Stranica 3 - Nesanica

Video

Zdravlje

Ako patite od nesanice onda treba da uradite jednu stvar

Jedan od razloga česte nesanice je temperatura u prostoriji u kojoj spavate.

31.08.2023

23:20

Zdravlje

Ne možete lako da zaspite? Evo šta treba da uradite

Ako želite da zaspite brzo i lako potrebno je da usvojite određenu rutinu, koju preporučuju stručnjaci.

17.08.2023

17:30

Društvo

Prim. dr Slavko Janković, naš vodeći stručnjak Medicine spavanja, upozorava: Elektronski uređaji izazivaju nesanicu

Plava svetlost elektronskih uređaja odlaže i ozbiljno narušava normalan proces spavanja, a može da ošteti i retinu oka . Posebno su ugroženi tinejdžeri i mladi do 30 godina.

10.07.2023

08:00

Društvo

Prim.dr Slavko Janković, naš vodeći ekspert Medicine spavanja, upozorava: Nesanica je ozbiljan neprijatelj

Nesanica spada u red najčešćih bolesti, a istraživanja ukazuju da povremeno pogađa čak polovinu odraslog stanovništva, dok je više od 90 odsto ljudi, nesanicu iskusilo makar jednom u životu

12.06.2023

09:00

Ljubav

ZBOGOM NESANICE! Uz ovaj vojnički trik zaspaćete za dva minuta!

Knjiga iz 1981. pod nazivom "Opusti se i pobedi: performanse šampiona" objašnjava kako su vojni komandanti razvili metod da bi rešili problem previše umornih ili iscrpljenih vojnika

05.05.2023

23:20

Srbija

MUKE PO RADOVANU! Zbog oldtajmera noćima ne spava, od lopova ne može da živi (FOTO)

Radovan Tresač (73) iz čačanskog sela Ostra ima glavobolje koje mu zadaje hobi za koji je verovao da će mu u starosti doneti razonodu i uživanje.

20.04.2023

22:37

Lajfstajl

MOŽE DA BUDE LEKOVITO! Kome se savetuje spavanje u čarapama?

Rezultati su pokazali da su ljudi koji su na spavanje odlazili u čarapama u proseku 7,5 minuta brže tonuli u san od onih koji su bili bez čarapa...

20.03.2023

19:27

Lajfstajl

NEISPAVANI STE? Evo kako da PREŽIVITE dan!

Niste dovoljno spavali i ustali ste na levu nogu? Ovakav osećaj može da bude jako neprijatan, ali imamo rešenje za vas

16.12.2022

19:54

Ljubav

JOGA za MIRAN SAN! Sve vežbe možete da izvodite i u KREVETU!

Ako patite od nesanice, isprobajte relaksirajuće joga poze (asane) koje će savršeno umiriti vaš nerni sistem i pripremiti vas za dobar san...

31.10.2022

22:00

Ljubav

Ne možete da ZASPITE? Ova metoda američkih vojnika USPAVAĆE vas za 2 MINUTA!

Ako vas muči nesanica, možda ste već probali tehnike koje garantuju brzo padanje u san. Među njima je i dvominutna metoda koju koriste piloti u američkoj vojsci...

24.10.2022

19:08

Ljubav

MUKU MUČITE SA NESANICOM? Isprobajte tehniku 4-7-8!

Usled užurbanog dana koji je pun različitih dešavanja i ljudi, kada dođe vreme da spavamo koliko god bili umorni ne polazi nam uvek za rukom

20.10.2022

17:17

Ljubav

NE MOŽETE DA ZASPITE? Ova TEHNIKA može da vam POMOGNE

Ukoliko imate problem sa spavanjem, predlažemo vam da promenite rutinu koja može da donese odmor koji zaslužujete

24.08.2022

12:18

Ljubav

MUKU MUČITE SA NESANICOM? Evo nekoliko saveta koji će vam pomoći da se naspavate!

Nesanica je problem koji muči sve više ljudi, a razlozi nastanka nesanice mogu biti različiti: stres, anksioznost izazvanu situacijom u svetu, problemi koji su se isprečili na vašem životnom putu su okidači koji vam ne daju da noću sklopite oči i odmorite svoje telo od dnevnih trzavica

05.08.2022

23:22

Ljubav

MUČI VAS NESANICA? Pozovite neke od BILJAKA u pomoć!

