# Vitamini

Zdravlje

Džabe se trudite: Ako imate manjak ovih vitamina, nikada nećete smršati - u blokadi ste

Nutricionistkinja Elena Tihomirova otkriva da manjak vitamina D, B i C blokira mršavljenje

26.04.2026

20:00

Zdravlje

Šta pomaže kod prehlade, a šta je bacanje para? Stručnjaci konačno otkrivaju

Doktor Džek O’Horo, specijalista za zarazne bolesti tvrdi da iako lek koji u potpunosti uklanja prehladu ne postoji, postoje načini da se simptomi znatno ublaže.

23.01.2026

10:20

Zdravlje

Manjak ovog vitamina tiho razara organizam: Ovo su znaci koje većina Srba ignoriše

Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, imunitet i energiju, ali stručnjaci upozoravaju da veliki broj ljudi u Srbiji ima manjak ovog vitamina, a da toga nije ni svestan.

17.01.2026

10:20

Zdravlje

Vitamini koji pomažu varenje: Probava će raditi kao sat

Zdrav probavni sistem ključan je za opšte zdravlje, a određeni vitamini mogu da olakšaju varenje i podrže funkciju creva.

06.01.2026

21:40

Zdravlje

Prirodna bomba vitamina C: 5 pića jačaju imunitet i čuvaju zdravlje

Vitamin C je esencijalni nutrijent koji igra mnogo važnih uloga u zdravlju.

16.12.2025

17:40

Zdravlje

Vitamini za odbranu od zime: 4 namirnice koje će vam sačuvati zdravlje

Jesen i početak zimskog perioda je vreme kada je ponuda povrća i voća nešto skromnija, ali to ne znači da u onim namirnicama koje su nam dostupne ne možemo da pronađemo dragocene vitamine (i minerale).

25.11.2025

08:00

Društvo

Stigli najnoviji rezultati: Ova kombinacija najbolji je spas od gripa

Vakcinacija uz odgovarajuće vitamine najbolja je kombinacija za jačenje imuniteta, ređe oboljevanje ili manje posledice u slučaju bolesti, upozoravaju stručnjaci.

19.11.2025

16:58

Zdravlje

Previše vitamina može da ubije: Lekari upozoravaju da razaraju srce i jetru

Dr Peter Brukner i dr Mišel Lahej istakli su četiri vrste dodataka ishrani sa kojima treba biti posebno oprezan.

30.10.2025

13:40

Zdravlje

Predoziranje vitaminom D više šteti od manjka: Vitamin sunca i njegove opasnosti

Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, imunitet i opšte funkcionisanje organizma, ali prekomeran unos može biti opasan.

25.10.2025

14:50

Recepti

Zimnica od zelenog paradajza - Vitaminska bomba i ukus za pamćenje

Predstavljamo vam proveren recept za zimnicu od zelenog paradajza koji će vaše trpeze obogatiti neobičnim, a nezaboravnim ukusom.

04.09.2025

16:20

Zdravlje

4 navike za žene preko 50 godina: Evo šta bi trebalo da jedete svakog dana

Pravilno odabrane namirnice mogu pomoći da se osećate snažno, vitalno i zdravo u svakom danu.

31.07.2025

21:40

Zdravlje

Tajna za dug i zdrav život posle 50: Svi zanemaruju ovaj vitamin, a ne znaju koliko je bitan

Mnogi zanemaruju važnost vitamina D, a upravo on igra ključnu ulogu u zdravlju u zrelijem dobu, od jačanja imuniteta i zdravlja kostiju do poboljšanja raspoloženja.

24.06.2025

09:40

Zdravlje

Drhte vam ruke? Prepoznajte simptome - Znakovi koje ne smete ignorisati

Podrhtavanje ruku, iznenadni grčevi i osećaj hroničnog umora često nisu znakovi iscrpljenosti, već nedostatka važnih nutrijenata poput vitamina B12, vitamina D i magnezijuma.

20.06.2025

20:20

Zdravlje

Ovaj vitamin usporava starenje za 3 godine - Doprinosi i smanjenju rizika od autoimunih bolesti

Rezultati randomizovanog kontrolisanog ispitivanja VITAL otkrivaju da suplementacija vitaminom D pomaže u održavanju telomera, zaštitnih kapica na krajevima hromozoma koje se skraćuju tokom starenja i povezane su sa razvojem određenih bolesti.

03.06.2025

09:00

Zdravlje

Kobno po zdravlje: Doktor upozorava da popularni vitamin oštećuje srce i bubrege (VIDEO)

Doktor upozorio da previše vitamina D uništava srce i bubrege.

26.05.2025

10:00

Estrada

Sto prepun špriceva i igala - Tamara Đurić pokazala šta "jede" za ručak: "Najbolje da uzimate na venu"

Tamara Đurić je pokazala šta koristi kako bi održala svoju vitku figuru.

16.05.2025

17:33

Zdravlje

Živi po meri sopstvenog ritma uz One Two Three

Život kakav želimo sutra, počinje izborima koje pravimo danas. Onda kada uskladimo sopstvene korake, rezultati dolaze prirodno. I to nije nikakva tajna, već ritam našeg tela. Dolaskom proleća i sa sve lepšim vremenom kreće i naše uživanje u prirodi, ali upravo u tom periodu naš organizam može biti izložen većem broju alergena. Naše telo tada traži zaštitu, pa je svaki potez važan. Upravo zato je i velika važnost vitamina C, Zn i Quercetin u odbrani našeg organizma i očuvanja našeg imuniteta tokom letnjih meseci kada se javljaju različite alergije. I zato moramo da osluškujemo svoje telo. Jedini način je da naučimo da ga čujemo, jer put ka dobrom zdravlju počinje iznutra.

09.05.2025

12:57

Recepti

Vitaminska bomba u činiji! Salata od mladog kupusa koja osvežava i jača imunitet (VIDEO)

Proleće je stiglo, pa možete da napravite salatu od mladog kupusa koja je puna vitamina.

25.04.2025

06:00

Uspeo

Ove nežne biljke kriju vatromet ukusa! Mladić iz Kikinde napravio revoluciju u kuvanju (FOTO)

Norbert Buš, dvadesetdvogodišnjak iz Kikinde, jedinstvenom proizvodnjom mikrobilja na severu Banata, napravio je pravu revoluciju na kuvarskom nebu, ne samo u restoranima, nego i sve češće na stolovima domaćica i svih koji žele da se zdravo hrane.

23.02.2025

13:03

Lajfstajl

Najseksi baka na svetu! Nećete verovati koliko ima godina - tajnu svog izgleda pripisuje jednoj voćki (FOTO/VIDEO)

Đina Stjuart (54) je australijski model za koju mnogi kažu da je najzgodnija baka na svetu. Otkriva da su pomorandže zaslužne za njenu mladolikost.

26.01.2025

15:00