Telo vam šalje alarm, a vi ga ignorišete: 6 znakova da vas stres ozbiljno iscrpljuje
Dr Amir Kan upozorava da glavobolja, ubrzan rad srca i problemi sa varenjem mogu biti među 6 znakova da vas stres ozbiljno iscrpljuje.
02.11.2026
08:00
Shutterstock
Zdravlje
Kašalj, kijanje, malaksalost i curenje nosa česti su pratioci respiratornih infekcija, ali nije uvek lako proceniti da li je reč o običnoj prehladi ili bronhitisu.
Iako imaju slične simptome, ova dva oboljenja razlikuju se po tome koji deo disajnog sistema zahvataju i kako se ispoljavaju.
Prehlada uglavnom pogađa nos i sinuse, dok bronhitis zahvata bronhije, odnosno disajne puteve koji dovode vazduh do pluća. Upravo zato određeni simptomi mogu pomoći da se napravi razlika.
Jedna od najvažnijih razlika jeste vrsta kašlja. Kod bronhitisa je često prisutan produktivan kašalj, praćen izbacivanjem sluzi, koja može biti žućkasta ili sivkasta.
Kod obične prehlade češći je suv kašalj, mada se i on može menjati tokom infekcije.
Bronhitis mogu pratiti i:
✔️Bol ili nelagodnost u grudima
✔️Otežano disanje i kratak dah
✔️Zviždanje prilikom disanja
✔️Osećaj pritiska i stezanja u grudima
✔️Pojačano stvaranje sekreta.
Prehlada se, s druge strane, češće prepoznaje po kijanju, zapušenom nosu, curenju nosa, suznim očima i slivanju sekreta niz grlo.
Tegobe kod prehlade najčešće počinju curenjem nosa, a sekret u početku može biti providan.
Posle nekoliko dana može postati beličast, žut ili zelenkast, što samo po sebi ne znači da je infekcija bakterijska.
Kašalj i curenje nosa mogu potrajati od 10 do 14 dana, ali bi intenzitet simptoma postepeno trebalo da se smanjuje.
Akutni bronhitis najčešće traje oko nedelju do deset dana, mada kašalj može potrajati i duže, čak nekoliko nedelja. Zato je važno pratiti kako se simptomi razvijaju i da li dolazi do poboljšanja.
Oba oboljenja najčešće izazivaju virusi. Prehladu može izazvati više od 200 različitih virusa, a među najčešćima je rinovirus.
Infekcija se prenosi kapljicama koje zaražena osoba izbacuje prilikom kijanja i kašljanja, ali i preko kontaminiranih površina, kada nakon dodirivanja unesemo virus u organizam dodirivanjem nosa, očiju ili usta.
Bronhitis se često razvija nakon prehlade ili gripa, kada se infekcija proširi na donje disajne puteve. Ređe ga mogu izazvati bakterije, a rizik je veći kada je organizam već oslabljen drugom infekcijom.
Na otpornost organizma mogu uticati i stres, pušenje, nedostatak sna, loša ishrana i nedovoljna fizička aktivnost.
Foto: Shutterstock
Sam bronhitis nije zarazan, ali virusi i bakterije koji ga izazivaju mogu se preneti sa osobe na osobu.
To znači da neko ko se zarazi istim uzročnikom ne mora obavezno razviti bronhitis. Kod jedne osobe infekcija može izazvati običnu prehladu, dok kod druge može zahvatiti bronhije.
Pošto su najčešće virusnog porekla, ni prehlada ni akutni bronhitis uglavnom ne zahtevaju antibiotike. Lečenje je usmereno na ublažavanje simptoma i oporavak organizma.
Mogu pomoći:
✔️Odmor i dovoljno sna
✔️Redovan unos tečnosti
✔️Fiziološki rastvor za zapušen nos
✔️Lekovi za ublažavanje temperature i bolova, prema savetu farmaceuta ili lekara
✔️Ovlaživanje vazduha, ukoliko prija disajnim putevima
Antibiotike ne treba uzimati na svoju ruku, jer ne deluju na viruse.
Kod prehlade je važno potražiti medicinsku pomoć ako se javi otežano ili ubrzano disanje, znaci dehidratacije, temperatura koja traje duže od četiri dana ili tegobe koje ne pokazuju poboljšanje nakon deset dana.
Posebno obratite pažnju ako se simptomi najpre povuku, a zatim ponovo pojave ili postanu intenzivniji.
Kod sumnje na bronhitis lekaru se treba javiti ako imate temperaturu od 38 stepeni ili višu, iskašljavate krv, teško dišete ili kašalj traje duže od tri nedelje. Ponavljane epizode bronhitisa takođe zahtevaju pregled.
