Osobe sa usporenim metabolizmom često imaju problem sa gojaznošću. Zbog toga je važno da unosite kajsije, avokado i borovnice kako bi ga ubrzali.
13.02.2023
10:36
Pevač i producent, Mirko Gavrić čija ja vaga pre samo nekog perioda pokazivala stotku uspeo u svom cilju, pa skinuo je neverovatnih 56 kilograma.
10.02.2023
14:43
Ukoliko spadate u one osobe koje često drže dijetu, a i dalje ne mogu da smršaju, treba da znate da postoje loše navike koje morate da promenite kako biste u tome uspeli.
08.02.2023
14:56
Goran Bogdan kaže da je zbog uloge u filmu "Otac" morao da smrša čak 18 kilograma.
08.02.2023
08:50
Sudeći prema novoj studiji istraživačkog tima Univerziteta Džon Hopkins - najbolji način da smršate je potpuno smanjenje kalorija!
25.01.2023
16:25
Unos hrane koju volite, kraće posvećivanje pripremi hrane i još par stvari će vam pomoći da mršavite bez previše muke.
23.01.2023
09:36
Šljive su izuzetno ukusno i osvežavajuće voće, ali osim toga mogu mnogo toga učiniti za naše zdravlje.
20.01.2023
18:45
Nakon uživanja u prazničnim i slavskim trpezama mnogi se ne usuđuju da stanu na vagu jer im se brojke koje budu ugledali nikako neće svideti. Zato je sada idealno vreme da se vratite zdravim navikama i svom organizmu pružite detoks
20.01.2023
16:00
Karla Beluči (41) je majka četvoro dece, a tvrdi da je smršala zahvaljujući intimnim odnosima i ne razume žene koji troše novac na odlazak u teretanu
17.01.2023
19:00
Nutricionistkinja Simona Rosi iz Milana preporučuje onima sa telom koje liči na jabuku da zaborave peciva i brašno, "kruškama" da uzimaju više namirnica bogatih vlaknima, a "peščanim satovima" da srede hormone i jedu proteine
17.01.2023
10:25
Saveti poput onih da treba manje da jedete, unosite manje masti i još nekoliko drugih, zapravo nisu dobri kada je gubitak kilograma u pitanju
15.01.2023
12:32
Uključite jaja, avokado, ljute papričice, kelj i bobice u svakodnevnu ishranu i recite zbogom salu na stomaku
10.01.2023
14:42
Oni koji uspeju voljom i disciplinom da "izguraju" dijetu i skinu kilažu suočavaju se često sa novim problemom - opuštenom kožom. Kako starimo, menja se i struktura kože, a tokom dijete ona još brže gubi elastičnost, što izgleda vrlo loše
10.01.2023
09:02
Mediteranska ishrana, koja podrazumeva jedenje manje crvenog mesa, šećera i zasićenih masti, a više voća i povrća, već 6. godinu za redom je na prvom mestu, kao najbolja od svih
09.01.2023
12:42
Američki naučnici su 2022. godine osmislili dijetu koja bi, uvođenjem promena šta, kada i koliko se jede, trebala da produži životni vek za 15 do 20 godina
08.01.2023
10:28
Saša Popović oduvek je fit, ali priznaje da i on ima momente kada se goji. Ipak, glavnokomandujući u žiriju "Zvezde Granda" tvrdi da višak kilograma lako skine, a da s njim tada mršavi i njegova supruga Suzana Jovanović
29.12.2022
10:04
Ishrana bogata prerađenim mesom, prženim krompirom, krofnama, sladoledom i slatkim pićima povećaće rizik od dobijanja na težini i gojaznosti
28.12.2022
18:00
Operisala sam sve što mi se nije sviđalo, pa sam rešila da sredim i liniju, skinula sam 20 kila jer jedem samo jednom dnevno, kaže Dragana Mitar
28.12.2022
08:30
Manekenka Tina Kunaki poznata je kao žena glumca Vensana Kasela, ali i po savršenoj figuri i oblinama koje je krase. Ovakav izgled postigla je zahvaljujući zdravoj ishrani
23.12.2022
15:43
Otkrijte koje namirnice vam odgovaraju na osnovu vaše krvne grupe
21.12.2022
15:35
Napadi iz Crne Gore na glavnog urednika Informera Dragana J. Vučićevića intenzivirali su se nakon što je novinaru "Vijesti" Petru Komneniću zabranjen ulaz u Srbiju.
