Stranica 21 - Dijeta - Informer.rs

Video

Estrada

EVO ŠTA JEDE SEKA ALEKSIĆ! Pevačica otkrila kako je uspela sa smrša 8 kilograma - ovo je njena tajna!

Seka Aleksić uspela je da smrša tako što je prestala da jede 30 čokoladnih bananica dnevno!

15.06.2022

12:39

Ljubav

LETO SAMO ŠTO NIJE! Nutricionisti otkrivaju 5 CAKA uz koje ćeš smršati BRZO I ZDRAVO!

Nutricionistkinje Temi Lakatos Šejms i Lisi Lakatos izdvojile su pet saveta uz koje ćete lakše i brže stići do željenog izgleda

13.06.2022

15:08

Estrada

ON TO KRIJE KAO ZMIJA NOGE! Zorica Brunclik o borbi sa kilogramima, ali i Kemišom!

Zorica Brunclik broji sitno do svog rođendana, ali još uvek ne zna koji će poklon dobiti od supruga Kemiša. Takođe, pevačica je vidno smršala, a otkrila je da nije na dijeti

10.06.2022

13:49

Ljubav

NAUČNICI OTKRILI! Ako poslednji obrok imate u OVO VREME, brže ćete SMRŠATI i poboljšaćete zdravlje SRCA!

Istraživanja su pokazala da ranija konzumacija hrane, pomaže boljem regulisanju apetita

05.06.2022

14:05

Ljubav

10 ZAPOVESTI za USPEŠNO MRŠAVLJENJE! Ručajte s muškarcima, koristite veću viljušku...

Najbolje rezultate u skidanju kilograma svakako daje pravilna ishrana i redovno vežbanje. Ipak, i nekoliko malih trikova može da pomogne...

29.05.2022

15:08 >> 15:35

Ljubav

SMRŠALA 45 KILOGRAMA! Čuvena glumica otkrila KAKO je izgubila ovoliku težinu - caka je u samo JEDNOJ STVARI!

Glumica Krisi Mec je rešila da krene u borbu protiv viška kilograma i za sada je zahvaljujući kalorijskom deficitu uspela da smrša 45 kila

26.05.2022

21:22

Estrada

ACO PEJOVIĆ SMRŠAO 5 KILOGRAMA, A EVO I KAKO! Pevač otkrio sjajan trik uz pomoć kog ćete liniju dovesti do savršenstva!

Aco Pejović odrekao se alkohola da bi smršao!

25.05.2022

09:45

Estrada

PRIPREMAM SE ZA VANTELESNU OPLODNJU Seka priznala da je na specijalnom režimu ishrane i da je zbog toga smršala! Evo šta je rekla doktorka!

Pevačica je šokirala fanove koji su je nakon dužeg vremena videli u novom spotu i to mnogo mršaviju!

23.05.2022

21:22

Ljubav

KAO DA NIJE RODILA TROJE DECE! Zbog BIKINI DIJETE čuvena glumica izgleda BOLJE NEGO IKAD! Ne jede samo 2 namirnice!

Glumica Blejk Lajvli ima čak troje dece, a kako je istakla, nakon porođaja izgleda bolje nego ikad i to sve zahvaljujući ovoj "bikini" dijeti.

22.05.2022

12:18

Ljubav

DIJETA ZA SVE LJUBITELJE HLEBA! Smršajte uz dvopek

Za one koji ne mogu da zamisle obrok bez hleba, a kubure s viškom kilograma, ovo bi mogla da bude prava dijeta

21.05.2022

13:41

Ljubav

KUBURITE SA VIŠKOM KILOGRAMA? Evo načina kako da smršate, a nema veze sa dijetom!

Gubitak kilograma ne zavisi samo od ishrane i treninga, već i od nekih drugih faktora

19.05.2022

17:22

Ljubav

NA DIJETI STE, A IPAK IMATE VIŠAK KILOGRAMA? Evo zašto je to tako

Malo-malo, pa ste na dijeti. Merite namirnice, brojite kalorije, mučite sebe, zamarate okolinu, a kilogrami se ne tope. U čemu je stvar?

19.05.2022

08:21

Ljubav

KUHINJA TREBA DA SE ZATVARA U SEDAM? Najčešće zablude o DIJETAMA!

