Švedska dijeta dozvoljava unos samo 4 vrste namirnice, a fokus je na unosu proteina i prirodnih masnoća i na svođenju ugljenih hidrata na minimum.
13.05.2023
06:10
Bilo da ih jedete kuvane ili sirove, dobićete sve neophodne vitamine i minerale, posebno važne tokom meseci kada naše telo traži laganu, niskokaloričnu hranu.
12.05.2023
17:00
Rada Manojlović kaže da sa sobom uvek nosi semenke suncokreta na nastupe, kako bi joj "zavarale glad", jer mora da vodi računa o ishrani da se ne bi ugojila.
10.05.2023
07:00
Glumac Rajan Rejnolds (46) uveliko se nalazi u petoj deceniji svog života, a izgleda odlično zahvaljujući specijalnom režimu ishrane.
05.05.2023
12:00
Svako ko je bar jednom pokušao da bude na dijeti po pravilima nutricionista, čuo je i kako se slažu namirnice prema broju kalorija i satnici, kako se izračunava indeks telesne mase (BMI), koliko je koja fizička aktivnost poželjna i u koje vreme.
04.05.2023
11:30
Nataša Bekvalac ispričala je kako je korigovala svoju ishranu i iz nje izbacila peciva, krompir, soju, pasulj, boraniju, testeninu, grašak, pirinač, grickalice, slatkiše i sokove, zbog čega je smršala čak 10 kilograma.
03.05.2023
07:13
Ukoliko želite da do leta izgledate fit i svoje telo dovedete u red, ne iscrpljujte se gladovanjem.
29.04.2023
23:20
Pevačica je otkrila kako redovno trenira i jede sirovo voće i povrće, a dnevno ima pet manjih obroka, zbog čega nikada nije gladna.
26.04.2023
07:20
Žena tvrdi da je držala toliko jaku dijetu, da je njeno telo počelo da jede samo sebe.
23.04.2023
07:56
Voditelj Zoran Pejić Peja nedavno je imao složenu operaciju srca, a sada otkriva da je promenio stil životau potpunosti nakon toga, ali da mu se znatno smanjila kilaža.
19.04.2023
12:33
Ako ste dobrog zdravlja, jaja vam ne smetaju, a voleli biste da skinete koji kilogram, pravo je vreme da posle vaskršnjih praznika započnete dijetu.
18.04.2023
08:25
Nutricionistkinja Monika Grenfel sastavila je dijetu sa jabukama, koja će vam omogućiti da izgledate što je bolje moguće ovog leta.
16.04.2023
14:05
Jelena Kostov istakla je kako se nakon porođaja sa ćerkicom Milom odrekla čokolade i izgubila je 7 kilograma, a pre toga nikada nije držala dijetu.
12.04.2023
07:40
Nikola Rokvić je godinu dana bio pod stresom zbog smrti oca Marinka, pa je utehu pronalazio u hrani. Kada je stao na vagu i video da ima 110 kila, shvatio je da mora da povede računa o svom zdravlju.
05.04.2023
09:02
Kod ove dijete je važno razumno kontrolisanje porcija, kao i dovoljan unos svežeg voća i povrća.
03.04.2023
10:00
Glumac Momčilo Otašević kaže da je izgubio apetit pa umesto cele porcije za ručak pojede pola, kao i da često preskače obroke zbog posla.
29.03.2023
07:20
Vanja Mijatović otvorila je dušu i progovorila o borbi sa anksioznošću, trzavicama u braku sa Aleksandrom Mandžukićem, ali i o potomstvu.
28.03.2023
15:48
Kuvar Džejmi Oliver priznao je da je težinu uspeo da vrati na normalu i otkrio i kako.
23.03.2023
12:25
Uključivanje zdravih namirnica poput svežeg povrća i voća, integralnih žitarica i mahunarki, kao i izbegavanje štetnih poput brze hrane i slatkiša pomoći će vam da poboljšate zdravlje i očistite organizam...
20.03.2023
14:04
Pijačne tezge uveliko krase rotkvice. Ovo povrće je pravi vesnik proleća, a i poziv da očistimo organizam od toksina.
16.03.2023
15:01
Blokaderi su pronašli novu metu za svoje jezivo iživljavanje - poznatog novinara Gvozdena Nikolića.
