OTKRIJTE ZBOG ČEGA PREDSTOJEĆI PRAZNICI MOGU DA IZAZOVU MELANHOLIJU!
Podeli vest
Ne donosi svima praznična atmosfera euforična raspoloženja i povod za slavlje. Psihološkinja Jovana Stojković otkriva kako da se izborite sa tugom i samoćom.
Astrolog Stefan Dragojlović predlaže šta bi mogao biti idealan poklon prema horoskopskom znaku osobe koju darujete.
26.12.2022
12:00
Nažalost, postoje ljudi kojima baš ovo doba godine posebno stvara melanholiju i osećaj tuge. Psihološkinja Jovana Stojkovć objašnjava uzroke ovakvog stanja kod pojedinaca.
- Uoči praznika se zapaža velika tuga i razdražljivost, pogotovo pred novogodnišnje praznike. Zašto se to dešava? Zato što negde ljudi počinju da rekapituliraju svoju prošlu godinu. Šta je ono što su mogli, šta nisu završili? Zadaju sebi neke nove životne ciljeve za sledeću godinu. Ali definitivno, ljudima kojima je najteže su oni koji su se tokom te godine razveli ili izgubili neku blisku osobu. Mislim na smrtni slučaj ili ukoliko u kući boravi osoba koja je obolela od teške bolesti. Treba da razmišljamo o tim osobama: koliko su usamljene i koliko je stanje očaja dominantno u tim situacijama - navodi primere psihološkinja Jovana.
Pretpraznično neraspoloženje ne mora nužno da se dogodi samo usamljenim osobama.
- Postoje različite strategije ponašanja kod ljudi. Neko kada je tužan voli da je sam i ne želi da se njegova tuga vidi. Sa druge strane, postoje ljudi kojima je koristan taj sistem socijalne podrške prijatelja i ljudi pred kojima mogu ispoljavati svoje emocije koje su u tom trenutku dominantne. Međutim, treba naglasiti da dolaženjem praznika i vezivanjem neradnih dana za mnoge stvara dodatni stres jer nisu sve porodice funkcionalne i stabilne. Provođenje previše vremena u nezadovoljnoj porodici, porodici koja je ispunjena svađama, dodatno izaziva strah, nelagodu, a donekle i depresiju - objašnjava naša sagovornica.
Pretpraznična depresija, nažalost, postala je veoma čest slučaj. Zbog toga bi ljudima trebalo pružiti utehu, sigurnost, ali pre svega podršku, kako bi svoju tugu što pre prevazišli.
- Praznična depresija je takođe nešto što se veoma često javlja uoči praznika. Ne treba je zanemariti. Ukoliko poznajete nekoga ko je sam i ko se oseća loše, bilo bi dobro da toj osobi pružite podršku i društvo. - savetuje naša sagovornica.
Na žalost, u ovakvim situacijama ne postoji univerzalan način da se pomogne. Kako je svaki razlog za depresiju drugačiji, a svaka osoba ima različite potrebe, onda i pomoć koja se pruža ovakvim ljudima mora biti u skladu sa njihovim ličnim afinitetima.
- Ne postoji objektivna definicija kako pomoći tim ljudima, ali ono što se savetuje je da se oni organizuju da ne borave za vreme praznika sami. Ali opet, mnogi ljudi tu samoću ne žele da iskazuju pred drugima. Tugu takođe, jer ne vole da budu na teretu drugih ljudi, već da to sami sa sobom prevaziđu. Često se dešava da, čim prođu ti praznici, oni ponovo postaju funkcionalni - navodi Jovana Stojković.
Depresija pred praznike zapravo se može javiti mnogo ranije.
- Nikada se taj problem ne javlja baš za praznike. Na primer 30. ili 31. decembra. Obično taj problem: tuga, očaj i slične emocije dominantne su i po nekoliko meseci pre praznika. Tada predstavljaju dodatni okidač: u momentima kada ostanu sami i suočavaju se sa svojim problemom. Psihoterapija može pomoći. Ja sa klijentima za koje znam da su sami ili se bore sa nekom bolešću, praktikujem da se čujem i vidim baš uoči samog praznika i odmah nakon prvih neradnih dana. To je za njih veoma važno jer onda shvate da nisu sami i da zapravo neko ipak misli na njih. Ako neko nema mogućnosti da se obrati stručnom licu, onda to može biti i neki njihov prijatelj. Bitno je samo napraviti neku zdravu i sigurnu bazu podrške - zaključuje naša sagovornica.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Predsednik Srbije i član SNS Aleksandar Vučić poručio je danas na predizbornoj konvenciji naprednjaka i koalicionih partnera u Novom Sadu da su izbori 2. juna od ogromnog značaja za sve opštine i gradove u kojima će biti održani i za celu Srbiju.
Opozicija više ne zna gde udara i radi upravo ono protiv čega su se oni borili pre i posle 17. decembra, a to su fantomski birači. Iz dana u dan isplivavaju novi fantomski birtači i kandidati iz redova opoziicje.
