NOĆAS PRELAZIMO NA ZIMSKO RAČUNANJE VREMENA! Zbog ove promene mnogi će biti...

Zimsko računanje vremena počinje u nedelju, 30. oktobra, u tri sata ujutru pomeranjem kazaljki za jedan sat unazad

Ovu promenu će svako od nas drugačije osetiti, a doktorka Nada Macura kaže da u ponedeljak ujutru možemo samo da budemo pospani, da druge smetnje nećemo imati.

- Suština pomeranja sata je u tome da kada je tama, nama se spava. Primetili ste da već u 16 sati počinje da se smrkava, a u 18 časova je već mrak. Tada melatonin (hormon sna) polako, ali sigurno preuzima svoje vođstvo. Pored hroničnih bolesnika i starijih osoba, i ostali mogu osetiti neke promene. Čim nema sunca, čoveku se spava. Jedino se može javiti pospanost - kaže prim. dr Nada Macura.

Osim što ćete želeti da ujutru više vremena provedete izležavajući se u krevetu, ne treba da brinete da li će se u toku dana možada javiti neka vrtoglavica ili glavobolja. Jedino može doći do promene u krvnom pritisku.

- Neće biti mučnine, povraćanja, glavobolje, ali će biti pospanosti. Može doći I do pomeranja vrednosti arterijskog krvnog pritiska. Oko pola osam ujutru počinje njegov rast, kao što će u jutarnjim časovima doći do povećanja telesne temperature, jer ona u toku noći pada. Oni koji imaju problem sa nesanicom mogu biti u prednosti, jer ćemo imati manje sunca – kaže doktorka.

Foto: Shutterstock

Nekome će zbog vraćanja kazaljki za jedan sat unazad ipak trebati dva-tri dana za adaptaciju, dok će drugi bez problema nastaviti sa svakodnevnim aktivnostima.

- Mislim da ćemo se vrlo brzo prilagoditi i ne treba praviti neku buru i oluju od tog događaja. Ništa se tu neće bitno desiti. Za dva-tri dana će i oni najtvrdokorniji koji se teško adaptiraju biti u stabilnoj formi – kaže Nada Macura.

Iskoristite ovo miholjsko leto, provodite što više vremena u prirodi i nećete ni osetiti prelazak sa letnjeg na zimsko računanje vremena.

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.