Urme se smatraju jednim od najzdravijih voćki na svetu, a stručnjaci preporučuju da ih konzumirate svakodnevno zbog njihovih brojnih zdravstvenih benefita.
11.01.2026
21:00
Nakon praznika mnogi se okreću dijetama. Kada je u pitanju zdravo skidanje kilograma, najbolje su upravo nutritivno uravnotežene dijete. Dok je mediteranska ishrana dugo smatrana zlatnim standardom zdravog načina života, sve više pažnje privlači i nordijska dijeta.
11.01.2026
15:00
Iako se prehlade češće javljaju tokom zimskih meseci, stručnjaci ističu da nije reč o direktnoj uzročnoj vezi.
11.01.2026
10:20
Nežno kretanje, istezanje i ujednačeno disanje mogu da pomognu da se pokrene probava i ublaži neugodan osećaj nadutosti, a evo kojih pet vežbi je najbolje za rešavanje ovog problema.
10.01.2026
20:20
Kako je u toku sezona gripa i prehlada, stručnjaci savetuju ljude da jedu što više klementine, voće slično mandarinama, ali daleko bogatije vitaminom C.
10.01.2026
16:20
Tokom praznika mnogi ljudi se žale na bolove u leđima, što nije iznenađenje s obzirom na povećan broj svakodnevnih obaveza.
10.01.2026
12:20
U zimskim mesecima, kada je imunitet često oslabljen, prirodni napici poput "ognjenog meda" mogu biti pravi saveznik u borbi protiv prehlade i gripa.
09.01.2026
19:40
Iako mnogi od nas tokom praznika ili mladosti ostaju budni do ranih jutarnjih časova, malo ko zna kako takva noć bez sna utiče na mozak.
08.01.2026
13:40
Doktor Srđan Burić, savetuje kako na zdrav način očistiti organizam od alkohola i vratiti mu vitalnost nakon nekoliko dana uživanja.
08.01.2026
12:20
Pšenica, koja je simbol života i obilja, ne samo da ukrašava vašu božićnu trpezu, već ima i brojne koristi za zdravlje.
08.01.2026
09:00
Med nije bez rizika za sve ljude, ističu stručnjaci, posebno za određene grupe i stanja.
07.01.2026
21:20
O prazničnoj depresiji, uzrocima. simptomima i načinima pomoći sebi i drugima za Informer.rs govorila je Snežana Repac, psiholog.
07.01.2026
17:00
Sir koji mnogi svakodnevno jedu zbog ukusa i hranljivosti može, ako je bogat zasićenim mastima i solju, neprimetno pogoršati holesterol i povećati rizik od ozbiljnih bolesti srca i krvnih sudova.
07.01.2026
15:40
Preskakanje doručka može izazvati domino efekat koji negativno utiče na zdravlje povećava nivo insulina, što dovodi do nagomilavanja sala oko stomaka i problema sa šećerom u krvi.
07.01.2026
13:00
Doktor Srđan Burić ističe da je prekomerni unos kalorija tokom prazničnih dana povezan sa brojnim zdravstvenim problemima, od probavnih smetnji do ozbiljnijih stanja poput povišenog krvnog pritiska, srčanih oboljenja i dijabetesa tipa 2.
07.01.2026
11:40
Iako je često rečeno da hipohondri previše brinu o zdravlju i da im to može "skratiti život", novo istraživanje pokazuje suprotno.
07.01.2026
10:20
Kardiovaskularne bolesti su među najčešćim uzrocima smrti, ali čak 80% njih može da se spreči zdravim načinom života.
07.01.2026
08:00
Zdrav probavni sistem ključan je za opšte zdravlje, a određeni vitamini mogu da olakšaju varenje i podrže funkciju creva.
06.01.2026
21:40
Badnje veče i Božić često su vreme kada se za stolom nađu tradicionalni zalogaji, među kojima su suvo voće i orašasti plodovi, ali ne smete preterivati u konzumaciji.
06.01.2026
14:20
Sve je više naučnih dokaza da ono što pijemo tokom dana može imati dugoročne posledice po zdravlje, pa čak i uticati na dužinu životnog veka.
