Reuters

13:02 Zvezde 0

superzena.b92.net/Informer.rs | 17. 07. 18.

(FOTO) HALE BERI JE BOMBA! Niko joj ne veruje da je u šestoj deceniji!

U 51. godini oskarovka Hele Beri izgleda odlično. Za taj utisak nije presudno njeno vitko telo, mnogo vežbanja i zdrava ishrana. Njen mladoliki ten odaje utisak zdrave žene, a sve to duguje svom mesaru

- To može svako. Nabavite kosti od mesa, možete ih dobiti i besplatno, kuvajte ih 24 sata i popijte tu supu. Ludo je koliko je ovakva supa puna kolagena -  rekla je Hale u intervjuu za magazin "Extra". 

Glumica nije jedini zaluđenik supom od kostiju. 

Poslednjih nekoliko godina sve je više ljudi koji favorizuju pozitivna svojstva ovog recepta. U ovako pripremljenoj supi ima kalcijuma, vitamina D i drugih korisnih hranljivih materija, a indirektno se podstičete lučenje kolagena. 

 - Vaše telo pretvara ove hranljive materije u esencijalne amino kiseline koje vam trebaju da bi vam koža i kosti ostali zdravi. Te materije prolaze kroz krvotok i najdublje slojeve kože snabdevaju prirodno proizvedenim kolagenom -  objasnio je nedavno dermatolog iz Njujorka Kreg Ostin za "Womans Health".

Hot af today. All I can do.

A post shared by Halle Berry (@halleberry) on Jul 7, 2018 at 4:16pm PDT


Summer is coming so this #FitnessFriday let’s go there and talk beach bodies! For me, having a great beach body is so much more than looking good in a bikini, it’s more about FEELING good in your body! No matter what the actual shape of your body is, when you can put on a bikini or swim trunks and FEEL confident, that’s the win! For me, that confidence has always come as a result of loving myself enough to put my health and wellness first by doing the necessary work. If you’ve just started your fitness journey or if you’ve been working out and you’re not quite where you want to be yet, don’t beat yourself up, just stay the course. Knowing that you are in pursuit of optimum health and wellness, your confidence level will sky rocket and you will still be the “baddest” on the beach this summer. Take pics of your transformation as I’ll be having an #HBBEACHBODY contest over the summer and the winner will be flown to LA to work-out with us! On my IG Stories you can find a few exercises to help you along the way. Strong abdominal and chest muscles are important to achieve good posture which is key to looking good in a swim suit. And let’s not forget the butt! The first exercise is called Crazy 8.  All you need is a ball. You do 8 push-ups over the ball, then jump as high as you can, then immediately do 8 squats forcing your butt to touch the ball each time. Next time you do 7, 6, 5...and so on all they way down to 1. Do this for 3 sets. Then get a partner and do a Buddy Back to Back. Do 20 reps for 3 sets. Finish with the fly swatter. All you need is a towel. Do 40 swats for 3 reps. Good luck! ????????❤️ #FitnessFridayHB

A post shared by Halle Berry (@halleberry) on Apr 20, 2018 at 10:41am PDT




Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]