Tokom posta organizam se privikava na novi režim ishrane, ali s obzirom na to da u obrocima nema mesa ni mlečnih proizvoda, nutricionisti savetuju da izvore proteina treba naći u drugim namirnicama.
01.03.2023
07:22
Britanska vlada naložila je velikim supermarketima da preispitaju svoju saradnju sa poljoprivrednicima nakon što u Velikoj Britaniji više od dve sedmice vlada nestašica povrća i voća.
28.02.2023
09:25
Pravoslavnim vernicima koji su se i dosad pridržavali pravila ishrane tokom Vaskršnjeg posta, suženi izbor namirnica nije problem, ali može da bude onima koji prvi put nameravaju da poste. Ovogodišnji post traje 48 dana, tačnije sedam nedelja, pa je važno da za to vreme svom organizmu obezbedite dovoljan unos proteina, minerala i vitamina.
26.02.2023
12:50
Ukoliko ne znate šta da spremate za ručak, preporučujemo vam pirinač sa povrćem.
17.02.2023
12:37
Zimi smo mahom naviknuti na tešku i masnu hranu, ali povremeno nije loše razbiti taj obrazac i okrenuti se ribi. Ovo je recept i za one koji povremeno poste...
06.02.2023
12:34
Hrvatska ne proizvodi u dovoljnoj količini većinu poljoprivredno-prehrambenih proizvoda za potrebe svog stanovništva, pa joj nedostaju sve kategorije mesa, mlečnih proizvoda, voća, povrća, biljnih ulja, jaja, meda i vina
03.02.2023
10:09
Hrana koju jedemo može biti prepuna štetnih aditiva koji ugrožavaju zdravlje, a opasnost dolazi i od uvezenog voća i povrća
31.01.2023
18:12
Jedna bundeva, malo slanine, pirinča, brokolija i još par namirnica, biće dovoljno da napravite jelo o kojem će se pričati.
30.01.2023
07:38
Svima je poznato da su voće i povrće najbolji izvori biljnih vlakana koja su veoma važna za celokupan organizam. Najlakši način da odjednom unesete preporučenu dnevnu količinu ovih nutrijenata jeste da napravite smuti. Koliko god delovalo ukusno, stručnjaci kažu da to nije idealna opcija.
27.01.2023
11:00
Kada nemate ideju šta da spemite za četvoročlanu porodicu, pečeno pile je najekonimčnija i najukusnija preporuka... Uživajte!
16.01.2023
12:30
Osim što snižava povišen holesterol, cvekla je jedno od najlekovitijih povrća koje štiti jetru i crvena krvna zrnca
11.01.2023
09:35
Krastavac predstavlja jednu od najstarijih biljaka koju je čovek kultivisao. Prvi podaci o uzgoju datiraju još od pre 7.000 godina, kao i preporuke za njegovu svakodnevnu ishranu jer sadrži brojna lekovita svojstva
04.01.2023
16:00
Ukoliko ste gladni, možete da napravite ukusne pljeskavice sa piletinom
29.12.2022
16:16
Salata od leblebija, peršuna, nane, pistaća i još nekoliko namirnica, jedno je od omiljenih jela glumice Dženifer Aniston
28.12.2022
11:49
Ulje, so, šećer, sir i kombinovanje vašeg omiljenog povrća mogu povećati unos kalorija
19.12.2022
20:21
Pevač Milan Stanković poslednjih godina okrenuo se duhovnom životu i nedavno se vratio iz Hilandara gde je s monasima učestvovao u pravljenju melema za lečenje kancera, a sada je odlučio da sa kolegincom Vesnom Zmijanac potraži imanje na kojem će saditi povrće
11.12.2022
22:59
Kako biste obezbedili sebi obrok pun vitamina, možete da napravite povrće iz rerne
03.12.2022
13:33
Ukoliko imate povrće u kući, onda možete da napravite odličan ručak koji se jede bez hleba
29.11.2022
14:07
Malo krompira, šargarepe, luka, karabataka i još par namirnica biće dovoljni za savršeno jelo
17.11.2022
19:14
Da li ste ikada videli stariju osobu koja je puna života i mladalačke energije? Sigurno ste se zapitali koja je njihova tajna. Gospođa Žana Kalment iz Francuske živela je 122 godine, a ovo su bile njene zdravstvene navike
16.11.2022
15:00
Snimak nekadašnjeg predsednika Srbije i lidera Demokratske stranke (DS) Borisa Tadića, koji je nastao u jednom supermarketu na Dedinju u Beogradu, izazvao je haos na društvenoj mreži Iks.
