Nutricionistkinja Marija Đurković ističe da su pravi odabir i kombinacija namirnica ključni za kalorijski deficit.
09.06.2023
06:10
Sanja Vučić kaže da su je vršnjaci zadirkivali zbog viška kilograma, ali da je umela da se brani.
08.06.2023
09:38
Ova dijeta sastoji se od posta, koji je najbolje sprovoditi sa vodom, ali su dozvoljeni i prirodni sokovi od voća i povrća, bez dodatog šećera.
07.06.2023
09:37
Dara Bubamara kaže da na svaka tri sata uzima proteinski napitak, a tri puta nedeljno ide u teretanu.
07.06.2023
08:45
Dijeta sa medom imože vam pomoći da brzo i lako izgubite kilograme.
06.06.2023
18:10
Ukoliko se pridržavate saveta poput uvođenja fizičke aktivnosti i pronalaska zanimljivih recepata, nema sumnje da ćete dostići željeni izgled i poboljšati zdravlje.
04.06.2023
08:10
Način života koji obezbeđuje dobro zdravlje i dug život karakterističan je za određene delove sveta. U njemu ishrana zauzima veoma važno mesto.
31.05.2023
14:24
Slađana Đorđević Bucka promenila je nekoliko dijeta, jer joj je zdravlje bilo narušeno dok nije našla odgovarajuću. Pevačica je otkrila kako se borila sa kilogramima, ali i kako je prolazila pakao jer nije imala šta da obuče pa je morala da šije stvari.
31.05.2023
14:20
Mnogi stručnjaci tvrde da znaju tajnu mršavljenja, savetuju ljudima koji žele da izgube višak kilograma da izbegavaju određene namirnice, smanje unos hrane... Ali, čini se da mozak ne naseda na kalorijske ucene
26.05.2023
16:30
Određene vrste voća mogu povećati osećaj sitosti, ako ga redovno konzumirate.
26.05.2023
15:01
Margo Robi ćemo uskoro moći da gledamo u filmskom ostvarenju "Barbi", a kako bi se pripremila za ulogu, slavna glumica je praktikovala dijetu koja nosi naziv po najčuvenijoj lutki...
25.05.2023
18:00
Seka Aleksić otkrila je da ponovo ima problem sa viškom kilograma, ali da ne može da odoli slatkišima koje i dalje konzumira.
24.05.2023
17:55
Jednostavna dijeta sa šargarepom može da vam pomogne da se brzo i lako oslobodite suvišnih kilograma.
23.05.2023
19:00
Određene namirnice i načini ishrane i te kako utiču na libido, zaključak je istraživača sa klinike Mejo u SAD. Oni su naime otkrili da visok nivo estrogena može u potpunosti da smanji želju za seksom kod muškaraca, ali i da umanji žensku sposobnost postizanja orgazma.
23.05.2023
18:00
Popularna dijeta porreklom iz Japana skida kilograme neverovatno brzo, ali i promoviše umereni režim ishrane.
18.05.2023
12:58
Ana Korać je ispričala da se mnogo lepše oseća kada dan započne vežbanjem u teretani ili obližnjem parku. A potom se osvrnula i na probleme sa spavanjem koje skoro i da nema jer i to rešava prirodnim putem.
17.05.2023
07:50
Švedska dijeta dozvoljava unos samo 4 vrste namirnice, a fokus je na unosu proteina i prirodnih masnoća i na svođenju ugljenih hidrata na minimum.
13.05.2023
06:10
Bilo da ih jedete kuvane ili sirove, dobićete sve neophodne vitamine i minerale, posebno važne tokom meseci kada naše telo traži laganu, niskokaloričnu hranu.
12.05.2023
17:00
Rada Manojlović kaže da sa sobom uvek nosi semenke suncokreta na nastupe, kako bi joj "zavarale glad", jer mora da vodi računa o ishrani da se ne bi ugojila.
10.05.2023
07:00
Glumac Rajan Rejnolds (46) uveliko se nalazi u petoj deceniji svog života, a izgleda odlično zahvaljujući specijalnom režimu ishrane.
05.05.2023
12:00
Aleksandar Baucal, predstavnik blokaderske liste na debati na RTS izjavio je kako je za njih "status Kosova stvar pregovaranja".
13.10.2026
21:35
Skandal u režiji blokaderske liste i "Albanske koalicije" pred izbore.
