Deca su, od najranijeg perioda, vrlo aktivna. Sve počinje od puzanja, trčanja i pentranja, pa vašem detetu treba obezbediti dovoljno fizičkih aktivnosti kako bi potrošilo višak energije
02.08.2022
17:14
Ukoliko želite brže da izgubite kilograme, uvrstite neku od ovih fizičkih aktivnosti u vašu svakodnevnicu
25.06.2022
15:01
Rezultati istraživanja zdravlja stanovništva Srbije pokazuju ne baš ohrabrujuće podatke – svaki drugi stanovnik Srbije nikad ili nedovoljno jede voće, više od polovine stanovništva ima neku hroničnu bolest, a Srbi u proseku sede pet sati dnevno
26.05.2022
12:07
Negativan test ne znači da ste sa koronom završili, naprotiv, to je samo prvi korak ka ozdravljenju. Nakon što prebolite kovid, lekari savetuju da je do povratka u normalu potrebno vreme, te o nekom ozbiljnijem fizičkom naporu ne smete razmišljati u prvih mesec dana. Teža, srednja i lakša klinička slika, oporavak je potreban svima
07.02.2022
13:40
Promena ishrane i početak vežbanja može vam ozbiljno promeniti životni stil. Gubitak težine zahteva duži vremenski period i strpljenje
09.12.2021
13:43
Doktorka Ivana Stefanović iz Hitne pomoći još jednom je pozvala pacijente koji su preležali kovid, da povedu računa o svom zdravlju
04.11.2021
12:51
Umor koji osećamo ovih dana prouzrokovan je smenom godišnjih doba; poznat je i kao prolećni sindrom, budući da nije bolest već samo skup različitih fizioloških i psiholoških simptoma. Najbolji i najefikasniji lek je umerena i kontinuirana fizička aktivnost, boravak na suncu, te pojačan unos mladog povrća i voća
21.03.2021
15:41
Pospanost, malaksalost, nedostatak koncentracije i energije, bolovi u mišićima, vrtoglavica i otoci na člancima, simptomi su prolećnog umora koji ovih dana muči mnoge...
08.03.2021
14:49
Direktor Nacionalnog istraživačkog centra za mikrobiologiju i epidemiologiju „Gamaleja“ Aleksandar Gincburg objasnio je kako treba postupati kako bi primljena vakcina protiv korona virusa delovala što efikasnije
13.02.2021
14:40
U novom istraživanju objavljenom u časopisu “British Journal of Sports Medicine“, istaknuto je koliko su naučnici u proteklim studijama "grešili" kada su davali procene o fizičkim aktivnostima na dnevnom nivou.
08.01.2021
12:03
Telesna aktivnost ne samo da pomaže u prevenciji i upravljanju bolestima srca, dijabetesom tipa 2 i rakom već i smanjuje simptome depresije i anksioznosti. Dovoljno je 150 minuta umerene, ali isplanirane i dobro osmišljene fizičke aktivnosti nedeljno, znači 20 minuta dnevno, ako želite da brinete o svom telu
13.12.2020
15:04
Ako vas ne muči višak kilograma i samo želite da učvrstite trbušne mišiće i imate savršenu pozadinu, isprobajte ove brze vežbe koje će dati vidljive rezultate u kratkom roku
22.11.2020
09:48 >> 09:50
Uvedite ovih pet lakih i lepih navika u svoju rutinu i videćete, sve će vam biti lakše!
01.11.2020
08:19
Širom sveta jedna od tri žene u postmenopauzi i jedan od pet muškaraca starijih od 65 godina doživi prelom kosti izazvanog osteoporozom, pokazuju evropska istraživanja...
19.10.2020
11:14 >> 11:15
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, nažalost se ostvarilo sve ono što sam nedeljama pričao i vreme se značajno "pokvarilo"
13.10.2020
17:30
Nemilosrdna statistika pokazuje da se na godišnjem nivou ova vrsta malignog tumora dijagnostikuje kod 4.600 pripadnica nežnijeg pola
12.10.2020
08:34
U Srbiji se rak debelog creva kasno otkriva i to je jedan od razloga zašto je mortalitet za 20-30 odsto viši nego u razvijenim zemljama Evrope
11.10.2020
09:04
Najosetljiviji su ljudi srednjeg životnog doba, posebno žene, ali sezonska depresija, vrtoglavice, slabost, bolovi u zglobovima... mogu da se dese bilo kome
07.10.2020
08:25
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, nakon odličnih rezultata merenja napokon mi je došao i jedan slobodan ponedeljak. Pošto sam u nedelju morao da radim i dan i noć, na samom početku sedmice mi je zapalo da imam slobodan dan. Iako je bio izuzetno tmuran dan, odlučio sam da ga ne provedem tako što ću da ležim kod kuće i gledam filmove, već da se maksimalno posvetim fizičkim aktivnostima
06.10.2020
17:58
Lako je prepoznati tešku depresiju, dok simptome blage depresije često ne umeju ni lekari da prepoznaju, a sve više ljudi, naročito zbog uslova života tokom pandemije, ima blaži oblik
01.10.2020
17:03
Danijela Nikolić, članica Predsedništva SNS-a i doskorašnja predsednica parlamentarnog odbora za Kosovo i Metohiju (KiM), našla se na udaru blokadera, koji su joj na društvenim mrežama uputili sramne uvrede.
