Zdravlje
7 vežbi u 7 minuta ukljanjaju bol u leđima: Bez lekova i terapije rasteretite kičmu
Bol u leđima je česta tegoba koja nastaje zbog dugog sedenja, lošeg držanja ili naprezanja.
18.02.2026
20:20
Zdravlje
Samo 2 lista ove biljke čisti parazite u crevima: Pravi rudnik zlata - upale nestaju kao rukom
Epazot je aromatična biljka koja se vekovima koristi u narodnoj medicini zbog svojih snažnih svojstava.
18.02.2026
19:40
Zdravlje
Zaboravljeni narodni trik za otok nogu ponovo u centru pažnje - odahnućete kada ga isprobate
Priroda često nudi jednostavna i pristupačna rešenja za svakodnevne tegobe, a jedno od njih su obloge od kupusa.
18.02.2026
17:40
Zdravlje
5 začina koji sagorevaju masti: Ubrzavaju mršavljenje i transformišu telo (VIDEO)
Kajenski biber, cimet, đumbir, kurkuma i crni biber nisu magično rešenje, ali mogu da pomognu u sagorevanju masti kada se kombinuju sa kalorijskim deficitom.
18.02.2026
13:00
Zdravlje
Jedna odluka danas, može vam sačuvati pokretljivost u 90-im: Vežbe koje provereno "brišu" godine
Snaga je ključ vitalnosti u starosti – uz pravilnu ishranu i kretanje, trening čuva mišiće, kosti i sprečava padove.
17.02.2026
18:20
Zdravlje
Prirodna bomba za hemoglobin: Uz samo nekoliko kašika dnevno do savršene krvne slike
Umor, bleda koža i manjak energije? Ova domaća mešavina može pomoći da popravite krvnu sliku prirodnim putem.
17.02.2026
16:20
Na krilima zmaja
Ana Dornik podelila moćne rečenice koje daju snagu u borbi sa rakom
Iz lične borbe rodile su se reči koje danas podižu druge žene. Ovo su poruke koje osnažuju.
17.02.2026
14:33
Zdravlje
Rešite se viška kilograma za 7 dana: Plan ishrane koji topi masnoće i poboljšava energiju
Gubitak težine nije u tome da gladujete, već da izaberete zdrav i održiv pristup ishrani. Nutricionista je otkrila sedmodnevnu dijetu koja može da pomogne u smanjenju telesne težine.
17.02.2026
09:40
Na krilima zmaja
Dijagnoza kao atomska bomba! Ana Dornik pobedila rak dojke: U podkastu "Na krilima zmaja" otkriva sve detalje borbe
Kada je čula dijagnozu, mislila je da joj se svet ruši. Danas pomaže ženama koje prolaze kroz borbu sa opakom bolešću da pronađu snagu, veru i nadu.
16.02.2026
15:45
Zdravlje
Da li stalno osećate glad i morate nešto da pregrizete? Ovo su glavni razlozi pojačanog apetita
Ako ste stalno gladni, problem možda nije u količini hrane. Evo šta zaista stoji iza nekontrolisanog apetita.
16.02.2026
12:45
Zdravlje
Riblje ulje je štetno: Ne pijte ga na svoju ruku - posledice mogu da budu kobne
Riblje ulje nije baš uvek najzdravije za srce kao što se verovala decenijama unazad, posebno za jednu grupu ljudi.
16.02.2026
10:00
Zdravlje
Strogi režim ishrane Džana Jamana: Dijeta koja dovodi do isklesanog tela
Turski glumac Džan Jaman, kojeg publika obožava i zbog upečatljive fizičke građe, nedavno je otkrio kako održava formu koja mu je donela veliku popularnost.
15.02.2026
22:20
Zdravlje
Rak ne voli ovu voćku: Pomoć je za uništavanje bolesnih ćelija, a raste u svakoj bašti
Dok mnogi rešenje za zdravlje traže u skupim suplementima, priroda ga često nudi besplatno.
15.02.2026
20:20
Zdravlje
Zlatno voće koje čuva organe od glave do pete: Za njega retko ko zna, a održava organizam mladim
Nanče je egzotično, sitno žuto voće poreklom iz Amerike koje je sve popularnije zbog svojih nutritivnih i blagotvornih svojstava.
15.02.2026
16:20
Zdravlje
Tiha bolest posle 40: Simptomi su gotovo nevidljivi, a može da bude smrtonosna
Masna jetra je "tiha bolest" bez simptoma godinama, posebno posle 40, pa često ostaje neprepoznata i opasno napreduje.
14.02.2026
17:40
Zdravlje
Isprobajte moć mandarina dijete: Iz dana u dan videćete kako vam se telo menja
Mandarina dijeta je kratkotrajan režim ishrane koji se zasniva na povećanom unosu mandarina uz lagane, prirodne obroke.
