Stranica 23 - Trening

Video

Live TV

TRENING UJUTRU NA PRAZAN STOMAK - DA ILI NE? Otkrijte koliko je efikasan i zdrav ovaj način treniranja!

Ujutru brže i bolje trošimo kalorije, ali ova vrsta treninga ima i svoje negativne strane

07.11.2021

08:38

Live TV

TERETANA NIJE ZA SVAKOGA! A ovaj čovek je pravi dokaz za to!

Umalo da slomi vrat!

04.11.2021

21:00

Estrada

ŠOK PAPARACO! Zdravko Čolić uhvaćen kako VEŽBA u PARKU - evo kako se ZATEŽE u osmoj deceniji života - kao sav NORMALAN SVET

Popularni pevač Zdravko Čolić oduvek je važio za šmekera koji itekako vodi računa o svom fizičkom izgledu

04.11.2021

11:02

Live TV

KADA MAČKA VODI ZDRAV ŽIVOT! Red, rad i disciplina!

Jutarnji trening joj je obavezan!

27.10.2021

17:30

Rijaliti

Pobednica Zadruge 2 probušila kašiku! Luna Đogani odlučila da smrša, naporno trenira u teretani! /FOTO/

Pobednica "Zadruge 2" Luna Đogani priznala je da muči muku sa kilogramima, stoga je donela odluku da krene da vežba sa sestrom Ninom Đogani.

26.10.2021

18:28

Live TV

OVO JE NAJJAČI TRENING IKADA! Toliko je dobar da ćete PLAKATI OD SMEHA! Ovaj čovek je BOG TERETANE!

On je trening odradio. E sad kako, to je manje važno.

06.10.2021

16:30

Fudbal

PIKSI OKUPIO ORLOVE, PA ODRADIO PRVI TRENING! Selektor se rame uz rame sa igračima sprema za Luksemburg! /VIDEO/

Fudbalska eprezentacija Srbije počela je pripreme za dva važna kvalifikaciona meča za plasman na Prvenstvo sveta protiv Luksemburga (9. oktobar – Luksemburg) i Azerbejdžana (12. oktobar)

04.10.2021

19:42

Estrada

SVE OČARALA SVOJIM TELOM! Pevačica pozirala u USKIM HELANKAMA, a kada je RAŠIRILA NOGE svi su ostali BEZ TEKSTA! /FOTO/

Pevačica Milena Ćeranić rešila je da se posveti svom telu, pa je pokazala čime se sada bavi.

28.09.2021

20:08

Live TV

OVO JE BOLELO! Vratila mu je za sve što joj je uradio!

Momak vrištao na sav glas!

26.09.2021

16:00

Live TV

EM JE KO AVION, EM JE ŽENA FUDBALERA, EM TRENIRA U BRUSU... ne može ovo svako muško srce da izdrži!

Trening Ramosove žene za manje od 24 sata pogledalo preko pola miliona ljudi, uverite se i zašto

12.09.2021

07:30

Ljubav

Kako da budete FIT i POSLE LETA? TRENER tvrdi da su dovoljna DVA MINUTA ZNOJENJA!

Stalno menjajte način rekreacije jer time izbegavate dosadu i pokrećete sve grupe mišića, ali bitno je da kratko ali intenzivno trenirate svakog dana, kaže Milan Zarić, master profesor sporta i fizičkog vaspitanja

06.09.2021

11:24 >> 11:26

Crvena zvezda

OPA! Delije u neverici! CIRBES NA TRENINGU ZVEZDE!

U košarkaški klub Crvena zvezda ponovo su došli Nikola Kalinić, Luka Mitrović, Nejt Volters, a trener Dejan Radonjić je u prošlosti sarađivao i sa Nikolom Ivanovićem u Budućnosti, pa su jedino Ostin Holins i Eron Vajt jedina nova imena sa kojima će iskusni stručnjak sarađivati

31.08.2021

09:32

Tenis

SVE PRŠTI! Novak i Marej treniraju ZAJEDNO i čekaju US Open kao zapete puške! /VIDEO/

Žreb je odlučio da će Novak Đoković u Njujorku prvo kolo igrati protiv kvalifikanta iz Danske Holgera Runea

28.08.2021

22:05

Live TV

REŠIO JE DA TRENIRA, ALI MU SE BAŠ NE DA! Nije ni počeo, a već je ZAVRŠIO NA PODU!

Njemu se baš ne da!

