Stranica 19 - Trening

Video

Rijaliti

SAŠA KAPOR NA POSEBNOJ ISHRANI! Bio gurman, ali je primoran da probuši kašiku!

Obzirom da je za vreme praznika jeo veću količinu hrane, sada je na dijeti

26.04.2022

12:45

Ljubav

OLAKŠAVA BOLOVE U TELU USLED NEAKTIVNOSTI! Ovo su dobrobiti pilatesa!

Pilates je osmišljen kao koncept rehabilitovanja pacijenata. Pilates vežbe ujedinjuju elemente kontrolisanim pokretima i koncentracijom. One nas uče da budemo svesni svog disanja, da osnažimo duboke stomačne mišiće i naučimo pravilno da držimo telo. Nezamenjljive su u slučajevima kada pacijenti moraju da leže

21.04.2022

16:49

Tenis

UZBUNA U NADALOVOM TIMU! Đoković ga naterao na hitnu reakciju!

Španski teniser Rafael Nadal vratio se treninzima posle samo četiri nedelje pauze od finala Indijan Velsa sa Tejlorom Fricom.

19.04.2022

08:32

Tenis

ĐOKOVIĆ UBACIO U ŠESTU BRZINU! Imao je čak 4 treninga u danu!

Novak Đoković se u nedelju nije pojavio pred novinarima, otkazao je konferenciju za medije

18.04.2022

16:07

Tenis

ĐOKOVIĆ "ŠLJAKA" ZA SVE PARE! Prvi teniser sveta trenirao sa grend slem šampionom! (VIDEO/FOTO)

Najbolji teniser sveta Novak Đoković sparingovao je pred Serbia open sa Dominikom Timom

18.04.2022

13:54

Tenis

ALARM JE UPALJEN, NOVAK JE NEZADOVOLJAN! Evo zašto je otkazao konferenciju za medije!

Novak Đoković je u nedelju trebalo da se obrati predstanicima medija, ali je prvi teniser sveta otkazao konferenciju

18.04.2022

09:41

Tenis

ĐOKOVIĆ NE GUBI VREME! Stigao u Beograd i trenirao sa najvećom nadom srpskog tenisa!

Najbolji teniser sveta Novak Đoković stigao je u Beograd

17.04.2022

08:16

Lajfstajl

Ima 40 godina i izgleda FENOMENALNO! Glumica otkrila KAKO održava figuru - caka je u OVOME!

Glumica Džesika Alba ima poseban način života koji joj omogućava da izgleda bolje od mnogih, duplo mlađih, devojaka.

16.04.2022

20:09

Lajfstajl

UTVRDITE KOJI TRENING JE NAJBOLJI ZA VAS! Samo prava vežba daje efekat

Svima je poznato da redovna fizička aktivnost pozitivno utiče na celokupan organizam, ali najčešća greška koju mnogi prave je izbor treninga i vežbi koji ne odgovaraju njihovom telu

07.04.2022

10:42

Fudbal

ŠTA SE DEŠAVA? Ronaldo opet nije bio u timu Junajteda!

Kristijano Ronaldo se drugi put u vrlo kratkom vremenskom intervalu nije pojavio u timu Mančester junajteda

03.04.2022

13:04

Estrada

LUNA DOŽIVELA NEZGODU U TERETANI! Evo kako se sada oseća!

Pobednica "Zadruge 1" i jutjuberka Luna Đogani rešila je da se baci na ozbiljan trening.

27.03.2022

19:05

Lajfstajl

ZGODNA I ZATEGNUTA! Bojana Ristivojević otkrila KAKO je vratila figuru koju je imala PRE trudnoće! (FOTO)

Voditeljka je dala sasvim logično objašnjenje za njen odličan izgled.

26.03.2022

20:03

Crvena zvezda

DELIJE POSLALE MOĆNU PORUKU IGRAČIMA! Od njih traže samo jedno! (FOTO)

Fudbaleri Crvene zvezde završili su takmičenje u Evropi u osmini finala LIge Evrope, ali je šampion Srbije ostavio dobar utasak protiv Rendžersa

20.03.2022

07:59

Tenis

IZNENAĐENJE U BEOGRADU! Da li je on novi trener Novaka Đokovića?

Srpski teniser Novak Đoković vratio se u Beograd nakon što je posetio Bosanske piramide u Visokom

17.03.2022

14:20

Estrada

PEVAČICA IZDOMINIRALA U TERETANI! Anastasija spustila helanke i pokazala MOĆNE TRBUŠNJAKE - Izazvala pometnju na internetu! (FOTO)

Pevačica Anastasija Ražnatović naporno vežba u teretani, a rezultati su i više nego očigledni.

