Stranica 18 - Dijeta - Informer.rs

Ljubav

NE BRINITE, NIJE SAMO VODA! Evo koja PIĆA preporučuju nutricionisti ako ste na DIJETI - tu je i VINO!

Ukoliko vodite računa o svojoj ishrani, ova pića će vam pomoći u tome.

19.02.2022

17:42

Ljubav

NAJGORA KOMBINACIJA HRANE JE PECIVO IZ PEKARE, SLANO, PA SLATKO I POSLE TOGA... Nutricionista Branka Mirković za Informer.rs otkriva kada možemo da PRESKOČIMO DORUČAK

Bliži se proleće, a mnogi se pitaju kako da se otarase viška kilograma koje su nagomilali tokom zime i praznika. Nutricionista Branka Mirković za Informer.rs govorila je o pogubim kombinacijama hrane za naš organizam, kao i kada treba da nam bude prvi obrok tokom dana

19.02.2022

08:54

Lajfstajl

JEO SLATKIŠE I SMRŠAO 12 KILOGRAMA! Američki profesor ishrane u zanimljivom projektu pokazao obrnutu dijetu

Mark Haub, profesor ishrane na Državnom univerzitetu u Kanzasu, deset nedelja je jeo po jedan kolačić na svaka tri sata umesto obroka i izgubio čak 12 kilograma!

15.02.2022

12:26

Ljubav

SUPER TRIKOVI ZA DRŽANJE DIJETE BEZ GLADOVANJA! Isprobajte metodu koja TOPI KILOGRAME

Najveći neprijatelj osobe koja drži dijetu jeste zurenje u poluprazan tanjir i konstantan osećaj gladi

11.02.2022

10:27

Ljubav

NUTRICIONISTKINJA RAZBIJA MIT! Mislite da su ovo ZDRAVE NAMIRNICE, a one vam samo USPORAVAJU MRŠAVLJENJE!

Nutricionistkinja Pipa Kembl navodi 17 namirnica koje mogu da otežaju gubitak kilograma.

09.02.2022

21:36

Ljubav

Kako izračunati NEOPHODNI UNOS KALORIJA na dnevnom nivou?

U poslednje vreme, čini se da se sve više priča o makronutrijentima, pa čak i najveći laici znaju ponešto o njima. Ipak, većina je i dalje zbunjena i nije baš sigurna kako da izračuna dnevnu kalorijsku potrebu, a zatim i potrebu za određenim makronutrijentima, posebno kada je u pitanju izmena telesne kompozicije

09.02.2022

16:45

Estrada

MASNO JE SLASNO! Pevačica ima PROBLEM SA VIŠKOM KILOGRAMA - BUREK joj došao glave!

Pevačica Aleksandra Mladenović prošle godine kuburila je s kilogramima zbog zdravstvenog problema, zbog čega je naišla na mnoštvo negativnih komentara korisnika društvenih mreža.

08.02.2022

21:33

Ljubav

OVAKO ODRŽAVA VITKU LINIJU! Evo kako izgleda ishrana Biljane Sečivanović - pevačica izbegava OVE namirnice!

Pevačica Biljana Sečivanović je otkrila šta izbegava, a koje namirnice su najviše zastupljene u njenoj ishrani.

07.02.2022

11:37

Ljubav

MOĆNA SALATA KOJA TOPI KILOGRAME! Ako je budete jeli SVAKI DAN, želja za SLATKIŠIMA će NESTATI!

Najveći problem na putu do vitke linije su napadi gladi koji se javljaju kada se odlučimo za ovaj poseban režim ishrane. Da se to ne bi dešavalo, uvrstite ovu salatu u redovnu ishranu

06.02.2022

20:00

Ljubav

ISHRANOM DO VEĆIH ŠANSI ZA ZAČEĆE! Nutricionistkinja otkriva GDE GREŠITE!

Ukoliko želite da povećate vaše šanse za trudnoću, trebalo bi da obratite pažnju na ishranu.

05.02.2022

11:13

Kultura

VEROVALI ILI NE, I ONA IDE NA DIJETU Nataša Pavlović otkrila kako se hranila da bi smršala

Nataša Pavlović kaže da toliko voli slatkiše da ih često sanja dok je na dijeti!

02.02.2022

11:38

Ljubav

Smršala sam 32 KILOGRAMA, bez odricanja BRZE HRANE! Ovo su 4 moja glavna SAVETA!

Iako je proces gubitka kilograma veoma naporan, postoje cake koje će vam pomoći da lakše dođete do željenog cilja.

