Želite snažno, energično i skladno telo? Ove tri funkcionalne vežbe jačaju celo telo, poboljšavaju koordinaciju i povećavaju izdržljivost.
13.02.2026
17:00
Žene mogu da imaju korisit od različitih dijeta, kao što su mediteranska, fleksitarijanska, DASH i MIND dijeta. Najbolja dijeta je ona koju možete dugoročno pratiti i zbog koje se osećate najbolje.
13.02.2026
10:20
U savremenom društvu svakodnevno tuširanje gotovo je postalo nepisano pravilo. Ipak, sve više dermatologa dovodi u pitanje ovu naviku, naglašavajući da ona možda nije toliko neophodna koliko nam se čini.
12.02.2026
21:00
Japanska dijeta koja traje 14 dana je zaludela žene širom sveta. Za dve nedelje je moguće izgubiti od 5-8 kilograma, a jelovnik nije komplikovan.
12.02.2026
16:20
Nova istraživanja pokazuju da je mleko bolje od vode za hidrataciju organizma.
12.02.2026
13:40
Sezonske promene, boravak u zatvorenim prostorima i svakodnevni izazovi mogu da opterete organizam i zato je važno imati jasnu, konkretnu podršku za imunitet.
12.02.2026
09:59
Svakodnevno konzumiranje nekoliko šoljica kafe ili čaja sa kofeinom može blago da pomogne u očuvanju moždane funkcije i smanjenju rizika od demencije.
12.02.2026
09:00
Najbolji doručak koji daje i sitost energiju su kombinacija jaja i avokada.
12.02.2026
06:00
Lekari upozoravaju na fenomen poznat kao hiponatremija ("beer potomania"), stanje koje se može završiti ozbiljnim zdravstvenim komplikacijama usled konzumiranja piva.
11.02.2026
13:40
Bol i svrab u dojkama su česta pojava i u većini slučajeva nisu znak ozbiljnog zdravstvenog problema.
11.02.2026
13:00
Iako mnogi veruju da je kofein glavni "krivac" u kafi, istraživanja pokazuju da su zapravo veštački dodaci poput sirupa, zamena za šećer i biljnih šlagova pravi otrov u kafi.
11.02.2026
09:00
Kardiolog profesor Tim Čiko upozorava da dugotrajan bol u grudima ili stalni osećaj nedostatka vazduha mogu biti pokazatelji takozvanog "tihog" srčanog udara, koji se često otkrije tek posle više nedelja, pa čak i meseci.
10.02.2026
20:20
Ako primetite da trepavice opadaju u većim količinama, to može da bude znak pojačanog gubitka poznatog kao cilijarna madaroza.
10.02.2026
12:20
Tumori na mozgu su ozbiljno stanje koje može imati različite simptome, u zavisnosti od vrste, veličine i lokacije tumora.
10.02.2026
09:40
Ako muškarac dobije pozitivan test na trudnoću, to može biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema.
10.02.2026
08:00
Crvenilo lica nakon samo jedne ili dve čaše alkohola može biti zdravstveni signal, upozoravaju lekari.
09.02.2026
15:40
Obzirom na sve veću upotrebu digitalnih tehnologija, mnogi ljudi pate od problema poput vizualnog umora, zamagljenog vida i naprezanja očiju.
09.02.2026
13:40
Za optimalno zdravlje želuca, važno je pridržavati se prehrane koja štiti želudačnu sluznicu i sprečava gastritis.
09.02.2026
09:00
Izbacivanje šećera nije dijeta već reset tela - za 14 dana glad se smiruje, energija stabilizuje, kilogrami naglo padaju, koža čisti, a potreba za grickanjem nestaje.
08.02.2026
19:40
Pojava kvržica ispod kože može izazvati zabrinutost, ali većina ovih lezija je benigna i uspešno se leči.
