• aktuelno
Sad je i zvanično: Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić raspisala lokalne izbore! Poražavajući podatak: Trećina obolelih od raka pluća i dalje puši! Sutra obeležavamo Lazarevu subotu: Evo ko se Vrbici najviše raduje, a ovo je običaj za taj dan Republika Srpska će se odvojiti ako to bude zadnja linija odbrane! Na spisku poginulih u Srebrenici se nalaze i živi ljudi! Rezolucija poremetila čitav Balkan: Skandalozni tekst o Srebrenici ne miri region, ta perfidna igra Zapada neće proći! Šokantan potez na frontu! Jeziva poruka Kijevu iz SAD! Strašan ruski udar, posmatrali i čekali, usledio haos! Crvena zvezda i Partizan igraju majstoricu za šampiona države! Saslušana ćerka (29) koja je ubila majku! Svađale se pa joj surovo presudila Uvodi se porez na bakšiš: Otkriveno koliko bi mogao da iznosi Kina otkrila kada i kako će se završiti rat u Ukrajini!
Sad je i zvanično: Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić raspisala lokalne izbore! Poražavajući podatak: Trećina obolelih od raka pluća i dalje puši! Sutra obeležavamo Lazarevu subotu: Evo ko se Vrbici najviše raduje, a ovo je običaj za taj dan Republika Srpska će se odvojiti ako to bude zadnja linija odbrane! Na spisku poginulih u Srebrenici se nalaze i živi ljudi! Rezolucija poremetila čitav Balkan: Skandalozni tekst o Srebrenici ne miri region, ta perfidna igra Zapada neće proći! Šokantan potez na frontu! Jeziva poruka Kijevu iz SAD! Strašan ruski udar, posmatrali i čekali, usledio haos! Crvena zvezda i Partizan igraju majstoricu za šampiona države! Saslušana ćerka (29) koja je ubila majku! Svađale se pa joj surovo presudila Uvodi se porez na bakšiš: Otkriveno koliko bi mogao da iznosi Kina otkrila kada i kako će se završiti rat u Ukrajini!
Dnevne novine
SRBIJA
NOVO Vesti Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set Srbija
Zabava Showbiz

Autor: b92.net/informer.rs

13.05.2017

12:44

(VIDEO) OVAKO JE ISKLESALA FIGURU: Vežbe Kim Kardašijan za definisanje mišića!

Showbiz

(VIDEO) OVAKO JE ISKLESALA FIGURU: Vežbe Kim Kardašijan za definisanje mišića!

Podeli vest

Ovaj trening joj je najviše pomogao da skine suvišne kilograme nakon porođaja i izgradi čvrstu mišićnu masu

Najpoznatija starleta na svetu Kim Kardašijan ne krije da je nakon rođenja sina Sejnt Vesta morala da se podvrgne napornim treninzima kako bi povratila svoju liniju.

U konsultaciji sa trenerima, ona je dobila odličan fitnes pogram koga se redovno držala, a svoje iskustvo je delila sa pratiocima na društvenim mrežama.

 

 

 

Tako je Kardašijanova beležila na Snapčatu video-snimke svojih treninga, koji obično počinju rano ujutru.

Prvo se vežba na stepenicama koje služe kao steper, a zatim se prelazi na iskorak i vežbe na podu.

 

 

 

Zatim sledi preskakanje vijače.

 

 

 

Najteži deo odnosi se na vežbanje po uzbrdici.

 

 

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

vest dana

Izbori 2024

Vesti
Sve više posledica kovida: Korona uništava plodnost muškaraca
Društvo

Sve više posledica kovida: Korona uništava plodnost muškaraca

Muška neplodnost iznosi od 20 do 50 odsto, a kako je izjavila profesor dr Olivera Džatić Smiljković, načelnik Odeljenja steriliteta u Ginekološko akušerskoj klinici "Narodni front", na nalaz spermograma, odnosno neplodnost kod jačeg pola dosta utiču i virusne infekcije, što je posebno primećeno tokom epidemije korona virusa.

26.04.2024

09:37

TV
JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Magazin

Džet set

Srbija