14.02.2026
16:20
Zdravlje
Šokantno istraživanje: Da li je ljubav najbolji lek? Evo kako veza utiče na vaše zdravlje
Psihijatrijska konsultantkinja doktorka Anita Čandra objašnjava da način na koji gradimo bliske odnose direktno utiče na nivo stresa, a samim tim i na otpornost tela.
14.02.2026
09:40
Zdravlje
Žene su oduševljene: 3 vežbe koje oblikuju telo iz snova - samo 10 minuta dnevno (FOTO)
Želite snažno, energično i skladno telo? Ove tri funkcionalne vežbe jačaju celo telo, poboljšavaju koordinaciju i povećavaju izdržljivost.
13.02.2026
17:00
Zdravlje
5 najboljih dijeta za žene: Tope kilograme i vraćaju energiju i vitkost
Žene mogu da imaju korisit od različitih dijeta, kao što su mediteranska, fleksitarijanska, DASH i MIND dijeta. Najbolja dijeta je ona koju možete dugoročno pratiti i zbog koje se osećate najbolje.
13.02.2026
10:20
Zdravlje
Preskačete tuširanje svaki dan? Šokantno otkriće dermatologa - evo šta se dešava koži
U savremenom društvu svakodnevno tuširanje gotovo je postalo nepisano pravilo. Ipak, sve više dermatologa dovodi u pitanje ovu naviku, naglašavajući da ona možda nije toliko neophodna koliko nam se čini.
12.02.2026
21:00
Zdravlje
Japanska dijeta najbrže topi kilograme: Za 14 dana do savršeno vitke linije
Japanska dijeta koja traje 14 dana je zaludela žene širom sveta. Za dve nedelje je moguće izgubiti od 5-8 kilograma, a jelovnik nije komplikovan.
12.02.2026
16:20
Zdravlje
Napitak koji hidrira organizam bolje od vode, a ima ga svaka srpska kuća
Nova istraživanja pokazuju da je mleko bolje od vode za hidrataciju organizma.
12.02.2026
13:40
Zdravlje
Neka imunitet bude spreman uz Fortacell odbranu
Sezonske promene, boravak u zatvorenim prostorima i svakodnevni izazovi mogu da opterete organizam i zato je važno imati jasnu, konkretnu podršku za imunitet.
12.02.2026
09:59
Zdravlje
Napitak koji smanjuje rizik od demencije: Istraživanje pokazalo zapanjujuće rezultate
Svakodnevno konzumiranje nekoliko šoljica kafe ili čaja sa kofeinom može blago da pomogne u očuvanju moždane funkcije i smanjenju rizika od demencije.
12.02.2026
09:00
Zdravlje
Ljudi koji jedu ovakav doručak su najzdraviji: Satima će vas držati sitima, a prava je energetska bomba
Najbolji doručak koji daje i sitost energiju su kombinacija jaja i avokada.
12.02.2026
06:00
Zdravlje
Piće koje Srbi obožavaju je opasno po život? Mislili smo da je zdravo, a u stvari smo u zabludi
Lekari upozoravaju na fenomen poznat kao hiponatremija ("beer potomania"), stanje koje se može završiti ozbiljnim zdravstvenim komplikacijama usled konzumiranja piva.
11.02.2026
13:40
Zdravlje
Bole vas i svbe grudi? Ovo su uzroci i kada je alarm za lekara
Bol i svrab u dojkama su česta pojava i u većini slučajeva nisu znak ozbiljnog zdravstvenog problema.
11.02.2026
13:00
Zdravlje
Otrov u kafi koji momentalno razara jetru: Ovaj dodatak nikada nemojte stavljati
Iako mnogi veruju da je kofein glavni "krivac" u kafi, istraživanja pokazuju da su zapravo veštački dodaci poput sirupa, zamena za šećer i biljnih šlagova pravi otrov u kafi.
11.02.2026
09:00
Zdravlje
Tihi srčani udar: 2 znaka koja ne treba zanemariti - mogu biti kobni
Kardiolog profesor Tim Čiko upozorava da dugotrajan bol u grudima ili stalni osećaj nedostatka vazduha mogu biti pokazatelji takozvanog "tihog" srčanog udara, koji se često otkrije tek posle više nedelja, pa čak i meseci.
10.02.2026
20:20
Zdravlje
Gubite trepavice? Ova pojava može otkriti više o zdravlju nego što mislite
Ako primetite da trepavice opadaju u većim količinama, to može da bude znak pojačanog gubitka poznatog kao cilijarna madaroza.
10.02.2026
12:20