16.03.2022

22:25

Ljubav

VEČITA DILEMA, ŠTA JESTI NAKON TRENINGA? Nutricionistkinja predlaže OVIH 6 jela za OPORAVAK tela!

Ukoliko niste sigurni šta da jedete nakon treninga, poslušajte savet stručnjaka.

05.03.2022

22:41

Društvo

UZ OVIH 5 NAVIKA ŽENE ŽIVE DUŽE ČAK 14 GODINA, A MUŠKARCI 12! Prestanite da ih uporno izbegavate!

Istraživači s Harvarda analizirali podatke prikupljane 30 godina i došli do važnih zaključaka

24.02.2022

22:36

Fudbal

GRMI! SNEŽANA BORJAN POKAZALA REZULTATE TRENINGA, PA U NOVAKOVOM STILU PORUČILA: NOT BAD!

Supruga kapitena Milana Borjana, Snežana, još jednom je oduševila pratioce na društvenim mrežama perfektnim izgledom

23.02.2022

11:30

Košarka

NESEBIČNO PRENEO ZNANJE! Pešić održao pokazni trening za više od 300 trenera (FOTO)

Selektor muške košarkaša Srbije Svetislav Pešić održao je danas pokazni trening reprezentacije za članove Udruženja košarkaških trenera Srbije (UKTS)

22.02.2022

17:48

Estrada

POKAZALA ZANOSNU FIGURU Bogdana Ražnatović u uskim helankama zapalila Instagram!

Ne zapostavlja svoje zdravlje i izgled

18.02.2022

20:27

Politika

''Blokaderi su dobili sve što su tražili i opet su izgubili'' - Jovanov: Histerija ne može da promeni volju naroda

Šef poslaničke grupe SNS Milenko Jovanov razotkrio je novi pokušaj zloupotrebe od strane blokadera koji su pokušali da naprave haos i prekroje izbornu volju studenata na Medicinskom fakultetu.

17.04.2026

11:05

Politika

"Koncept pravoslavlja baziran je na slepoj opčinjenosti Hitlerom": Osvanuo strašan snimak blokadera - evo ko mu je mentor

Dejan Bursać, blokader sa dna kace i jedan od najvećih mrzitelja svega srpskog, na najstrašniji način je na crnogorskoj televiziji Mila Đukanovića napao pravolsavnu crkvu, svetosavlje, ali i Srbe.

17.04.2026

11:56

Politika

Čudo nad čudima! Čak i najveći blokader potvrdio Vučićeve reči: Ko je Goci? Niko nije ni čuo za njega (VIDEO)

Antisrpski voditelj i najveći blokader Željko Veljković poručio je da je predsednik Aleksandar Vučić u pravu.

17.04.2026

10:24

Politika

Blokaderi ''seku'' kandidate: Vetirali Mila Lompara zbog Radovana Karadžića - ovo su dokazi, crno na belo (FOTO)

Iako se u javnosti predstavljaju kao jedinstven pokret, studenti u blokadi na pojedinim fakultetima već su eliminisali više kandidata za svoje liste

17.04.2026

11:30

Politika

Piper otkriva operaciju koju spremaju blokaderi: Praviće haos, divljaće, sve sa ciljem da izazovu puč (VIDEO)

Ovo što se noćas dogodilo na Medicinskom fakultetu u Beogradu je vrlo ozbiljno i toga bi svi trebalo da budu svesni. Naime, to je uvertira, priprema blokadera za to šta će da rade kada budu bili parlamentarni izbori, upozorava novinar Uroš Piper.

17.04.2026

11:39

TV

Live TV

Tijana Jović je novo lice Informer TV-a: Učesnica Exatlona od danas vodi vesti (VIDEO)

Bivša učesnica najvećeg sportskog rijalitija "Exatlon" Tijana Jović, od danas vodi Info vesti na Informer televiziji.

15.04.2026

09:08

Live TV

Zašto je baš Kina probila blokadu Ormuskog moreuza?

Velibor Stević, pukovnik u penziji i Dragana Milenković, novinar Informera gostujući u Info jutru komentarisali su situaciju u Ormuskom moreuzu.

14.04.2026

13:57

Live TV

Ne propustite! Počelo je Veliko vaskršnje veselje - Samo na Informer TV (FOTO)

Na Informer TV počelo je Veliko vaskršnje veselje, koje ne smete da propustite.

12.04.2026

18:40

Live TV

Veliko vaskršnje veselje! Dragan J. Vučićević najavio specijalni program - Samo na TV Informer od 18 časova

Večeras, s početkom u 18 časova na TV Informer emitovaće se Veliko vaskršnje veselje, ne propustite!

12.04.2026

12:27

JOŠ TV VESTI

Društvo

Danas slavimo Istočni petak! Ovo je krsna slava Informera

Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici danas slave Istočni petak, za koji se veruje da je jedan od najlepših praznika posvećenih Presvetoj Bogorodici. Istočni petak Informer praznuje kao svoju krsnu slavu!

17.04.2026

06:15

Društvo

Epohalne novine u Zakonu o penzijama: Svaka majka u Srbiji dobija staž

Svim mamama sa jednim ili dvoje dece od 2032. godine biće priznat poseban staž, novina je koju donosi Zakon o penzijskom i invalidskom osiguranju.

17.04.2026

10:01

Društvo

Za vikend zatvoreno pola Beograda: Ovo je trasa maratona

Beogradski maraton, 39. po redu, za razliku od prethodnih, ove godine trajaće dva dana (18. i 19. april) i okupiće hiljade trkača, zbog čega će već od petka mnoge prestoničke ulice biti zatvorene za saobraćaj. Ovo je detaljna trasa maratona i koje ulice će biti zatvorene!

17.04.2026

11:52

Društvo

"Tiršova 2" biće najmodernija dečja klinika u regionu: Evo kada se očekuje preseljenje u novu zgradu

Univerzitetska dečja klinika "Tiršova 2", koja se gradi u Deligradskoj ulici u Beogradu, biće jedna od najmodernijih bolnica u regionu. Očekuje se da će sredinom sledeće godine sve biti spremno za preseljenje u novu zgradu.

17.04.2026

11:30

Društvo

Ovo treba da zna svaki osmak: Tiče se zbirke zadataka za prijemni

Zavod za vrednovanje kvaliteta obrazovanja i vaspitanja pripremio je nove zbirke testova za polaganje završnog ispita koje sadrže zadatke sa završnih ispita iz poslednjih 10 godina.

17.04.2026

09:30

Hronika

Preminuo krvnik iz Odžaka koji je pokušao da ubije dve sugrađanke: Evo šta će biti sa istragom

Slobodan K. (71) iz Odžaka, koji je u martu pokušao da ubije dve sugrađanke, preminuo je u pritvoru 7. aprila.

17.04.2026

10:49

Hronika

Evo ko je vlasnik automobila koji je eksplodirao u Vranju: Poznat po brojnim incidentima?

U širem centru Vranja, nedaleko od pijace Bujkovski most, eksplodirao je automobil jutros oko 8 časova.

17.04.2026

11:52

Hronika

Saznajemo! Eksplodirao automobil MMA borca u Vranju

U širem centru Vranja, nedaleko od pijace Bujkovski most, eksplodirao je automobil jutros oko 8 časova.

17.04.2026

10:47

Region

Užas na moru: Pronađeno telo žene kako pluta

U moru u Zadarskom kanalu u petak ujutro je uočeno ljudsko telo kako pluta.

17.04.2026

10:45

Region

"Pao" manijak iz Plava: Maloletnici slao pornografske poruke, nije se tu zaustavio

Policija je uhapsila H. H. (68) iz Plava osumnjičenog za krivično delo iskorišćavanje dece za pornografiju.

17.04.2026

09:48

Sport

Ostali sportovi

Od podruma do prvog pika WNBA drafta: Povrede je nisu omele, igraće sa devojkom u Dalasu za ogroman novac

17.04.2026

11:25

Ostali sportovi

Trese se region, goreće Arena: CroCop se vraća u Beogradu? (FOTO)

17.04.2026

10:10

Partizan

Bruno Fernando ostaje u Partizanu i sledeće sezone? Na ovo su čekali svi "grobari"

17.04.2026

08:37

Partizan

Žofri Lovernj nije jedini: Partizan doveo još pojačanja - Čeka se ozvaničenje, sve je otkriveno

17.04.2026

08:12

Partizan

Miljan Žugić za Sportinjo: Bićemo zadovoljni kad Partizan osvoji rukometnu Ligu šampiona

17.04.2026

08:00

Planeta

Svet na nogama zbog Ormuza: 40 zemalja u Parizu kuje plan za deblokadu

Evropske zemlje, uključujući Belgiju, Holandiju i Francusku, imaju kapacitete za deminiranje i mogu da doprinesu obezbeđivanju slobodne plovidbe kroz Ormuski moreuz, izjavila je francuska ministarka odbrane Katrin Votren.

17.04.2026

12:00

Planeta

Crna prognoza: Cene goriva idu u nebesa, a kerozina neće biti ni za lek

Izvršni direktor Međunarodne agencije za energiju (IEA) Fatih Birol upozorio je da bi svet mogao da se suoči sa "značajno većim" cenama energenata ukoliko Ormuski moreuz ne bude ponovo otvoren za pomorski saobraćaj.

