni "škaljarac" iz Herceg Novog, Goran Vlaović - Goro tokom 2020. godine sa osobom čiji identitet još nije utvrđen, formirao je kriminalnu organizaciju koja je prošvecovala oko dve tone kokaina. Ekipi je pripadao i Radomir Boban Baćović, a sada je crnogorsko Specijalno državno tužilaštvo formiralo slučaj i sprovodi se kriminalistička istraga.

20.05.2026

08:16

Hronika

Bizarne greške! Monstrumi počinili tri zločina u Srbiji - "Sitnica" je falila da im pakleni plan do kraja uspe (FOTO/VIDEO)

Ego, panika ili slepo verovanje da sudbina radi isključivo u njihovu korist – najčešći su razlozi zbog kojih mit o „savršenom zločinu“ redovno pada u vodu. Kada se prašina slegne, iza najbrutalnijih ubistava obično ostaje jedna jedina, naizgled banalna greška koja je policiju odvela pravo do vrata izvršioca.

20.05.2026

07:15

Hronika

Stravičan prizor: Prevrnuo se kamion na petlji kod Vrbasa, haos na auto-putu ka Novom Sadu (FOTO)

Na auto-putu Subotica - Novi Sad rano jutros došlo je do prevrtanja kamiona.

20.05.2026

07:50

Hronika

Muškarac teško povređen: Žestok sudar automobila i autobusa kod BIGZ-a, vozač hitno prevezen u bolnicu

U saobraćajnoj nezgodi koja se dogodila 11 minuta posle posle ponoći, kod zgrade BIGZ-a u Bulevaru Vojvode Mišića, teško je povređen muškarac (50), koji je prevezen u Urgentni centar, rečeno je danas u službi Hitne pomoći.

20.05.2026

07:15

Region

Nestao Dario: Policija i Gorska služba spašavanja na nogama - Pronađen automobil, ali..

Dario Korićanac (51) iz Banjaluke, nestao je na području Travnika, a za njim tragaju policija i službe spasavanja.

20.05.2026

12:06

Sport

Fudbal

Srbi, Hrvat i Albanac zagrljeni usred Grčke... Jović sve otkrio, ali i kako je Nikolić vikao na njega i Mijata

20.05.2026

11:36

Fudbal

Goreće Istanbul, a plamen će se proširiti ka Frajburgu ili Birmingemu - Odluka pada večeras

20.05.2026

11:18

Fudbal

Svet bruji o odlasku Gvardiole iz Sitija, Španac sve šokirao odgovorom

20.05.2026

10:34

Košarka

Izbacila ogromne grudi i "zapalila internet" - Sve gori, fanovi poludeli, ne mogu da dočekaju... (FOTO)

20.05.2026

08:48

Tenis

Neverovatno: Janik Siner se dopingovao, ali i dalje tvrdi da nije kriv

20.05.2026

08:19

Planeta

(FOTO) Trampe, šta je ovo?! Sateliti u Iranu snimili scenu koja Pentagonu ledi krv u žilama: Najgore ih tek čeka...

Iran je počeo ubrzano da raščišćava ulaze u svoje podzemne raketne baze, uključujući veliki kompleks Abjek u provinciji Kazvin, što pokazuje da Teheran pokušava da obnovi kapacitete za nastavak rata sa američkom koalicijom i Izraelom.

20.05.2026

11:40

Planeta

Invazija na Kalinjingrad?! Hitno se oglasila Moskva! Ode svet u propast, ovo je čisto ludilo

Izjava litvanskog ministra spoljnih poslova Kestutisa Budrisa da NATO ima sredstva za udar na rusku vojnu infrastrukturu u Kalinjingradskoj oblasti izazvala je oštru reakciju Moskve, a portparol Kremlja Dmitrij Peskov ocenio je da je takva poruka „na granici ludila“.

20.05.2026

11:10

Planeta

(VIDEO) Dok je Putin u Kini, Ukrajinci mu spaljuju Rusiju! Gori rafinerija Lukoila, dronovi ne prestaju da udaraju - koliko može još Moskva da izdrži?!

Ukrajinski dronovi pogodili su tokom noći rusku rafineriju u Kstovu, u Nižnjenovgorodskoj oblasti.

20.05.2026

10:10

Planeta

Tramp će poludeti! Putin jednom odlukom rešio Sijev ogroman problem: Amerika upravo dobila najgore moguće vesti iz Kine

Rusija je spremna da nastavi redovno snabdevanje Kine energentima, izjavio je ruski predsednik Vladimir Putin posle razgovora sa kineskim liderom Si Đinpingom u Pekingu.

20.05.2026

09:35

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

Ovo sigurno niste znali: Srpski glumci koji su potomci slavnih istorijskih ličnosti

Mnogi naši glumci poput Milice Milše, Tanasija Uzunovića i Milutina Miloševića su potomci slavnih istorijskih srpskih ličnosti.