Nesanica može da bude prava noćna mora dok sat otkucava kroz noć, a vi ste budni i to čujete. Ali niste usamljeni u tome, jer taj problem pogađa mnoge...

25.07.2022

13:08

Rijaliti

DALILI SE JAVIO PSIHIČKI POREMEĆAJ! Dragojevićka ima probleme, fanovi je urnisali: Šta očekuješ, pokvarila si život od 5 godina!

Dalila Dragojević pre dva dana došla je u svoju kuću u Gornjem Šepku koju je sagradila sa bivšim suprugom Dejanom Dragojevićem, a iako je bila presrećna kada je stigla, sada je otkrila da ima psihičke probleme

21.07.2022

07:58

Ljubav

MUKA VAM JE, NEMATE APETIT, UMORNI STE, PATITE OD NESANICE? Sve to je posledica nedostatka...

Cink, fosfor, magnezijum... ovi minerali su neophodni da biste bili u dobroj formi. Uz neka pravila to možete lako da postignete

28.05.2022

07:00

Ljubav

SVE ŠTO VAM JE POTREBNO za miran san, savršen ten i imunitet sigurno IMATE U KUĆI!

Za lečenje u ajurvedi koriste se isključivo biljke i različite biljne formule preuzete iz drevnih ajurvedskih tekstova

25.05.2022

23:30

Ljubav

Kad san neće na oči! PSIHOLOG otkriva 4 TRIKA protiv NESANICE i da li je korisno piti LEKOVE!

Ako i vi iz večeri u veče bojite ovce po par sati, ne brinite, i za to ima leka. Nekad je dovoljno da promenite navike vezane za spavane, vežbajte, relaksirajte se...

24.04.2022

14:09

Društvo

NE MOŽETE DA SPAVATE I NEMATE SNAGE! Često se pitate šta nije u redu, a ovo je odgovor! 10 saveta Gradskog zavoda za javno zdravlje

Nemate snage, koncentracije, čuli ste i da se mnogi žale da im se "manta", da ih jedva noge drže te da nemaju ni snage u rukama nego osećaju nekakvu tromost, nemoć i slabost. Rečju, sve im je teško!

11.04.2022

10:55

Ljubav

STRUČNJACI SAVETUJU! Ako OVO jedete PRED SPAVANJE, nećete imati problema sa snom!

Ishrana i pravilan odabir namirnica će vam pomoći da se lepo odmorite tokom noći.

07.04.2022

20:22

Politika

Objavljeno udarno istraživanje: Zemljotres na političkoj sceni Crne Gore - evo kako bi prošle srpske stranke

Srpske stranke u Crnoj Gori po prvi put jače su od DPS, pokazuju najnovija istraživanja javnog mnjenja u toj zemlji.

07.02.2026

23:17

Politika

Admiralitet i Generalštab: Šta smo trebali da naučimo od Britanaca i kako su nas blokaderi sprečili

Na primeru britanskog Admiraliteta, državno-vojnog objekta od najvišeg značaja, Srbija je mogla da nauči mnogo toga u vezi sa Generalštabom.

07.02.2026

22:10

Politika

Evo šta “merka” advokat blokader: Božo Prelević u papreno skupoj galeriji! (VIDEO)

GOSI je “uhvatio” jednog od glavnih pretendenata na mesto na studentskoj listi - advokata Boža Prelevića, kako traga za umetninama. On se motao po galerijama u centru grada, sa sve mobilnim u rukama, kao turista izgubljen u vremenu i prostoru.

07.02.2026

22:02

Politika

Fabrika laži radi punom parom! Tajkunski mediji koriste fantomske agencije - sve zarad jednog cilja (FOTO)

Tajkunski mediji nastavljaju da sprovode lažna istaživanja, pozivajući se na fantomsku agenciju "Sprint insajt", odnosno nepoznatu agenciju sa jednim zaposlenim, dok je naručilac istraživanja fondacija koja ne postoji.

07.02.2026

20:00

Politika

(VIDEO) Totalna propast blokadera! Pogledajte koliko ih je bilo u Kragujevcu

Pompezno najavljen blokaderski skup u Kragujevcu, gradu od 171.000 stanovnika, neslavno je propao pošto se skupilo svega 15 zgubidana.