02.07.2026
18:28
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić prisustvuje večeras svečanom prijemu koji je Ambasada Sjedinjenih Američkih Država u Beogradu organizovala povodom obeležavanja 250 godina američke nezavisnosti.
02.07.2026
20:06
Ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić priredio je večeras svečanu večeru u čast ministra unutrašnjih poslova Mađarske Gabora Pošfaija i delegacije koja boravi u zvaničnoj poseti Srbiji.
02.07.2026
21:13
Nakon što su blokaderi iz Priboja sinoć došli ispred kuće majke Krsta Janjuševića, direkora JP ''Srbija Šume'' i vikali da treba ''njenog sina ubiti'', Janjušević je podelio emotivnu objavu na Instagramu.
02.07.2026
21:02
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić prisustvovao je večeras prijemu koji je, povodom Dana nezavisnosti Sjedinjenih Američkih Država organizovala Ambasada SAD.
02.07.2026
20:33
Na društvenim mrežama osvanuo je video snimak na kome se vidi svinja koja se kupa u tek postavljenom bazenu za decu.
02.07.2026
20:38
Državljani Srbije koji su predali zahtev za izdavanje pasoša, od juče, 1. jula, zvanično dobijaju novi dokument, nešto drugačijeg dizajna.
02.07.2026
18:12
U poznatom grčkom letovalištu pre dva dana odigrala se prava drama, kada su 55-godišnjeg muškarca iz Srbije vratili u život, nakon što je doživeo srčani zastoj!
02.07.2026
15:29
Ministarstvo zaštite životne sredine i kompanija EKSPO 2027 potpisali su Memorandum o razumevanju kojim je uspostavljen okvir za zajedničku pripremu i realizaciju obeležavanja Svetskog dana zaštite životne sredine 2027. godine, u okviru programa specijalizovane izložbe Ekspo 2027 Beograd.
02.07.2026
21:18
Nikola Trbenčin, iz Dolova kod Pančeva, poznati stočar u ovom kraju, nedavno je završio posao na farmi, koji se svake godine obavlja u ovo vreme.
02.07.2026
18:49
Miloš Vidaković (29) iz Pančeva ubijen je 2. jula 2013. godine, sat posle ponoći u jednom lokalu ispred Starog grada u Budvi.
02.07.2026
20:30
Fatlind B. (26) izgubio je život u stravičnoj nesreći koja se dogodila u planinskom području u selu Delovce kod Suve Reke, kada ga je tokom nevremena pogodio grom.
02.07.2026
20:21
Na društvenim mrežama pojavio se uznemirujući snimak stravičnog vatrenog obračuna koji se danas dogodio u samom centru, na Trgu u Podujevu, a u kojem su ranjene četiri osobe.
02.07.2026
18:59
U Ulici Salvadora Aljendea na Karaburmi danas se dogodila saobraćajna nezgoda u kojoj je povređen maloletnik, nakon što je na njega naleteo automobil marke "reno".
02.07.2026
17:58
Đorđe A. (45) preminuo je u bolnici nakon skoro mesec dana teške borbe za život, nakon što je zadobio stravične povrede u uličnom sukobu.
02.07.2026
20:32
02.07.2026
17:30 >> 19:51
Političko delanje Petra Mađara trenutno se pomno prati, a groteske se ne praštaju. Poseta Vatikanu biće od krucijalnog značaja za Mađarsku.