07.12.2025
22:33
Andrijana Nešić, urednica portala Novosti kojoj je blokaderska sudija Tatjana Bezmarević Janjić iz Prvog osnovnog suda u Beogradu ove nedelje izrekla drakonsku kaznu po krivičnoj prijavi jednog od ideologa blokadera, Zdenka Tomanovića, otkrila je šta joj je on rekao nakon presude.
07.12.2025
22:55
Poslanik SNS i advokat Vladimir Đukanović poručio je da je suština blokaderske ideologije izopštavanje svakoga ko misli drugačije.
07.12.2025
21:34
Da čuveno TV lice Predrag Sarapa početak dana najčešće provodi u Pinkovom studiju, zna cela Srbija, ali naša ekipa uspela je da zaviri i u njegove “male rituale” nakon što napusti zgradu te televizije.
07.12.2025
20:04
Blokader Miran Pogačar je, verovali ili ne, pokrenuo akciju pribavljanja pomoći monstrumu Goranu Kajfešu (38), koji je u avgustu ove godine brutalno fizički nasrnuo na novinarsku ekipu Informera u Novom Sadu i tom prilikom razbio glavu našem kamermanu.
07.12.2025
19:25
Šesta epizoda Informerovog TV spektakla “Na merama”, koja se emituje večeras od 20h, otkriće vam zašto je “žuti političar” Borko Stefanović dobio “titulu” “Pakleni vozač”, šta u teretani radi Borkov partijski šef i tajkun Dragan Đilas, gde posle Skupštine odlazi njihova stranačka drugarica Marinika Tepić…
06.12.2025
11:08
Prošle sedmice u popularnoj Informerovoj TV emisiji "Na merama" mogli ste, između ostalog, da vidite, kako biznismen iz Ratkova Branko Babić sa Draganom J. Vučićevićem dogovara kupovinu medija Junajted grupe, šta na pijaci pazari ministarka Milica Đurđević Stamenkovski, kakve turustičke aranžmane merka poslanica-blokaderka Biljana Đorđević, gde penzionerske dane provodi nekadašnji lider SPO-a Vuk Drašković…
05.12.2025
10:57
Šampion Exatlona nije onaj ko je preživeo - već onaj ko je pobeđivao. I zato je ovo takmičenje čista esencija sporta.
03.12.2025
13:31
Gosti Info jutra Nikola Rađen, bivši vaterpolista, Dragan Vasiljković, fondacija "Kapetan Dragan" i Branko Babić, biznismen komentarisali su uvrede na račun Srba koje dolaze iz regiona.
03.12.2025
12:39
Premijera novog filma "Snaga jedinstva" biće prikazana u večeras u 22.30 časova na televiziji Informer!
01.12.2025
20:27
Doček Nove 2026. godine u restoranima će biti jedan od najskupljih do sada, posebno u Beogradu, gde će oni koji žele glamur i luksuz morati da spreme od 130 do čak 500 evra!
07.12.2025
19:35
Do kraja dana u Srbiji nas očekuju obilne padavine, a u jugozapadnim delovima naše zemlje padaće i sneg!
07.12.2025
16:00
Ukoliko u Nemačkoj u automobilu imate nož bez valjanog razloga, možete platiti kaznu i do 10.000 evra, rekli su iz nemačkog automobilskog kluba ADAC.
07.12.2025
20:00
Vlada Srbije donela je Uredbu o obaveznoj proizvodnji i prometu hleba od brašna T-500.
07.12.2025
22:00
Saobraćajna nezgoda dogodila se pre par minuta na Dušanovcu kada je automobil udario ženu na pešačkom prelazu.
08.12.2025
00:10
Jedan radnik poginuo je u petak u Grockoj, dok je radio na održavanju telekomunikacione kablovske mreže.
07.12.2025
22:14
Baranin Vladimir Ulama (38) visokorangirani pripadnik "škaljarskog klana" i jedan od glavnih saradnika pokojnog vođe barskog ogranka te kriminalne grupe, Mileta Radulovića Kapetana, uhapšen je juče na Dorćolu u Beogradu.