02.08.2026
23:35
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić objavio je iz Mrkonjić grada novi snimak na društvenoj mreži Instagram, koji je u trenu izazvao veliki broj reakcija.
02.08.2026
22:35
Ludilo, bezobzirnost i potpuni gubitak ljudskosti u redovima blokadera dotakli su apsolutno dno kada su građani koji su organizovali humanitarnu akciju za pomoć našoj sugrađanki Tanji Mitrović, doživeli nezapamćeno šikaniranje, uvrede i brutalne napade i to samo zato što su zamolili blokadere da učestvuju u spasavanju jednog života.
02.08.2026
23:30
Blokaderska novinarka Jelka Jovanović javno je i bez trunke blama potvrdila da opozicioni lešinari u potpunosti stoje iza skandaloznog i razornog ekonomskog plana Dejana Šoškića - plana koji predviđa potpunu propast srpskog dinara, dramatičan pad plata i udar na džepove svih građana Srbije.
02.08.2026
23:00
Zstrašujući napad dogodio se danas u Novoj Varoši kada je jedan od najostrašćenijih blokadera u tom gradu, Uroš Marinković, fizički nasrnuo na mladića Ferida Kapidžića samo zato što podržava Srpsku naprednu stranku (SNS) i naneo mu povrede.
02.08.2026
21:17
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je danas da zbog suše i kotacija nafte imamo ogromne probleme u energetici, ali da građani još ne moraju da brinu zbog toga.
02.08.2026
19:17
Nakon drame na Tasosu u kojoj su se utapali devojčica i muškarac, objavljen je hitan apel kupačima zbog jakih talasa.
02.08.2026
21:00
"Golf 2" ponovo je oduševio region nakon što se 20 ljudi smestilo u ovaj automobil u Sanskom Mostu radi obaranja Ginisovog svetskog rekorda.
02.08.2026
20:00
Anastasija posle gubitka ćerke živi sama na planini, gde svakodnevnim mukotrpnim radom održava skromni dom i pronalazi snagu za nastavak života.
02.08.2026
22:00
Zbog letnjeg špica na Koridoru 10 i granicama vladaju ogromne gužve, a na Gradini se čeka i do pet sati, pa AMSS apeluje na vozače da pravovremeno odmaraju.
02.08.2026
19:52
Kosta Pandurević pogođen je najmanje sa dva hica iz vatrenog oružja i prevezen je u Bolnicu "Srbija", gde mu se ukazuje lekarska pomoć.
02.08.2026
22:30
Gust dim koji se u popodnevnim časovima nadvio nad gradom ponovo je izazvao zabrinutost među građanima, koji su pomislili da gori gradska deponija.
02.08.2026
21:00
U blizini kafića "Njuz" u Istočnom Novom Sarajevu danas u 18.30 dogodila se pucnjava, kada je, navodno, ranjen Kosta Pandurević.
02.08.2026
20:44
U blizini kafića "Njuz" u Istočnom Novom Sarajevu danas oko 18.30 časova došlo je do pucnjave
02.08.2026
19:47
Veliki požar zahvatio je krug nekadašnje Fabrike šećera u Ćupriji, a zbog pojačanog vetra vatra se ubrzano širi i otežava intervenciju vatrogasnih ekipa.
02.08.2026
18:25
02.08.2026
19:30 >> 22:07
Na obalu Sicilije isplivalo je više od 700.000 evra koje su kupači pokušali da pokupe, dok je policija je zaplenila novac i gliser, a istraga o poreklu gotovine je u toku.