07.02.2026

19:36

Exatlon

Priznanje Kristine koje je nasmejalo ceo studio - Jodžir ovo nije očekivao da čuje (VIDEO)

Voditeljka Exatlona Kristina Vasić rekla je da njoj Jovan Radulović Jodžir najviše nedostaje.

07.02.2026

22:52

Exatlon

Zašto Jodžir Radojicu zove Maslačak? Gledaoci Exatlona su ovo silno želeli da čuju (VIDEO)

U emisiji Exatlon Specijal Jovan Radulović Jodžir otkrio je da Radojicu Lazića zove Maslačak zato je imao frizuru koja je ličila na tu biljku.

07.02.2026

22:11

Exatlon

Jodžir dužan našoj Kristini novac - Pala opklada u Exatlonu, luda priča sa Dominikane (VIDEO)

Voditeljka Exatlona Srbija Kristina Vasić uspešno je preskočila mrežu za padel i time je dobila opkladu sa Jovanom Radulovićem Jodžirom, pa će od njega dobiti 1.000 dinara.

07.02.2026

21:36

Exatlon

"Spojili se nebo i zemlja, Dominikana plače za Jodžirom": Nestvarne scene iz Exatlona o kojima će se dugo pričati (VIDEO)

Voditeljka Exatlona Kristina Vasić rekla je da je ceo kamp bio tužan zato što je Jovan Radulović Jodžir eliminisan iz daljeg takmičenja.

07.02.2026

21:29

Exatlon

Jodžir se rasplakao usred emisije Exatlon Specijal - Još jednom pokazao da je nežna duša (VIDEO)

Kada su mu iz režije televizije Informer pustili oproštaj od Exaxtlona, Jovan Radulović Jodžir se rastužio, a zatim i rasplakao.

07.02.2026

21:11

TV

Live TV

Najgledanija ruska serija svih vremena "Katarina Velika" uskoro samo na Informer TV!

Na Informer TV stiže najgledanija ruska serija svih vremena - "Katarina Velika".

07.02.2026

10:34

Live TV

Čime se to bave Božo Prelević, Pavle Grbović, Miša Bačulov? Gledajte večeras od 20h!

Večeras od 20 časova ne propustite novu epizodu Informerove emisije "Na merama".

07.02.2026

09:46

Live TV

Obavezno gledajte! Nova epizoda Informerovog spektakla “Na merama” u subotu od 20h!

Prošle sedmice u Informerovoj spektakularnoj emisiji “Na merama” otkrili smo vam kako izgleda kad se okoreli opozicionar Miki Aleksić prepusti gastronomskim užicima, na koji način popularno TV lice Žika Šarenica “krcka” penziju, gde provodi vreme perjanica Đilasove stranke Branko Miljuš, šta kupuje pevač Dragan Kojić Keba…

06.02.2026

09:53

Live TV

Ne propustite! Samo na Informer TV novi - Dokumentarni film "Zlo doba: Stvaranje propagande"

Gledajte Informer TV, sve najvažnije vesti saznaćete prvi!

05.02.2026

13:57

JOŠ TV VESTI

Društvo

Nova saobraćajnica kroz Šumadiju: Evo koliko će skratiti putovanje

Gradićemo autoput od Malog Požarevca do Mladenovca i tada će do Beograda biti potrebno samo pola sata vožnje.

07.02.2026

16:00

Nauka

Prolaznici u šoku! Pogledajte šta su pronašli na plafonu pekare

U prostorijama na trgu Am Sande pronađena je gotovo 500 godina stara plafonska freska.

07.02.2026

22:00

Društvo

Izmena linija javnog prevoza u ovom delu grada: Evo do kada će trajati

U Ulici Tošin bunar, od 9. februara do 11. aprila doći će do promena u radu linija javnog prevoza zbog radova na izgradnji kišne i fekalne kanalizacije i rekonstrukcije vodovodne mreže.

07.02.2026

21:00

važno je

Pažnja, ako planirate kolima put kroz Makedoniju: Ovo morate da znate, važi od 1. februara

Od 1. februara u Severnoj Makedoniji je u funkciji novi sistem video-nadzora, poznat kao "Bezbedan grad“ (Safe city).

