U današnjoj epizodi Tvin fita Milica je odradila trening od četiri vežbe koji može uraditi svako. Zato nema više izgovora, pravo je vreme da počnete da trenirate
29.04.2020
11:00
U današnjem treningu Tvin fita, Milica će vam pokazati četiri vežbe koje će oblikovati vaše čitavo telo. Ovaj trening možete uraditi i negde u prirodi pre početka policijskog časa
28.04.2020
18:01
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, prošli smo zajedno prvih 40 dana ovog "čelendža". Nije bilo lako, imali smo i teških i lepih momenata, ali smo pregurali sigurno trećinu ovog mučnog puta do vitke linije i zdravijeg organizma
27.04.2020
20:46
U današnjoj epizoti Tvin fita, dobro ćete se oznojiti. Ipak ono što je važno ove vežbe ojačaće vam mišiće celog tela. Ako imate dvorište možete ovaj trening uraditi i napolju, pre policiskog časa.
27.04.2020
16:50
U današnjo epizodi Tvin fita Milica vežba u prirodi pre početka policijskog časa. Ovo je odlična ideja da ako u blizini vašeg doma imate neku šumu, ili jezero da sat vremena iskoristite za trening. Ako ipak nemate takve uslove vezbajte u vašem domu
24.04.2020
11:00
U danjšnoj epizodi Tvin fita, možete napraviti savršen trening u prirodi kojim ćete ojačati svoje telo i sagoreti masne naslage. A priroda će vam pomoći da se možete i opustiti, zaboraviti na sve probleme tokom dana i uživati na svežem vazduhu, a sve to naravno učinite pre početka policijskog časa
23.04.2020
11:00
Da godine ne poznaju granice uverili su nas beogradski penzioneri koji su prvi dan "puštanja na slobodu" tokom vanrednog stanja, preplavili ulice. Međutim, nisu svi iskoristili prvi izlazak posle mesec dana za običnu šetnju
22.04.2020
15:15
U današnjoj epizodi Tvin fita možete vežbati u svom dvorištu, ili terasi pre pčetka policijskog časa. Četiri vežbe iz današnjeg treninga koje nam je Milica pokazala oblikovaće vaše mišiće nogu, gluteus, ali i celo telo. Za trening vam je potrebna jedna stolica, traka, ili mali lastiš
21.04.2020
11:15
Kardio trening je najefikasniji način za skidanje masnih naslaga, postizanje i održavanja kondicije. Kardio vežbe su neophodne za svaki efikasan program treninga jer podstiču sagorevanje masnoća, ali su ujedno dobre i za celokupno zdravlje organizma. Takođe, ukoliko dugo niste vežbali, i nemate snage za druge treninge, kardio trening uvek možete prilagoditi svojim mogućnostima i to u vašem domu.
18.04.2020
12:14
Nema stajanja! Naš MMA borac Aleksandar Rakić nastavlja pakleno da trenira
18.04.2020
08:41
U ovoj epizodi Tvin fita, koji emitujemo svakog dana osim nedeljom na portalu Tvin.rs, trener Milica Marjanović pokazaće nam vežbe koje će nam pomoći da oblikujemo čitavo telo i to vežbanjem u kući
16.04.2020
11:00
Za zatezanje mišića stomaka najvažnije je uporno vežbanje. Trbušnjaci mogu da se naprave za 6 meseci, ukoliko vežbate 5 dana nedeljno. Važno je da pronađete sistem vežbi koji vama odgovara, a u današnjoj epizodi Tvin fita. Milica Marjanović pokazala nam je vežbe koje će vam pmoći da dođete do jakog stomaka i to u vašem domu
15.04.2020
11:35
Ove vežbe za noge su jednostavnije nego što se čine. Dobre su i za početnike, i ono što je najbitnije možete ih izvoditi u vašem domu.
14.04.2020
10:40
Direktor Uprave policije Crne Gore Veselin Veljović trudi se da bude u treningu dok njegovi ljudi hapse sveštenike Mitropolije crnogorsko-primorske zbog služenja liturgije
13.04.2020
19:28
Zdrav život
13.04.2020
13:00
Opušteni i nedovoljno razvijeni mišići na rukama i ramenima predstavljaju veliki estetski nedostatak koji, u slučaju da se zapostavi, postaje sve uočljiviji. Zato u današnojoj epizodi Tvin fita Milica će nam pokazati kako da što pre sa ovim vežbama oblikujete mišiće ruku i ramena
13.04.2020
11:03
Idealno je da krenete da trenirate u izolaciji. U novoj epizodi Tvin fita, koji možete gledati svakog dana osim nedelje na portalu Tvin.rs , trener Milica Marjanović pokazaće niz vežbi koje će nam pomoći da oblikujemo čitavo telo
11.04.2020
12:21
Da biste izgledali dobro, nije dovoljno samo da skinete kilograme već i da ojačate mišiće. Zato pogledajte vežbe koje je Milice Marjanović pripremila za vas. Uradite ove četiri vežbe izdržljivosti u svom domu koje su u današnjoj epizodi tvin fita i videćete rezultate
10.04.2020
10:08
Sinoć je održan protest u Užicu i tom prilikom je blokiran put Užice-Zlatibor.
