Iako na većini spiskova zdravih namirnica dominiraju voće i povrće, jedna iznenađujuća namirnica našla se na listi najzdravijih, a to je svinjska mast.
12.04.2026
20:20
Pevačica Mia Borisavljević trening ne propušta ni na Vaskrs, a kako je istakla za Informer večeru gotovo uvek preskače.
10.04.2026
16:48
Pravilna ishrana bogata specifičnim nutrijentima može igrati ključnu ulogu u očuvanju i mogućoj regeneraciji hrskavice, kao i u dugoročnom zdravlju zglobova.
07.04.2026
22:20
Dijeta koja je osmišljena za ruske balerine omogućava da se smrša 5 kilograma za nedelju dana.
06.04.2026
09:00
Sve češće se govori o načinu ishrane koji podrazumeva vremensko ograničenje obroka, poznatom kao pravilo 12 sati.
04.04.2026
07:00
Voditelj Ivan Zeljković, poznatiji kao Zeka Milioner smršao je više od 50 kilograma, a sada je otkrio da je čak 70 odsto njegove ishrane činilo svinjsko meso.
02.04.2026
15:09
Savetovalište za ishranu Instituta za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" organizovaće u subotu, 4. aprila preventivne preglede povodom Svetskog danu zdravlja.
02.04.2026
14:00
Nikola Endrjuz, onkološkinja iz Vašingtona je otkrila pet namirnica koje treba izbegavati.
02.04.2026
13:00
Intolerancija na gluten povezana je sa brojnim zdravstvenim problemima, a procenjuje se da čak 40% ljudi ima neki oblik ovog stanja.
29.03.2026
10:00
U prošlim vremenima, žene u Jugoslaviji nisu se brinule za kalorije ni izbegavale ugljene hidrate, a opet nisu imale problema sa viškom kilograma.
25.03.2026
13:40
Stručnjaci iz Australijske fondacije za srce otkrili su koja hrana može da pomogne u prevenciji srčanih bolesti.
23.03.2026
18:20
Hroničan umor, nervoza i pad energije mogu biti znak da organizmu nedostaje jedan važan vitamin iz B grupe koji ima veliku ulogu u radu mozga, proizvodnji energije i jačanju imuniteta.
18.03.2026
20:20
Jedno jaje ima oko 1,6 grama zasićenih masti, ali je i nutritivno bogata namirnica jer sadrži važne materije poput luteina, zeaksantina i holina, a stručnjaci su otkrili koliko dnevno jaja smemo da pojedemo.
13.03.2026
10:20
Stručnjaci su otkrili kojih sedam namirnica efikasno topi viscelarne masti i pomaže u procesu mršavljenja.
05.03.2026
12:20
Teorija koja je privukla posebnu pažnju jeste tvrdnja lekarke koja preporučuje radikalnu dijetu, za koju kaže da može da uspori pojavu sede kose, a uključuje jedenje samo jedne namirnice puna tri dana.
04.03.2026
09:00
Ako želite da vam srce bude zdravo i da budete u odličnoj formi ubacite u ishranu sedam namirnica.
21.02.2026
22:00
Kalorijski deficit je jednostavan, ali moćan princip mršavljenja. Znači da vaše telo troši više energije nego što unosite hranom i pićem. To je ključ za skidanje viška kilograma.
21.02.2026
13:30
Kardiolozi ističu da prilagođavanje ishrane može značajno smanjiti nivo lošeg holesterola i poboljša zdravlje srca.
19.02.2026
13:40
Gubitak težine nije u tome da gladujete, već da izaberete zdrav i održiv pristup ishrani. Nutricionista je otkrila sedmodnevnu dijetu koja može da pomogne u smanjenju telesne težine.
17.02.2026
09:40
Turski glumac Džan Jaman, kojeg publika obožava i zbog upečatljive fizičke građe, nedavno je otkrio kako održava formu koja mu je donela veliku popularnost.