07.02.2026

19:00

Društvo

Država podržava mlade bračne parove: Ana Brnabić posetila porodicu Premović - Evo kako sada izgleda njihov život na selu (FOTO)

Predsednica Narodne skupštine Republike Srbije i potpredsednica Glavnog odbora Srpske napredne stranke Ana Brnabić, obišla je danas porodicu Premović koja se iz Kule preselila u Ruski Krstur.

07.02.2026

18:00

Hronika

Region

Ovo nema ni u "Bekstvu iz Šošenka": Makedonac se spremao da "odmagli" iz zatvora na spektakularan način, falio samo vetar

Paraglajder sa sedištem bio je spreman za zatvorenika da mu pomogne da "odleti" iz Idrizova - trebalo je samo da dune slab vetar.

07.02.2026

20:49

Region

Uhapšeni Srbi u Crnoj Gori: Upali čoveku u stan dok je spavao, tukli ga i pokušali da ga otmu

Policija u Herceg Novom sprečila je rano jutros pokušaj otmice državljanina Bosne i Hercegovine i uhapsila dvojicu državljana Srbije, potvrđeno je iz Uprave policije Crne Gore.

07.02.2026

20:12

Hronika

Policija sprečila krvoproliće: Ovo su osumnjičeni za pokušaj teškog ubistva u Novom Pazaru (VIDEO)

Efikasnom i pravovremenom akcijom pripadnika Ministarstva unutrašnjih poslova u Novom Pazaru, u saradnji sa Višim javnim tužilaštvom, sprečeno je izvršenje planiranog teškog ubistva muškarca starog 38 godina.

07.02.2026

19:16

Region

Medicina kao paravan: Kako su desetine tona marihuane završile u Srbiji

Istražitelji u Srbiji i Severnoj Makedoniji razotkrili su snažnu međunarodnu vezu u jednoj od najvećih zaplena marihuane u regionu, u kojoj se linija šverca jasno proteže od Skoplja i Strumice do sela kod Kruševca.

07.02.2026

18:51

Hronika

Maskirane osobe napale muškarca na Zvezdari: Udarali ga čekićem i naneli višestruke prelome

Muškarac na zvezdari je napadnu od strane maskiranih osoba i nanete su mu teške telesne povrede udarcima čekićem.

07.02.2026

17:30

Sport

Ostali sportovi

Ilić isprozivao Fabjana posle nokauta: "Džoker ubio ovog momka, gde ste sada analitičari?"

07.02.2026

23:18

Ostali sportovi

Brutalna osveta srpskog borca: Pogledajte kako je Ilić razmontirao Fabjana! (VIDEO)

07.02.2026

22:54

Ostali sportovi

Ogromna šteta! Cvjetićanin predao finale - Povreda je bila jača

07.02.2026

22:40

Ostali sportovi

Stošićev "čekić" demolirao rivala: Sudija morao ga da spašava (VIDEO)

07.02.2026

22:26

Ostali sportovi

Tako je Srbineee! Miloš Cvjetićanin u velikom finalu posle brutalne borbe

07.02.2026

21:36

Planeta

Guverner pod kišom raketa, jedva izvukao živu glavu! Hitno se oglasio iz skloništa: Oko nas sve leti u vazduh

Guverner Belgorodske oblasti Vjačeslav Gladkov saopštio je da se našao pod raketnom vatrom dok je obilazio infrastrukturne objekte u gradu Belgorodu.

07.02.2026

23:00

Planeta

Rusi aktivirali novu zver! Sistem "sarma" već prži po frontu: Lakša od Tornada, a udara kao malj (VIDEO)

Serija najnovijeg višecevnog raketnog sistema Sarma isporučena je Oružanim snagama Rusije i trenutno prolazi kroz sveobuhvatna ispitivanja u zoni Specijalne vojne operacije, izjavio je industrijski direktor klastera naoružanja u državnoj korporaciji Rosteh, Bekan Ozdojev.

07.02.2026

22:45

Planeta

Nastavak drame: Otmica koja je digla i Trampa na noge! Isplivali šokantni detalji istrage - javili se otmičari?! (FOTO)

Potraga za Nensi Gatri, majkom poznate TV voditeljke Savane Gatri, i dalje traje, dok raste zabrinutost zbog njenog zdravstvenog stanja i brojna pitanja o tome šta joj se dogodilo ostaju bez odgovora.