13.10.2026
23:23
Marko Lukić, rođeni brat Marije Bjelobrk, inače kandidatkinje na blokaderskoj listi pod rednim brojem 13, glavni je akter afere sa marihuanom u Novom Sadu.
13.10.2026
23:03
Žestoka polemika povela se u emisiji "Takovska 10", kada je Aleksandar Baucal otvorio pitanje Železničke stanice u Novom Sadu, nakon čega mu je Ana Brnabić odgovorila da političko korišćenje tragedije smatra "nekrofilskom politikom".
13.10.2026
21:00
Veliki skup liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" održao se u Hali sportova "Timok" u Zaječaru.
13.10.2026
17:21
Večeras je u Exatlonu Srbija, najvećem sportskom rijalitiju koji se emituje na televiziji Informer, održana još jedna uzbudljiva borba. Mark Kinanga je osvojio individualnu medalju, a Crveni tim je pobedio u prvoj eliminacionoj borbi.
13.10.2026
23:36
Učesnik Exatlona Strahinja Jovanić postavio je nekoliko zanimljivih pitanja kapitenu Plavih Mihailu Adžiću.
13.10.2026
23:01
U Crvenom timu u Exatlonu Srbija došlo je do nesuglasica, a ekipa je zamerila Lani Erić jer ne zna da deli hranu sa ostatkom crvenih.
13.10.2026
22:45
Crveni tim u Exatlonu imao je sastanak, a jedna od tema bila je Lana Erić jer devojke smatraju da se "gura previše".
13.10.2026
22:10
Takmičarke Crvenog tima u Exatlonu Lana Erić i Anđela Pešikan govorile su o svojim učincima u borbi za luksuzni kamp.
13.10.2026
21:59
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje za danas, 14. oktobar.
14.10.2026
06:15
Danas u popodnevnim satima prvi sneg je zavejao Šar-planinu, a snežni pokrivač odaje utisak kao da je već stigao decembar.
13.10.2026
21:32
Prilikom kupovine novih pneumatika za automobile potrebno je biti upoznat sa značenjem oznaka na gumama. U ovom slučaju nije reč o novcu, već o bezbednosti.
13.10.2026
22:05
Fabrika Željka Mitrovića u Kotraži je svečano počela sa radom, a na tom mestu će najbolji inženjeri zapadne Srbije proizvoditi elektromotore za ceo svet.
13.10.2026
20:56
Manastir Đunis večeras je mesto okupljanja velikog broja vernika koji su došli da prisustvuju bdenju uoči praznika Pokrova Presvete Bogorodice.
13.10.2026
20:32
Majka šestoro dece D. O. (36) osuđena je na novčanu kaznu od čak 1.500 evra nakon što je u stanju teškog pijanstva napravila nezapamćeni skandal ispred kazina u sklopu tržnog centra a potom i u samoj policijskoj stanici!
14.10.2026
05:00
Trojica državljana Venecuele, starosti 25, 29 i 33 godine, optužena su u Hrvatskoj da su došla sa opremom za hakovanje bankomata i pokušaj neovlašćenog podizanja novca.
14.10.2026
02:00
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Čačku i Gornjem Milanovcu uhapsili su N. R. (30) iz Novog Sada, M. P. (21) i N. P. (22) iz Apatina, kao i J. V. (1989) iz Obrenovca, zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga.
13.10.2026
23:00
Dva mladića smrtno su stradala sinoć u saobraćajnoj nesreći u Zasad polju kod Trebinja, potvrdila je Tanja Novarlić načelnik Službe za intezivnu negu trebinjske bolnice.
13.10.2026
23:40
Pripadnici Policijske stanice Obrenovac pronašli su veliku količinu marihuane tokom pretresa stana J. Lj., a posebno je zabrinjavajuća činjenica da se u stanu u tom trenutku nalazilo i njegovo maloletno dete. Ovo je slika i prilika blokadera, budući da se J. LJ. redovno snimao na društvenim mrežama pozivajući na haos na ulicama.
13.10.2026
22:58
Papa Lav XIV operisan je u utorak u rimskoj bolnici Đemeli, gde mu je uklonjen donji režanj desnog plućnog krila nakon što je tokom zahvata potvrđeno da ima adenokarcinom pluća.
