• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: Ljubav&Zdravlje

25.10.2020

11:47

KLJUČNA JE DUŽINA! Popodnevna dremka NIJE BEZOPASNA - evo koliko je MAKSIMALNO poželjno!

Ljubav

KLJUČNA JE DUŽINA! Popodnevna dremka NIJE BEZOPASNA - evo koliko je MAKSIMALNO poželjno!

Podeli vest

Utiče na metabolizam...

Stručnjaci tvrde da popodnevno spavanje nije bezopasno. Novo istraživanje pokazalo je kako poslepodnevno spavanje u trajanju dužem od 40 minuta povećava rizik od poremećaja metabolizma, uključujući debljinu, visok krvni pritisak i povišen holesterol.

Telo, naime, tokom sna koji traje duže od 40 minuta "umisli" da je u stanju dubokog sna, što znatno utiče na metabolizam, pa ćete zapravo biti umorniji nakon takvog spavanja. Ključna je dužina.

Foto: pexels.com

Odmornije, "bistrije" i bolje se osećaju oni koje posle podne spavaju najviše pola sata. Ako dođe do dubokog sna, mozak prelazi u fazu "sporih talasa", pa se nakon toga osećamo umorno i dezorijentisano.

Ovo povrće je OBAVEZNO kad dođe zima! O 3 NARODNA LEKA protiv povišenog HOLESTEROLA, reume i za brz OPORAVAK čitajte OVDE

Šta je ženama PRIVLAČNO na MUŠKOM telu? O 7 "detalja" koji izazivaju pravu ERUPCIJU osećanja čitajte OVDE

 


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

Nastavljeni razgovori vlasti i opozicije o izbornim uslovima!
Izbori 2024

Nastavljeni razgovori vlasti i opozicije o izbornim uslovima!

U Skupštini Srbije nešto posle 13.00 časova počeo je sastanak predsednice Skupštine Srbije Ane Brnabić sa predstavnicima poslaničkih grupa, političkih stranaka nacionalnih manjina i udruženja, radi konsultacija oko obrazovanja radnih grupa za unapređenje izbornog procesa i uvid, kontrolu i reviziju Jedinstvenog biračkog spiska.

26.04.2024

14:13

Vesti

TV

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija

Kragujevački opštinari dali krv!
Humanitarna akcija

Kragujevački opštinari dali krv!

Zaposleni u Gradskoj upravi Kragujevac danas su, u organizaciji Samostalnog sindikata GU organizovali prvu od dve godišnje akcije dobrovoljnog davalaštva krvi za potrebe Banke krvi Univerzitetskog kliničkog centra u ovom gradu.

26.04.2024

12:17