07.12.2025
23:25
Profesor Elektrotehničke škole "Mihajlo Pupin" u Novom Sadu uhapšen je zbog sumnje da je učenicima na času prikazivao pornografski sadržaj
07.12.2025
21:58
U reci Bistrici u naselju Grabanica kod Kline pronađeno je beživotno telo žene koja je prijavljena sinoć kao nestala od strane svoje porodice.
07.12.2025
18:27
07.12.2025
19:06 >> 21:27
Natali Rej (56) iz britanskog Herne Beja suočava se s višedecenijskom zatvorskom kaznom u SAD zbog krađe šest boca luksuznog vina Domaine de la Romanée-Conti, vrednog oko 42.000 dolara.
07.12.2025
23:20
Pedesetdevetogodišnja žena iz Felberta, u okrugu Metman, uhapšena je zbog sumnje da je pokušala da ubije svog muža.
07.12.2025
23:00
Špansko ministarstvo poljoprivrede saopštilo je danas da se istražuje da li je epidemija svinjske kuge, koja se nedavno pojavila u regionu Barselone, mogla biti izazvana curenjem virusa iz laboratorije.
07.12.2025
22:40
Nova Nacionalna bezbednosna strategija Donalda Trampa, u kojoj se Rusija ne tretira kao pretnja, izazvala je politički potres širom Evropske unije.
07.12.2025
22:20
Američka delegacija, predvođena Trampovim izaslanikom Stivom Vitkofom i zetom Džaredom Kušnerom, ove nedelje boravila je u Moskvi na razgovorima sa Vladimirom Putinom.
07.12.2025
22:00
Reper Šon Didi Kombs poznatiji kao Paf Dedi pobesne je zbog dokumentarca o njemu koji je njegov kolega 50 cent producirao za platformu Netfliks zbog čega mu je poslao bizaran poklon.
07.12.2025
12:35
Večeras se na Prvom programu RTS emituje deveta epizoda serije "Tvrđava" sa početkom u 20.05 sati.
07.12.2025
08:03
Glumac Miodrag Radonjić kaže da je tokom devedesetih godina kada je na prostorima bivše Jugoslavije buktao rat bio dete i da mladi kroz seriju "Tvrđava" treba da shvate da život može da se okrene preko noći.
06.12.2025
20:15
Književnik Radivoj Raša Popov je pre 11 godina doživeo veliku neprijatnost kada su ga napala dvojica maloletnika koji su mu oteli novac, a onda pokušali i da provale u njegov stan.
06.12.2025
11:03
Postoji nekoliko kućnih metoda za rešavanje masnih mrja sa odeće.
07.12.2025
20:20
Lekari upozoravaju da začepljenje arterija često dugo prolazi neprimećeno, a da telo i te kako šalje signale koje ne bi trebalo ignorisati.
07.12.2025
16:20
Posne pihtije su tradicionalno jelo koje se najčešće priprema tokom posta ili kada želimo laganiju, ali i dalje bogatu i ukusnu varijantu klasičnih pihtija.
07.12.2025
15:40
Ljudi često komuniciraju privlačnost kroz govor tela, pa tako i žene neretko izražavaju interesovanje za seks na suptilan način.
07.12.2025
23:20
Cene pametnih telefona i drugih uređaja koji koriste memoriju mogle bi porasti zbog velike potražnje za komponentama, posebno u industriji veštačke inteligencije.
07.12.2025
22:00
Tatjana, majka učesnika "Elite 9" Uroša Stanića, progovorila je o odnosima u porodici, ističući da je godinama bila između sina i supruga tokom njihovih sukoba.
07.12.2025
22:46
Pobednica "Zadruge" Iva Grgurić pohvalila se skupocenim lamborginijem novog partnera.
07.12.2025
22:21
Pevačica Stojanka Novaković Stoja otkrila je detalje o kući koju poseduje u Hrvatskoj.
07.12.2025
21:37
Pevačica Sabrina Bibin progovorila je o prevari od strane D.J. kojem je uplatila 300 evra kako bi gostovala u emisiji Svetlane Cece Ražnatović.
07.12.2025
21:04
Jutjuber Bogdan Ilić, poznatiji kao Baka Prase, pohvalio se na Instagramu tiketom koji mu je doneo 60.000 evra.
07.12.2025
20:01
