Stručnjaci su otkrili kojih šest namirnica utiče na smanjenje lošeg holesterola, a samim tim i na bolje funkcionisanje organizma, pa je poželjno da ih češće jedete.
04.02.2026
10:20
Umesto da se oslanjate na vijagru i slične tablete, bolji efekat na libido može doneti zdrava ishrana i promene u svakodnevnim navikama.
01.02.2026
23:20
Unošenje dovoljne količine proteina ključno je za održavanje opšteg zdravlja. Iako se često savetuje konzumacija mesa kao primarnog izvora proteina, nedavno istraživanje ističe da brokoli sadrži više proteina na 100 grama od nekih mesnih proizvoda.
23.01.2026
21:00
Ako vam luk teško pada na stomak, a ne želite da ga izbacite iz ishrane, postoji trik koji ga praktično "istopi" u jelu.
20.01.2026
15:40
Voditeljka Milica Kon nedavno je otvoreno govorila o periodu kada nije bila zadovoljna svojim izgledom i borila se sa viškom kilograma.
19.01.2026
20:38
Nutricionista Branka Mirković otkriva za Informer.rs kako da se rešimo viška kilograma nakon praznika, a uz njena uputstva brzo ćete se vratiti u formu.
13.01.2026
19:40
Nakon praznika mnogi se okreću dijetama. Kada je u pitanju zdravo skidanje kilograma, najbolje su upravo nutritivno uravnotežene dijete. Dok je mediteranska ishrana dugo smatrana zlatnim standardom zdravog načina života, sve više pažnje privlači i nordijska dijeta.
11.01.2026
15:00
Badnje veče i Božić često su vreme kada se za stolom nađu tradicionalni zalogaji, među kojima su suvo voće i orašasti plodovi, ali ne smete preterivati u konzumaciji.
06.01.2026
14:20
Prema rečima nutricionstkinje Branke Mirković, čia semenke iako važe za superhranu, zahtevaju oprez, jer ne prijaju svim grupama ljudi.
31.12.2025
19:40
Pravilna ishrana bogata specifičnim nutrijentima može igrati ključnu ulogu u očuvanju i mogućoj regeneraciji hrskavice, kao i u dugoročnom zdravlju zglobova.
23.12.2025
16:20
Mnogi misle da je najveći neprijatelj jetre alkohol. I dok je njegova štetnost nesumnjiva, naučna istraživanja danas otkrivaju da postoji jedna još svakodnevna navika, koja dugoročno može ozbiljno da ugrozi zdravlje jetre.
16.12.2025
21:00
Voditeljka Dea Đurđević otkrila je kako je uspela da smrša 30 kilograma.
16.12.2025
20:41
Viscelarne masti mogu se smanjiti uz pravilnu ishrana i adekvatnu vrsta treninga, ali moraju se dosledno primenjivati.
16.12.2025
10:20
Kolagen je izuzetno važan za kožu, zglobove i kosu, ali malo ko zna koje namirnice zaista mogu pomoći telu da ga proizvodi više.
04.12.2025
17:00
Čia semenke zaista nude važne zdravstvene benefite, ali i nose opasne zablude, poručuje za Informer.rs nutricionistkinja Branka Mirković.
03.12.2025
09:00
Nekoliko jednostavnih namirnica može vam pomoći da ostanete zdravi i tokom najhladnijih dana.
01.12.2025
08:00
U Srbiji se troši 240 kilograma pšenice po osobi, a hleb i peciva su osnovne namirnice u ishrani, pokazalo je svetsko istraživanje FAOSTAT.
28.11.2025
15:30
Pravilan raspored obroka tokom Božićnog posta može pomoći u održavanju osećaja sitosti, telesne mase i zdravlja, rekli su iz Instituta za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut".
28.11.2025
09:48
Nakon 50. godine, telo zahteva nova pravila, a izbacivanje prerađene hrane, viška šećera i soli iz menija je ključno.