Iako prehlada i bronhitis mogu početi na sličan način, razlike u simptomima ne mogu pouzdano zameniti lekarski pregled, piše verywellhealth.com.
Dr Amir Kan upozorava da glavobolja, ubrzan rad srca i problemi sa varenjem mogu biti među 6 znakova da vas stres ozbiljno iscrpljuje.
02.11.2026
08:00
Istraživanje pokazuje da meki lumbalni pojas uz standardnu terapiju može da smanji bolove u donjem delu leđa i olakša svakodnevne aktivnosti.
01.11.2026
07:00
GLP-1 lekovi zahtevaju poseban oprez kod osoba sa medularnim karcinomom štitaste žlezde, porodičnim rizikom za MTC i sindromom MEN2.
29.10.2026
16:50
Ako se problemi sa pamćenjem pogoršavaju i remete svakodnevicu, neurolog dr Dipak Jadav upozorava da je vreme za pregled.
26.10.2026
19:20
102. 11. 2026. u 07:02 >> 11:09
202. 11. 2026. u 07:02 >> 11:09
102. 11. 2026. u 08:15
202. 11. 2026. u 08:15
Savet za monitoring, ljudska prava i borbu protiv korupcije Transparentnost oglasio se zvaničnim saopštenjem za javnost u kom principijelno i nedvosmisleno upozorava da je gašenje TV Informer, najgledanije i jedine opozicione televizije u Srbiji, apsolutno nedopustivo i direktno suprotno evropskim zakonima.
02.11.2026
13:46
Lider Pokreta socijalista Aleksandar Vulin našao se među mnogobrojnim državnicima, intelektualcima i javnim ličnostima koji su digli glas i pružili bezrezervnu podršku našoj redakciji i televiziji u trenucima nezapamćenog pritiska i hajke!
02.11.2026
12:20
Potpredsednica Glavnog odbora Srpske napredne stranke i v.d. predsednika Srbije Ana Brnabić gostovala je u programu TV Pink, gde je govorila o teroru koji sprovode blokaderi nad nad građanima Srbije i njihovim porodicama.
02.11.2026
12:00
Direktor Centra za odgovorne medije Marko Matić izjavio je danas da je od ključne važnosti da se obezbedi mirna tranzicija vlasti i kontinuitet rada institucija, upozorivši da personalne promene moraju da uslede u skladu sa zakonom, a ne pod pritiskom ulične euforije.
02.11.2026
11:41
Lider srpske opozicije Aleksandar Vučić sinoć je u emisiji "Hit tvit" kod voditeljke Verice Bradić na televiziji Pink raskrinkao rad takozvanog Javnog servisa, poručivši direktno da je RTS postao čista sramota Srbije!
02.11.2026
11:22
Ivana Ivanović, učesnica Exatlona, izvinila se Crvenom timu i Nikoli Lakiću zbog postupka koji joj je zamerila cela ekipa.
02.11.2026
12:01
Članovi Plavog tima u Exatlonu razgovarali su o tome da li su očekivali da Ivana Ivanović dobije minus pet poena.
02.11.2026
09:12
Crveni su odneli pobedu u trećoj eliminacionoj borbi, dok su Plavi, uprkos velikom povratku i nizu vezanih pobeda, ostali nadomak preokreta.
01.11.2026
23:29
U Crvenom timu došlo je do zatezanja odnosa nakon reakcije Ivane Ivanović na odluku Nikole Lakića da joj dodeli minus pet poena.
01.11.2026
22:33
Voditelj Aleksa Erski želeo je da čuje kako Mihailo Adžić gleda na situaciju u kojoj Ivana Ivanović, koja ga, kako tvrdi kapiten Crvenih, blati, utehu traži upravo u njemu.
01.11.2026
22:15
Cene pečenog kestena u Hrvatskoj ove sezone otišle drastično su skočile, a poskupljenje je zahvatilo i omiljenu poslasticu kesten pire.
02.11.2026
10:00
Aleksandar Simić iz Beograda osvojio je 203. ciklus kviza "TV Slagalica" pošto je posle dramatičnog preokreta pobedio Srđana Lončarevića rezultatom 285:267.
02.11.2026
12:00
Beloglavi sup Zora, ptica obeležena i praćena iz Srbije, nalazi se u Siriji gde je, kako navode iz Fondacije za zaštitu ptica grabljivica, zarobljena i strada, a oni koji je drže očigledno očekuju da za njeno puštanje dobiju novac.
02.11.2026
09:00
Pravoslavni vernici u novembru 2026. godine obeležavaju 10 krsnih slava.
02.11.2026
08:00
Ekipe JKP "Beogradski vodovod i kanalizacija" najavili su isključenje vode u Beogradu za danas, 2. novembar.
