Mnogi zanemaruju važnost vitamina D, a upravo on igra ključnu ulogu u zdravlju u zrelijem dobu, od jačanja imuniteta i zdravlja kostiju do poboljšanja raspoloženja.
24.06.2025
09:40
Podrhtavanje ruku, iznenadni grčevi i osećaj hroničnog umora često nisu znakovi iscrpljenosti, već nedostatka važnih nutrijenata poput vitamina B12, vitamina D i magnezijuma.
20.06.2025
20:20
Rezultati randomizovanog kontrolisanog ispitivanja VITAL otkrivaju da suplementacija vitaminom D pomaže u održavanju telomera, zaštitnih kapica na krajevima hromozoma koje se skraćuju tokom starenja i povezane su sa razvojem određenih bolesti.
03.06.2025
09:00
Doktor upozorio da previše vitamina D uništava srce i bubrege.
26.05.2025
10:00
Tamara Đurić je pokazala šta koristi kako bi održala svoju vitku figuru.
16.05.2025
17:33
Život kakav želimo sutra, počinje izborima koje pravimo danas. Onda kada uskladimo sopstvene korake, rezultati dolaze prirodno. I to nije nikakva tajna, već ritam našeg tela. Dolaskom proleća i sa sve lepšim vremenom kreće i naše uživanje u prirodi, ali upravo u tom periodu naš organizam može biti izložen većem broju alergena. Naše telo tada traži zaštitu, pa je svaki potez važan. Upravo zato je i velika važnost vitamina C, Zn i Quercetin u odbrani našeg organizma i očuvanja našeg imuniteta tokom letnjih meseci kada se javljaju različite alergije. I zato moramo da osluškujemo svoje telo. Jedini način je da naučimo da ga čujemo, jer put ka dobrom zdravlju počinje iznutra.
09.05.2025
12:57
Proleće je stiglo, pa možete da napravite salatu od mladog kupusa koja je puna vitamina.
25.04.2025
06:00
Norbert Buš, dvadesetdvogodišnjak iz Kikinde, jedinstvenom proizvodnjom mikrobilja na severu Banata, napravio je pravu revoluciju na kuvarskom nebu, ne samo u restoranima, nego i sve češće na stolovima domaćica i svih koji žele da se zdravo hrane.
23.02.2025
13:03
Đina Stjuart (54) je australijski model za koju mnogi kažu da je najzgodnija baka na svetu. Otkriva da su pomorandže zaslužne za njenu mladolikost.
26.01.2025
15:00
Farmaceutkinja Amina Khan je otkrila koje tri vrste dodatka ishrani nikada ne bi koristila.
23.11.2024
12:40
Napraviti ovaj ukusni napitak i vaš organizam će vam biti zahvalan. Unećete veliku količinu vitamina.
20.11.2024
08:00
Sve popularniji "salata trend" sa društvenih mreža, gde se u listove salate premazane kikiriki puterom skrivaju poslastice za pse, podigao je brojna pitanja o bezbednosti ove prakse. Za Informer.rs je govorio veterinar Srećko Radojčić, koji je istakao rizike i predložio zdravije alternative.
27.10.2024
09:00
Mnogi ljudi odluče da unose vitamine i suplemente u organizam, bez da se posavetuju sa stručnim licima, što im neretko donosi više štete nego koristi.
20.09.2024
10:55
Mineral kalijum veoma je značajan za ljudsko zdravlje. Kalijum osigurava pravilnu kontrakciju mišića u telu, reguliše telesne tečnosti i ravnotežu minerala u organizmu.
06.08.2024
10:00
Proređenost i opadanje kose nisu samo estetski, već i zdravstveni problem, čiji su uzroci često povezani sa genetikom, hormonskim promenama, stresom i nedostatkom esencijalnih nutrijenata. I dok je kod ozbiljnijih promena potrebno konsultovati stručna lica, kod manjih je dobro znati da postoje suplementi koji mogu pomoći u promovisanju zdravog rasta kose.
06.06.2024
21:00
Nakon zime prvi zeleniš koji stiže na pijačne trpeze, osim mladog luka i sremuša, jesu zelje i blitva. Među njima postoje sličnosti, ali i razlike.
29.03.2024
16:00
Španska doktorka, specijalista psihijatrije Marijan Rohas Estape napisala je 2021. knjigu "Pronađi svoju vitaminsku osobu" u kojoj je opisala karakteristike upravo takvih ljudi.
07.03.2024
19:00
Jabuke jedite svakodnevno, dobre su za varenje, a kiseli kupus za imunitet...
26.11.2023
20:40
Ceđeni sok od cvekle, šargarepe i nara prava je vitamniska bomba.
20.11.2023
09:30
Vitamini D i E su samo neki od suplemenata koje dr Širazi koristi, kako bi imala lepu i negovanu kožu.