13.10.2026
23:45
Globalna ekonomija uskoro bi mogla da izgubi otpornost, navodi se u najnovijem izveštaju MMF o globalnim ekonomskim izgledima i napominje da je to zato što nacionalne vlade imaju malo rezervi nafte, a budžeti su rastegnuti do krajnjih granica, javlja Gardijan.
13.10.2026
23:41
Nakon ubedljive pobede na predizborima levog centra tokom vikenda, francuski predsednički kandidat Rafael Gliksman oštro je kritikovao odluku američkog predsednika Donalda Trampa da ublaži ograničenja na izvoz ruskog dizela, ocenivši da taj potez ide naruku Kremlju, a na štetu Evrope.
13.10.2026
23:20
Vilijam Čepmen, mladić koji je poginuo nakon što je ušao u prostor sa tigrovima u britanskom parku divljih životinja, snimio je i postavio na Instagram kako prilazi amurskom tigru Altaju neposredno pre napada.
13.10.2026
22:55
Glumac Brajan Krenston oglasio se povodom smrti svog kolege iz popularne serije "Breaking Bad" ("Čista hemija"), Ar Džeja Mitija, koji je preminuo u 34. godini.
13.10.2026
13:35
Ar Džej Miti, zvezda serije "Breaking Bad" i aktivista za prava osoba sa invaliditetom, preminuo je 12. oktobra u 34. godini, a njegov predstavnik potvrdio je da je glumac izvršio samoubistvo.
13.10.2026
12:51
Glumac Nikola Pejaković kaže da je svako pijanstvo ili uzimanje narkotika malo samoubistvo ili pokušaj samoubistva.
13.10.2026
11:51
Nova serija "East of Eden" ("Istočno od raja"), snimljena prema čuvenom romanu američkog književnika Džona Stajnbeka, osvojila je publiku širom sveta i izbila na prvo mesto Netfliksove globalne liste najgledanijih serija.
13.10.2026
11:21
Scenarista Meti Kamberi kaže da autobiografski roman "Grad bola", po čijim motivima se snima istoimena televizijska serija, nije pisao iz udobnosti, već iz surove realnosti.
13.10.2026
10:58
Počela je sezona prehlade i gripa, a dr Aron Blok objašnjava da se prevencija svodi na praktične mere poput vakcinacije, čistijeg vazduha u zatvorenom, pranja ruku i opšte brige o zdravlju.
13.10.2026
21:50
Performanse u igrama mogu da se poboljšaju bez nove grafičke kartice, uz niža podešavanja, DLSS, FSR, XeSS i redovno održavanje računara.
13.10.2026
21:20
Bjanka Jag priredila je životni preokret o kojem bruji ceo svet. Nakon skoro dve decenije jurnjave za kriminalcima i nošenja policijske uniforme, ova žena je rešila da baci značku u stranu i napravi haos na internetu.
13.10.2026
20:52
Početak novembra smatra se pogodnim za kiseljenje kupusa, ali su za bistar rasol ključni so, pretakanje i stabilna temperatura.
13.10.2026
20:21
Sirotinjska pita pravi se od brašna, jaja, jogurta i mlevenog mesa, a rezultat je sočno i zasitno jelo koje podseća na kombinaciju pite i slanog kolača.
13.10.2026
19:50
Pesma "Ruzmarin" legendarne pevačice Merime Njegomir već decenijama važi za jednu od najlepših i najemotivnijih pesama narodne muzike, a orila se danas i u Zaječaru na skupu liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija".
13.10.2026
18:40
Poznata pevačica Ana Bekuta nastupila je danas na skupu liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" u Zaječaru, gde je svojim glasom i prepoznatljivom energijom privukla pažnju okupljenih.
13.10.2026
17:59
Pevačica Buba Miranović proslavlja jubilarni, šezdeseti rođendan. Tim povodom okupila je najbliže članove porodice i prijatelje sa estrade i napravila veliko slavlje.
13.10.2026
23:57
Pevačica Milica Todorović proslavila je svoj 36. rođendan u prestoničkom restoranu, a proslavi je prisustvovala i njena koleginica Aleksandra Prijović koja je morala da ode ranije.
13.10.2026
23:38
Pevačica Anastasija Ražnatović snimila je malo, privatno jezero u dvorištu kuće koje potpuno ostavlja bez daha, a nema sumnje da tu sa malim Ilijanom najviše provodi vremena tokom dana.
13.10.2026
23:15
