KLJUČNI MINERAL ZA MRŠAVLJENJE! Ako ga unosite dovoljno, mršavićete ŠEST puta brže!

Shutterstock

13:44 Ljubav i zdravlje 0

Lepa&Srećna | 18. 01. 2020.

KLJUČNI MINERAL ZA MRŠAVLJENJE! Ako ga unosite dovoljno, mršavićete ŠEST puta brže!

Žene koje unose dovoljno kalcijuma mogu izgubiti i do 6 puta više kilograma uz istu ishranu, pokazalo je novo istraživanje, piše Lepa & Srećna

Studija je pratila dve grupe žena sa većim brojem kilograma kod kojih je analiza pokazala da su unosile manje od 600 mg kalcijuma, dok je preporučena dnevna količina 1.000 mg.

NE GLEDAJTE U OVAJ MOJ DEO TELA, ODVRATAN JE! Najlepša žena sveta šokirala slikom! Ma ko bi ovo primetio?!

KADA JE UNELA OVAJ PREDMET U KUĆU, SREĆA JE KONAČNO ZAKUCALA NA NJENA VRATA! Privlači uspeh, zdravlje i blagostanje

Studija je trajala 15 nedelja, tokom kojih su imale kontrolisani režim ishrane.

Jedna grupa dobijala je 1.200 mg kalcijuma dnevno i za 15 nedelja oslabila je čak 6 kilograma.

Kontrolna grupa dobijala je placebo tabletu i izgubila samo 1 kilogram telesne težine.

pexels.com

Smatra se da manjak kalcijuma šalje informaciju mozgu da je neophodan veći unos hrane jer nedostaje vitalno važan mineral.

Studije pokazuju da ljudi koji pate od deficita kalcijuma imaju veći procenat masnoće u telu, više masnih naslaga oko struka i viši nivo "lošeg" holesterola (LDL).

PET dobrih razloga da pijete sveže mlevenu KAFU!

Druga studija nalazi da osobe koje smanje unos mlečnih proizvoda, a time i udeo kalcijuma u ishrani, često dobijaju na težini.

Takođe, smanjeni unos kalcijuma povezan je i sa češćim oboljevanjem od kardiovaskularnih bolesti.



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]