OVO JE LISTA 30 STVARI KOJE IZAZIVAJU RAK! Naučnici su se složili da MORATE DA IH IZBACITE IZ ŽIVOTA ako želite da sačuvate ZDRAVLJE!
Podeli vest
Naučnici su analizirali brojne opsežne studije rađene protekle decenije pa su identifikovali najveće uzročnike za koje je naučno dokazano da su snažno povezani s nastankom malignih procesa u telu
Doktori tvrde da je za pojavu karcinoma odgovorna genetika, ali i životni stil.
Danas je Svetski dan borbe protiv raka je povod da vas podsetimo da se ne rukovodite onom „neće baš mene" i „mlad sam ja za to" filozofijom, već da odgovorno brinete o svom zdravlju i redovno idete na preglede
04.02.2020
13:11
Neki slučajevi karcinoma su van naše kontrole, određeni genetskim defektima i predispozicijama koje se prenose s jedne generacije na drugu ili su podstaknuti genetskim promenama koje prolazimo tokom svog života.
No, isto tako znamo da udisanje određenih stvari, jedenje nekih namirnica i upotreba nekih vrsta plastike znatno povećava verovatnoću nastanka smrtonosnih karcinoma, ističu naučnici. Oni su analizirali brojne opsežne studije rađene protekle decenije pa su identifikovali najveće uzročnike za koje je naučno dokazano da su snažno povezani s nastankom malignih procesa u telu.
Business Insider donosi listu namirnica i navika koje mogu izazvati rak, ako ih koristite ili radite često.
Naučnici tvrde da jedenje previše slatkiša može dovesti do dijabetesa, ali i oštetiti vaše ćelije i povećati rizik od nastanka raka. Ali to nije sve. Nova istraživanja pokazuju da šećer može podstaknuti rast tumora u telu jer rak koristi šećer kao gorivo.
2. Prerađena hrana
Svaka hrana koja dolazi u plastičnom omotu, industrijski je zatvorena i dizajnirana je da traje mesecima bez kvarenja, ali takođe povećava rizik od raka.
3. Pušenje
Iako je duvanska industrija pokušala to prikriti, godinama znamo da duhanski dim sadrži najmanje 70 hemikalija koje izazivaju rak. Nisu pogođeni samo pušači. Ljudi koji udišu dim mogu razviti i smrtonosne oblike raka. Pod većim rizikom su i ljudi koji žvaču duvan, ali i oni koji puše e-cigarete.
Duvanski dim može uzrokovati rak pluća, ali još 16 vrsta raka, poput raka debelog creva ili raka dojke. Procene upućuju na to da oni koji puše između 1 i 14 cigareta dnevno imaju osam puta veći rizik umiranja od raka pluća u odnosu na nepušače. Kod onih koji puše 25 ili više cigareta na dan taj je rizik čak 25 puta veći.
Redovno sunčanje takođe vam može naštetiti, tako da su mazanje kremom za sunčanje i pronalaženje hlada dobro rešenje ako ćete biti na suncu duže od 15 minuta. Ljudi koji su počeli koristiti solarijum pre 35-e godine života imaju 87 posto veću verovatnoću obolevanja od malignog melanoma u poređenju s onima koji nikad nisu išli u solarijum. Osim toga, ljudi koji su počeli koristiti solarijum pre 35-e godine života imaju 87 posto veću šansu obolevanja od malignog melanoma u poređenju s onima koji nikad nisu išli u solarijum. I obično sunce šteti, a najopasnije su opekotine i to one nastale u ranijoj životnoj dobi, kažu naučnici.
5. Toksične hemikalije na poslu
Neki ljudi svakodnevno rade s toksičnim tvarima. Pod najvećim su rizikom oni koji rade s aluminijumom, slikari, asfalteri, proizvođači guma, frizeri koji se svakodnevno bave bojama (boje mogu sadržavati toksine), pedikeri i manikeri.
6. Noćna smena
Međunarodna agencija za istraživanje raka smatra da je noćna smena kancerogena jer 'pomiče' prirodne cikluse spavanja i budnosti. To dovodi do hormonske neravnoteže u telu te povećava rizik hroničnih upala koje se mogu pretvoriti u rak.