Mozak ne može bez ugljenih hidrata, a salata, krto meso ili tuna vas neće ugojiti ni ako večerate posle sedam, poručuje nutricionistkinja dr Tereza Kinsela...

15.05.2022

15:59

Ljubav

JEDETE MALO, A GOJITE SE? Evo u čemu je problem!

Malo kalorija, malo masti i malo ugljenih hidrata najčešći su saveti za put u vitkost. Na ovom putu, međutim, stoji mozak koji ima neku svoju logiku...

15.05.2022

12:42

Ljubav

OVAJ ČAJ TOPI KILOGRAME! Čisti organizam od toksina i sagoreva masti!

Zeleni čaj je odličan saveznik u borbi protiv kilograma, pa se savetuje da ga pijete ukoliko ste na dijeti

14.05.2022

18:22

Ljubav

PET ZABLUDA O ZDRAVOJ ISHRANI! Ako želite da smršate, OVO morate da znate!

Zdrava ishrana je, uz fizičku aktivnost i dovoljno sna, ključan faktor zdravog i fit tela. Zdrava ishrana znači uravnotežen plan ishrane koja bi trebalo da obiluje voćem, povrćem, proteinima i zdravim ugljenim hidratima

13.05.2022

19:21

Ljubav

Šta treba da znate ako ste odlučili da SMRŠATE?

Većina ljudi veruje da brze dijete mogu pomoći da smršamo za kratko vreme. Međutim, brze dijete ili planovi obroka sa veoma malim unosem kalorija, na duže staze ne daju rezultata kada je reč o mršavljenju

12.05.2022

16:53

Estrada

OVO JE TAJNA DOBROG IZGLEDA VESNE DEDIĆ! Evo kako je voditeljka dovela liniju do savršenstva!

Spisateljica i voditeljka Vesna Dedić na dijeti je dve nedelje, a sada je otkrivena tajna njenog savršenog izgleda

12.05.2022

11:58

Ljubav

ZAMENA ZA OBROK U DIJETAMA! Umesto grilovanog ili barenog mesa, možete pojesti OVO

Sredinom proleća većina dama malo "utanji" s apetitom da bi do leta skinule po koji višak kilograma i izgledale lepo i zadovoljno

12.05.2022

09:11

Estrada

PČELAR IZ KUPINOVA DRŽI DIJETU U "ZADRUZI"!

Miki Đuričić, učesnik rijalitija "Zadruga", zbog zdravstvenih problema koje ima, bio je primoran da promeni način ishrane, pa je smršao čak 14 kilograma

10.05.2022

22:00

Politika

Ovo je dno dna! Blokaderi ponižavaju heroje vatrogasce – Da li je moguće da su ovo smislili? (FOTO)

Cirkus i apsurd u režiji opozicionih blokadera dostigli su tačku potpunog ludila. Dok se stotine obučenih profesionalaca, vatrogasaca i spasilaca lavovski bore sa ogromnom vatrenom stihijom u Deliblatskoj peščari, grupe takozvanih "zboraša" i uličnih aktivista rešile su podvale narodu još jednu jeftinu predstavu.

23.08.2026

22:53

Politika

Dočepao se mikrofona, pa počeo da seje nebuloze na Ušću! Pikac se ufurao da je filozof, pa prosipa patetiku o drveću - zamislite da ovakav vodi državu (VIDEO)

Na takozvanom protestu "Ekobuna" na Ušću, javnosti se obratio glumac Bojan Dimitrijević, ponudivši još jedan u nizu bizarnih i teatralnih nastupa opozicione elite.

23.08.2026

22:15

Politika

"Ja sam sluga našem narodu, moj život je Srbija!" Vučić otvoreno o godinama borbe za državu (VIDEO)

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić poručio je da svoju funkciju ne doživljava kao privilegiju, već kao služenje državi i građanima, ističući da je svoj politički angažman u potpunosti posvetio Srbiji.

23.08.2026

21:20

Politika

Vučić sutra u Raškom okrugu: Razgovor sa građanima i obilazak važnih radova

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić posetiće u ponedeljak, 24. avgusta, Raški okrug, gde će obići više lokacija i razgovarati sa građanima.