08.02.2026
14:20
Dr Kunal Sud, anesteziolog i lekar specijalista za intervencione metode lečenja bola, objašnjava ulogu vitamina D u zaštiti od kardiovaskularnih bolesti i smanjenju rizika od srčanih udara.
07.02.2026
10:20
Dvadesetogodišnja studija pokazala je da ishrana zasnovana na maslinovom ulju, orašastim plodovima i povrću može značajno da smanji rizik od moždanog udara. Naučnici ističu da pridržavanje mediteranskog načina ishrane može da umanji verovatnoću pojave svih vrsta moždanog udara i do 25 odsto.
06.02.2026
21:40
Zategnuta i oblikovana zadnjica ne mora da zahteva dug i naporan trening.
05.02.2026
21:40
Dr Puja Redi, dermatolog iz Hajderabada, specijalizovana za lasersku medicinu i regeneraciju kose, otkrila je tri najgore namirnice za vašu kožu.
05.02.2026
11:40
Ako želite ravan stomak preko noći, postoji jednostavan trik, kombinujte organsko jabukovo sirće i sok od limuna u mlakoj vodi, i popijte ga pre spavanja.
04.02.2026
21:00
Ulje origana odavno se koristi u prirodnoj medicini, a ne samo u kulinarstvu, zbog snažnih zaštitnih i lekovitih svojstava.
04.02.2026
13:00
Stručnjaci su otkrili kojih šest namirnica utiče na smanjenje lošeg holesterola, a samim tim i na bolje funkcionisanje organizma, pa je poželjno da ih češće jedete.
04.02.2026
10:20
Redovne analize krvi mogu otkriti anemiju, hormonske poremećaje i rizik od dijabetesa. Saznajte koje testove treba raditi.
03.02.2026
21:00
Studije potvrđuju da manje soli i zasićenih masti, uz pravilnu ishranu, značajno snižava krvni pritisak i smanjuje rizik od hipertenzije.
03.02.2026
18:20
Čaj je izvor zdravlja i sanira ne samo zimske, već i čitav niz ostalih bolesti.
03.02.2026
13:00
Mađarski premijer Viktor Orban zatražio je od Evropske komisije da suspenduje sankcije na rusku naftu i gas kako bi se zaustavio nagli rast cena energenata u Evropi.
09.03.2026
14:40
Srbija nije ničija marioneta - ni ruska ni američka i nastaviće da vodi samostalnu i na nacionalnim interesima zasnovanu politiku!
09.03.2026
13:32
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić upozorio je da se globalna situacija sve više komplikuje i da svet ulazi u period ozbiljnih ekonomskih i političkih kriza koje bi mogle dovesti i do velikih sukoba.
09.03.2026
20:08
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić poklopio je blokadere i okorele lažove i opozicionare, poput Dragana Đilasa, u svega nekoliko rečenica, iznoseći činjenice - da na njihovoj listi studenata nema, a izjašnjavaju se kao ''Studentska lista''.
09.03.2026
18:00
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić poručio je da će brza saobraćajnica "Smajli" promeniti sliku Zapadno-bačkog okruga.
09.03.2026
14:44 >> 16:45
Predsednik Saveza Srba iz regiona Miodrag Linta najoštrije osuđuje podmuklu laž hrvatskog pjevača Tonija Cetinskog da je novosadski SPENS bio logor za Hrvate.
09.03.2026
16:40
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić danas je obišao kompaniju "Sigma", koja je osnovana 1989. godine i bavi se proizvodnjom i tehnologijama vezanim za dezinfekciona sredstva i tretman vode. Tom prilikom dočekali su ga brojni građani ali i oni najmlađi.
09.03.2026
16:39
Učesnici crvenog tima Exatlona – Jovan Radulović Jodžir, Boško Marinković, Aleksa Erski i Elica Erski, lana Stanišić, Tijana Jović i Nevena Petrović – posetili su Ivanjicu, rodno mesto svog klupskog kolege Radojice Lazića.