15.02.2026
22:20
Dražen Živković, glavni i odgovorni urednik TV Prva za Crnu Goru i osnivač portala Borba objavio je novu kolumnu s naslovom "Politika je šah, a ne copy-paste: Srbija je "mađarski scenario" razbila 15. marta prošle godine".
13.04.2026
11:23
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić biće gost "Dnevnika 2" na RTS 1, večeras od 19:30 časova.
13.04.2026
10:25
Srpska opozicija i njeno radikalno blokadersko krilo seire zbog poraza Viktora Orbana na parlamentarnim izborima u Mađarskoj, jer su uvereni da će posle Orbana i "Vučić pasti".
13.04.2026
09:58
Blokaderi koji su odavno dotakli dno još jednom su pokazali da im ništa nije sveto kada su se na najveći hrišćanski praznik, Vaskrs, umesto da ga proslave u veselju s porodicama, bavili predsednikom Srbije Aleksandrom Vučićem - i to na najgori mogući način.
13.04.2026
10:06
Rezultati parlamentarnih izbora u Mađarskoj - na kojima je pobedila opoziciona Tisa i njen kandidat Peter Mađar - bacili su u delirijum Aleksandera Soroša i Hilari Klinton.
13.04.2026
09:22
Na Informer TV počelo je Veliko vaskršnje veselje, koje ne smete da propustite.
12.04.2026
18:40
Večeras, s početkom u 18 časova na TV Informer emitovaće se Veliko vaskršnje veselje, ne propustite!
12.04.2026
12:27
Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam šta je ovog puta radio poslanik blokader Dobrica Veselinović, zašto je najnoviji nadimak tajkuna političara Dragana Đilasa "Gagi Benč", kuda se kreće košarkaški trener Željko Obradović, o čemu priča političarka blokaderka Biljana Stojković, poznatija kao "Dabrica"...
11.04.2026
10:20
Ekipa Informera sutra će tokom celog dana izveštavati iz Budimpešte, tokom parlamentarnih izbora koji se održavaju u Mađarskoj. Imaćemo ekskluzivni sadržaj, brojna uključenja sa lica mesta, izjave, fotografije sa birališta i ulica glavnog grada Mađarske.
11.04.2026
09:47
Danas je poslednji dan prolećnog odmora i širom Srbije se očekuje pojačan intenzitet saobraćaja.
13.04.2026
10:30
Sinoć oko 22:40 sati, došlo je do zemljotresa na području Ljubovije.
13.04.2026
08:46
Nišlijka Hadži Aleksandra Dimitrijević (32) oporavlja se od poslednje, čak sedme operacije koliko ih je, zbog upale debelog creva, imala za nepune dve godine.
13.04.2026
08:00
Zvanični srednji kurs dinara za evro danas iznosi 117,3774 dinara, a menja se sutra, 14. aprila, kada će iznositi 117,3765 dinara.
13.04.2026
07:00
U Srbiji će danas biti uglavnom suvo vreme, sa temperaturama do 23 stepena Celzijusove skale.
13.04.2026
06:42
Pucnjava na autoputu Priština-Uroševac dogodila se u nedelju uveče, oko 22.25 časova, kada je, kako se sumnja, nepoznata osoba pucala na vozilo u pokretu.
13.04.2026
11:07
Devojka (19) koja je povređena u jezivoj saobraćajnoj nesreći kod Aleksinca, nalazi se u teškom stanju.
13.04.2026
08:00
Tzv. Kosovska policija zaustavila je vozilo u Istoku kojim je upravljalo maloletno lice, a prilikom pregleda vozila pronađena je automatska puška AK-47 sa dva okvira i 48 komada municije.
13.04.2026
10:49
Dve osobe teško su povređene u dve saobraćajne nesreće koje su se dogodile tokom noći u Beogradu, rečeno je u Hitnoj pomoći.
13.04.2026
07:01
Policija u Beranama podnela je krivične prijave protiv dva vlasnika firme za izgradnju montažnih kuća iz Srbije zbog sumnje da su prevarom oštetili dvoje Beranaca za skoro 70.000 evra.