02.02.2022

10:15 >> 10:18

Ljubav

JABUKA, KRUŠKA ili PEŠČANI SAT? Evo kako ćete NAJLAKŠE SMRŠATI po vašem TIPU GRAĐE!

Kada se radi o gubitku kilograma, najbolje je da izaberete način koji je prilagođen upravo vama.

01.02.2022

11:42 >> 11:29

Kultura

SMRŠALA SAM JUREĆI ZA ĆERKOM I SINOM Jelisaveta Orašanin za HIT Informer otkriva kako je rešila problem sa izgledom!

Deca su moja teretana i privatni treneri. Kada sam s njima, ne sedam i sigurna sam da to utiče na kilažu, priča Jelisaveta Orašanin

26.01.2022

11:10

Ljubav

OVE NAMIRNICE TOPE MASTI! Zdravom ishranom do vitkog struka!

Ako želite manje kilograma, a više zdravlja i samopouzdanja i spremni ste da promenite navike u ishrani da biste ostvarili taj cilj, u svoju ishranu uvrstite sledeće namirnice

25.01.2022

21:15

Ljubav

FRANCUSKINJE su VITKE uz ovu ČAROBNU ČORBU! Najjednostavniji recept na svetu - 2 SASTOJKA!

Sigurno ima sofisticiranijih recepata od onoga što trenutno kruži u Netfliksovom hitu „Emili u Parizu“. To je jednostavna čorba od praziluka koju, slično kao i sok za čišćenje, treba piti dva dana...

24.01.2022

13:50 >> 13:53

Ljubav

OVO SU GREŠKE KOJE PRAVIMO UJUTRO! Zbog toga smo sve deblji!

Jutro utiče na naše raspoloženje tokom celog dana, ali i na plan ishrane. Jutarnji rituali određuju da li ćemo jesti veliku ili malu porciju ručak, kao i to da li će telo iskoristiti sve kalorije koje smo uneli ili će ih čuvati "za svaki slučaj"

24.01.2022

09:00

Ljubav

PAMETNA DIJETA! Ovo su 20 principa pravilne ishrane!

Brzopotezne dijete često su pogrešne, imaju kratkotrajne rezultate, a mogu da dovedu i do mnogih poremećaja i bolesti. Takođe, mogu da ubrzaju proces starenja

19.01.2022

23:30

Ljubav

KAFA MOŽE DA VAM POMOGNE DA SMRŠATE! Važno je da izbegavate SAMO OVO i kilogrami će nestati!

Kafa je mnogima omiljeni napitak. Bila čista ili sa mlekom, uvek nas razbuđuje. Ono što mnogi nisu znali jeste da nam može pomoći u mršavljenju

18.01.2022

16:19

Lajfstajl

BOLJI INTIMNI ŽIVOT i VIŠE PARA! Šta sve možete ako izgubite 5 KILOGRAMA?

Smršajte pet kilograma i smanjićete masne naslage, poboljšati intimni život, a možda početi i da više zarađujete. Nije li to dovoljno dobra motivacija? Slede dobri razlozi zbog kojih treba da izgubite pet kilograma...

17.01.2022

13:18 >> 13:19

Politika

Savo Manojlović podvojena ličnost? Prvo huškao studente da traže da se objavi dokumentacija, a sad mu je to ometanje istrage

Član Predsedništva SNS Vladimir Đukanović reagovao je na izjavu Sava Manojlovića u kojoj kaže da "Tužilaštvo mora da sasluša preddsednika Srbije Aleksandra Vučića ili učestvuje u ometanju istrage".

12.12.2024

19:45

Politika

Ovaj snimak je dokaz udružene kampanje laži! Pravo lice Đilasovih studenata i Šolakovih medija u pola minuta (VIDEO)

Pogledajte kako udruženo deluju Mila Pajić, koja Srbe naziva genocidnim, i antisrpska N1 koja podržava taj stav.

12.12.2024

20:52

Politika

Zahtevi studenata ispunjeni, ovo je politička odluka o nastavku blokade! Studentski parlament za prekid blokade

Povodom odluke Naučno-nastavnog veća RGF oglasio se i Studentski parlament sa istog fakulteta.

12.12.2024

20:52

Politika

"Ako neće sednicu o poverenju Vladi, samo neka kažu"! Jovanov odgovorio opoziciji

Nakon žalopojki političara iz redova prozapadne opozicije zbog toga što je predsednik Srbije zamolio predsednicu Skupštine Anu Brnabić da zakaže sednicu o poverenju Vladi, oglasio se i predsednik poslaničke grupe naprednjaka Milenko Jovanov.