27.08.2021

10:00

Live TV

OVO JE TRENING ROĐACI! Mislite da je teretana zakon?! BIĆE VAS BLAM KAD SHVATITE KOLIKO SU TEGOVI MALE BEBE ZA OVO!

Ovaj dečko je opasna faca i prkosi nečem mnogo jačem od njega!

17.08.2021

16:45

Tenis

NOVAKA SIN NADGLEDA I UŽIVA! Nole se topi! STEFAN JE DANAS MOJ TRENER! /VIDEO/

Novak Đoković svaki slobodan trenutak koristi da bude sa porodicom, a sin Stefan od malih nogu obožava tenis i kada god prilike dozvoljavaju gleda tatu ili trenira sa njim

14.08.2021

14:31

Fudbal

MESI ODRADIO PRVI TRENING! Saigrači ga stavili "u mašinu"... /VIDEO/

Lionel Mesi je u utorak potpisao ugovor sa PSŽ-om, a u sredu je zvanično predstavljen u novom klubu! ovog četvrtka odradio je prvi trening sa novim saigračima

12.08.2021

14:08

Ljubav

RAVAN STOMAK BEZ VEŽBANJA?! Da, moguće je, tvrde fitnes stručnjaci, EVO KAKO!

Iako je vežbanje uvek preporučljivo, ako ste nakon dužeg vremena uživanja u jelu i piću primetili da vam se struk zaoblio, postoji 6 efikasnih načina da smanjite stomak bez mukotrpnih vežbi.

29.07.2021

07:31

Live TV

URNEBESNO! Ovaj momak našao genijalan način kako da natera devojku da vežba!

Sve za malo njegove ljubavi!

18.07.2021

12:00

Live TV

Ova je prešla igricu! SIGURAN NAČIN KAKO DA TRENIRATE, A UGOJITE JOŠ VIŠE!

Baš čudno što ne može da smrša!

08.07.2021

18:30

Politika

Skandal! Gruhonjić iz Hrvatske preti Vučiću Hagom i poručuje: Kosovo nije deo Srbije (VIDEO)

Ideolog blokadera Dinko Gruhonjić ponovo je poslao sramne i opasne poruke građanima Srbije, i to iz Hrvatske, otvoreno preteći lideru opozicije u našoj zemlji, Aleksandru Vučiću, istovremeno pljujući po Kosovu i Metohiji (KiM).

29.10.2026

16:43

Politika

Kasnilo emitovanje Dnevnika 2! Zbog lažnih dojava o bombi na RTS evakuisani zaposleni

Radio-televiziji Srbije dojavljeno je da su u objektima RTS-a postavljene bombe. Radnici su napustili zgrade i početak emitovanja Dnevnika 2 bio je odložen.

29.10.2026

19:41 >> 20:21

Politika

Lekcija iz istorije! Đukanović podsetio na borbu naših predaka...

Funkcioner SNS i poznati advokat Vladimir Đukanović oglasio se objavom, poslavši jasnu poruku svima koji pokušavaju da uruše srpske nacionalne interese, tradiciju i državu!

29.10.2026

20:00

Politika

Kurtijev teror se nastavlja! Nikolić: "Metohija nije lovište za Srbe!

Kandidatkinja za poslanicu i doskorašnja predsednica parlamentarnog odbora za Kosovo i Metohiju Danijela Nikolić najoštrije je osudila akciju Kosovske policije u srpskim selima Crkolez i Osojane, u opštini Istok, tokom koje su privedeni Žikica Belošević, Grujica Belošević i Obrad Tijanić. U međuvremenu, Tijanić je pušten na slobodu.

29.10.2026

18:29

Politika

Raskrinkavanje blokadera! Vi beše niste hteli da institucije ćute dok ulica deli pravdu - Šta je onda ovo?!

Aleksandar Jerković otkrio je da su blokaderi narodu obećavali "demokratiju i slobodu", a doneli opšti haos, gašenje medija, bezakonje i teror!

29.10.2026

17:41

Exatlon

Plavi konačno imaju razloga za slavlje: Aleksandra Senić unela radost u tim - Ovo im je jaka motivacija

Učesnica najpoznatijeg sportskog rijalitija "Exatlon", Aleksandra Senić, uspela je da osvoji individualnu medalju.

29.10.2026

23:01

Exatlon

Kapiten Crvenih progovorio o sukobu u Exatlonu: "Kad neko pređe granicu..." (VIDEO)

Nakon žestokih uvreda upućenih Mihailu Adžiću, kapiten Crvenog tima u Exatlonu Nikola Lakić poručuje da se ne kaje ni zbog jedne izgovorene reči.