Pred Srbijom je jedan od najtežih političkih momenata u modernoj istoriji - 23. maja je sednica Generalne skupštine Ujedinjenih nacija na kojoj će se u 16 časova glasati o sramnoj rezoluciji o navodnom genocidu u Srebrenici. Zbog toga je, sada više nego ikada, važno da se zbiju redovi i da svi stanu uz predsednika Srbije Aleksandra Vučića u teškoj borbi koju vodi za očuvanje nacionalnih interesa.
Pred Srbijom je jedan od najtežih političkih momenata u modernoj istoriji - 23. maja je sednica Generalne skupštine Ujedinjenih nacija na kojoj će se u 16 časova glasati o sramnoj rezoluciji o navodnom genocidu u Srebrenici. Zbog toga je, sada više nego ikada, važno da se zbiju redovi i da svi stanu uz predsednika Srbije Aleksandra Vučića u teškoj borbi koju vodi za očuvanje nacionalnih interesa.
Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) najavio je da se do kraja dana očekuje naoblačenje s kišom i lokalanim pljuskovima s grmljavinom, koje će uveče zahvatiti zapadne i jugozapadne delove Srbije, a kasnije će se proširiti i na ostale predele.
Aleksandra Ružičić, direktorka "Doma zdravlja Zvezdara", oglasila se nakon sramnog teksta na tajkunskim medijima, koji širi laži da se u pomenutom domu zdravlja dešavaju preventivni pregledi za građane koji su potpisom podržali Vučićevu listu.
U Crepaji kod Pančeva danas se dogodio ozbiljan incident kada je grupa muškaraca i žena odgurivala dvojicu policajaca koji su izašli na teren zbog prijave o nasilju!
Pripadnici Uprave saobraćajne policije danas oko 17 časova, na putu Stari Žednik - Mali Beograd, zaustavili su pedesetogodišnjeg muškarca iz okoline Bačke Palanke, koji je upravljao vozilom "audi" brzinom od 187,9 kilometara na čas, na delu puta gde je ograničenje 80.
Mladić Tijang Kim (21) iz Nortbruka, svojom bahatom vožnjom izazvao je nesreću u kojoj je 12. maja 2024. godine poginuo srpski tinejdžer Marko Niketić (17), usled čega je još dvoje mladih osoba u kritičnom stanju!
Osumnjičeni za ubistvo Danke Ilić dvogodišnje devojčice iz Bora koja je nestala 26. marta u mestu Banjsko Polje, dok je bila pod nadzorom majke, Dejan Dragijević iz Zlota i Srđan Janković iz Luke, za koje je utvrđeno deset dana kasnije da su devojčicu udarili službenim kolima tamošnjeg vodovoda, a potom je udavili, bili su na psihijatrijskom veštačenju u bolnici u okviru Centralnog zatvora u Beogradu.
Košarkaši Crvene zvezde osvojli su trofej u ABA ligi pobedom nad Partizanom rezultatom 82:76 (20:18, 22:20, 17:14, 23:24) pred oko 20.000 navijača protivničke ekipe.
Košarkaši Denvera neće igrati u finalu Zapadne konferencije, oprostili su se od titule osvojene prošle sezone. Minesota je dobila treći meč nakon što se vratila posle minusa od 20 pooena - 98:90.
Ukrajinci strahuju da će Rusija uskoro početi da preuzima kontrolu nad gradom Zaporožjem, rekao je britanski stručnjak Aleksandar Merkuris na svom Jutjub blogu.
Rusija je spremna da pruži pomoć u potrazi za helikopterom u kojem se nalazio predsednik Irana i istrazi uzroka incidenta, saopštila je zvanična predstavnica Ministarstva spoljnih poslova Rusije Marija Zaharova za Sputnjik.
Utvrđena je tačna lokacija helikoptera iranskog predsednika Ebrahima Raisija, a odatle je primljen signal sa telefona jednog od članova posade, rekao je komandant Korpusa islamske revolucionarne garde (IRGC) iranske provincije. Istočni Azerbejdžan.
Danas je u pirotskom selu Krupac, podno Stare planine, počela deveta po redu Jagnjijada, na kojoj se veliki broj takmičara nadmetao u pripremi najukusnije jagnjetine u brojnim "disciplinama", na ražnju, na pari, u vurnji, odnosno furuni...
Tri ratna druga, Igor Vukašinović (54), Novica Pejić (63) i Ostoja Medić (68), prošli su danas kroz Užice na svom krstonosnom hodu sa Pala na Krf. Sa njima je i četvrtičlan Petar Dragaš u pratnji sa kombijem, a na put dug 1.200 km pošli su 14. maja.
U pomoravskom kraju sve su popularnije poljoprivredne škole jer prate savremene svetske trendove u poljoprivrednoj proizvodnji pa čak i da se usavršavaju u inostranstvu.
U selu Jagnjilu kod Mladenovca i danas će biti živo! Od juče, kada je zvanično otvorena Jagnjijada, ovde je sve u znaku dobre zabave, a subota je centralni deo manifestacije.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.