12.11.2023
06:20
Novosadski kardiolog Ilija Srdanović, prvi na blokaderskoj listi, o padu nadstrešnice u Novom Sadu oglasio se tek nakon mesec dana na društvenim mrežama.
17.09.2026
00:25
Sjedinjene Američke Države saopštile su da poštuju presudu Specijalizovanih veća protiv Hašima Tačija, Kadrija Veselija, Jakupa Krasnićija i Redžepa Selimija i pozvale sve strane da prihvate odluku suda.
16.09.2026
22:24
Žaklini Tatalović sprema se otkaz na N1!
16.09.2026
22:34
Miloš Jovanović, član Srpske napredne stranke, otkrio je ko u Leskovcu stoji iza tzv. studentske liste i ko im je ustupio svoje prostorije i obezbedio kompletnu logistiku za potpise!
16.09.2026
23:30
Novinar Uroš Piper postavio je direktno pitanje blokaderskoj perjanici Žaklini Tatalović, nakon njene skandalozne provokacije na današnjoj konferenciji za medije predsednika Srbije Aleksandra Vučića.
16.09.2026
22:24
Takmičar Plavog tima u Exatlonu Mensur Ajdarpašić sa svojom ekipom podelio je svoj stav da timu nisu potrebne individualne medalje i da bez njih mogu pobediti.
16.09.2026
22:27
Crveni tim u Exatlonu Srbija u ovoj sezoni dobio je pomoć od učesnika prve sezone Radojice Lazića, a oni su sada oživeli i njegov pobednički pozdravi iz prethodne sezone.
16.09.2026
18:40
Timovi u Exatlonu sinoć su odlučili da će kapiten Crvenog tima biti Nikola Lakić, dok će na čelu Plavih stajati Strahinja Jovanić.
16.09.2026
17:00
Na gledaoce Exatlona na startu sportskog rijalitija najjači utisak među takmičarima Plavog tima ostavio je Mensur Ajdarpašić.
16.09.2026
15:32
Mark Kinanga je favorit publike u drugoj sezoni Exatlona u Crvenom timu, a za petama mu je Mihailo Adžić.
16.09.2026
14:00
Lider "Srpskih suverenista" Vukša Dragović, koji je razotkrio NVO hidru u Srbiji objavivši detaljan spisak nevladinih organizacija i načine njihovog finansiranja kroz brojke i detalje predstavio je NVO koje stoje iza blokaderskog pokreta.
12.09.2026
15:25
U najnovijoj epizodi emisije „Na merama“ otkrivamo vam kako je blokader Vladimir Štimac ponovo pokušao da glumi revolucionara, o čemu su se domunđavali političarka u pokušaju Biljana Stojković zvana Dabrica i novinar blokader Galeb Nikačević, gde voli da boravi lider „maloprocentnog“ Pokreta slobodnih građana Pavle Grbović, sa kime tračari glumica blokaderka Anđelka Prpić…
12.09.2026
10:55
Na Informer televiziji svakog jutra možete pratiti rani jutarnji program u Srbiji - "Budilnik".
11.09.2026
15:55
U prethodnoj epizodi emisije „Na merama“ pokazali smo vam šta rade osvedočeni blokaderi Nenad Kulačin i Marko Vidojković kad misle da ih niko ne gleda, kako nekadašnji političar Žarko Korać pokušava da iz penzije diže tenzije, u čijem društvu se opušta modna kreatorka Verica Rakočević, zašto je glumac blokader Milan Marić „utripovao“ da je veća zvezda od Žan-Klod Vam Dama…
11.09.2026
13:21
Srpski pasoš zauzima 34. mesto na Henley Passport Indexu za 2026. godinu i omogućava putovanje bez vize u 135 zemalja sveta.
16.09.2026
16:00
Kombinacija 1-2-3-4-5-6 ima potpuno istu šansu da bude dobitna na lotou kao i bilo koji drugi niz, ali naš mozak to odbija da prihvati.
16.09.2026
22:00
Fudbalski turnir za učenike drugog razreda lozničke gimnazije "Vuk Karadžić" počeo je emotivno. Školski drugovi Sergeja Veselinovića, kome je nedavno preminula majka, pokazali su na svoj način da su uz njega.
16.09.2026
20:21
Ekipa Informera nalazi se na terenu u beogradskoj "Ložionici", gde se večeras održava spektakularna proslava povodom 30 godina postojanja Blica.
16.09.2026
20:17
Njagova Svetost Patrijarh srpski Porfirije i ministarka za rad, zapošljavanje, boračka i socijalna pitanja Milica Đurđević Stamenkovski ugostili su danas u Hramu Svetog Save 56 učenika iz Hercegovine, koji borave u Srbiji povodom obeležavanja Dana srpskog jedinstva, slobode i nacionalne zastave.