07.02.2026

22:30

Planeta

Zelenski moli svet za pomoć: Rusi nam gase nuklearne centrale, jedna se sama isključila - sledi totalni mrak!

Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski pozvao je međunarodnu zajednicu da hitno reaguje nakon, kako je naveo, masovnih ruskih napada na objekte od kojih zavisi rad nuklearnih elektrana u Ukrajini.

07.02.2026

22:00

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Showbiz

Netfliks potvrdio: Nova sezona serije koja se masovno gleda u Srbiji

Striming platforma Netfliks potvrdila je emitovanje druge setone serije "Finding Her Edge" i najavio nove drame i ljubavne zaplete.

07.02.2026

16:04

Kultura

Oglasio se glumac Vahidin Prelić o snimku njegove verenice koji je podigao buru na mrežama

Na snimku, koji se munjevito proširio internetom, u kadru su 23 godine mlađa Bojana Radić i njen partner, popularni glumac Vahidin Prelić, dok opis videa glasi: "Tata kad mu kažem da mi je dečko njegovo godište". J

07.02.2026

15:17

Kultura

U susret predstojećem FEST-u: Četiri filma sa dvanaest nominacija za Oskara i nagrađeni u Kanu, Berlinu, Veneciji

Filmovi nosioci 12 nominacija za Oskara i nagrađeni na svetskim festivalima biće premijerno prikazani publici u Beogradu u okviru dvodnevnog događaja FEST Intro, 25. i 26. februara 2026. u Sava centru.

07.02.2026

14:30

Kultura

Ako ne veruješ u horoskop, očigledno nisi gledao "Kad porastem biću Kengur"

Kultni film Radivoja Andrića dobio je neočekivano, ali brutalno tačno čitanje, kroz horoskopske znakove.

07.02.2026

13:45

Showbiz

Milano je zanemeo, svi gledali u nju: Devojka Leonarda Dikaprija nosila zastavu na otvaranju Olimpijade

Italijanska manekenka Vitorija Sereti, devojka holivudske zvezde Leonarda Dikaprija, pojavila se na svečanom otvaranju Zimskih olimpijskih igara kao nosilac nacionalne zastave i svojom pojavom zasenila čitavu ceremoniju

07.02.2026

12:47

Magazin

Ljubav

1 trik dovodi svaku ženu do orgazma: Ovo je tajna seksa za pamćenje

Želja za snažnijim i ispunjenijim seksom vodi ka jednom jednostavnom triku koji može potpuno promeniti doživljaj u krevetu, i svaku ženu i muškarca dovesti do orgazma.

07.02.2026

23:20

Recepti

Musaka od kiselog kupusa: Bez motanja i dugog krčkanja - još bolja od sarme

Volite sarmu, ali nemate vremena za dugotrajno motanje i krčkanje? Musaka od kiselog kupusa je savršeno rešenje.

07.02.2026

22:20

Hi-Tech

Instagram vam postaje dosadan? 1 trik ga menja zauvek -zaboravićete na druge aplikacije

Instagram "Reels" može brzo da postane monoton kada stalno vidite iste video klipove. Srećom, postoji jednostavan način da osvežite svoj fid i dobijete preporuke koje bolje prate vaša trenutna interesovanja.

07.02.2026

21:40

Ljubav

Šok i neverica: Osvojio 10 miliona jer je na tiket upisao ovaj važan datum

Stanovnik ruskog grada Jekaterinburga osvojio je 10 miliona rubalja na lutriji tako što je na tiket upisao datum svog venčanja, saopštila je pres služba Nacionalne lutrije, brenda svih državnih lutrija koje organizuje rusko Ministarstvo finansija.

07.02.2026

21:00

Dom i porodica

Žene ovde masovno greše: Ovih 6 stvari se nikada ne čiste vlažnim maramicama

Iako su dezinfekcione maramice postale nezaobilazan deo brzog čišćenja u domaćinstvu, stručnjaci upozoravaju da njihova upotreba nije uvek bezazlena.

07.02.2026

20:20

Džet set

Estrada

"Gledam kako mi kosa opada": Fatalna Srpkinja ima zdravstveni problem

Nekadašnja manekenka Jovana Đorđević podelila je sa pratiocima na društvenim mrežama zabrinutost zbog zdravstvenog problema sa kojim se suočava, nakon što je primetila promene na svojoj kosi.

07.02.2026

22:48