31.03.2025
09:27
Dok se borio za funkciju rektor Univerziteta u Beogradu Vladan Đokić hvalio je vlast, a mediji Dragana Šolaka su ga napadali. Sada je sve obrnuto.
31.03.2025
10:14
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić gostuje večeras na televiziji sa nacionalnom frekvencijom.
31.03.2025
08:47
Profesor istorije na Filozofskom fakultetu Čedomir Antić kazao je da će se odreći svoje martovske plate u korist kolege Mila Lompara.
31.03.2025
08:10
Profesor istorije na Filozofskom fakultetu Čedomir Antić otkrio je da je današnji rektor Beogradskog univerziteta Vladan Đokić za vreme vladavine Slobodana Miloševića promovisan u docenta.
31.03.2025
07:12
Direktor časopisa Borba Andrija Jorgić komentarisao je u Info jutru blokadu Informera.
31.03.2025
09:11
Dan bliže smo događaju koji niko neće moći da ignoriše. Uzbuđenje raste, očekivanja su sve veća, a tajna će uskoro biti otkrivena.
30.03.2025
12:25
U danu kada se ispred redakcije Informera odvijala dramatična talačka kriza i blokada, naš medijski tim pokazao je nepokolebljivu profesionalnost i hrabrost, obezbeđujući ekskluzivne informacije u realnom vremenu.
30.03.2025
10:10
Tokom blokade i pokušaja izazivanja talačke krize, medijska kuća Informer TV je pokazala da je jača nego ikad. Iako je predmet pokušaja zabrane i blokade, Informer TV je nastavila sa normalnim radom, čime je dokazala svoju otpornost i moć uticaja na javnost.
29.03.2025
14:25
Gost u Info jutru, kod voditeljke Katarine Odalović bio je i Dušan Bajatović, generalni direktor "Srbijagasa"
29.03.2025
12:02
Podaci Republičkog zavoda za statistiku (RZS) o januarskim platama pokazuju da programeri više nisu najplaćenije zanimanje u Srbiji, budući da su najveći prosek u ovom mesecu zabeležili zaposleni u proizvodnji koksa i derivata nafte i on je iznosio 332.994 dinara.
31.03.2025
10:18
Rastuće cene popularnih brendiranih grickalica primorale su mnoge potrošače da smanje potrošnju ili pređu na jeftinije alternative.
31.03.2025
08:41
Ako volite da igrate "Zanimljivu geografiju" ili "Zempljopis" , moguće je da ste se susreli sa tim da igrači u kolonu "planina" na slovo "D" upišu Divčibare. E, tu greše!
31.03.2025
08:00
Danas se širom zelje očekuje pretežno oblačno vreme uz povremene padavine, najavili su iz Republičkog hidrometeorološkog zavoda Srbije.
31.03.2025
06:42
Srđan P. (28) primljen je u teškom stanju u Urgentni centar u Beogradu, u subotu oko 23 časa, sa dve ubodne rane u leđima.
31.03.2025
12:04
Jedan od aktera filma ''Vidimo se u čitulji'', Željko Rutović preminuo je.
31.03.2025
10:43
Brazilska federalna policija uhapsila je Srbina (33) i Crnogorca (31) zbog osnovane sumnje da su pokušali da prošvercuju 47 kilograma kokaina.
31.03.2025
12:01
M. M. (41) nastradala je u saobraćajnoj nesreći koja se dogodila u mestu Rumenka, kada je automobilom marke sletela sa puta i udarila u metalnu ogradu. Cev od te ograde probio je šoferku i telo nesrećne žene.
31.03.2025
11:35
U Višem javnom tužilaštvu u Beogradu saslušan je Srećko S. (41) zbog postojanja osnova sumnje da je 28. marta 2025. godine neovlašćeno, radi prodaje prenosio skoro 6 kilograma opojne droge kokain.
31.03.2025
10:45
Golman Partizana i reprezentacije Srbije Aleksandar Jovanović oglasio se nakon što se našao u klinču sa policijom uoči neodigrane rukometne utakmice između Partizana i AEK-a, te tom prilikom demantovao navode policije.
31.03.2025
10:54
Ana Rajković, žena reprezentativca Srbije i golmana Al Itihada Predraga Rajkovića zapalila je internet.