02.08.2026
23:36
Takozvana koalicija voljnih polako umire zbog nedostatka jasnog vođstva, pišu mediji.
02.08.2026
23:00
Predsednik Rusije Vladimir Putin čestitao je Dan železničara, istakavši da su ruske železnice simbol pouzdanosti i progresa.
02.08.2026
22:30
Jedina mađarska nuklearna elektrana Pakš mogla bi da bude zatvorena duže od mesec dana, zbog pada nivoa Dunava, izjavio je danas mađarski premijer Peter Mađar.
02.08.2026
21:46
Glumac Dragiša Milojković, koga će publika zauvek pamtiti kao Milutina iz serije "Seljaci", biće sahranjen u utorak, 4. avgusta, na Gradskom groblju u Jagodini.
02.08.2026
12:01
Nekadašnji učesnik austrijskog rijalitija "Forsthaus Rampensau" Manoel Mano Mašinek poginuo je u saobraćajnoj nesreći u Italiji. Imao je 37 godina.
01.08.2026
17:20
Glumac Dragiša Milojković preminuo je danas u Kliničkom centru Kragujevac posle kraće bolesti, saznaje Informer.
31.07.2026
21:53
Netfliks se suočava sa tužbom od 105 miliona dolara nakon što je iz njihovih kancelarija u Los Anđelesu ukraden eksterni hard-disk sa još neobjavljenim ratnim trilerom "Fortitude", u kom glavnu ulogu tumači Nikolas Kejdž.
31.07.2026
14:45
Holivudski veteran Robert Redford (88) ispričao je jednom prilikom kontroverzne detalje iz snimanja legendarnog filma "The Way We Were" (1973) u kojem je glumio zajedno sa Barbrom Strejsend (82).
31.07.2026
14:05
Tigrica, nimfa i rozela važe za jedne od najboljih papagaja za početnike, jer se dobro prilagođavaju životu u stanu, nisu preterano bučni i lako se pripitome.
02.08.2026
19:25
Bodi mist je ovog leta jedan od najpopularnijih kozmetičkih proizvoda jer pruža lagan, osvežavajući miris, ne opterećuje kožu i idealan je za visoke temperature.
02.08.2026
20:00
Ljubimci svakodnevno zasmejavaju svoje vlasnike, a ono što je ovaj vlasnik uradio svom psu je podelilo korisnike društvenih mreža.
02.08.2026
08:00
Rak penisa je retka, ali ozbiljna maligna bolest koja se često otkrije tek u kasnijoj fazi. Iskustvo Stivena Hamila pokazuje koliko zanemarivanje prvih znakova može dovesti do teških posledica.
02.08.2026
12:05
Pirinčana voda, koju mnogi svakodnevno bacaju, može biti jednostavan trik za negu sobnih biljaka i pomoći da cveće u saksiji izgleda zdravije i bujnije.
02.08.2026
20:30
Paparaco Informera uslikao je starletu Tamaru Đurić na jednoj od najlepših grčkih plaža, gde ovih dana uživa sa naslednicom.
02.08.2026
19:19
Na venčanju Neše Twinsa atmosfera je dovedena do usijanja, a među zvanicama koje su privukle posebnu pažnju našli su se pevačica Mina Kostić, njen partner Mane Ćuruvija Kasper i folker Era Ojdanić.
02.08.2026
23:39
Pevačica Katarina Živković večeras je u velelepnoj vili u Beogradu organizovala raskošnu proslavu povodom drugog rođendana sina Stefana, kojeg je dobila sa Nebojšom Stojkovićem Stojketom, navodnom vođi rakovičkog klana.
02.08.2026
23:26
Vladimir Perović, estradni menadžer i bivši muž Lepe Lukić, svojevremeno je izneo šokantne tvrdnje na račun Mirjane Antonović, bivše ljubavnice Miroslava Ilića.
02.08.2026
22:54
Na društvenim mrežama osvanula je emotivna fotografija sa letovanja koja prikazuje pravu trudničku idilu u kojoj uživaju Saša Kovačević i njegova supruga Zorana.
02.08.2026
22:26