02.11.2026
07:20
Tokom vikenda na obilaznom putu oko Čačka došlo je do teške saobraćajne nezgode kada je pijani vozač B. L. (34) prošao na crveno svetlo i svom se silinom sudario sa vozilom koje mu je dolazilo u susret, a u kom se nalazila i beba.
02.11.2026
12:46
Darko Mališ zvani Darkan iz Foče, za koga se sumnja da je u selu Barakovac usmrtio tetku nakon čega je izvršio samoubistvo, javnosti je postao poznat zbog svoje sličnosti sa Željkom Ražnatovićem Arkanom.
02.11.2026
10:57
Prava drama odigrala se jutros, nešto pre šest sati, u Mladenovcu, kada je, kako se sumnja, R. G. (51) iz Pančeva upao u kuću R. R. (74).
02.11.2026
10:46
U dvorištu porodične kuće u širem centru Vranja, stariji muškarac izvršio je samoubistvo skokom u bunar.
02.11.2026
09:38
Na samom izlazu iz Kanjiže, na deonici Subotičkog puta, jutros se dogodila teška saobraćajna nezgoda u kojoj su učestvovala dva putnička vozila.
02.11.2026
09:19
Zalihe dizela u pojedinim delovima sveta pale su na najniži nivo za početak novembra u poslednjih 35 godina, izjavio je izvršni direktor državne naftne kompanije Ujedinjenih Arapskih Emirata ADNOC Sultan al-Džaber.
02.11.2026
13:35
Ruski predsednik Vladimir Putin spreman je da odgovori na telefonski poziv ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog, saopštio je pomoćnik šefa ruske države Jurij Ušakov, nakon što su Moskvi preko evropskih posrednika preneti signali o spremnosti Kijeva da razgovara o teritorijalnim pitanjima.
02.11.2026
13:10
Rusija priprema jedan od najvećih kombinovanih raketnih napada na ukrajinsku energetsku infrastrukturu, koji bi mogao da usledi u narednih 48 sati, upozoravaju ukrajinski izvori za praćenje vojnih aktivnosti.
02.11.2026
12:41
Iran je kupio ruske višenamenske borbene avione Su-35, ali će njihova isporuka biti završena tek nakon okončanja rata sa Sjedinjenim Američkim Državama i Izraelom, saopštio je portparol iranske vojske, brigadni general Mohamed Akraminija.
02.11.2026
11:41
Tomi Emanuel (Tommy Emmanuel ) australijski gitarista, prepoznatljiv po svom jedinstvenom stilu sviranja prstima, perkusiji i energičnim nastupima 8. novembra će nastupiti u Sava Centru.
02.11.2026
12:52
Glumac Džon Lison, koji je ostao upamćen po tome što je pozajmljivao glas omiljenom psu-robotu K9 u kultnoj seriji "Doktor Hu" (Doctor Who), preminuo je u 83. godini.
02.11.2026
11:31
Jedna od najpoznatijih televizijskih serija devedesetih godina, "Čuvari plaže" (Baywatch), uskoro će dobiti potpuno novo izdanje.
02.11.2026
11:14
Jedan od najznačajnijih pionira detroitskog tehna i čovek koji je ostavio neizbrisiv trag u istoriji elektronske muzike, Huan Etkins (Juan Atkins), preminuo je u 64. godini.
02.11.2026
09:45
Poznati holivudski reditelj i producent Majkl Man (83) hitno je prevezen u bolnicu nakon što je na strelištu u Los Anđelesu slučajno upucao samog sebe.
02.11.2026
09:32
Pevačica Kaja Ostojić gostovala je u emisiji u društvu svoje naslednice Nikoline, a mnogi su primetili da njih dve izgledaju poput sestara.
02.11.2026
09:39
Pevačica Goca Tržan otvoreno je govorila o muško-ženskim odnosima, ističući da ljudi treba da budu direktni i bez ustručavanja priznaju svoje namere.
02.11.2026
06:30
Pevačica Jelena Karleuša oglasila se na društvenoj mreži Iks povodom snimka koji je Ana Nikolić objavila na svom Instagram profilu, a njena reakcija odmah je privukla pažnju.
02.11.2026
12:15
Starleta Maja Marinković podelila je snimak na svom Instagram profilu nakon izlaska iz bolnice i pokazala kako izgleda bez silikona.
02.11.2026
11:50
Osamdesete godine na jugoslovenskoj muzičkoj sceni obeležile su pevačice koje su, pored muzičkog talenta, pažnju publike privlačile i svojim izgledom, harizmom i slobodnim ponašanjem.
02.11.2026
11:25
Komentari