31.03.2025
08:13
Golman FK Partizan i reprezentacije Srbije Aleksandar Jovanović sukobio se sa policijom neposredno pred neodigranu utakmicu rukometnih klubova Partizan i AEK. Velika bura podigla se u javnosti povodom ovog slučaja, a sada se oglasio i fudbalski klub Partizan.
31.03.2025
12:25
Rukometni klub Partizan javno je uputio izvinjenje zbog incidenta koji je golman crno-belih Aleksandar Jovanović doživeo po ulasku u halu pred utakmicu između crno-belih i AEK-a.
31.03.2025
12:06
Srpski defanzivac Miloš Veljković (29) koji će od leta pojačati Crvenu zvezdu, ponovo se povredio! Fudbaler Verdera iz Bremena zadobio je povredu mišića noge na treningu, zbog čega ga nije bilo u timu za meč protiv Kila (3:0).
31.03.2025
11:50
Američki investicioni gigant Blekrok, zajedno sa partnerima iz konzorcijuma Global infrastrakčr partners, preuzima kontrolu nad desetinama strateških luka širom sveta – uključujući i panamske terminale Balboa i Kristobal, koji se nalaze s obe strane Panamskog kanala.
31.03.2025
12:40
Najmanje devet osoba je povređeno, a više njih je zarobljeno u eksploziji u rudniku uglja u španskom regionu Asturija, preneo je list El Mundo.
31.03.2025
12:44
Francuska i Velika Britanija vode razgovore o slanju vojne misije u Ukrajinu, s fokusom na moguću upotrebu vazduhoplovnih i pomorskih snaga, dok traju pregovori o potencijalnom prekidu vatre, objavio je Vašington post, pozivajući se na diplomatske izvore.
31.03.2025
12:10
Poljska bi uskoro mogla da obnovi obaveznu vojnu službu, izjavio je general-major Mačej Kliš za Poljski radio, ističući da aktuelna bezbednosna situacija zahteva drastične mere u jačanju vojnog potencijala.
31.03.2025
11:10
Trudnica Kanthong Saenmuangshin našla se u neverovatnoj situaciji - počela je da rađa dok se bolnica evakuisala zbog snažnog zemljotresa koji je pogodio Mjanmar.
31.03.2025
10:51
Stan u kojem je snimana serija "Ljubav, navika, panika" izdaje se za neverovatnih 1.400 evra mesečno!
31.03.2025
09:22
Kako prenose mediji, pevač Volkan Konak se srušio na bini, nakon čega mu je hitno ukazana pomoć.
31.03.2025
10:53
Danas u 18h otvara se izložba "Tajna" Dragana Geleva" u galeriji Singidunum.
31.03.2025
11:43
Glumica Mira Furlan umrla je 2022. godine, a pre smrti je svom sinu ostavila oproštajno pismo.
31.03.2025
11:32
Lav je rođen da ima sve! Ovaj horoskopski znak je predodređen za uspeh, sreću i bogatstvo - saznajte zašto!
31.03.2025
06:30
Ime koje nosi moćnu simboliku i vekovima važi za jedno od najlepših - otmeno, snažno i puno emocija. Evo zašto je posebno!
31.03.2025
09:00
Hrskava korica, mekana unutrašnjost i savršeno lagan ukus – ovi mirisni uštipci od pirinča postaće vaš novi omiljeni recept!
31.03.2025
09:40
Kim Kardašijan je poznata po svojoj besprekornoj figuri, a njen 7-dnevni plan ishrane pomaže joj da brzo dođe u top formu. Evo kako izgleda njen režim!
31.03.2025
08:00
Još jedan uzbudljiv astrološki dan je pred nama.
31.03.2025
06:51
Sin pevačice Goce Božinovske, Mirko Šijan, preuzeo je deo biznisa porodice Rodić, pa tako često ide na pijacu gde isporučuje piliće prodavcima.
31.03.2025
11:01
Didi Džej se pohvalila uspehom svoje pesme u Americi i otkrila da priželjkuje da jednog dana deli scenu sa Lejdi Gagom.
31.03.2025
10:34
Sin pevačice Lepe Brene, Viktor Živojinović, proslavio je 27. rođendan gala žurkom na kojoj su bili prisutni njegova porodica i prijatelji.
31.03.2025
10:02
Tamara Milutinović karijeru je započela u "Zvezdama Granda" i veoma je ponosna na činjenicu da je Saša Popović bio prijatelj njene porodice i da je naročito voleo kuvanu rakiju njenog oca.
31.03.2025
09:31
Rijaliti učesnica Ana Nikolić, kojoj je nedavno preminuo otac Rade Vasić, saznala je da se njen dečko Stefan Korda dopisivao sa njenom ljutom suparnicom dok je ona sahranjivala oca, a sada joj preti da joj neće dati mira ako ga ostavi.
31.03.2025
09:01