27.11.2025
16:20
Ugledni kardiovaskularni hirurg dr Džeremi London, sa više od 25 godina iskustva, postao je pravi hit na društvenim mrežama zahvaljujući praktičnim savetima o zdravlju srca i ishrani. U svom najnovijem TikTok videu otkrio je šta jede tokom jednog radnog dana.
27.11.2025
10:20
Rat za fotelje je u toku. Blokaderi iz bivše vlasti krenuli su na rektora i njegove dekane!
03.04.2026
11:50
U seriji blokadera Dragana Bjelogrlića, "Senke nad Balkanom 3" čule su se poruke koje bi se mogle protumačiti kao antisemitske.
03.04.2026
11:29
Snežana Čongradin, zvezda na zalasku tajkunskih medija, osvedočena hejterka, definisala je plan i program blokadera na čelu sa rektorom Beogradskog univerziteta Vladanom Đokićem.
03.04.2026
11:31
Predsednik Srpske napredne stranke Miloš Vučević izjavio je danas da će se Srpska napredna stranka (SNS) odazvati pozivu za konsultacije sa predsednikom Srbije Aleksandrom Vučićem.
03.04.2026
11:19
Perjanica antisrpskih medija - Slobodan Georgiev ponovo je briljirao sa svojim manipulacijama.
03.04.2026
10:30
TV Informer u april ulazi sa osveženim i bogatijim programom, spremnim da osvoji srca publike širom Srbije!
01.04.2026
19:12
Zamenik predsednika Srpske radikalne stranke Aleksandar Šešelj, gostujući u Info jutru, komentarisao je mešanje Hrvatske u unutrašnja pitanja Srbije.
01.04.2026
13:39
Urednik i voditelj emisije "Dobro veče Srbadijo", Igor Ćurčić, ugostiće u utorak od 22 sata čuvare tradicije koji se decenijama bore da stare zanate i rukotvorine otrgnu od zaborava i sačuvaju kao deo kulturne baštine ovog naroda prenošenjem znanja na nove generacije.
30.03.2026
16:46
Dragoljub Kojčić, politički filozof i Marko Kešelj, državni sekretar u ministarstvu sporta gostujući u Info jutru komentarisali su rezultate lokalnih izbora u deset gradova i opština.
30.03.2026
14:03
Vlada Republike Srbije donela je odluku da produži zabranu izvoza nafte i naftnih derivata za pogon motora do maja 2026. godine.
03.04.2026
10:14
Učenici koji osnovne i srednje škole pohađaju na teritoriji AP Vojvodine, od danas su na prolećnom raspustu.
03.04.2026
09:08
Fudbalski klub Rusanda u selu Melenci kod Zrenjanina, za stoti rođendan dobija novi sportaki kompleks
03.04.2026
08:30
U selu Mala Crna Gora na Durmitoru, koje je okovano snegom, meštanin Milorad Bakić se povredio uklanjajući zamke koje su postavili krivolovci, ali pomoć do njega ne može da stigne.
03.04.2026
11:30
Na današnji dan, pre 27 godina, NATO snage bombardovale su zgradu MUP-a u Beogradu, most Slobode u Novom Sadu i most u Bačkoj Palanci.
03.04.2026
11:00
Brutalan napad dogodio se u Podujevskoj ulici na Zvezdari, kada je teško povređen mladić Vuk I. (23). Mladić je pokušao da razdvoji zavađene, pa je jedan od učesnika tuče krvnički nasrnuo na njega.
03.04.2026
11:57
Jožef Farkaš (38) iz Novog Sada osuđen je na 20 godina zatvora zbog teškog ubistva Aranke Aljiti (29), sa kojom je predhodno živeo u vanbračnoj zajednici.
03.04.2026
10:14
Telo muškarca (68), korisnika doma za stara lica u okolini Barajeva, pronađeno je noćas dva sata nakon ponoći na platou ispred same ustanove.