7. Arsen
Arsen, prirodni deo Zemljine kore, u svom je anorganskom obliku toksičan. Često se nalazi u kontaminiranoj pitkoj vodi na mestima poput Bangladeša. Svetska zdravstvena organizacija kaže da najmanje 140 miliona ljudi u 50 zemalja pije vodu koja sadrži visok nivo arsena. Osim toga, arsen je jedan od najkancerogenijih sastojaka cigarete.
Iako je ukusno, to meso povećava rizik od karcinoma. Prema Nacionalnom institutu za rak, kada se meso peče na otvorenom plamenu ili se prži na visokim temperaturama, masnoća i sokovi iz njega se mešaju s opasnim hemikalijama. Naučnici su otkrili da pripremanje mesa na taj način oslobađa karcinogen nazvan heterociklički aromatski amin, jer dolazi do promene hemijske i molekularne strukture mesa.
9. Ugalj
Rudari uglja decenijama imaju višu stopu karcinoma pluća, bešike te želuca. Najopasniji su poslovi na gasifikaciji uglja i destilaciji kamenog uglja.
10. Alkohol
Redovno pijenje alkohola u većim količinama može povećati rizik od razvoja nekoliko različitih vrsta raka, uključujući rak grla, jetre, dojke i debelog creva. Prema Nacionalnom institutu za rak, rizik od razvoja raka povećava se s količinom alkohola koju neko popije. Nova analiza gotovo 600 000 ljudi u 19 zemalja s visokim dohotkom utvrdila je da je konzumiranje više alkohola povezano s razvojem svih vrsta karcinoma probavnog sistema. Druga nedavna studija konzumenata alkohola u 195 zemalja širom sveta otkrila je da je više od 25 posto smrti povezanih s alkoholom kod ljudi starijih od 50 godina zbog raka.
11. Dizel
Dizel ulje ima više od 30 komponenti koje mogu izazvati karcinom, prema Međunarodnoj agenciji za istraživanje raka.
12. Slano sušeno meso i kisela hrana
Riba sušena u soli, koja je popularna u Kini, sadrži mnogo nitrata i nitrita, poznatih karcinogena u životinjama koji takođe mogu uzrokovati rak kod ljudi. Hemijski spojevi mogu oštetiti DNK. Jedenje puno ukiseljene hrane takođe može povećati rizik od raka želuca.
13. Prerađeno meso poput slanine i kobasice
Kupljena slanina, burgeri, kobasice, crveno meso i mesne prerađevine predstavljaju rizik za obolevanje od raka, a po kategoriji štetnosti ulaze u skupinu s cigaretama, alkoholom, arsenom i azbestom, upozorenje je WHO-a nastala na temelju brojnih studija. Najčešće su posledice preterane konzumacija ovih prerađevina rakovi probavnog sistema - želuca, creva i gušterače, a stručnjaci ističu kako se studije odnose na industrijski obrađene mesne prerađevine.
14. Azbest
Azbest se godinama koristio kao izolacijski materijal pre nego što se povezao s karcinomom pluća.
15. Glifosat koji koriste poljoprivrednici
Neke studije pokazuju da je sredstvo za uklanjanje korova, kod poljoprivrednika i vrtlara povezan s višom stopom leukemije. Česti ubica korova, Monsantov glifosat je dokazano kancerogen, a danas je on najčešći herbicid koji se koristi u poljoprivredi širom sveta. Povezuje ga se s povećanim rizikom nastanka non-Hodgkinovog limfoma kod poljoprivrednika.
16. Prašina od drveta
Radnici pilane koji redovito udišu puno prašine tokom oblikovanja drva imaju veću šansu da će razviti rak sinusa i nosne šupljine.
17. Antibebi pilule
Žene koje su ranije dobile menstruaciju ili kasno ušle u menopauzu imaju veći rizik od raka dojke jer su izložene više estrogena. Upotreba kontracepcijskih pilula takođe može povećati rizik za razvoj raka grlića maternice. Također veći rizik imaju i žene koje su koristile hormonalnu terapiju tokom menopauze.
