# Mršavljenje

Zdravlje

Šafran: Zlatni saveznik vitke linije i dobrog raspoloženja

Malo je biljaka na svetu koje su toliko cenjene kao šafran - začin ne samo bogat ukusom i bojom, već i benefitima za zdravlje.

19.08.2025

11:31

Zdravlje

Šafran – Zlato među začinima za mršavljenje, raspoloženje i zdravlje! Prirodni eliksir za dobro raspoloženje, zdravlje srca i vitku liniju

Šafran – najskuplji začin na svetu – krije u sebi više od boje i ukusa. Ovaj drevni dar prirode vekovima se koristi ne samo u prehrani, već i u medicini. Danas nauka potvrđuje ono što su drevne civilizacije znale: šafran je začin koji leči.

18.08.2025

10:24

Lajfstajl

Za 5 dana 3 kg manje - Smršajte uz dijetu sa suvim šljivama

Većina nas pred neku svečanu priliku traga za dijetom kojom bi brzo skinula kilažu. Dijeta sa suvim šljivama brzo skida kilograme, a ne iscrpljuje organizam.

15.08.2025

12:00

Planeta

Amerikanci masovno zloupotrebljavaju lek za dijabetes: Restorani prate trendove, ljudi gube kompas!

Gotovo svaki deseti Amerikanac koristi lekove za mršavljenje, a više od trećine stanovnika SAD razmatraju njihovu upotrebu, piše New York Times. Zbog toga su mnogi restorani počeli da uvode posebne jelovnike za osobe koje uzimaju "Ozempik" i druge slične lekove. Neki ugostiteljski objekti čak nude i posebne „mikrokoktele“ za goste koji pokušavaju da smršaju.

08.08.2025

19:55

Recepti

Hleb od kog kilogrami sami spadaju: Trebaju vam samo 2 sastojka, a sprema se očas posla (VIDEO)

Umesto običnog belog hleba i alternativa od integralnog brašna, na dijeti možete da jedete popularni hleb od lanenog semena koji ima brojne prednosti.

22.07.2025

06:00

Tenis

Šok! Ovako je izgledala dok je igrala tenis: Nova Serena se istopila - Ljudi ne veruju da je to ona (FOTO)

Legendarna Serena Vilijams (43) po povlačenju iz tenisa "penzionerske" dane provodi u teretani, a rezultati se i te kako vide. Prema mišljenju mnogih najbolja teniserka sveta svih vremena potpuno se transformisala.

17.07.2025

22:06

Estrada

Pila sirup za kašalj kad joj se jelo slatko: Pevačica se prepolovila, a sada otkrila svoju tajnu

Pevačica Vanja Mijatović je rekla da je u jednom periodu pila sirup za kašalj kada joj se jelo nešto slatko, jer ništa drugo nije smela da konzumira zbog dijete.

13.07.2025

23:46

Estrada

Zola se prepolovio: Skinuo 23 kilograma za dva meseca (FOTO)

Lazar Čolić Zola podelio je video u kojem je otkrio da je smršao 23 kilograma.

11.07.2025

19:21

Zdravlje

Jeftina namirnica snižava holesterol: Moćni eliksir zdravlja koji oporavlja organizam

Crveni kupus pomaže u snižavanju holesterola, podstiče probavu i smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, prema najnovijem istraživanju.

05.07.2025

11:40

Lajfstajl

Hleb koji topi kilograme: Ubrzava varenje, čuva srce i daje osećaj sitosti

Laneni hleb ima nizak glikemijski indeks i pomaže u osećaju sitosti, ubrzanom varenju i stabilizaciji šećera u krvi, što je važno za mršavljenje.

03.07.2025

15:40

Lajfstajl

Popularni velnes trend vas goji umesto da mršavite - istina iza tretmana tela koji praktikuje skoro ceo svet

Hladne kupke na osnovi istraživanja imaju više negativnih efekata na telo i zdravlje jer vas teraju da jedete više nego inače.

30.06.2025

13:00

Lajfstajl

Jeli crve i pamuk da bi smršali: Najbizarnije dijete koje su ljudi stvarno probali

Od unošenja pamučnih kuglica, preko hirurškog flastera na jeziku, do namerne infekcije crevnim parazitom, ljudi su spremni na sve kako bi što brže skinuli kilograme.

18.06.2025

15:00

Zdravlje

5 namirnica koje vam ne daju da smršate - Pod hitno ih izbacite iz ishrane

Stručnjaci za ishranu su otkrili koje namirnice treba izbegavati, ukoliko želite da skinete neželjene kilograme što pre.

12.06.2025

09:40

Zdravlje

Vlakna s moćnim efektom - Jedna vrsta pomaže mršavljenje bolje od dijete

Vrsta vlakana koja se nalaze u ovsu i ječmu, beta-glukan doprinose mršavljenju na sličan način kao što to čine poznati lekovi za kontrolu dijabetesa i gojaznosti.

04.06.2025

16:20

Zdravlje

Izbegavajte ove 3 namirnice ako želite da smršate - Lako možete da ih zamenite zdravijim varijantama

Nekoliko namirnica treba dosledno izbegavati ako želite da smršate i smanjite obim struka.

01.06.2025

12:00

Zdravlje

Japanska metoda mršavljenja zaludela žene - skida 18 kg za nekoliko meseci bez gladovanja

Najnovija japanska metoda mršavljenja kojom su žene i više nego zadovoljne je banana dijeta.

31.05.2025

08:00

Zdravlje

Čaj od ove začinske biljke topi masti kao lud - Pije se samo 5 dana i daje fantastične rezultate

Čaj od peršuna je veoma zdrav i narodna medicina ga preporučuje kod lečenja upale mokraćnih kanala, bolesti bubrega, ali i za mršavljenje.

27.05.2025

22:00

Društvo

Novi trend mršavljenja zaludeo tiktok: Da li ste normalne, to se koristi samo za ove stvari?!

Novi, opasan trend sa Tik toka zaludeo je mlade devojke u Srbiji! U želji da dostignu savršeno "bikini telo" pred leto, isprobavaju raznorazne trikove za mršavljenje. Da bi to brzo postigle, sada predlažu ispijanje ricinusovog ulja više puta na dan od kojeg se, kako kažu, mršavi i postiže savršena linija!?

22.05.2025

11:00

Showbiz

(FOTO) Nekad drogirana i izgubljena, danas izgleda kao boginja! Omiljena dečija glumica postala kraljica mršavljenja

Nekada na ivici života zbog droge i poremećaja u ishrani, Demi Lovato šokirala je fanove širom sveta svojom transformacijom.

11.05.2025

09:19

Zdravlje

Ako redovno jedete ove namirnice, brže ćete smršati! Efikasno ubrzavaju metabolizam

Nekoliko namirnica efikasno ubrzava metabolizam i podstiče proces mršavljenja.

07.05.2025

16:20