13.04.2026
07:18
Poraz Viktora Orbana na parlamentarnim izborima u Mađarskoj mogao bi da ima ozbiljne posledice po Rusiju, Ukrajinu i čitavu evropsku političku računicu, ocenjuju ruski komentatori.
13.04.2026
10:40
Rat na Bliskom istoku, 45 dan. Danas počinje blokada Ormuskog moreuza od strane Sjedinjenih Država koju je najavio američki predsednik Donald Tramp. Najnovija dešavanja pratite uživo na Informer.rs.
13.04.2026
07:00 >> 10:25
Ako Sjedinjene Američke Države preduzmu poteze protiv Ormuskog moreuza, mogle bi da izgube i kontrolu nad strateški važnim moreuzom Bab el-Mandeb, poruka je koja je stigla iz Teherana, prenosi iranski kanal Pres TV, pozivajući se na izveštaj vlasti.
13.04.2026
10:10
Pobeda Petera Mađara nad Viktorom Orbanom mogla bi da drastično promeni odnose Mađarske sa Evropskom unijom, Rusijom i Ukrajinom.
13.04.2026
09:40
Večeras se na Informer TV u 21.30 časova emituje 31. epizoda serije "Katarina Velika".
13.04.2026
10:44
Holivudske zvezde Danijel Krejg i Rejčel Vajs iznenadili su u petak uveče stanovnike atinskog primorskog predgrađa Glifada, kada su se pridružili tradicionalnoj litiji povodom iznošenja Plaštanice.
13.04.2026
09:07
Film "Sretenje" u režiji Predraga Gage Antonijevića uskoro počinje sa snimanjem, a pored Nenada Jezdića uloge u ovoj istorijskoj drami dobili su i Vuk Jovanović, Mladen Sovilj, Nikola Pejaković i Denis Murić.
12.04.2026
10:31
Gledaoci serije "Katarina Velika" na Informer TV u poslednjim epizodama svedoče rastućoj tenziji između moćne carice i markantnog Alekseja Orlova.
11.04.2026
09:05
Večeras je na Informer TV emitovana 30. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
10.04.2026
22:30
Ova čorba podseća na starinske alaske recepte jednostavna za pripremu, ali puna ukusa.
13.04.2026
10:20
Da li ste ikada razmišljali ste ikada koji horoskopski znakovi imaju potencijala da postanu najbolje svekrve?
13.04.2026
06:35
Limun je nezaobilazan u kuhinji i može se koristiti i za čišćenje. Ako želite da stalno imati sveže limune, lako možete uzgajati svoje drvo kod kuće.
13.04.2026
09:40
Još jedan uzbudljiv astrološki dan je pred nama, a evo šta očekuje svaki horoskopski znak.
13.04.2026
07:05
Šarena, ofarbana jaja su neizbežna vaskršnja dekoracija. Uvek se pripremi mnogo više nego što se pojede, te se već sutradan pitamo šta uraditi s njima.
13.04.2026
06:00
Pevačica Edita Aradinović doživela je neprijatnost na nastupu u Čačku, koji je morala iznenada da prekine zbog incidenta u publici.
13.04.2026
10:35
Harmonikaš Aleksandar Sofronijević i njegova supruga Kosana pre samo nekoliko dana dobili su ćerku Taru, a ponosni tata ne krije koliko ga je dolazak naslednice promenio.
13.04.2026
10:10
Starleta i rijaliti učesnica Stanija Dobrojević nasrnula je na cimera Uroša Stanića kada je krenula da ga udara.
13.04.2026
09:32
Pevačica Ana Nikolić provela je najradosniji hrišćanski praznik u duhu tradicije i vere, na svetom mestu, u društvu svoje ćerkice Tare.
13.04.2026
09:01
U domu porodice Živojinović praznici se obeležavaju uz mnogo pažnje, topline i porodične ljubavi, a ovog Vaskrsa jedan poseban detalj uspeo je da razneži mnoge.
13.04.2026
08:20