12.12.2024

19:37

Politika

Danas nemamo veće prijatelje! Vučić u Subotici na obeležavanju 30 godina Saveza vojvođanskih Mađara

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić prisustvovao je svečanoj akademiji povodom obeležavanja 30 godina od osnivanja Saveza vojvođanskih Mađara.

12.12.2024

18:54

TV

Live TV

Vučić nokautirao opoziciju! Predsednik Srbije još jednom ogolio sve njihove laži (VIDEO)

Zašto protesti još uvek traju iako su ispunjeni svi zahtevi, na ovu temu u INFO DANU pričali su Stefan Srbljanović iz Centra za društvenu stabilnost i Luka Stajić analitičar.

12.12.2024

17:36

Live TV

Pitanje je šta će se desiti! General Kastratović: Amerikom ne upravlja Tramp već centri moći (VIDEO)

General u penziji Luka Kastratović bio je gost u Info Jutru gde je komentarisao kolike su šanse da SAD izađu iz NATO, što je novoizabrani predsednik Donald Tramp najavio da će uraditi po preuzimanju dužnosti.

12.12.2024

16:55

Live TV

Sirija u dugovima do guše! Nakon pada Asada velike sile lešinare ostatke arapske države!

Situaciju u Siriji nakon pada režima Bašara Al Asada po pitanju vlasti, komentarisao je gost Info jutra Srđan Simić iz Centra za društvenu stabilnost.

12.12.2024

13:23

Live TV

Stranim centrima moći nije u interesu jaka i nezavisna Srbija - Opozicija se raduje i likuje kada je naša zemlja okružena pritiscima! (VIDEO)

Gosti INFO DANA na TV Informer bili su potpredsednik Srpske radikalne stranke Miljan Damjanović i poslanik SNS Aleksandar Marković koji su govorili o tome da stranim centrima moći nije u interesu jaka i nezavisna Srbija.

12.12.2024

12:34

Live TV

Ruski obaveštajci tvrde: Zapad želi da ubije Vučića (VIDEO)

Analitičar Miljan Jovićević gostovao je u emisji "Info jutro" na Informer TV.

12.12.2024

11:58

Društvo

Zaštitnik potrošača

Jednu uslugu apotekari dodatno naplaćuju! Bez nje nema leka, račun iz apoteke usijao mreže (FOTO)

Pojedine apoteke u Beogradu počele su da naplaćuju dodatne stavke prilikom kupovine lekova, što je izazvalo opšti haos među potrošačima!

12.12.2024

18:09

Društvo

Cena posne slavske trpeze šokirala mnoge! Informerova računica otkriva koja namirnica će vas najviše koštati

Za pripremu posne slave ove godine potrebno je u proseku izdvojiti od 56.000 do 73.000 dinara, pokazala je Informerova računica.

12.12.2024

16:01

Društvo

Sutra praznujemo Andrijevdan! Neke stvari su strogo zabranjene - obavezno ispoštujte običaje!

Pravoslavni vernici sutra obeležavaju dan Svetog apostola Andreja Prvozvanog, koji je bio prvi Hristov apostol, stariji brat Svetog apostola Petra i učenik Svetog Jovana Krstitelja.

12.12.2024

17:38

Društvo

Srbija obara sve rekorde! Prvi na svetu po prihodima od turizma: Priznanja stižu sa svih strana

Tokom prvih devet meseci 2024. godine, Srbija je postigla najbolji učinak u svetu u oblasti prihoda od turizma, pokazali su podaci UN Turizam.

12.12.2024

20:50

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Polno uznemiravao maloletnicu! Policija uhapsila muškarca iz Svrljiga

Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Nišu, po nalogu Osnovnog javnog tužilaštva u Nišu, uhapsili su D. M. (66) iz Svrljiga, zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo polno uznemiravanje.

12.12.2024

20:24

Hronika

Prvi snimak stravične nesreće kod Petlovog Brda! Automobil smrskan do neprepoznatljivosti (VIDEO)

Vozač (29) automobila "dačia" prevezen je na reanimaciju, dok je žena koja je bila na suvozačevom mestu umrla na licu mesta. U automobilu je bila još jedna osoba koja je takođe prebačena u Urgentni Centar, nezvanično saznaje Informer.