03.04.2026
09:14
Magdalena L. (5) u sredu uveče podlegla je povredama koje je zadobila u stravičnom požaru u kući u Pančevu, u kojoj je živela sa sestrama, majkom i ocem Markom L. (28).
03.04.2026
11:35
Jutros oko 6 časova se u Beogradu kod Bubanj potoka dogodila jeziva nesreća.
03.04.2026
11:18
Na internetu su se pojavile fotografije za koje pojedini nalozi na društvenim mrežama tvrde da prikazuju delove američkog stelt borbenog aviona F-35, za koji Iran tvrdi da je oboren u centralnom delu zemlje.
03.04.2026
10:30
Francuska planira da do 2030. poveća zalihe raketa i dronova i do 400 odsto, navodi Politiko.
03.04.2026
10:00
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp izjavio je da američka vojska još nije ni počela da uništava ono što je ostalo u Iranu i poručio da bi naredne mete, pored mostova, mogle da budu i elektrane.
03.04.2026
08:30
Najveći svetski nosač aviona, USS Džerald R. Ford, napustio je Split nakon petodnevnog boravka radi popravke, potvrdila je američka ratna mornarica.
03.04.2026
09:30
Večeras je na Informer TV emitovana 24. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
02.04.2026
22:00
Nikita Ivanovič Panin bio je desna ruka Katarine Velike i pomagao joj u vođenju spoljne politike Rusije.
02.04.2026
21:05
Film "99 žena" ("99 women") iz 1969. godine napravljen je u četiri verzije jer je originalna imala čak osam minuta eksplicitnog hardkor seksa zbog čega nije mogao da se distribuira u bioskopima širom sveta.
02.04.2026
15:15
Glumica Meril Strip još jednom je dokazala zašto nosi titulu najveće svih vremena, ali ne samo zbog glume, već i zbog neverovatne ljudskosti.
02.04.2026
14:12
Danijel Radklif, Makoli Kalkin i Dakota Fening su samo neki od glumaca koji su postali milioneri pre nego što su napunili 18 godina.
02.04.2026
13:49
Uz sedefasta jaja za Vaskrs praznični sto izgledaće bajkovito.
03.04.2026
10:25
Hakeri su uvek korak ispred gotovo svega i veoma lako mogu da saznaju sve o vašem životu, a evo nekoliko znakova koji će vam otkriti da li vas neko prati.
03.04.2026
12:00
Farbanje jaja matičnjakom i koprivom nije samo zdrava i prirodna opcija, to je i divan način da negujemo tradiciju i povežemo se sa prirodom.
03.04.2026
09:00
Lilly Drogerie su u saradnji sa L’Oréal Paris Elseve u TC Galerija organizovale događaj posvećen nezi kose, kojim je obeležen početak velike aprilske akcije.
03.04.2026
10:39
Recept za piletinu sa medom i senfom je idealan za sve koji cene brzu pripremu, ali ne žele da prave kompromise kada je reč o ukusu.
03.04.2026
10:00
Starleta Aleksandra Subotić oglasila se nakon što se u "Eliti 9" povela priča da je njen suprug Predrag Peca Raspopović bio u Kini sa Stanijom Dobrojević.
03.04.2026
11:44
Bivša rijaliti učesnica i voditeljka Kristina Spalević ima teško bolesnog brata.
03.04.2026
10:46
Lena Marinković, ćerka pevačice Goce Tržan, uživa u vezi sa fudbalerom Vukašinom Jovanovićem, a mladi par nedavno je sebi priuštio večeru u luksuznom restoranu.
03.04.2026
10:11
Miša Paskulov, partner Stele Savić, prijateljice bivšeg rijaliti učesnika Kristijana Golubovića, bio je podvrgnut poligrafskom ispitivanju.
03.04.2026
09:39
Starleta Stanija Dobrojević i voditeljka rijalitija "Elita" Ivana Šopić prvi put su se našle oči u oči nakon žestokog sukoba na društvenim mrežama.
03.04.2026
08:33
