"Posle 6 meseci se videla razlika": Pevačica prestala da pije alkohol i doživela veliku promenu

Pevačica Barbara Bobak duugo je kuburila sa viškom kilograma, a onda je rešila da promeni svoj izgled iz korena, pa je tako danas uspela da dođe do željenog izgleda.

Naime, Barbara je promenila navike, pa tako sada redovno trenira i pazi šta jede. 

- Doručak su tri jaja, za ručak obavezno 200 grama pilećeg belog mesa i 50 grama pirinča uz salatu. Užina je proteinski šejk – jedna merica proteina, šaka malina, banana, merica ovsenih pahuljica i merica plazme. Večera – tunjevina sa salatom - objašnjava Bobak.

Foto: barbarabobak/tiktok

Pevačica ne krije da je jednako rigorozna i kada je fizička aktivnost u pitanju.

- Ako sam u gradu 7 dana – treniram svih 7. Ako sam tu 5 dana – treniram svih 5. Posle svakog treninga šetam na traci uzbrdo pola sata, a tri puta nedeljno idem i na ples. Upravo ta doslednost, uz dijetu Barbare Bobak, donela je rezultate: Posle nekih šest meseci vidi se razlika - kaže ona.

Foto: Instagram printscreen/barbara.bobak

Folkerka je ispričala i šta je skroz izbacila. 

- Ne pijem alkohol, ne jedem slatkiše niti junk food, nemam cheat day. Od kafe samo jedna ujutru - iskrena je bila ona. 

BONUS VIDEO: