# Ishrana

Recepti

Restovani krompir – starinsko jelo koje nikad ne izlazi iz mode

Ako postoji jelo koje spaja nostalgiju, domaći miris i pravi ukus detinjstva, to je restovani krompir.

09.11.2025

12:20

Lajfstajl

Otkriven ručno pisani jelovnik Džeki Kenedi: Tajni obroci prve dame - svaki dan je počinjala na isti način

Obroci Džeki Kenedi nisu se bitno razlikovali od onih koje je u to vreme imala prosečna američka porodica, osim što su se povremeno na njenom stolu nalazila i jela dostojna kraljevskog menija.

04.11.2025

20:20

Ljubimci

Najbolja ishrana za mačke: Stručnjaci upozoravaju vlasnike - 1 stvar je opasna za vašu ljubimicu

Zato sve više vlasnika pokušava da svojim ljubimicama obezbedi „prirodniji“ način ishrane - sirovim mesom. Stručnjaci su otkrili koja vrsta ishrane je najbezbednija za vašu ljubimicu.

31.10.2025

17:40

Zdravlje

Ishrana Leonarda da Vinčija od pre pola veka: Režim koji pospešuje zdravlje i dugovečnost

Leonardo da Vinči svojevremeno je znao tajnu dobrog zdravlja i života putem ishrane o kojoj je vodio i sam računa.

28.10.2025

22:20

Zdravlje

Jedite 2 namirnice svakog dana i gledajte kako vaše telo menja formu do savršenstva

Ako tražite jednostavan način da poboljšate zdravlje, smršate i osećate se bolje, ne tražite dalje – lan i jogurt su kombinacija koju će vaše telo obožavati.

26.10.2025

15:40

Estrada

"Ovo su moje najlepše godine": Lepa Brena otkrila tajnu savršene figure u sedmoj deceniji

Pevačica Lepa Brena smatra da je u najboljim godinama, a da bi bila zdrava i fit u svoju ishranu uvela je nekoliko promena kojih se drži.

20.10.2025

11:54

Zdravlje

Štitna žlezda "poludi" od ovoga: 6 namirnica koje otežavaju lečenje hipotireoze

Hipotireoza je stanje kada štitna žlezda ne proizvodi dovoljno hormona koji su telu potrebni.

15.10.2025

18:20

Kultura

"Žena mora biti dobra prvo u kuhinji, pa onda u ostalim aktivnostima": Jelena Gavrilović nikad iskrenija

Popularna glumica Jelena Gavrilović (42) važi za jednu od najzgodnijih žena domaće scene, ali iza njenog besprekornog izgleda stoje brojna odricanja i stroga pravila koja dosledno poštuje.

05.10.2025

08:45

Zdravlje

Tajni sastojak u jutarnjoj kafi zbog kojeg mršavite: Žene na Balkanu su poludele za ovim

Nutricionistkinja Liza Ričards dala je savet koji može doprineti bržem topljenju masnih naslaga. Ona ističe da je najbolji izbor kada je kafa u pitanju, klasična crna kafa, ali ipak savetuje i da kašičica cimeta može napraviti razliku

02.10.2025

12:20

Kultura

"Kada sam gladna pijem vodu": Srpska glumica u petoj deceniji zategnuta kao praćka, evo kako mršavi

Glumica Jelena Gavrilović i u 42. godini izgleda besprekorno, a sada je otkrila tajnu svoje vitke linije i trik kojim održava figuru bez odricanja od hrane.

02.10.2025

11:20

Dom i porodica

Evo koje nas kombinacije hrane tajno goje - Svi u jednome grešimo

Koliko puta ste započeli dan mirisom pržene šunke i jaja? To je jedan od najpopularnijih doručaka kod nas – brz, ukusan i zasitan, ali neki stručnjaci ga ne preporučuju.

29.09.2025

14:00

Estrada

Dok svi misle da posećuje skupe restorane, ona... Anastasija Ražnatović pokazala šta jede

Naslednica Cece Ražnatović, Anastasija Ražnatović je za ručak jela meso, brokoli i salatu, što je sve iznenadilo.

23.09.2025

22:01

Lajfstajl

Sindi Kraford otkrila svoju tajnu dijetu: Za 7 dana do 5 kilograma manje

Top-model Sindi Kraford, koja je svetsku karijeru gradila osamdesetih godina prošlog veka na modnim pistama uz vrhunske kreatore, kada se i proslavila, danas ima 59 godina, ali i dalje izgleda zanosno.

23.09.2025

10:20

Zdravlje

5 razloga zbog kojih treba da jedete nar: Smanjuje krvni pritisak i deluje protivupalno

Nar sadrži niz korisnih biljnih jedinjenja, više nego druge namirnice. Studije su pokazale da može doneti mnogo koristi vašem telu, smanjujući rizik od raznih bolesti.

23.09.2025

06:00

Zdravlje

Imate nizak pritisak? 2 namirnice će ga odmah podići i vratiti vam energiju

Ako se suočavate sa niskim krvnim pritiskom, postoje jednostavni načini da ga momentalnno podignete pomoću ove dve namirnice.

22.09.2025

08:00

Društvo

Gojaznost kuca na vrata: Bez ove namirnice deca ne smeju da izađu iz kuće

Zbog nezdrave ishrane, pogotovo u školi, deca nam se danas mnogo više razboljevaju i sve su deblja, upozorava nutricionista Milka Raičević.

20.09.2025

08:18

Estrada

Svaki dan ovo popije na prazan želudac: Rutina Tee Tairović će vas šokirati

Pevačica Tea Tairović otkrila je neke od svojih rutina kada je reč o ishrani i nezi kože i priznala da umesto doručka popije tri kafe.

18.09.2025

13:19

Lajfstajl

5 namirnica koje Bijonse izbegava: Otkrivena strogo čuvana tajna njenog besprekornog izgleda

Ugljeni hidrati, šećer i mlečni proizvodi samo su neke od grupa namirnica koje, jedna od najslavnijih i najlepših žena današnjice izbegava kako bi na pragu pete decenije izgledala zadivljujuće.

12.09.2025

12:00

Zdravlje

7 namirnica koje ubrzavaju metabolizam: Žene posle 50. godine treba obavezno da ih jedu

Nutricionista je otkrila kojih sedam namirnica treba obavezno da jedu žene posle 50. godine, jer ubrzavaju metabolizam i podstiču mršavljenje.

04.09.2025

10:20

Estrada

Zategnuta kao praćka, a ne praktikuje treninge - Ovo je tajna vitke linije Lune Đogani

Bivša rijaliti učesnica i voditeljka Luna Đogani uz pomoć redukovane ishrane, izbacivanjem hleba i slatkiša, uspela je da povrati devojačku liniju.

29.08.2025

10:41