18. Virusi
Ako dobijete virus, posredno povećavate rizik od raka. To je zato što u nekim situacijama oni pokreću genetske promene u ćelijama. Virusi povezani s karcinomom su humani papiloma virus (HPV), koji uzrokuje rak grlića maternice i virus hepatitisa B i C, koji mogu uzrokovati rak jetre te Epstein-Barr virus. Takođe , bakterija H. pylori može uzrokovati rak želuca.
19. Debljina
Dokazano povećava rizik od karcinoma dojke, debelog creva, rektuma, jednjaka, bubrega i gušterače.
20. Implantanti
Stavljanje stranih predmeta u telo poput silikonskih implantata (ili drugih metala i keramike) može dovesti do raka, prema Međunarodnoj agenciji za istraživanje raka.
21. Zagađenje vazduha
Prljavi vazduh i čestice u njemu također mogu dovesti do karcinoma. Udisanje čađe je povezano s rakom pluća, jednjaka i bešike.
22. Katastrofe
Zrak prepun otrovnih dimova može dovesti do raka. Naučnici su proučavali njujorške vatrogasce, kancelarijske radnike i studente koji su se nakon napada 11. septembra vraćali u centar Menhetna. Imali su veću stopu od otprilike 70 različitih vrsta karcinoma, uključujući dojke, grlića maternice, debelog creva i pluća. Takođe, mnogi koji su preživjeli katastrofu, umrli su od raka. Isto tako, ljudi koji su živeli u blizini mesta nuklearne katastrofe u Černobilu, imaju veću šansu od raka pluća i leukemije.
23. Zračenje
Rendgenske i gama zrake dokazano uzrokuju rak, kao i naravno UV zrake. No jedno snimanje u bolnici neće izazvati rak, jer su za to potrebne veće količine i doze zračenja, primjerice poput izloženosti radijaciji u Černobilu ili Fukušimi. Osim toga, i sam se rak često tretira zračenjem. Ipak, američko društvo za borbu protiv raka upozorava da "ne postoji prag ispod kojeg se smatra da je takva vrsta zračenja potpuno sigurna".
24. Hronična, dugotrajna, upala koja oštećuje DNA
Hronična upala, bolesti creva ili gojaznost mogu oštetiti DNK i dovesti do većeg broja karcinoma.
25. Neke plastike
Novi dokazi otkrivaju kako je industrija plastike godinama prikrivala dokaze o štetnosti BPA, na sličan način kako je duvanska industrija odbijala poveznicu cigareta i raka pluća. Slično je uočeno kod većine plastičnih polimernih materijala. Recimo, za PVC studije pokazuju da postao ga pri raspadu redovito prati kancerogeni monomer, vinil-klorid koji oštećuje jetru, izaziva neurološke poremećaje, oštećenja testisa i imuniteta. Zbog otrovnih aditiva, poput ftalata, olova i kadmijuma.
26. Vrući napitci
Pijenje vrućih napitaka podstiče šanse za pojavom raka grla. Isto tako, naučnici su otkrili da ljudi koji piju jako vruće napitke, imaju veću stopu raka jednjaka.
27. GMO hrana
Brzinski rast industrije genetski modifikovanih useva kontaminirala je našu ishranu na alarmantnom nivou. Više od 90 posto svetskog kukuruza i soje je genetski modifikovano, a o učincima istog još se raspravlja. Stručnjaci se slažu kako pre nego je GMO dodan u sastav više od 1000 namirnica nisu sprovedena adekvatna istraživanja o njegovom uticaju te niko ne zna dugoročne posledice konzumiranja takve hrane.
28. Kokice iz mikrotalasne
- U omote su dodane sintetske hemikalije, pogotovo u industriji brze hrane, koje bi trebale sprečiti da van iscure masti - objašnjava nutricionistkinja Elisa Gudman.
- Kokice za mikrotalasnu su pune tih hemikalija, koje se, kad se zagreju, automatski šire u same kokice. One štetno deluju na vaš endokrini sistem, a povezane su razvojem karcinoma, povišenim lošim holesterolom, smanjenim imunitetom, bolestima štitne žležde i neplodnosti.'
