Foto: Instagram
Džet set
DALILINA DIJETA Starleta otkrila kako je smršala 15 kilograma
Bosanska starleta je pre ulaska u "Zadrugu 5" bila na dijeti koju joj je propisala fitnes-instruktorka Ljuba Pantović, a zatim se dodatno istopila u rijalitiju zbog ljubavnih problema! Informer
- Oduševljena sam novom linijom, više nisam debela! Osećam se mnogo lepše i zgodnije. Opet sam top-riba, kao što sam i bila pre nego što sam se ugojila - kaže Dalila.
Ona dodaje da je nekoliko puta odustajala od dijete, jer nikako nije mogla da se odrekne slatkiša:
- Ljuba mi je napisala program ishrane i vežbanja, koji mi je u početku bio težak. Prvi put sam izdržala samo četiri dana! Žudela sam za slatkim, pa sam pojela čokoladicu. Poslala sam Ljubi poruku:"Izvini, sve je palo u vodu, prekršila sam pravila i uzela slatko". Drugi put sam se naoštrila i pokupovala sve i svašta od namirnica za dijetu, ali je sve to ostalo u frižideru i po fiokama.
OVO JEDE RIJALITI ZVEZDA
DORUČAK: Barena jaja, integralni tost i nemasni jogurt.
RUČAK: Meso i salata, spremljeno na pari.
VEČERA: Supa i kuvano povrće.
TRIK SAVET: Pijte najmanje dve litre vode dnevno i nezaslađenu limunadu.
Dragojevićeva otkriva kako je rešila da izađe iz začaranog kruga i započne muktrpnu borbu sa viškom kilograma.
- Jednog jutra sam stala na vagu i videla da imam 85 kilograma! Šokirala sam se! Rekla sam sebi: "Dosta je! Odmah krećeš na dijetu". Nisam želela da čekam ni dana više - objašnjava starleta iz Bosne, koja je unela i druge izmene u ishranu:
- Izbacila sam slatkiše, počela da pijem mnogo vode i da vežbam u teretani. Pijem samo mleko bez laktoze, a u jelima koristim laneno seme i ulje, jer su veoma zdravi. Uglavnom ručam meso i povrće i to u ograničenim količinama. Kiosci brze hrane me više ne vide! Samo prođem pored njih.
Učesnica rijalitija kaže da je ponosna na sebe što je istrajala i smršala:
- Sve je moguće kad čovek ima volju! Neću da vas lažem, ponekad mi bude teško kada u prodavnici prođem pored rafova sa čokoladama, ali svaki put se izborim sa iskušenjem. Cilj mi je da budem zdrava i lepa i za sada mi dobro ide!