15.11.2026
20:37
Studentkinja i aktivistkinja Mila Pajić vratila se u Srbiju posle više od godinu i po dana, nakon što ju je 27. septembra 2026. godine bivši predsednik države Aleksandar Vučić pomilovao.
15.11.2026
19:05
Član Predsedništva SNS-a Nebojša Bakarec osvrnuo se na najave predstavnika "Studentske liste" uoči konstitutivne sednice Skupštine Srbije, ocenjujući da odustajanje od dosadašnje parlamentarne prakse u raspodeli mesta potpredsednika i predsednika skupštinskih odbora predstavlja kršenje demokratskih običaja.
15.11.2026
18:30
Pred Specijalizovanim većima Kosova u Hagu u utorak, 17. novembra biće izrečena nova presuda bivšem UČK Hašimu Tačiju i još četvorici pripadnika ove zločinačke organizacije po optužnici za ometanje pravde i pokušaj uticaja na svedoke.
15.11.2026
17:00
Doktor Branimir Nestorović govorio je u intervjuu za Kurir o dramatičnom zdravstvenom periodu kroz koji je nedavno prošao, otkrivši da je proveo više od mesec dana na bolničkom lečenju, kao i da je u jednom trenutku bio životno ugrožen i priključen na aparate.
15.11.2026
16:30
Jedna od tema emisije "Srbija zove Dominikanu" bilo je i ponašanje Crvenog tima prema Ivani Ivanović.
15.11.2026
16:03
Bivša takmičarka Exatlona Ivana Ivanović progovorila je o uticaju Nikole Lakića na Crveni tim.
15.11.2026
15:03
Emisija "Srbija zove Dominikanu" donela je zanimljive razgovore o dešavanjima u Exatlonu, a veliku pažnju privukla je bliskost Borisa Stanojevića i Ive Janković.
15.11.2026
13:03
Plavi tim govorio je o situaciji u Crvenom timu, te su došli do zaključka da iako na prvi pogled njihova ekipa funkcioniše složno, i kod njih postoje nesuglasice koje i te kako dolaze do izražaja.
15.11.2026
11:03
Ivana Ivanović napustila je Exatlon Srbija, a kako je sama istakla, ne žali ni za čim i srećna je što je bila deo najpopularnijeg sportskog rijalitija.
15.11.2026
09:03
Republički hidrometeorološki zavod Srbije objavio je prognozu prema kojoj nas čeka vetrovita i kišovita sedmica, ali i iznenađujući skok temperature i do 20 stepeni Celzijusa.
15.11.2026
21:00
Speciјalista oftalmologiјe dr Momir Gruјić iz Loznice, preminuo je danas u 78. godini života.
15.11.2026
21:13
Srpska pravoslavna crkva i vernici sutra slave Đurđic, dan kada se treba pomoliti za blagostanje.
15.11.2026
22:30
Proizvodnja "škode oktavije TDI" biće obustavljena sredinom 2027. godine, a zameniće je hibridni pogon, potvrdili su iz kompanije.
15.11.2026
19:30
Zbog saobraćajne nesreće došlo je do gužve na auto-putu "Miloš Veliki".
15.11.2026
18:41
Nakon upravo završenog saslušanja osumnjičenog, Osnovno javno tužilaštvo u Smederevu podnelo je nadležnom sudu predlog za određivanje pritvora za Z.S. (63) iz Smedereva, zbog postojanja osobitih okolnosti koje ukazuju da će ometati postupak uticanjem na oštećene, kao i osobitih okolnosti koje ukazuju da će u kratkom vremenskom periodu ponoviti krivično delo, odnosno učiniti krivično delo kojim preti.
15.11.2026
21:58
Porodični dom trebalo bi da bude mesto sigurnosti, ali za neke porodice postao je poprište nezamislivog nasilja.
15.11.2026
21:00
Srbin (29) i Hrvat (32) uhapšeni su u petak u Beču zbog velike prevare. Naime, oni su nagovarali jednog (76) penzionera da uplaćuje velike iznose novca na račun njihove lažne investicione kompanije, ali su privedeni kada su hteli da od njega uzmu i 100.000 evra u kešu.
15.11.2026
20:00
Po nalogu Višeg javnog tužilaštva u Beogradu uhapšen je I.Č. (22) iz Prijepolja zbog postojanja osnova sumnje da je na teritoriji GO Zemun neovlašćeno, radi prodaje držao i prenosio oko 30 kilograma opojne droge kanabis.
15.11.2026
17:27
U noći između petka i subote, oko 3 sata, u Kutini, u Hrvatskoj, dogodila se saobraćajna nezgoda koju je izazvao maloletnik. Vozeći automobil kutinskih registarskih oznaka, zbog neprilagođene brzine sleteo je sa puta i udario u dvorišnu ogradu, a zatim pobegao.