06.01.2026
11:40
Ruski melem od rena, pripremljen od samo dva sastojka, obećava brzo olakšanje kod prehlade, zapušenih sinusa i osećaja iscrpljenosti.
06.01.2026
09:40
Preterivanje sa alkoholom tokom praznika može opteretiti jetru, zbog čega se mnogi u januaru odlučuju na apstinenciju. Stručnjaci su otkrili koliko nedelja treba da prođe da se jetra oporavi.
05.01.2026
20:20
Savremeni način života, stalna izloženost ekranima i svakodnevni stres često remete prirodan ritam spavanja. Dobra vest je da postoje blagi, prirodni načini koji mogu pomoći telu da se opusti i lakše pripremi za odmor, bez upotrebe lekova.
05.01.2026
09:00
Iako mnogi smatraju da su svi slatkiši štetni za zdravlje, tamna čokolada je izuzetak.
04.01.2026
15:40
Iako su se nekada smatrala lošim zbog holesterola, jaja su danas prepoznata kao nutritivno bogata namirnica koja svakodnevnom konzumacijom može doprineti jačim mišićima, zdravijoj kosi i očuvanju vida.
04.01.2026
13:00
Ovsene pahuljice su zdrav izbor za doručak, ali kako ističe Branka Mirković, nutricionistkinja, važno je znati kako ih pravilno koristiti.
04.01.2026
08:00
Jednostavan trik britanskog lekara dr. Suraja Kukadije, može brzo ublažiti bol u grlu bez ikakvih lekova, a glavni sastojak je so.
04.01.2026
07:05
Prema istraživanju određene namirnice mogu značajno doprineti dužem životu.
03.01.2026
20:20
Ako ste se, kao mnogi ljudi, uželeli mrsne hrane i pohrlili joj u susret sa velikim tanjirima, nećete se lepo provesti. Pređite polako i pametno na namirnice životinjskog porekla.
03.01.2026
17:00
Među namirnicama koje se često preporučuju trudnicama, mleko zauzima posebno mesto, ne samo kao izvor kalcijuma, već i kao kompletna nutritivna podrška tokom devet meseci.
03.01.2026
11:40
Rukovodstvo RTS na čelu sa generalnim direktorom Draganom Bujoševićem, verovali ili ne, "pumpa" blokade preko popularne serije "Radio Mileva"!
12.01.2026
06:55
Američki prihodi od pristupa ukrajinskim mineralnim resursima značajno će premašiti 350 milijardi dolara, izjavio je američki predsednik Donald Tramp.
12.01.2026
08:30
Srpsko državno rukovodstvo, pod dirigentskom palicom predsednika i jedinog nespornog autoriteta u zemlji Aleksandra Vučića, pokazalo je i dokazalo kako borba za bolji život građana izgleda u praksi.
12.01.2026
11:49
Blokader Vladimir Pavićević ismejao je kao niko do sada Miroslava Mikija Aleksića, čelnika Narodnog pokreta Srbije (NPS), a na najbrutalniji način je patosirao Proglas i Dragana Bjelogrlića.
12.01.2026
11:33
Predsednik Odbora za pravosuđe, državnu upravu i lokalnu samoupravu Narodne skupštine Republike Srbije i narodni poslanik SNS, dr Uglješa Mrdić, otkrio je priču o penzioneru Savu Đurđiću, potrčku sudije Miodraga Majića, naglasivši kako ona pokazuje na koji način funkcioniše pravosuđe u Srbiji.
12.01.2026
12:26
Priča je apsolutno luda: U sred haosa u Rađevini, i protesta izazvanih nestankom struje, koji je, pak, uzrokovan kidanjem žica na dalekovodima, a koje se, opet, dogodilo, jer je zaleđeno drveće pucalo i padalo na te žice, direktor Elektrodistribucije Loznice apelovao je na građane i seljane da više ne tuže njegovu jadnu firmu zbog seče drveća i granja koji rastu oko dalekovoda.