29. Light proizvodi
Fat-free zvuči kao nešto dobro, jer za većinu masti predstavljaju nešto loše, no ovakve namirnice su jako nezdrave. Prehrambena industrija počela je zamenjivati životinjske masti s nezasićenim biljnim uljima koja su dovela do povećanja potrošnje trans-masti. A kako bi to nadoknadili, proizvođači su počeli dodavati velike količine šećera, između ostalog. Drugim rečima, rizikujete debljanje, dijabetes, srčane bolesti i rak.
30. Osveživači vazduha
Sladak miris u vazduhu često dolazi u paketu s naftalenom i formaldehidom, poznatim kancerogenima. A sadrže i niz drugih toksičnih hemikalija.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
komentari
Pavle
pre 4 godine
Hahahahahahaha...po ovom spisku bolje da prestanemo da jedemo odmah, pa ko pretekne, pretekne... Ili kao u vicu: Taman sam naucio magare da ne jede a on uginuo. Ovo je bas preterano. Pozdrav svim dobrim ljudima!
Kakve gluposti sam pročitao, pa ti naučnici žive ispod staklenog zvona. I oni jedu, piju, puše drogiraju se i kad kriziraju, oni dobiju inspiraciju da prave spisak štetnih stvari. Najbolje ne roditi se i nema brige.
Danas je Svetski dan borbe protiv raka je povod da vas podsetimo da se ne rukovodite onom „neće baš mene" i „mlad sam ja za to" filozofijom, već da odgovorno brinete o svom zdravlju i redovno idete na preglede
Direktor kampanja pokreta "Kreni promeni" Savo Manojlović saopštio je da je taj pokret doneo odluku da 2. juna učestvuje na izborima u Beogradu, što je najpravilo ozbiljnu pometnju u redovima tajkunske opozicije.
Miloš Vučević je sapoštio da je nosilac liste „Aleksandar Vučić – Novi Sad sutra“ prof. dr Vesna Turkulov, poznati lekar u Novom Sadu, koja trenutno vrši funkciju državnog sekretara u Ministarstvu zdravlja.
Predsednica Narodne skupštine Republike Srbije Ana Brnabić raspisaće izbore za odbornike skupština gradova i skupština opština u Republici Srbiji, u petak, 26. aprila 2024. godine, u 10.00 časova.
Janko Baljak, reditelj i bivši član Predsedništva Pokreta slobodnih građana, priznao je da opozicija nema šanse da pobedi na izborima 2. juna u Beogradu i da će sigurno pobediti predsednik Srbije Aleksandar Vučić.
Miroslav Aleksić, član koalicije "Biram borbu" koja se odmatnula od Dragana Đilasa, indirektno je optužio svog doskorašnjeg lidera da je kriv što su izgubili vreme za kampanju, zbog čega kasne i nemaju kandidata za gradonačelnika Beograda.
Prema podacima Republičkog zavoda za statistiku, u februaru smo u proseku zaradili 129.934 dinara, odnosno bez poreza i doprinosa 94.125 dinara. Ovo su top 3 najplaćenije industrije u Srbiji za februar, gde je prosečna zarada išla iznad 160.000 dinara.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je danas da su žene u pratnji predsednice privremenih prištinskih insitucija Vjose Osmani ušle na sednicu Saveta Bezbednosti UN u dogovoru sa Englezima i Amerikancima i da je zasedanje kasnilo, upravo zato jer se čekalo da neko pozove i omogući im ulaz.
Predsednik Republike Srbije, Aleksandar Vučić, oglasio se na svom Instagram profilu gde se osvrnuo borbu protiv zapadnih pritisaka vezeanih za pokušaje nametanja skandalozne Rezolucije o Srebrenici.
U železničkoj stanici Bačka Topola, postavljajem poslednjeg dela šina, danas je spojen glavni kolosek na deonici brze pruge od Novog Sada do Budimpešte.
U novom izdanju emisije "Info veče", o pritiscima Zapada na Srbiju putem sramne rezolucije o Srebrenici, govorili su gosti Bojan Bilbija novinar "Politike" i Olivera Miletović, novinar.
O aktuelnim svetskim žarištima, pre svega o specijalnoj vojnom operaciji u Ukrajini i o sukobu na Bliskom istoku, govorili su gosti Dževad Galijašević, stručnjak za terorizam, Nemanja Dević istoričar i Aleksandar Pavić politikolog.
O paklenim planovima koje su za Srbiju spremili zajedičkim snagama opozicija i Zapad, govorili su gosti Info dana Aleksandar Gajić, novinar i Mile Bosnić iz pokreta Srba Krajišnika.
Danka Ilić (2) nestala je 26. marta u Banjskom polju kod Bora, u dvorištu porodične kuće svoje majke Ivane Ilić, dok se igrala sa starijim bratom. Prema rečima majke, sin je zatražio vodu, pa je ona otišla do automobila, ali kada se vratila Danka više nije bila tamo. Nažalost, potraga za devojčicom za kojom je tragala cela Srbija, ali i Evropa, završena je na tragičan način.
Više javno tužilaštvo u Nišu zatražilo je danas da se Darku Mitiću (36) izrekne 40 godina zatvora zbog teškog ubistva i nedozvoljenog držanja oružja i eksplozivnih materija
Nastavnica istorije Tatjana Stevanović naći će se 24. juna oči u oči sa Miljanom i Vladimirom Kecmanovićem, roditeljima dečaka koji je 3. maja prošle godine u školi "Vladislav Ribnikar" na Vračaru ubio devetoro učenika i čuvara.
Srpski bokseri Jovan Nikolić, Rastko Simić i Dušan Veletić plasirali su se u finala Evropskog prvenstva u Beogradu i tako osigurali osvajanje najmanje srerbne medalje.
Košarkaši Panatinaikosa večeras su na svom terenu savladali Makabi iz Tel Aviva sa 95:79 u drugom meču plej-ofa Evrolige i tako izjednačili na 1:1 u seriji.
Bivšem američkom predsedniku Donaldu Trampu potrebna je pomoć Ukrajine da bi bio izabran za predsednika na izborima u novembru. O tome je u intervjuu za Lenta.ru govorila politikolog, rukovodilac Centra za severnoameričke studije IMEMO RAN Viktorija Žuravljeva .
Kina se sprema za rat sa SAD ne samo na vojnom planu. Narodna banka Kine prodaje obveznice američkog FED i kupuje zlato, često i tajno. Antikineska histerija koja je pokrenuta u Sjedinjenim Državama očigledno je za Peking "kap koja je prelila čašu"!
Velika Britanija šalje lovce "evrofajter" u Poljsku, pišu novinari američkog vojnog časopisa Militari Vač Magazin (MVM). U svom novom članku, autori raspravljaju o tome da li dostavljeni uzorci mogu pružiti elektronsku podršku ukrajinskim kopnenim operacijama.
Kina je lansirala tročlanu posadu na svoju svemirsku stanicu u orbiti u okviru svog ambicioznog programa koji ima za cilj da astronaute postavi na Mesec do 2030. godine. Svemirski brod Šendžou-18 poleteo je iz centra za lansiranje satelita Jiukuan na ivici pustinje Gobi u severozapadnoj Kini na vrhu rakete Long March 2-F.
Bolest koja „pretvara jelene u zombije", odnosno bolest hroničnog iscrpljivanja (CVD), širi se Severnom Amerikom, a pojavila se i u Evropi. Nedavna studija sugeriše da je ova smrtonosna prionska bolest možda prešla sa jelena na ljude.
Kako bi narod rekao "sto godina su meštani Vučaka čekali na asfalt". Danas im se ostvarila dugogodišnja želja pa su prva tri kilometra obeležili prigodnom proslavom.
U Šapcu je najavljen početak besplatne sterilizacije i kastracije pasa. Intervencije koje uključuju i čipovanje i vakcinaciju protiv besnila obavljaće se od 7. maja, a troškovi će biti pokriveni iz gradskog budžeta.
Strahinja Ivković i Bogdan Maksić iz Vrnjačke Banje, pobednici su nedavno završenog Svetskog takmičenja za Mistera turizma i kulture koje je održano u Antaliji u Turskoj.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.