29.10.2026

21:53

Exatlon

Umalo tuča u Exatlonu! Pljuštale psovke i uvrede: "Smrdljivko jedan, šta hoćeš budaletino?" (VIDEO)

Učesnici Exatlona Mihailo Adžić i Nikola Lakić, posle bujice psovki i uvreda našli su se na korak do fizičkog obračuna, koji su njihovi saigrači jedva sprečili.

29.10.2026

11:03

Exatlon

Sukob u Exatlonu eskalirao! Lakić na ratnoj nozi sa Mihailom - Pljušte prozivke (VIDEO)

Večeras u 32. epizodi Exatlona takmičare očekuje napeta borba i žestok sukob između Nikole Lakića i Mihaila Adžića van igre.

29.10.2026

11:00

Exatlon

Odluka je pala! Timovi u Exatlonu izabrali kapitene, pljušte prozivke: "Pojedinci viiše gledaju sebe" (VIDEO)

Timovi u Exatlonu odlučili su da ne menjaju kapitene, pa je Nikola Lakić sedmu nedelju zaredom kapiten Crvenih, a Strahinja Jovanić ostaje na čelu Plavih.

29.10.2026

09:04

Društvo

Šok obrt u narednih 7 dana! Niko nije očekivao ovakav udarac na Srbiju: Meteorolog Ristić se hitno oglasio (MAPA)

Meteorolog Ivan Ristić upozorio je na mogućnost obilnih padavina u Srbiji za narednih sedam dana, nakon što je objavljena nova prognoza evropskog meteorološkog modela ECMWF.

29.10.2026

19:00

Zaštitnik potrošača

Hitno! Povlači se popularan sir - Pronađena opasna bakterija

Kamamber Käse Bonaparte Classic povučen je iz prodaje u pet nemačkih saveznih država zbog moguće kontaminacije bakterijom Listeria monocytogenes.

29.10.2026

20:00

Automobili

Ako menjate gume, ovo nikako ne preskačite: Može da vas košta života

Neravnomerno trošenje guma, kriv volan i vučenje auta u stranu mogu da pokažu da geometrija točkova nije pravilno podešena.

29.10.2026

17:00

Zaštitnik potrošača

Da li su normalni? Porciju sladoleda naplaćuju i do 5.000 evra - Upisan u Ginisovu knjigu, a kad čujete šta je unutra, zavrteće vam se u glavi

Japanski sladoled Bijakuja upisan je u Ginisovu knjigu rekorda kao najskuplji na svetu, a jedna porcija košta 880.000 jena.

29.10.2026

18:00

Zaštitnik potrošača

Mali ulog brza para! Ovaj biznis u Srbiji može se raditi i zimi, a donosi ozbiljnu cifru

Uzgoj rotkvica zimi u plasteniku može biti veoma isplativ biznis jer se zarada kreće i do 90.000 dinara po proizvodnom ciklus, a za 300 kvadrata se ulaže oko 30.000 dinara.

29.10.2026

16:00

Hronika

Region

Poznat identitet poginulih u nesreći kod Brčkog: Oglasio se ministar (FOTO)

Italijanski ministar odbrane Gvido Krozeto objavio je imena četvoro pripadnika italijanskih oružanih snaga koji su poginuli u padu helikoptera EUFOR-a u blizini Brčkog.

29.10.2026

23:56

Hronika

Beograđanin zbog ovog popio paprenu kaznu! Evo šta je zabeležila kamera - Policija hitno reagovala

Saobraćajna policija u Beogradu sankcionisala je vozača koji je, pored nasilničke vožnje, učinio i više drugih prekršaja, među kojima su i nekorišćenje sigurnosnog pojasa i korišćenje mobilnog telefona tokom vožnje.

29.10.2026

22:35

Hronika

Užas u srcu Beograda: Mladić nepomično leži nasred ulice -Hitna pomoć zatekla jeziv prizor

Oko 18 časova, u jednoj ulici na Savskom vencu, pronađen je mlađi muškarac kako nepomično leži sa teškom ubodnom ranom u predelu vrata.

29.10.2026

20:09

Region

Raste broj mrtvih: Crni bilans poginulih u padu helikoptera kod Brčkog - povređeni vojnici (VIDEO)

Broj poginulih u padu helikoptera EUFOR-a u mestu Gorice kod Brčkog povećao se na četiri.