12.12.2024

18:54

Hronika

Kilogram marihuane , oružje i municija! Evo šta je sve policija pronašla u akciji hapšenja u Novom Pazaru (FOTO/VIDEO)

Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Policijske uprave Novi Pazar, tokom operativnog rada na terenu, došli su do informacija da lice T.T.(21) iz Novog Pazara nedozvoljeno proizvodi i stavlja u promet opojne droge.

12.12.2024

21:09

Hronika

Novi snimak hapšenja dilera u Novom Pazaru! Pao zbog droge i oružja! (VIDEO)

Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Policijske uprave Novi Pazar, tokom operativnog rada na terenu, došli su do informacija da lice T.T. iz Novog Pazara nedozvoljeno proizvodi i stavlja u promet opojne droge.

12.12.2024

20:08

Hronika

Autobus albanskih tablica izazvao tešku nesreću kod Petlovog Brda! Ljudi zaglavljeni u automobilu, strahuje se da ima mrtvih

Večeras se na obilaznici kod Petlovog Brda u smeru ka Nišu dogodila saobraćajna nesreća.

12.12.2024

18:16

Sport

Partizan

Novi poraz užasnog Partizana! Gaćinović uzeo meru crno-belima u Subotici!

Fudbalerei subotičkog Spartaka savladali su Partizan sa 2:1 (1:1) u zaostaloj utakmici šestog kola Superlige Srbije.

12.12.2024

15:50

Fudbal

OTKRIVAMO! Trudna devojka Dejana Stankovića!

Proslavljeni srpski fudbaler i trener Dejan Stanković čeka dete sa jednom slovenačkom novinarkom, ekskluzivno otkriva Informer!

12.12.2024

15:25

Košarka

Moka zatečen pomirenjem Čovića i Duška: Imaju dug jezik obojica, kako sad ovo?

Proslavljeni košarkaš i trener Zoran Moka Slavnić u izjavi za Informer poručuje da ga je mnogo začudilo pomirenje Duška Vujoševića i Nebojše Čovića i to pred kamerama!

12.12.2024

14:43

Crvena zvezda

Janković brutalno iskren! Zvezda nije jedina, pogledajte kako se sudi večitima u Evroligi! Nešto se dešava...

Boško Janković, bivši fudbaler Crvene zvezde, prokomentarisao je za Informer susret crveno-belih i Milana. Zapitao se u jednom trenutku šta se dešava sa suđenjem srpskim timovima, pa je bacio osvrt i na Evroligu!

12.12.2024

17:01

Košarka

Utakmica protiv Zvezde je uvek posebna! Barcokas pred "bratski derbi" u Beogradu!

Nadam se da ćemo se dobro pokazati, dobro je što i Zvezdi fali nekoliko igrača, rekao je Jorgos Barcokas u najavi utakmice.

12.12.2024

20:08

Planeta

(UZNEMIRUJUĆI SNIMCI) Teroristi brutalno ubijaju sve pred sobom! Sirija pred potpunim kolapsom, snimci lede krv u žilama

Nakon pada vlasti Bašara Al Asada džihadistička grupa Hajat Tahrir al-Šam počela je sa maltretiranjem naroda a snimci koji se dele u medijima su uznemirujući.

12.12.2024

20:53

Da vidimo i to čudo!

Orban jasan, Tramp će u januaru rešiti rat u Ukrajini! Zelenski svestan da se sukob sa Putinom se bliži kraju!

Mađarski premijer Viktor Orban otkrio je da će novoizabrani predsednik SAD Donald Tramp rešiti rat u Ukrajini čim uđe u Belu kuću 20. januara.

12.12.2024

21:30

Planeta

Ovo je kraj! Francuzi nestrpljivi! Makron mora da odluči odmah?

Pregovori francuskog predsednika Emanuela Makrona za imenovanje novog mandatara posle nedavnog rušenja Barnijeove vlade od strane opozicije ušli su u finalnu fazu.

12.12.2024

21:00

Ključa na Bliskom Isotku

Rat svih protiv svih u Siriji! Teroristi divljaju, Turska se obračunava sa Kurdima, Izrael otima zemlju i gazi ostatke Asadove vojske!