20.05.2026

12:05

Showbiz

Kim Kardašijan pije 35 tableta dnevno: "Prevelike su, jedva ih progutam"

Američka starleta Kim Kardašijan kaže da dnevno uzima 35 razlilitih tableta suplemenata.

20.05.2026

10:19

Kultura

Rediteljka Jelena Popović okupila najveća svetska hip-hop imena za priču o pravoslavnom svetitelju

U velikoj sali mts Dvorane održana je svečana premijera filma "Sveti Mojsije Crni", novog ostvarenja rediteljke Jelena Popović, koja je nakon uspeha filma "Božiji čovek" publici predstavila još jednu snažnu i duhovno inspirativnu priču o veri, iskupljenju i mogućnosti čovekove promene.

20.05.2026

08:47

Kultura

(FOTO) Ovde je Taško Načić "ubijao" ljude: Najpoznatija kuća iz srpskih filmova i serija i danas izaziva veliku pažnju, evo gde se nalazi

Legendarna Katinkina kuća na Dedinju bila je mesto snimanja kultnih ostvarenja poput "Srećnih ljudi", "Žikine dinastije" i filma "Davitelj protiv davitelja".

19.05.2026

15:35

Kultura

Ljubav srpske glumice i Peka Dapčevića uzburkala celu Jugu: Dobijala je anonimna pisma puna mržnje

Glumica Milena Dapčević dobijala je anoniman pretća pisma jer je bila u vezi sa istaknutim partizanskim borcem Pekom Dapčevićem što je u tadašnje vreme bilo neprihvatljivo.

19.05.2026

14:25

Magazin

Recepti

Sočni bataci sa belim lukom: Jednostavno se pripremaju, a osvajaju ukusom

Zapečeni pileći bataci su veoma ukusno jelo koje se lako priprema i ne zahteva mnogo vremena u kuhinji.

20.05.2026

12:00

Ljubimci

3 vrste mačaka koje su genijalci: 1 od njih je bila ljubimac faraona (FOTO/VIDEO)

Abesinska, balineška i bengalska mačka predstavljaju tri izuzetno inteligentne i posebne rase koje osvajaju kako izgledom, tako i ponašanjem.

20.05.2026

10:00

Recepti

Pečurke punjene fetom: Brzo se spremaju, a neverovatnog su ukusa

Hrskave spolja, a mekane i sočne iznutra, pečurke punjene fetom savršen su izbor kada želite brz, ukusan i mirisan obrok.

20.05.2026

10:17

Moda i lepota

Mesto na kojem izlaze bubljice otkriva kakvo vam je zdravlje: Evo šta se dešava u organizmu

Internetom već godinama kruže takozvane karte lica, koje tvrde da mesto na kome se pojavljuju bubuljice otkriva probleme s određenim organima.

20.05.2026

08:00

Horoskop

Dnevni horoskop za sredu 20. maj: Blizanci žele da sačuvaju poziciju na poslu, Devicama neplaniran flert

Još jedan uzbudljiv astrološki dan je pred nama, a evo šta očekuje svaki horoskopski znak.

20.05.2026

07:05

Džet set

Rijaliti

Počeo da je šamara: Bora Santana zbog provokacija nasrnuo na učesnicu (VIDEO)

U "Eliti" je u jutarnjim satima došlo do sukoba između rijaliti učesnika Bore Santane i njegove partnerke Anastasije Brčić.

20.05.2026

11:38

Estrada

"Da sramotim mrtve roditelje..." Javni rat sestara Kovač se nastavlja: Ko ovde laže, a ko je ljubomoran?

Aleksandra Kovač se oglasila i poručila da nikada nije govorila loše o svojoj sestri, a onda se oglasila Kristina i rekla sve najgore o Aleksandri.

20.05.2026

11:00

Estrada

Veliko slavlje u porodici: Gobelja se javno obratio Kaći Grujić - Sve puca!

Fubaler Marko Gobeljić obratio se supruzi Katarini Grujić i javno joj čestitao rođendan putem Instagram profila.

20.05.2026

10:46

Estrada

Pokazala goli trudnički stomak: Rađenova bivša blista dok čeka dete sa novim partnerom

Pevačica Milica Ristić objavila je snimak na kojem pozira sa golim trudničkim stomakom i oduševila sve svojim izgledom.

20.05.2026

10:28

Estrada

Porodica organizovala poteru za pevačicom: Uzela 50 evra i pobegla u drugu državu

Pevačica Ivana Boom Nikolić gostovala je u emisiji "Amidži šou", gde je prvi put otvoreno govorila o periodu kada je kao veoma mlada napustila porodični dom kako bi pratila svoje snove.

20.05.2026

10:12

• aktuelno

# Nesanica

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Magazin

Džet set