15.11.2026
20:30
15.11.2026
18:05 >> 20:31
Jemenski pobunjenici Huti saopštili su danas da su oslobodili oko 600 osoba, zarobljenih tokom najnovije eskalacije sukoba u Jemenu, a Međunarodni komitet Crvenog krsta (MKCK) potvrdio je njihovo oslobađanje.
15.11.2026
21:30
Sjedinjene Američke Države predložile su novi put za ulazak Ukrajine u NATO, što je cilj kojem Kijev teži već godinama, smatrajući članstvo u Alijansi ključnom garancijom bezbednosti i zaštite od Rusije, gotovo pet godina od početka rata.
15.11.2026
21:00
Bivši nemački kancelar Olaf Šolc pozvao je evropske države da preispitaju svoj odnos prema Rusiji i buduću bezbednosnu arhitekturu Evrope razmatraju zajednički, kroz institucije Evropske unije, uz učešće Moskve.
15.11.2026
20:13
Visoka predstavnica Evropske unije za spoljnu politiku i bezbednost Kaja Kalas najavila je danas da će ministri spoljnih poslova EU u ponedeljak odobriti nove sankcije protiv Rusije.
15.11.2026
20:00
Pevačica Avril Lavinj postala je majka u 42. godini i na svet donela svoje prvo dete, devojčicu, a emotivnim fotografijama novorođenčeta koje je objavila na društvenim mrežama izazvala je veliku pažnju javnosti i pokrenula pitanja o identitetu svog partnera.
13.11.2026
23:15
Glumac Slaviša Čurović kaže da je njegov lik prota Vasa Živković kojeg igra u seriji "Pupin" bio skroman čovek koji je prepoznavao mlade talentovane ljude i pomagao im da se školuju.
13.11.2026
21:01
Veliki problemi sa Majkrosoftovim servisima izazvali su pravu pometnju među korisnicima širom sveta, a dok mnogi pokušavaju da pronađu način da obavljaju svakodnevne poslovne obaveze, društvene mreže preplavili su duhoviti komentari na račun ovog tehnološkog kolapsa.
13.11.2026
13:58
Domaći film fantastike "Saligia", u režiji Petra Ristovskog, započeo je svoj međunarodni festivalski put premijerama na dva kontinenta.
13.11.2026
13:29
Glumac Danilo Lazović je tokom svog života ponosno isticao da je Srbin.
13.11.2026
12:02
Lija Kalkan (23) prošla je kroz pravu zdravstvenu noćnu moru pre nego što je saznala šokantnu istinu, da ne boluje od išijasa već od retkog, ali agresivnog raka.
15.11.2026
21:40
Neoprezan pokret, prosuta čaša ili kap toplog pečenja lako mogu narušiti izgled vašeg omiljenog slavskog stolnjaka. Ipak, uz nekoliko proverenih trikova, i najtvrdoglavije mrlje mogu se ukloniti pre nego što trajno oštete tkaninu.
15.11.2026
21:05
Britanski princ Hari javno je poručio da želi pomirenje s porodicom, posebno s bratom Vilijamom, ali princ od Velsa i dalje odbija da razmotri obnovu odnosa, pa je novi početak zasad daleko.
15.11.2026
20:33
Kada iz rerne zamiriše kolenica sa zlatno-rumenom koricom i mesom koje se samo odvaja od kosti, jasno je zašto se ovim jelima iznova radujemo čim zahladi.
15.11.2026
19:24
Zlatni retriver Pilot nije bio nimalo oduševljen kada je njegova vlasnica počela da oponaša pčelu. Njegova reakcija na zujanje nasmejala je gledaoce TikToka, a izraz njegovog lica najbolje pokazuje koliko mu se cela situacija nije svidela.
15.11.2026
18:15
Starleta Stanija Dobrojević progovorila o ljubavi i životu u sunčanom Majamiju.
15.11.2026
22:15
Pevačica Katarina Grujić je na jednoj svadbi odrešila kesu i častila muzičara.
15.11.2026
21:30
Hrvatska pevačica Maja Šuput ostvarila je milionske prihode preko svojih kompanija, a podaci o njenom poslovanju otkrivaju pravo bogatstvo koje je izgradila zahvaljujući muzici i pametnim poslovnim potezima.
15.11.2026
21:17
Pevačica Goga Sekulić može da se pohvali vrednim nekretninama koje je stekla tokom dugogodišnje karijere, a njen sin je od oca za rođendan dobio stan u Dubaiju.
15.11.2026
20:46
Pevačica Tanja Savić otvoreno je progovorila o borbi za potomstvo sa jedanaest godina mlađim partnerom Muhamedom Mukijem Bešićem, otkrivši da ne odustaje od želje da po treći put postane majka, zbog čega razmatra i vantelesnu oplodnju, ali i usvajanje deteta.
15.11.2026
20:16