12.01.2026
12:16
Povučeni članak iz časopisa “Nature – Scientific Reports” o projektu Jadar je od svog nastanka bio politikantski pamflet i najveći broj autora koji su ga pisali je bio nekompetentan za oblast koja se navodi u radu, izjavio je danas profesor Instituta za opštu i fizičku hemiju Branislav Simonović.
12.01.2026
12:01
Učesnik Exatlona Aleksandar Miljević otkrio je da se nada pobedi u ovom sportskom takmičenju, dok se njegovi roditelji nadaju dolasku snajke sa Dominkane.
12.01.2026
12:34
Svi koji su propustili petu epizodu Exatlona mogu da je pogledaju danas posle 13 časova, kada će na Informer TV biti emitovana repriza.
12.01.2026
11:02
Plavi tim u Exatlonu pokazao je svoje drugo lice van poligona kada su njegovi članovi zapevali poznati hit Goge Sekulić tokom pranja donjeg veša!
12.01.2026
08:32
Učesnici Exatlona Aleksandar Miljević i Milica Balać više ne kriju svoje simpatije.
12.01.2026
08:00
U emisiji "Druga strana Exatlona" voditeljka Kristina Vasić prikazala je do najsitnijih detalja kako je izgledala svađa Sanje Kalinović i Nemanje Radovanovića.
12.01.2026
07:00
Danas je za Informer TV u emisiji Rat uživo – Odjeci govorio ekskluzivno ambasador Kube Pavel Orensi Dijaz Ernandes.
11.01.2026
19:15
Večeras, u 18.40, uživo na Informer TV, emisija Rat uživo – Odjeci donosi ekskluzivni razgovor sa ambasadorom Kube Pavelom Orensiom Dijazom Enandesom.
11.01.2026
14:52 >> 15:00
Ne propustite novi epizodu emisije "Na merama"!
10.01.2026
10:48
Televizija Informer večeras emituje specijalni program posvećen najnovijim dešavanjima u Loznici, sa fokusom na strašnu i do sada neviđenu zloupotrebu elementarne nepogode u političke svrhe.
09.01.2026
18:36
Meštani sela Prilike kod Ivanjice, koji su se našli na udaru snežnih padavina, ogorčeni su na svoje komšije koje sede u kućama i neće da očiste dvorišta i svoj deo seoskog puta od snega.
12.01.2026
11:10
Potpredsednica Vlade i ministarka privrede Adrijana Mesarović izjavila je sinoć da je situacija sa redovnim snabdevanjem građana električnom energijom daleko stabilnija u odnosu na jutros.
12.01.2026
09:30
Na društvenim mrežama ovih dana dele se snimci opasnih zimskih igara zbog kojih su neki doživeli i teške povrede.
12.01.2026
08:00
Dočeka pravoslavne Nove godine neće biti na trgu, ali zato građane čeka pravi spektakl u Beogradu na vodi.
12.01.2026
13:00
Ledenа kiša i poledica najgori su neprijatelji vozačima tokom zimskih dana, pa stručnjaci otkrivaju nekoliko caka u vožnji morate da znate da biste preživeli zimske nepogode.
12.01.2026
12:15
S. K, u čijoj je kući, u naselju Bečmen u Surčinu, u jutarnjim časovima, pronađeno telo P. Ž. (43), saslušan je u policiji na okolnosti ovog događaja,
12.01.2026
12:13
Muškarac čije je telo pronađeno 10. januara u napuštenoj kući u niškom naselju Gabrovačka reka je Nišlija O.K. (51).
12.01.2026
12:03
Muškarac koji je jutros oko 8.30 sati pronađen mrtav u kući prijatelja u naselju Bečmen u Surčinu je identifikovan kao P. Ž. (43).
12.01.2026
11:37
Telo muškarca (42) koje je nađeno jutros u 8.30 časova u Surčinu, naselje Bečmen, zatekao je njegov prijatelj koji je odmah pozvao policiju.
12.01.2026
11:19
Policajci u Rumi uhapsili su M. Ј. (39), V. Ј.(55), G. Ј. (38) i M. Ј. (55), zbog sumnje da su u prethodnom periodu izvršili krivično delo prevara.