23.08.2026

22:40

Politika

Jeziva bezdušnost! Blokaderi došli da se slikaju u Peščari dok spasioci krvare - Sandra Božić: Došli po jeftin cirkus dok se ljudi bore za život! (FOTO)

Nakon što su vatrogasci, dobrovoljci i meštani danima nadljudskim naporima, izloženi vatrenoj stihiji i paklenim temperaturama, branili sopstvene domove i šume u Deliblatskoj peščari, pojedini opozicioni "studenti" i blokaderi rešili su da naprave neviđeni cirkus i proliju pljuvačku po trudu pravih heroja.

23.08.2026

22:00

Exatlon

Posle Exatlona našla ljubav! Zgodna takmičarka želi da postane majka (VIDEO)

Bivša učesnica Exatlona Sanja Kalinović otkrila je koliko je na nju uticao sukob sa ženama iz Plavog tima, ali i da li je zaljubljena.

23.08.2026

15:33

Exatlon

"Ovo je nepredvidiva igra": Voditelj Exatlona otkrio sve karte - Evo šta čeka takmičare

Bivši saborci na Exatlon poligonu, a sada voditelji najvećeg sportskog rijalitija Tijana Jović i Aleksa Erski razgovarali su o njegovoj ulozi u novoj sezoni.

23.08.2026

13:08

Exatlon

EVO KO SVE ULAZI U EXATLON! Glumica, vatrogasac, radiolog, poznati reper i bivši zadrugari

Pripreme za drugu sezonu Exatlona uveliko su u toku, a sudeći po takmičarima koji su već otputovali u Dominikansku Republiku, publiku očekuje pravi spektakl.

23.08.2026

10:37

Exatlon

"Već su krenuli da se muvaju": Tijana i Aleksa otkrili detalje o novim učesnicima Exatlona (VIDEO)

Voditelji druge sezone Exatlona Tijana Jović i Aleksa Erski mnoge su nasmejali simpatičnim i opuštenim razgovorom, koji je već na samom početku nagovestio sjajnu atmosferu i odličnu energiju među njima.

22.08.2026

18:20

Exatlon

OTKRIVAMO! Aleksa Erski je novi voditelj Exatlona - Bivši takmičar u novoj ulozi

Voditelj druge sezone Exatlona koja uskoro počinje biće dobro poznato lice - Aleksa Erski!

22.08.2026

15:24

Društvo

Srbija

"Nije znao gde se nalazi": Komšije i vatrogasci spasili čoveka u selu Mađare

Vatrogasci iz Prokuplja tokom popodneva zaustavili su vatru koja je iz sela Mađare nastavila da se širi ka Bresničiću, ali su spasili i čoveka kome je pretila najstrašnjija smrt.

23.08.2026

20:08

Društvo

To ste zaboravili?! Moćne SAD gasile vatrenu stihiju 24 dana, a blokaderska bagra krivi državu za požare u Srbiji

Najraznorniji požar u istoriji Kalifornije dogodio se 2025. godine, progutao je na hiljade objekata i odneo na desetine ljudskih života, a vatrogasne ekipe Sjedinjenih Američkih Država borile su se protiv vatre gotovo mesec dana.

23.08.2026

17:44

Srbija

Plave se niške pijace, ali kupci drže cenu: Šljivo, da li si od zlata?

Za razliku od prošle godine kada je prolećni mraz tokom samo jednog jutra "ubrao" sve šljive u voćnjacima, šljive su su ove godine odlično rodile, što se može videti i na pijacama u Nišu.

23.08.2026

19:33

Društvo

Roditelji na mukama: Evo koliko vam treba za jednog đaka

Roditelji đaka prvaka moraju da spreme od 37.000 do čak 60.000 dinara pre nego što dete zakorači u školu 1. septembra.

23.08.2026

17:00

Srbija

Šta to trči noću po Tikvari? Oči vas ne varaju (VIDEO)

Koliko poznajete životinjske vrste u Srbiji? Možda biste mogli da pomognete žiteljima Bačke Palanke ali i ostalima koji nekoliko dana pokušavaju da odgonetnu koji to četvoronožac trčkara po izletištu Tikvara.

23.08.2026

20:29

Hronika

Brat ga je izvukao do obale, ali nije uspeo da ga spasi: Poznati detalji smrti muškarca na Adi Ciganliji

Viktor M. (45) preminuo je danas na Adi Ciganliji nakon što mu je pozlilo tokom kupanja.