29.10.2026

19:55

Hronika

Vatrogasci izvlače povređenog: Stravična saobraćajka na Ibarskoj magistrali - automobil udario u ogradu

Na Ibarskoj magistrali, u blizini "Knez Petrol“ pumpe, oko 18.20 časova dogodila se teška saobraćajna nezgoda u kojoj je putničko vozilo udarilo u ogradu.

29.10.2026

19:10

Sport

Crvena zvezda

Vošington šokirao mnoge: "Grobar" sam, nisam gledao Zvezdu, ali za njih je nebo granica!

29.10.2026

23:16

Crvena zvezda

Ovo ima samo u Beogradu: Motli bio najgori igrač, dobio podršku cele hale i onda zakucao!

29.10.2026

22:55

Crvena zvezda

Moneke na čelu Zvezdinog ekspresa: Najbolja utakmica od kako je u crveno-belom dresu!

29.10.2026

22:16

Crvena zvezda

Koloko zaludeo Bajern: Zvezdino pojačanje upisalo pet blokada za poluvreme!

29.10.2026

21:36

Fudbal

Haos zbog Alvareza! Barselona odbila da plati kaznu, sprema se nova bitka

29.10.2026

21:22

Planeta

Merca dočekala " hladna večera": Severna Koreja mu servirala iznenađenje koje će pamtiti dok je živ

Nemačko ministarstvo spoljnih poslova osudilo je danas nedavna lansiranja balističkih raketa Severne Koreje i pozvalo Pjongjang da odmah obustavi njihov razvoj i testiranje.

29.10.2026

23:22

Planeta

Bivši šef NATO priznao: Već smo u ratu sa Rusijom, samo im to nismo rekli

Bivši predsedavajući Vojnog komiteta NATO-a, holandski admiral Rob Bauer izjavio je danas da su u pojedinim oblastima zapadne zemlje već faktički u ratu sa Rusijom i upozorio da Evropa i dalje potcenjuje opasnost koju predstavlja Moskva.

29.10.2026

23:00

Planeta

U kabinetu Zelenskog se "kuvala čorba": Generalni tužilac izneo brutalne optužbe, pokušaj ubistva oligarha pod lupom

Bivši generalni tužilac Ukrajine Ruslan Kravčenko, koji je pobegao iz zemlje u jeku novog korupcionaškog skandala, izjavio je da bi kabinet Volodimira Zelenskog mogao da stoji iza pokušaja ubistva ukrajinskog oligarha Vadima Jermolajeva u Monaku.

29.10.2026

22:33

Planeta

Makron kipti od besa: Krajnja desnica kriva za rasizam, umešani i članovi partije Marin Le Pen

Predsednik Francuske Emanuel Makron optužio je političare krajnje desnice, uključujući članove Nacionalnog okupljanja Marin Le Pen, da doprinose stvaranju "atmosfere rasizma" u zemlji, nekoliko dana nakon ubistva iz rasnih motiva u predgrađu Pariza.

29.10.2026

22:03

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

Srpski glumac oženio 23 godine mlađu ženu! Najmlađi sin ima 8, a najstariji 46 godina

Slobodan Ćustić je u braku sa 23 godine mlađom suprugom Jelenom sa kojom ima četvoro dece.

29.10.2026

13:52

Kultura

Beogradska filharmonija održala koncert u Sofiji posle 45 godina

Beogradska filharmonija nastupila je sinoć u dvorani “Bugarska“ u Sofiji, pod dirigentskom palicom Uroša Lajovica, uz pijanistu Lukaša Vondračeka, čime se posle 45 godina vratila pred publiku u bugarskoj prestonici, saopštili su iz BF.

29.10.2026

12:35

Showbiz

Otkriven uzrok smrti Hejden Penetijer: Obdukcija pokazala šta je dovelo do tragedije

Istraga o smrti američke glumice Hejden Penetijer zvanično je okončana, a policija u Južnoj Karolini saopštila je da je njen smrtni slučaj okarakterisan kao nesreća.

29.10.2026

11:13

Showbiz

Umrla slavna glumica: Poznat uzrok smrti

Nemačka glumica i holivudska zvezda Elke Zomer preminula je u 85. godini u svom domu u Bel Eru, u Los Anđelesu.

