# Dijeta

Estrada

Naša pevačica smršala 52 kilograma za šest meseci: "Najgora su prva tri dana"

Pevačica Anica Milenković otkrila kako je uspela da smrša 52 kilograma za šest meseci.

28.04.2026

14:11

Zdravlje

Kilogrami se tope brzinom munje: Pravilo 3-3-3 osvaja svet

Sve više ljudi traži jednostavne metode za mršavljenje koje ne zahtevaju stroge dijete ili komplikovane planove.

27.04.2026

17:40

Estrada

Pevačica jela samo samo limun, umalo nastradala: "Padala sam u nesvest"

Pevačica Zorana Pavić otkrila je da je zbog izuzetno rigoroznog režima ishrane ugrozila zdravlje.

27.04.2026

11:06

Zdravlje

Smršajte 5 kg za nedelju dana: Omiljena dijeta među balerinama, a najvažnije je da poštujete jedan princip

Dijeta koja je osmišljena za ruske balerine omogućava da se smrša 5 kilograma za nedelju dana.

06.04.2026

09:00

Zdravlje

Ne jedete po 12 sati? Evo šta se tada zapravo dešava u vašem telu

Sve češće se govori o načinu ishrane koji podrazumeva vremensko ograničenje obroka, poznatom kao pravilo 12 sati.

04.04.2026

07:00

Zdravlje

Naučnici otkrili: Ova dijeta podmlađuje mozak za 2 godine - manji rizik od demencije

Novo istraživanje ukazuje na to da MIND način ishrane može imati značajan uticaj na očuvanje moždanih funkcija i čak usporiti starenje mozga za oko dve i po godine.

31.03.2026

09:00

Estrada

(FOTO) Ne biste ga prepoznali: Marko Gačić pre razvoda imao 50 kilograma više, evo kako je smršao

Pevač Marko Gačić smršao je za godinu dana pedeset kilograma, bez ikakvih hirurških zahvata.

20.03.2026

14:52

Zdravlje

Dijeta 30/30/30 je prolećni hit: Žene tvrde da je nije teško držati i da se kilogrami tope sami

Dijeta nazvana 30/30/30 podrazumeva unos 30 grama proteina u prvih 30 minuta od buđenja, nakon čega sledi 30 minuta vežbanja.

14.03.2026

17:40

Zdravlje

Dijeta Sindi Kraford: Za žene starije od 40 godina koje žele brzo da skinu višak kilograma bez gladovanja

Sindi Kraford, jedna od najpoznatijih supermodela svih vremena, i dalje impresionira svojim izgledom. Njena mini-dijeta, je idealna za žene koje su prešle 40 i žele da se oslobode viška kilograma bez osećaja gladi.

07.03.2026

20:00

Zdravlje

Dijeta sa sardinama usporava starenje? Doktorka otkriva da briše sede i resetuje metabolizam (VIDEO)

Teorija koja je privukla posebnu pažnju jeste tvrdnja lekarke koja preporučuje radikalnu dijetu, za koju kaže da može da uspori pojavu sede kose, a uključuje jedenje samo jedne namirnice puna tri dana.

04.03.2026

09:00

Zdravlje

Dijeta bez odricanja od hrane: Jedna stvar je presudna za vašu kilažu i osećaj sitosti

Možda zvuči neobično, ali stručnjaci tvrde da nije presudno samo šta jedete, već i kojim redosledom unosite hranu.

22.02.2026

21:40

Zdravlje

Rešite se viška kilograma za 7 dana: Plan ishrane koji topi masnoće i poboljšava energiju

Gubitak težine nije u tome da gladujete, već da izaberete zdrav i održiv pristup ishrani. Nutricionista je otkrila sedmodnevnu dijetu koja može da pomogne u smanjenju telesne težine.

17.02.2026

09:40

Zdravlje

Strogi režim ishrane Džana Jamana: Dijeta koja dovodi do isklesanog tela

Turski glumac Džan Jaman, kojeg publika obožava i zbog upečatljive fizičke građe, nedavno je otkrio kako održava formu koja mu je donela veliku popularnost.

15.02.2026

22:20

Zdravlje

5 najboljih dijeta za žene: Tope kilograme i vraćaju energiju i vitkost

Žene mogu da imaju korisit od različitih dijeta, kao što su mediteranska, fleksitarijanska, DASH i MIND dijeta. Najbolja dijeta je ona koju možete dugoročno pratiti i zbog koje se osećate najbolje.

13.02.2026

10:20

Estrada

Luna Đogani zategla stomak za tri nedelje - Tvrdi da koristi samo jedan suplement

Bivša rijaliti učesnica i influenserka Luna Đogani pohvalila se svojom vitkom linijom i ravnim stomakom, za koji je zaslužan redovan trening i probiotik, koji redovno koristi.

11.02.2026

13:39

Showbiz

Da li prepoznajete ovog glumca? Smršao i promenio lični opis

Smršao čitavih 90 kilograma, obrijao glavu i pustio sedu bradu, pa mnogi iz prve nisu shvatili da se radi o Džoni Hilu, holivudskom glumcu kog publika poznaje kao debeljuškastog komičara.

06.02.2026

13:36

Zdravlje

Izbacuje sve što ste pojeli: Popijte ova 2 sastojka pred spavanje i imaćete stomak ravan kao daska

Ako želite ravan stomak preko noći, postoji jednostavan trik, kombinujte organsko jabukovo sirće i sok od limuna u mlakoj vodi, i popijte ga pre spavanja.

04.02.2026

21:00

Zdravlje

Ovsenom kašom protiv holesterola: Za 2 dana krv se čisti, a srčani problemi nestaju

Jedenje samo ovsene kaše tokom samo dva dana moglo bi da pomogne u smanjenju lošeg holesterola i zaštiti srca na nekoliko nedelja, pokazuje iznenađujuće novo istraživanje.

28.01.2026

20:20

Estrada

Za mesec dana smršala devet kilograma: Pevačica jela samo tri namirnice

Pevačica Tamara Milutinović za samo mesec dana smršala je devet kilograma, a tajna njene vitke linije krije se u disciplini i svega tri namirnice koje jede.

27.01.2026

16:16

Recepti

Jede se samo tri večeri i stomak postaje ravan: Neverovatna salata koja čini čuda za nadutost

Ova jednostavna salata preporučuje se kao lagana večera, najbolje tri sata pre odlaska na spavanje i jede se tri dana uzastopno.

27.01.2026

09:00