08.03.2026
14:02
Marko Nikolić, pobednik sportskog rijalitija "Exatlon", posetio je fudbalski klub Radnički iz Niša.
06.03.2026
18:20
Nevena Petrović, pobednica "Exatlona", odgovarala je na pitanja pratilaca na Instagramu i tom prilikom otkrila brojne detalje o boravku u rijalitiju.
04.03.2026
20:15
Sportski rijaliti Exatlon Srbija koji je emitovan na našoj televiziji sa Dominikanske Republike, toliko se dopao nekima da su odlučili da organizuju nastavak i to u Srbiji.
03.03.2026
18:30
Voditeljka Exatlona Kristina Vasić u intervjuu za Informer govorila je o iskustvu u Dominikanskoj Republici, zemlji gde se održavalo takmičenje.
03.03.2026
15:33
Jedno od najprepoznatljivijih lica Infomer TV, voditelja Igora Ćurčića, od večeras ćete moći da gledate svakog utorka od 22 časa u emisiji „Dobro veče Srbadijo".
03.03.2026
14:55
Posle odličnih utisaka gledalaca nakon prve emisije, Igor Ćurčić u utorak uživo od 22 sata sprema nove divne priče i izuzetno lepo druženje sa gostima i gledaocima.
09.03.2026
14:39
Profesor doktor Miloš Laban, politički analitičar i doktor Aleksandar Lukić iz Instituta za političke studije gostujući u Info jutru komentarisali su neuspešnu saradnju Amerike i Britanije u ratu na Bliskom istoku.
09.03.2026
10:29
Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam u čemu uživa glumac Mima Karadžić, šta "merka" muzičar Dženan Lončarević, kako izgleda "modni pohod" glumice Vesne Trivalić, na koji način se biznismen Toplica Spasojević odmara od posla, za čime traga fotograf i režiser Dejan Milićević, kuda žuri perjanica Đilasove stranke Branko Miljuš, zašto je poličar u pokušaju Srđan Milivojević teški licemer...
07.03.2026
14:46
Na sniženju od 50 posto u prodavnici "Vaikiki" možete kupiti isti kaput za 2.299 i za 3.999, a zašto je to tako, ni zaposleni nisu umeli da objasne.
09.03.2026
17:00
U nemačkoj metalskoj i elektroindustriji ove godine bi moglo biti ugašeno do 150.000 radnih mesta, upozorio je danas predsednik udruženja poslodavaca Gesammetal Oliver Cander.
09.03.2026
14:20
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić poručio je tokom obilaska kompanije "Sigma" u Crvenki da će Srbija za 90 dana imati sigurne rezerve dizela i benzina.
09.03.2026
16:02
Na auto-putu "Miloš Veliki" jutros je zabeležen uznemirujući incident kada je osmogodišnje dete pronađeno samo, bez nadzora odraslih, u blizini naplatne rampe Veliko Polje, čime je potencijalno izbegnuta tragedija.
09.03.2026
19:26
Specijalnim letom iz Dubaija bezbedno je vraćeno kući 266 putnika.
09.03.2026
19:05
Rade M. iz Obrenovca, vlasnik šlep službe, juče je u teškoj saobraćajnoj nesreći na Šabačkom putu izgubio suprugu Marinu M. (49) i ćerku Valentinu M. (25).
09.03.2026
17:32
Muškarac (73) iz sela Kosatica, kod Prijepolja, nastradao je danas popodne nakon što je na svom imanju pokušavao da ugasi požar koji je zahvatio nisko rastinje.
09.03.2026
18:09
Tanja Miljković čestitala je rođendan suprugu Marku Miljkoviću, kojem se sudi za zloglasne zločine pred Specijalnim sudom u Beogradu, i to putem bilborda.
09.03.2026
16:03
Dečak Demir K. (13) koji je teško povređen u stravičnoj saobraćajnoj nesreći u Sjenici, trenutno je stabilno i njegovo stanje se iz dana u dan popravlja na Institutu za majku i dete u Beogradu.