23.08.2026

23:55

Hronika

Upao u kuću i iz nje ukrao 400.000 evra i zlato: Neverovatna pljačka u Beogradu - evo kako je to uspeo

Nesvakidašnja i dobro planirana pljačka dogodila se u jednom beogradskom naselju, kada je za sada nepoznati provalnik upao u jednu kuću i iz nje odneo sef sa ogromnom količinom novca i dragocenostima.

23.08.2026

20:55

Hronika

Uhapšen Srbin u Nikšiću: Evo zašto su mu stavljene lisice

Službenici Odeljenja bezbednosti Nikšić su, po nalogu državnog tužioca u Osnovnom državnom tužilaštvu u Nikšiću lišili slobode državljanina Srbije zbog sumnje da je u jednom ugostiteljskom objektu izazvao požar.

23.08.2026

20:29

Hronika

Pijani Srbin izazvao pomorsku nezgodu: Karambol na crnogorskom primorju

Iz policije je saopšteno da je sinoć oko 22.20 časova u akvatorijumu Bokokotorskog zaliva, na delu plovnog puta Stoliv–Prčanj, oko 250 metara od obale, došlo do pomorske nezgode, odnosno sudara dva plovna objekta.

23.08.2026

19:34

Hronika

"Alkohol je verovatno učinio svoje": Meštani Sombora otkrili detalje jezivog ubistva - ispričali šta se desilo kobne večeri (FOTO)

Istraga ubistva zbog kojeg je Robert V. (35) uhapšen pod sumnjom da je 28. jula uveče u okolini Sombora ubio Miloša Damjanovića (54) i dalje je u toku, a prema nezvaničnim informacijama svedoci koji su dali iskaze u istrazi opisali su šta se kobne večeri dogodilo.

23.08.2026

18:58

Sport

Košarka

"Učim od Jokića"! Vembanjama blista posle pobede nad Srbijom: Bilo je genijalno

23.08.2026

22:00

Fudbal

Kakav raspad! Partizan načisto deklasiran u Lučanima, Mladost blistala protiv crno-belih

23.08.2026

21:14

Tenis

Sramota kakva se ne pamti! Ju-Es open iskulirao šampiona - Navijači u neverici

23.08.2026

19:36

Fudbal

Zvezda deklasirala Čukarički i najavila ludilo u Češkoj

23.08.2026

18:42

Fudbal

Kakva drama! Navijači pogodili sopstvenog golmana bakljom, utakmica prekinuta

23.08.2026

18:21

Planeta

Berlin na nogama! Alis Vajdel zapečatila, više ništa neće biti isto

AfD se nada pobedi na pokrajinskim izborima kako bi stekla zamah za pobedu na nacionalnim izborima, izjavila je Alis Vajdel.

23.08.2026

23:30

Planeta

(VIDEO) Skandal! Policajke ušle u taksi jer nisu mogle da stignu napadača: Vozač van sebe od šoka, ni bakšiš nije dobio

Policajke iz Hjustona u Americi uskočile su u Uber koji je slučajno bio zaustavljen na raskrsnici, kako bi nastavile poteru za osumnjičenim koji je bežao peške. Vozač Entoni Bejns isprva nije ni znao šta se događa, ali je, pošto je policija ušla u njegovo vozilo, praktično postao deo potere.

23.08.2026

23:01

Planeta

Strahota! Poznati biznismen pao sa jedrilice i nestao - supruga moli za pomoć

Španski biznismen (66) nestao je nakon pada sa jedrilice ka Grčkoj, dok je supruga tri dana sama čekala pomoć.

23.08.2026

22:30

Planeta

Britanci su ga upozorili! Zelenskom će se desiti nešto strašno: Kreće nešto opasnije od svega do sada, najcrnje slutnje se ostvaruju

Britanski list "Sandej tajms" ocenjuje da bi 2026. godina mogla da bude najteža godina za ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog od početka njegovog mandata.

23.08.2026

22:01

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Showbiz

Majka preminule glumice sumnja u zvaničnu verziju smrti svoje ćerke: Pomenula i Klička

Nekoliko dana nakon iznenadne i tragične smrti glumice Hejden Penetijer u 36. godini, u javnost isplivavaju sve mračniji detalji o tome šta se zapravo dogodilo u njenim poslednjim satima.