12.01.2026
12:42
Iako se često doživljava kao smrznuta arktička divljina, Grenland ispod svog ledenog pokrivača krije jedno od najkoncentrisanijih prirodnih bogatstava na svetu.
12.01.2026
12:35
Snažan hladni talas zahvatio je Grčka, donoseći nagli pad temperatura, snežne padavine, mraz i jake severne vetrove širom zemlje, saopštili su lokalni meteorolozi.
12.01.2026
12:01
Iz iranskih bolnica, prema navodima stranih medija i anonimnih izvora, pristižu potresna svedočenja o lekarima koji se, kako se tvrdi, bore za živote demonstranata ranjenih vatrenim oružjem tokom nasilnog gušenja protesta.
12.01.2026
11:00
Komesar Evropske unije za odbranu Andrius Kubilius izjavio je da je EU potrebna vojna sila od 100.000 vojnika i poručio da bi Unija trebalo da reformiše način na koji se bavi odbranom na političkom nivou i da bi Ujedinjeno Kraljevstvo trebalo da dobije mesto u odbrani EU.
12.01.2026
10:00
Reditelj Dejan Zečević kaže da će serija "Zvaćeš se Varvara" svojom radnjom i pričom prodrmati gledaoce u Srbiji.
12.01.2026
13:41
Srpska istorija obiluje snažnim ličnostima čiji su životi, odluke i bitke ostavili dubok trag ne samo u nacionalnoj, već i u evropskoj istoriji.
12.01.2026
12:26
Kviz "Potera" skinut je sa današnje programske šeme Prvog programa RTS-a zbog direktnog prenosa utakmice vaterpola između reprezentacija Srbije i Španije.
12.01.2026
11:32
Američki reditelj i producent Tom Čerouns, jedan od najzaslužnijih autora kultne serije "Sajnfeld", preminuo je u 86. godini života.
12.01.2026
12:59
Glumac Slobodan Boda Ninković dao je umrlicu svom nedavno preminulom bratu muzičaru Ljubomiru Ljubi Ninkoviću u kojoj se navodi da će biti sahranjen u utorak 13. januara.
12.01.2026
10:31
U hotelu "Porin" u Zagrebu, tokom Božića, došlo je do incidenta kada je 38-godišnja Ruskinja, u alkoholisanom stanju, počela da psuje obezbeđenje i udara jednog člana sa 30 cm dugačkim vibratorom.
12.01.2026
13:40
Zima je period kada plava kosa zahteva posebnu pažnju, jer je svetlija dlaka osetljivija na hladnoću, vetar i isušivanje usled grejanja. Frizer Peđa Božić ističe da je tokom zimskih meseci nega apsolutni prioritet.
12.01.2026
12:20
Škorpije, Jarčevi i Rakovi, bez obzira na okolnosti, nose svoju unutrašnju oluju sa sobom.
12.01.2026
11:00
Američka glumica i seks-simbol Pamela Anderson privukla je pažnju na dodeli Zlatnog globusa.
12.01.2026
13:00
Američka glumica Džulija Roberts, koja je tokom decenija stekla status filmske ikone, ponovo je zasijala na crvenom tepihu.
12.01.2026
10:43
Prijatelj političara Čede Jovanovića Aleksandar Kos otkrio je da je rođen 1987. godine i kako je Čeda od njega stariji 16 godina.
12.01.2026
10:08
Bivši košarkaš Vlade Divac sa suprugom Anom već godinama živi u Los Anđelesu, gde poseduju luksuznu vilu koja pleni pažnju svojim sofisticiranim enterijerom.
12.01.2026
12:01
Rijaliti učesnica Iva Stupar sinoć je napustila "Elitu" koja je imala najmanji broj glasova u borbi za opstanak.
12.01.2026
11:27
Pevačica Vera Matović oglasila se nakon vesti da se udala za nepoznatog muškarca, a sve je napravljeno uz pomoć veštačke inteligencije.
12.01.2026
10:41
Pevačica Marina Visković burno je reagovala na pitanje da li je zakasnila sa udajom i decom, poručivši da za to ne postoji rok.
12.01.2026
09:36