09.03.2026
13:40
U Kragujevcu je došlo do požara koji je zahvatio napušteni objekat u naselju Lekina Bara.
09.03.2026
18:53
Tanker kojim upravlja grčka kompanija uspeo je da prođe kroz Ormuski moreuz, iako su zbog sukoba između Sjedinjenih Američkih Država, Izraela i Irana stotine brodova zadržane sa obe strane tog ključnog pomorskog prolaza.
09.03.2026
19:27
Plan Donalda Trampa za posleratni Pojas Gaze nastavlja se uprkos sukobu SAD i Izraela s Iranom, a Odbor za mir već raspisao tendere za ključne projekte, kažu izvori.
09.03.2026
19:21
Američki novinar Taker Karlson oglasio se na društvenim mrežama porukom u kojoj je upozorio na ozbiljnost trenutne globalne situacije.
09.03.2026
19:00
Ukrajina je spremna za nove mirovne pregovore, uz posredovanje Sjedinjenih Američkih Država, u svakom trenutku, ali pažnja ukrajinskih partnera je trenutno usmerena na iranski sukob, rekao je danas ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski.
09.03.2026
18:43
Glumica Sidni Svini (28) potpuno se obnažila i pokazala svoje bujne grudi u filmu "Kućna pomoćnica" ("The Housemaid").
09.03.2026
13:32
Takmičarka u kvizu "Potera" ispravila je gramatičku grešku tragaču Žarku Stevanoviću, a na njegovom licu se videlo da mu zbog toga nije bilo nimalo prijatno.
09.03.2026
14:22
RTS je objavio spisak filmova koje će emitovati u periodu od 14. do 20. marta 2026. godine.
09.03.2026
11:30
Akcioni naučno-fantastični film "War Machine" munjevitom brzinom je osvojio domaću publiku i zvanično postao najgledaniji na Netfliksu u Srbiji.
09.03.2026
15:15
Britanski reper i pionir grajm muzike, poznat pod umetničkim imenom Dot Roten, preminuo je u 37. godini, potvrdila je njegova porodica za BBC.
09.03.2026
14:52
Vežbanje ujutro nije samo za održavanje forme, ono može da transformiše vaš dan i poboljša celokupno zdravlje.
09.03.2026
17:40
Ako vam se baterija na telefonu brzo prazni, razlog može biti jedna opcija u Gugl Mapsu koja u pozadini stalno prati vašu lokaciju.
09.03.2026
17:00
Ovaj čokoladni hleb sa urmama, koji se priprema brzo i bez dodatog šećera, peče se svega 30 minuta.
09.03.2026
16:20
Brašno je osnovna zaliha u mnogim domaćinstvima, ali i ono može da se pokvari, posebno ako nije pravilno čuvano.
09.03.2026
15:40
Tatjana Patić, slavna manekenka iz devedesetih, preminula je 2023. godine u 57. godini nakon borbe sa rakom dojke.
09.03.2026
15:00
Reper Vuk Mob otkrio je kako je raskinuo sa svojom verenicom, ali da su ostali u korektnim odnosima i da ih nisu pratile svađe i skandali.
09.03.2026
19:15
Rok muzičar Milić Vukašinović danas je napunio 76 godina, a u razgovoru za Informer ispričao je detalje iz svog života.
09.03.2026
18:32
Pevačica Anđela Ignjatović Breskvica demantovala je navode da je izoperisala lice i otkrila kako je promena nastala nakon što je naglo smršala.
09.03.2026
18:05
Pevačica Nadica Ademov objavila je putem svog Instagram profila pogled koji se proteže iz njenog luskuznog stana na Beogradu na vodi.
09.03.2026
17:34
Pevač Uroš Živković, ovog vikenda bio je na australijskoj turneji, gde je publici priredio dve noći za pamćenje.
09.03.2026
16:38