17.04.2026

11:30

Planeta

Jezive scene: Nije ih video, pa prešao preko njih oklopnim vozilom! Jedna žena se bori za život! (VIDEO)

U Čileu je došlo do ozbiljne nesreće kada je oklopno vozilo na parkingu pregazilo dve žene dok je vozač išao unazad i, kako se navodi, nije primetio osobe iza vozila.

17.04.2026

11:00

Planeta

Ne ferma pritiske Zapada! Stevanović prelomio: Apsolutno idem u Moskvu, branim interese Slovenije

Predsednik Skupštine Slovenije Zoran Stevanović izjavio je da nije odustao od posete Moskvi, uprkos kritikama i planu njegove stranke da pokrene referendum o izlasku iz NATO, SZO i EU.

17.04.2026

10:30

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Katarina Velika

Samo na Informer TV: Evo šta ste gledali u 34. epizodi "Katarine Velike"

Večeras je na Informer TV emitovana 34. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.

16.04.2026

22:30

Kultura

(VIDEO) "Samo slušam i sprovodim u delo": Mirka Vasiljević o novoj ulozi u predstavi "Mačka u čizmama"

Glumica Mirka Vasiljević kaže da sve što reditelj predstave "Mačka u čizmama" Marko Jovičić zamisli, ona sprovodi u delo.

16.04.2026

15:12

Kultura

YU grupa održala promociju novog albuma (FOTO)

U organizaciji Konzulata Jamajke u prepunom Dorćol Platzu, a u prisustvu brojnih muzičara, medija i prijatelja benda, održana je promocija novog albuma, večitih mladića rok scene, YU Grupe, koji su na promociju stigli specijalnim “autobusom za raj”.

16.04.2026

15:01

Kultura

(FOTO) Srpska glumica očarala Džejmsa Bonda: Ova Nišlijka je glumila u filmu o tajnom agentu 007 i predvodila demonstracije protiv NATO bombardovanja

Nađa Regin će zauvek ostati upamćena kao jedina srpska glumica koja je igrala u čak dva filma o Džejmsu Bondu.

16.04.2026

14:31

Kultura

Naš glumac sa najtužnijim očima: Sebe je nazivao baksuzom, a tragedija iz detinjstva mu je obeležila život

Svi ga pamte kao Burduša, romskog muzičara iz serije "Muzikanti". Malo ko zna da je Jovan diplomirao na Akademiji za pozorište, film, radio i televiziju. Još manje ljudi zna zašto su oči ovog glumca večito delovale tužne.

16.04.2026

13:40

Magazin

Recepti

Tajne najlepših braunija: Mekani i sočni iznutra, a savršeno hrskavi spolja - svi ih vole

Razlika između prosečnih i onih savršenih braunija koje svi razgrabe za tren ne leži u skupim sastojcima, već u načinu pripreme.

17.04.2026

11:40

Putovanja

Gde otputovati za 1. maj? Hit destinacije stvorene za uživanje (FOTO)

Proleće je konačno stiglo, sunce sve češće mami napolje, a miris roštilja i slobodnih dana već se oseća u vazduhu, što znači samo jedno, prvomajski praznici su pred vratima.

17.04.2026

12:20

Lajfstajl

Kuvari otkrivaju: Evo kada treba da posolite jelo - na početku ili kraju?

Mnogi se pitaju u kom trenutku je najbolje posoliti jelo, a kulinarski stručnjaci imaju prilično jasan odgovor. Tajming je važniji nego što se misli i može direktno uticati na konačan ukus.

17.04.2026

10:20

Moda i lepota

U Lilly drogerijama do kraja aprila proizvodi za negu tela sniženi do 30 odsto

Negovana i hidrirana koža počinje pravim izborom proizvoda, a Lilly Drogerie ovog aprila donose idealnu priliku za to.

17.04.2026

11:07

Hi-Tech

Šok promene na Jutjubu: Evo kako da "obrišete" reklame

Jutjub je uveo novi koncept koji povezuje aktivnost u ćaskanju tokom prenosa uživo sa načinom na koji se prikazuju reklame.

17.04.2026

09:40

Džet set

Estrada

Miroslav Ilić se oprostio od kolege: "Mora da je gore neki koncert čim svi palite lagano odavde..."

Pevač Saša Katančić (49) je preminuo od srčanog udara, a od njega se oprostio kolega i pevač Miroslav Ilić.

17.04.2026

11:49

Estrada

Spisak uslova - Evo šta je sve Melina morala da ispuni da bi se udala za milionera

Bivša žena Harisa Džinovića Melina Galić udaje se za 23 godina starijeg milionera Džefrija Pola Arnolda, a pre venčanja u Monte Karlu morala je da ispuni nekoliko uslova.

17.04.2026

11:29