02.07.2026
21:08
Posle zastoja projekta FCAS, zajedničkog francusko-nemačko-španskog lovca šeste generacije, Berlin gura sopstveni digitalni borbeni sistem - mozak rata.
02.07.2026
21:20
Vest da Modžtaba Hamnei neće prisustvovati sahrani oca Alija Hamneija veoma je potresla javnost. Razlog je i više nego jasan - život mu je ugrožen.
02.07.2026
20:52
Kaja Kalas poručila je građanima da bi uskoro Evropska unija mogla da pronađe odgovorajućeg kandidata za mesto međunarodnog mirovnog izaslanika za BiH.
02.07.2026
19:00
Kultno ostvarenje "Ko to tamo peva" krije brojne anegdote sa snimanja, a jedna do sada neispričana, otkriva kakav je nepopravljivi šaljivdžija bio legendarni glumac Dragan Nikolić.
02.07.2026
14:00
Reditelj filma "Citizen Vigilante" ("Građanin osvetnik") Uve Bol kaže da nije faštista i da svima koji to misle o njemu poručuje: "Je*ite se"!
02.07.2026
13:02
Ruski glumac Ivan Šabaltas kaže da je svoj lik u seriji "Tajne malog grada" gradio po uzoru na svog oca.
02.07.2026
12:26
Glumac Predrag Miki Manojlović kaže da je odbio da glumi u filmu koji je producirao Stiven Spilberg jer je nije želeo da bude deo projekta koji ljude sa ovih prostora predstavlja u negativnom svetlu.
02.07.2026
11:34
Glumačke legende Dragan Nikolić i Dragomir Gidra Bojanić obeležili su srpsku kinematografiju i spadaju među pravim bardovima domaćeg glumišta.
02.07.2026
10:59
Visoke temperature i velika vlažnost vazduha otežavaju podnošenje letnjih dana. Organizam se tada teže hladi, više se znojimo i brže umaramo, ali uz nekoliko jednostavnih trikova možete lakše preživeti sparinu i rashladiti i sebe i svoj dom.
02.07.2026
21:20
Japanska kompanija Soni saopštila je da će od januara 2028. godine prestati da proizvodi fizičke diskove za sve nove video-igre za konzole Plejstejšen, čime će buduća izdanja biti dostupna isključivo u digitalnom formatu.
02.07.2026
20:40
Iako se mnogi parovi nadaju prilici da letnji odmor provedu zajedno, ponovo se povežu i poprave svoj brak, za mnoge problematične odnose ovaj period bi mogao da bude kraj, navode stručnjaci.
02.07.2026
20:00
Da li ste znali da postoji razlika između Gugl i Hrom aplikacija? Objava na platformi X pokrenula je raspravu o pitanju o kojem mnogi ljudi izgleda nikada nisu ozbiljno razmišljali.
02.07.2026
18:20
Princeza od Velsa Kejt Midlton ponovo je privukla sve poglede na Vimbldonu. Ovog puta nije zablistala u haljini, već u upečatljivom plavom poslovnom odelu koje je odmah postalo glavna tema komentara.
02.07.2026
16:40
Dohiana, supruga manekena Vlade Vuksanovića od koje se sada razvodi, privlači veliku pažnju svojim atraktivnim izgledom.
02.07.2026
16:20
Voditeljka Sanja Marinković otvoreno je govorila o razvodu od bivšeg supruga Aleksandra Uhrina, ali i o problemima sa kojima se parovi suočavaju u braku.
02.07.2026
20:29
Pevačica Barbara Bobak nastupila je u jednom prestoničkom klubu, a sve prisutne ostavila je bez teksta kada je otkrila da ispod garderobe ne nosi donji veš.
02.07.2026
18:41
U razmaku od samo šest meseci, pevačica Izvorinka Milošević ostala je bez majke, oca i brata.
02.07.2026
18:03
Pevačica Slađa Alegro upoznala je supruga Zorana Dragaša kroz posao na crnogorskom primorju.
02.07.2026
17:11
