• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: Informer

22.03.2021

07:13

Doručkujte pre 8.30 sati i smanjićete rizik za nastanak OBOLJENJA KOJE IZAZIVA TEŠKA OŠTEĆENJA U ORGANIZMU

Ljubav

Doručkujte pre 8.30 sati i smanjićete rizik za nastanak OBOLJENJA KOJE IZAZIVA TEŠKA OŠTEĆENJA U ORGANIZMU

Podeli vest

Doručkujete pre 8.30 ujutro? Činite pravu stvar za vaš organizam!

Naime, prema rezultatima najnovijih istraživanja, ljudi koji prvi obrok pojedu ranije smanjuju rizik od nastanka insulinske rezistencije i dijabetesa tipa 2.

Kod ljudi koji inače imaju ovaj tip dijabetesa mogu nastati ozbiljna oštećena u organizmu, i to očiju, srca i stopala. Zbog toga oni moraju biti na posebnom režimu ishrane, kako bi svoj poremećaj držali pod kontrolom.

Foto: Pixabay

 


Istraživaču su testirali više od 10.000 odraslih ljudi, kako bi videli da li navike koje imaju u ishrani utiču na rezultate, vodeći se tvrdnjama da veći broj manjih obroka znači zdraviji organizam.

- Utvrdili smo da ljudi koji počinju radnije da jedu imaju niži nivo šećera i manju insulinsku rezistenciju, bez obzira da li su im obroci raspoređeni unutar 10 ili 13 sati. Ovo nam sugeriše da je tajming obroka veoma važan za metabolizam i govori u prilog tome da je bolje doručkovati ranije - rekli su lekari koji su vodili projekat.


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

Vesti

TV

(VIDEO) Kurti ima ogromnu podršku Albanaca zbog ugnjetavanja Srba! Da li treba da napustimo Savet Evrope ako tamo budu primili lažnu državu?
Live TV

(VIDEO) Kurti ima ogromnu podršku Albanaca zbog ugnjetavanja Srba! Da li treba da napustimo Savet Evrope ako tamo budu primili lažnu državu?

Šiptarski ekstremisti predvođeni Kurtijem i Vjosom Osmani hoće da naprave novu Srebrenicu na Kosovu i Metohiji. Samo čekaju da se prizna sramna rezolucija i prihvatanje Kosova i Metohije u Savet Evrope da bi mogli da tuže Srbiju. Na ovu, ali i na druge važne teme u "Info večeri" govorili su Gavrilo Kovačević, predsednik opštine Zemun i Vladimir Kljajić, politikolog. Uživo u program putem vajber uključenja javio se pukovnik Milan Jolović koji je komentarisao moguće donošenje sramne rezolucije o Srebrenici.

30.04.2024

21:41

Žestok sukob u studiju Informera! Da li je Ukrajina propala kao država, ili Rusija potencijalno gubi rat? (VIDEO)
Live TV

Žestok sukob u studiju Informera! Da li je Ukrajina propala kao država, ili Rusija potencijalno gubi rat? (VIDEO)

Velika partija šaha se i dalje igra. Postavlja se pitanje čije figurice su u boljoj pozicji. O ratu u Ukrajini govorili su Na ovu temu u emisiji "Rat uživo" govorili su prof. dr Stevica Deđanski iz Centra za razvoj međunarodne saradnje i Darko Obradović, Forum za strateške analize. U program se, putem vajber uključenja, uživo uključio i analitičar prof. dr Sergej Boljevič.

30.04.2024

19:25

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Huti tvrde da su izveli napad na dva američka razarača
Planeta

Huti tvrde da su izveli napad na dva američka razarača

Portparol vojske Huta Jahja Sari Kasim rekao je sinoć u televizijskom obraćanju da su „u znak podrške palestinskom narodu i kao odgovor na američko-britansku agresiju, izveli vojne operacije protiv protivničkih ratnih brodova u Crvenom moru“.

01.05.2024

00:15

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija

Crnotravci, gde ste, da ste! Srećan praznik!
I dunđeri i neimari

Crnotravci, gde ste, da ste! Srećan praznik!

Praznik rada danas praznuju i oni koji rade i oni koji još nemaju ni dan radnog staža. Ovaj dan, međutim, nekada je bio poseban za Crnotravce! Samouki zidari, tesari, kamenoresci bili su nekada najtraženiji majstori...Ovo je priča o njima.

01.05.2024

08:15