16.09.2026
18:33
U toku večeri, došlo je do saobraćajne nezgode u Loznici kada je automobil "audi A3" kod "Tigra" sleteo sa kolovoza niz liticu dugu oko 15 metara i završilo u kanalu, gde je ostalo bukvalno da visi.
16.09.2026
23:15
Zbog čega je P. M. (34) hicima iz pištolja na spavanju ubio svog dobrog prijatelja Mileta P. (41) u njegovoj kući u selu Opaljenik kod Ivanjice potpuna je misterija.
16.09.2026
22:21
Danas je došlo do teške saobraćajne nezgode na izlazu Begeča prema Futogu.
16.09.2026
21:06
Mladen Novaković (43), zvani Tocilo, iz Amerića kod Mladenovca, osuđen zbog šverca droge na 17 godina zatvora, tražio je uslovni otpust iz zatvora, ali je odbijen, saznaje Informer.
16.09.2026
20:09
Dušan K. (41) ranjen je ispred svog stana u Beogradu nakon što je maskirani napadač izveo filmsku zamku - namamio je žrtvinog druga ispred zgrade lažnom dojavom o devojci, a potom ga pod pretnjom pištoljem naterao da ga odvede pravo do ulaznih vrata.
16.09.2026
19:49
Objavljen je snimak uspešnog testiranja novog ukrajinskog drona-presretača, na kojem se vidi trenutak uništenja ruskog drona tipa Šahed.
16.09.2026
23:30
Taker Karlson tvrdi da Volodomir Zelenski menja zakone kako bi korporacije kupovale zemlju i resurse.
16.09.2026
23:00
Američki istoričar i politikolog Filips Pejson O'Brajan ocenio je za „Atlantik“ da je era dominacije SAD na međunarodnoj sceni završena.
16.09.2026
22:30
Rusko Ministarstvo odbrane saopštilo je da su ruske snage u luci Černomorsk pogodile kontejnerski brod sa teretom namenjenim ukrajinskoj vojsci.
16.09.2026
22:00
Čuveni holivudski glumac Deni Devito rešio je da otvori dušu i priseti se zlatnih dana svoje karijere, ali i potpuno lulih i neobuzdanih zabava koje su obeležile snimanje kultne humorističke serije "Taxi".
16.09.2026
15:00
Glumica Anica Lazić Ristovski je posle venčanja sa Lazarom Ristovskim osvojila nagradu na prestižnom festivalu u Italiji zbog čega joj stižu čestitke sa svih strana.
16.09.2026
14:15
Glumica Branka Veselinović živela je 104 godine, a njena najveća neostvarena želja je bila da postane majka.
16.09.2026
13:50
Glumica Ivana Dudić u filmu "Kengur se vraća kući" tumači lik Sanele i otkriva da je njena junakinja pohlepna i ljubomorna.
16.09.2026
13:04
Pevač Ben Sonders pronađen je mrtav u jezeru južno od Arnhema u Holandiji.
16.09.2026
12:19
Nedostatak lipida može biti razlog što je kosa suva, gruba i beživotna uprkos redovnoj upotrebi maski, seruma i regeneratora.
16.09.2026
20:31
Umesto dugotrajne pripreme pita i kolača, par preostalih jabuka iz korpe lako možete pretvoriti u sočne, mirisne uštipke gotove za manje od pola sata.
16.09.2026
19:25
Rak, Devica i Vaga do kraja septembra dobijaju konkretne prilike za dom, novac i razgovor koji menja sve.
16.09.2026
18:53
Keraunofilija opisuje seksualno uzbuđenje povezano sa munjama, grmljavinom i olujama, koje kod mnogih pojačava libido.
16.09.2026
23:20
Umesto brašna, za pohovanu ribu koristite gustin, jer pravi tanju i hrskaviju koricu koja upija manje ulja i duže ostaje čvrsta.
16.09.2026
22:20
Starleta Tamara Đurić je objavila snimak na Instagram profilu, a prizor je odmah privukao pažnju njenih pratilaca jer se na njemu vidi kako uživa u tretmanu lepote, dok dve kozmetičarke istovremeno brinu o njenom izgledu.
16.09.2026
23:40
Reperka Dia Kostić oduševila je pratioce na Instagramu nakon što je postavila vrelu fotografiju iz Egipta, a svi komentarišu njene bujne grudi.
16.09.2026
23:21
Pevačica Milica Pavlović je sinoć na gala slavlju govorila i o Atini i Niki Tošić, budući da se nekada družila sa njihovom mamom Jelenom Karleušom i otkrila da su devojke izuzetno dobro vaspitane.
16.09.2026
22:55
Medijska kuća Blic večeras slavi 30 godina postojanja, a među gostima su se pojavila i braća i bivše rijaliti zvezde Dejan i David Dragojević koji dsu pozirali za naš portal.
16.09.2026
22:18
Poznata pevačica Tamara Milutinović ponovo je privukla pažnju javnost stajlingom na jednom javnom događaju.
16.09.2026
22:02