23.08.2026

15:20

Showbiz

Džejkob Elordi biće novi Džejms Bond?

Pitanje koje već godinama potresa svetsku filmsku scenu je ko će naslediti Danijela Krejga i obući odelo najpoznatijeg tajnog agenta na svetu, po svemu sudeći dobija svoj epilog.

23.08.2026

14:45

Showbiz

Stvari Fredija Merkjuria na aukciji: Neke će dostići cenu od nekoliko stotina hiljada evra

Klavir i mikrofon koje je koristio Fredi Merkjuri, kao i rane verzije njegovih pesama, mogli bi na aukciji u oktobru dostići cenu od nekoliko stotina hiljada evra.

23.08.2026

14:00

Showbiz

Top 5 filmova sa najboljim scenama seksa: Pustite ih i dignite temperaturu u spavaćoj sobi

Kinematografija je oduvek balansirala između umetnosti i provokacije, a neki filmovi ostali su upamćeni zbog svojih eksplicitnih scena koje su izazivale snažne reakcije publike i kritike.

23.08.2026

13:15

Kultura

Džejms Bond stvarno postoji: Lik najpoznatijeg tajnog agenta rađen je po ovom Srbinu

Jedan od najvećih špijuna svih vremena, dvostruki agent Duško Popov koji je tokom Drugog svetskog rata uživao poverenje i Nemaca i Britanaca, živi i dalje, u banatskom selu Novo Miloševo, u Muzeju "Žeravica".

23.08.2026

12:33

Magazin

Moda i lepota

Kosa koja izgleda skupo: Trend koji osvaja svet

Novi bjuti trend rich girl hair promoviše prirodno sjajnu, zdravu i negovanu kosu bez prenaglašenih lokni i teškog stilizovanja.

23.08.2026

21:11

Dom i porodica

Muškatle će biti najbujnije u komšiluku: Tajna se krije u jednoj stvari iz kuhinje

Sitno samlevene ljuske od jaja mogu biti koristan dodatak zemlji za muškatle, petunije i surfinije, ali ne mogu zameniti prihranu.

23.08.2026

20:30

Lajfstajl

Probudila se sa ukočenim vratom, a onda je usledio horor: Za par sati život joj se promenio iz korena (FOTO/VIDEO)

Helen Finčam je doživela je iznenadnu i tešku promenu života pre tri godine, a sve je počelo jednog jutra kada se probudila sa ukočenim vratom, a čekari su utvrdili da je uzrok tome retko stanje poznato kao transverzalni mijelitis.

23.08.2026

20:00

Horoskop

Jesen donosi sudbinski preokret: 2 znaka zapljusnuće talas sreće - sve će im ići od ruke

Jesen 2026. godine donosi novi preokret i snažan vetar pozitivnih promena, a posebno će uticati na Rakove i Škorpije.

23.08.2026

18:55

Ljubav

5 znakova da se partner hladi prema vama: Ako ovo radi spremite se za raskid

Ponekad nije lako primetiti da se nešto promenilo u vezi. Na prvi pogled sve može delovati isto, ali ako primetite pet simptoma znajte da bliskost više nije kao nekada.

23.08.2026

18:20

Džet set

Estrada

Mačkica joj postala punoletna! Pevačica napravila gala proslavu - Kadrovi frapirali Srbe (VIDEO)

Pevačica Dragica Zlatić danas ima poseban razlog za slavlje - njena maca proslavlja punoletstvo, a ponosna vlasnica potrudila se da ovaj dan učini nezaboravnim.

23.08.2026

23:31

Rijaliti

Odrekao se 10 posto honorara! Željko Mitrović otkrio još jednog učesnika "Elite 10" - Cela nacija ga zna

Vlasnik televizije Pink Željko Mitrović potvrdio je da je bivši takmičar Stefan Karić potpisao novi ugovor i tako postao jedan od učesnika predstojeće sezone.

23.08.2026

22:17

Estrada

Jovana Jeremić saopštila srećne vesti: "Trebalo je da bude dečak!" - Evo ko će je poroditi

Voditeljka Jovana Jeremić najavila je da njena ćerka Lea sutra, 24. avgusta, slavi rođendan, a tom prilikom progovorila je i o planovima za naredni porođaj.

23.08.2026

21:44