Grupa Hajat tahrir el Šam, povezana sa Al Kaidom, koja je zbacila Bašara el Asada s vlasti, obračunava se sa ostacima sirijske vojske. Džihadisti ISIS takođe ubijaju sirijske vojnike, a militanti koje podržava Turska krenuli su na Kurde, koji imaju podršku SAD. Izrael ne prestaje sa napadima na Siriju

12.12.2024

19:15

Planeta

Zbog čega je ukrajinski napad na Taganrog toliko razbesneo Rusiju? Ova baza je ključna, sledi pakao? (FOTO)

Ukrajinski napad na ruski vojni aerodrom u blizini Azovskog mora koristeći šest američkih balističkih raketa ATACMS mogao bi podstaći Moskvu da lansira novu eksperimentalnu hipersoničnu raketu srednjeg dometa Orešnik na centre odlučivanja u Kijevu.

12.12.2024

19:00

Zabava

Kultura

"Opraštam se..."! Glumac Raša Bukvić šokirao objavom na društvenim mrežama

Radivoje Raša Bukvić objavio je na Instagramu da se oprašta od te društvene mreže.

12.12.2024

14:31

Kultura

Umro naš poznati glumac! Otkrio ga Bora Todorović, poznavao Anđelinu Džoli i Breda Pita

Glumac Rastoder Mehmedalija, u javnosti poznatiji kao Rastoder Ras, umro je u 86. godini.

12.12.2024

13:08

Kultura

(FOTO) Bila je fatalna zavodnica i jedna od najlepših Beograđanki! Evo kako danas izgleda srpska glumica iz filma "Mi nismo anđeli"

Glumica Natalija Nataša Lučanin je devedesetih godina važila za jednu od najvećih zavodnica u Srbiji, a mnogi su je smatrali najlepšom Beograđankom koja se bavila glumom.

12.12.2024

11:11

Showbiz

(VIDEO) Ispijena i iscrpljena! Snimak porno glumice nakon što je za 24 sata spavala sa 100 muškaraca! Zvezdu filmova za odrasle uporedili sa Marinom Abramović

Lili Filips, zvezda filmova za odrasle, krajem oktobra sebi je postavila izazov - da pred kamerama spava sa 100 muškaraca u 24 sata. Na tome je zaradila 2 miliona funti, zgrozila je javnost, i brojne medije napunila kontentom.

12.12.2024

09:12

JOŠ Zabava VESTI

Magazin

Dom i porodica

Ovu biljku odmah unesite u dom! Nema korisnije, a niko vam do sada to nije rekao

Biljka svekrvin jezik idealna je za kućnu varijantu zbog svoje jednostavne nege, svojstava pročišćavanja i zdravstvenih prednosti, što je čini savršenim izborom za bilo koje okruženje.

12.12.2024

18:20

Ljubimci

Zec obožava novogodišnje praznike! Njegova reakcija na kićenje jelke topi srca - internet se usijao (VIDEO)

Zec Stormi je osvojio internet svojom reakcijom na novogodišnje praznike.

12.12.2024

16:20

Lajfstajl

Kamilinoj vladavini se bliži kraj! Kejt Midlton može da postane kraljica pre vremena - evo i kako

Mnogi šuškaju da su princ Vilijam i Kejt Midlton spremni za nove uloge.

12.12.2024

15:40

Hi-Tech

Hakeri našli novi način da upadnu u računar! Budite na oprezu, ovo sve može da poremeti

Sajber bezbednost suočena sa novim izazovom. Malver koristi QR kodove za zaobilaženje zaštite pregledača.

12.12.2024

15:00

Dom i porodica

Ovo cveće je idealan poklon za slavu! Obradovaćete svaku domaćicu (FOTO)

Nekoliko vrsta cveća predstavljaju idealan poklon za slavu.

12.12.2024

14:20

Džet set

Estrada

"Pišu mi klinci, imaju po 22 godine!" Karleuša detaljno opisala dečka, cela se ozarila: Mlad, zgodan i obdaren!

Muzička diva Jelena Karleuša govorila je o muško-ženskim odnosima, kada je opisala svog idealnog partnera.

12.12.2024

15:15

Rijaliti

Miljana Kulić najavila povratak u "Elitu"! Nišlijka poručila da stiže u Šimanovce i ispričala sve o privatnom biznisu (VIDEO)

Rijaliti učesnica Miljana Kulić koja je početkom ovog meseca diskvalifikovana iz "Elite 8" najavila je svoj povratak u rijaliti.

12.12.2024

18:34

Estrada

Nina Đogani pokazala pevačko umeće! Latila se mikrofona, pa zapevala sa ocem (VIDEO)

Proslava 18. rođendana Đoletovog i Vesninog sina, Adriana, okupila je sinoć, 11. decembra celu porodicu Đogani, a Gagijeva mlađa ćerka latila se mikrofona i zapevala sa ocem.

12.12.2024

19:54