29.10.2026

11:05

Showbiz

"Naravno da je to nepotizam, idiote": Silvester Stalone bez dlake na jeziku o ćerki koju je angažovao u seriji

Holivudski glumac Silvester Stalone otvoreno je priznao da je angažovanje njegove ćerke Skarlet Rouz Stalone u seriji "Tulsa King" primer nepotizma, ali smatra da roditelji imaju pravo da svojoj deci obezbede što bolje uslove za uspeh.

29.10.2026

10:34

Magazin

Hi-Tech

Totalni preokret u GTA 6: Zaboravite na staro pravilo, evo kako se od sad igra

U prethodnim delovima GTA serijala pravila su bila kristalno jasna - završite jednu misiju, pa otključate sledeću lokaciju. Međutim, sudeći po novim informacijama, Rockstar bi u predstojećem nastavku mogao potpuno da preinači način napredovanja.

29.10.2026

21:08

Dom i porodica

Trik baštovana za zimu: Zaštitite stabla voćaka na vreme, a to je posebno važno za mlade sadnice

Da li ste ikada primetili voćku čije je stablo umotano u neku vrstu "zavoja"? Iako na prvi pogled deluje kao da je drvo bolesno ili teško oštećeno, reč je o mudroj baštovanskoj metodi koja mladim sadnicama pomaže da bezbedno prebrode zimu.

29.10.2026

20:35

Lajfstajl

Ima obim kukova od 3 metra i ponosna je na to: Muž je meri svako jutro, a evo zašto odbija da smrša (VIDEO)

Amerikanka Mikel Rufineli ponosna je vlasnica Ginisovog rekorda za najveće kukove na planeti, čiji neverovatan obim iznosi čak tri metra.

29.10.2026

20:03

Zdravlje

Da li se trujete svaki put kad podgrevate jučerašnji ručak? Stručnjaci otkrivaju grešku koju svi pravimo

Pripremanje obroka unapred za nekoliko dana (poput kuvanih jela, pečenja, složenaca ili testenina) vrhunski je trik za uštedu vremena i novca tokom naporne radne nedelje. Ipak, ova korisna navika krije i tamnu stranu - rizik od trovanja hranom ako zanemarimo higijenu i temperaturna pravila.

29.10.2026

19:32

Ljubimci

Snimak koji je raznežio milione: Zlatni retriver čuo komentar veterinara - Njegova reakcija je hit (VIDEO)

Zlatni retriver Maverik povukao se u ćošak pošto mu je veterinar tokom pregleda pomenuo težinu, a snimak je postao viralan na TikToku.

29.10.2026

18:30

Džet set

Estrada

Srbi premotavaju snimak! Intiman sadržaj Karleuše i 25 godina mlađeg Ševa kruži mrežama: Odmah se oglasila

Pevačica Jelena Karleuša putem svog Fejsbuk naloga podelila je klipove sa Aleksandrom Ševom i priznala kako je on pravi čovek za nju.

29.10.2026

09:13

Estrada

Poreklo Miroslava Ilića pod istragom! Unajmljen čovek da sazna sve

Pevač Miroslav Ilić godinama je istraživao svoje poreklo, a kako bi otkrio odakle potiču njegovi preci, angažovao je čoveka iz Ljiga da mu napravi porodično stablo, koje je pokazalo da njegovi koreni vode do istočne Hercegovine i Crne Gore.

29.10.2026

22:31

Estrada

Milica Ristić nije štedela kad je sebi ugađala! Pokazala deo svog luksuznog stana - Svi gledaju samo u jedno

Pevačica Milica Ristić pokazala je deo luksuznog doma u kojem živi sa sinovima i partnerom, a raskošan enterijer, elegantni detalji i prostrane prostorije privukli su veliku pažnju.

29.10.2026

22:03

Estrada

I on se zateže! Darko Lazić otišao na korekciju lica - Pogledajte samo šta menja (FOTO)

Pevač Darko Lazić odlučio je da ozbiljno poradi na svom fizičkom izgledu, pa je sad otišao da sredi bore i uradi botoks!

29.10.2026

21:33

Estrada

Raturila brak pevaču, optužio ju je da ga je varala - Ona sada objavila izazovne kadrove i pokazala kako uživa (FOTO)

Rijaliti učesnica Milana Mima Šarac ranije je bila u vezi sa tada oženjenim pevačem Nikolom Grujićem, a ona je nedavno objavila fotografiju na kojoj izgleda odlično.

29.10.2026

21:03

• aktuelno

# Trening

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Magazin

Džet set