Mnogo toga što vidimo spolja rezultat je onoga što se dešava unutra, a hrana je veliki deo toga. Kozmetički dermatolozi tvrde da su celokupno zdravlje i izgled kože usko povezani sa hormonskim promenama na koje utiče ishrana.
23.05.2026
07:00
Pevačica Vanja Mijatović napravila je neverovatnu transformaciju i uspela da smrša čak 30 kilograma.
21.05.2026
23:58
Pevačica Jelena Karleuša vodi računa o svojoj ishrani i ne jede meso, a visoka je 180 centimetara, a ima oko 70 kilograma.
19.05.2026
18:31
Prva dama Sjedinjenih Američkih Država ima ustaljene prehrambene rituale kojih se gotovo uvek dosledno pridržava.
13.05.2026
09:00
Kako pas stari, njegove potrebe za hranom se menjaju, a često mu i samo jedenje postaje teže. Zbog problema kao što su slabi ili izgubljeni zubi, osetljive desni i sporije varenje, važno je prilagoditi ishranu.
08.05.2026
13:40
Anemija je stanje u kojem organizam nema dovoljno zdravih crvenih krvnih zrnaca ili ona ne sadrže dovoljno hemoglobina, a stručnjaci su otkrili koje namirnice rešavaju ovaj problem.
08.05.2026
09:40
Bob je vredna, ali često zanemarena mahunarka koja se u proleće vraća na jelovnike, naročito u mediteranskoj ishrani. Njegova zelena zrna nisu samo ukusna već i nutritivno izuzetno bogata, zbog čega bob s razlogom zauzima važno mesto u ishrani usmerenoj na očuvanje zdravlja.
07.05.2026
10:20
Umesto da se oslanjate na vijagru i slične tablete, bolji efekat na libido može doneti zdrava ishrana i promene u svakodnevnim navikama.
03.05.2026
23:20
Savremeni način života često nas tera da ujutru preskočimo obrok, a dodatni problem je i nedoumica šta zapravo izabrati za dobar početak dana. Evo šta bi, prema stručnjacima, trebalo izbegavati.
29.04.2026
08:00
Iako je izbacivanje glutena sve popularnije, naučni dokazi pokazuju da koristi nisu iste za sve, a kod nekih ljudi takva ishrana ima i svoje nedostatke.
27.04.2026
12:20
Koliko puta vam se desilo da dobijete napad gladi kasno uveče? Iako znate koliko je nezdravo, prvo čega se uhvatite uglavnom su grickalice, čipsevi, brza hrana.
26.04.2026
12:45
Iako na većini spiskova zdravih namirnica dominiraju voće i povrće, jedna iznenađujuća namirnica našla se na listi najzdravijih, a to je svinjska mast.
12.04.2026
20:20
Pevačica Mia Borisavljević trening ne propušta ni na Vaskrs, a kako je istakla za Informer večeru gotovo uvek preskače.
10.04.2026
16:48
Pravilna ishrana bogata specifičnim nutrijentima može igrati ključnu ulogu u očuvanju i mogućoj regeneraciji hrskavice, kao i u dugoročnom zdravlju zglobova.
07.04.2026
22:20
Dijeta koja je osmišljena za ruske balerine omogućava da se smrša 5 kilograma za nedelju dana.
06.04.2026
09:00
Sve češće se govori o načinu ishrane koji podrazumeva vremensko ograničenje obroka, poznatom kao pravilo 12 sati.
04.04.2026
07:00
Voditelj Ivan Zeljković, poznatiji kao Zeka Milioner smršao je više od 50 kilograma, a sada je otkrio da je čak 70 odsto njegove ishrane činilo svinjsko meso.
02.04.2026
15:09
Savetovalište za ishranu Instituta za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" organizovaće u subotu, 4. aprila preventivne preglede povodom Svetskog danu zdravlja.
02.04.2026
14:00
Nikola Endrjuz, onkološkinja iz Vašingtona je otkrila pet namirnica koje treba izbegavati.
02.04.2026
13:00
Intolerancija na gluten povezana je sa brojnim zdravstvenim problemima, a procenjuje se da čak 40% ljudi ima neki oblik ovog stanja.
29.03.2026
10:00
Nakon večerašnjeg brutalnog nasilja koje su blokaderi izazvali na ulicama Beograda, hitno se oglasio predsednik Srbije Aleksandar Vučić snažnom porukom na svom zvaničnom Instagram nalogu.
23.05.2026
21:23
Miroslav Aleksić, jedan od takozvanih lidera opozicije, javno je na društvenoj mreži Iks praktično digao ruke od blokadera, proglasivši sve što se dešava – običnom predstavom i režijom!
23.05.2026
23:13
Blokaderi sa fakulteta svom silom udarili su na blokadere sa N1.
23.05.2026
23:12
Predsednik Srpske napredne stranke Miloš Vučević ocenio je da nasilje koje sprovode blokaderi se nastavlja kao deo njihove tradicije.
23.05.2026
21:51
Blokader Dragan Popovic uzivo u programu porucio da je sasvim normalno i prirodno sto su napadnuti policija i Ćacilend od strane blokadera ustasa!
23.05.2026
21:32
Snežana Rakić iz Beograda pobedila je metastazirani rak dojke kada su lekari od nje digli ruke, a za Informer otkriva kako joj je spasao život čudotvorni Pojas Presvete Bogrdice
23.05.2026
20:00
Patrijarh Porfirije služi ponoćnu Liturgiju u Hramu Svetog Save pred Pojasom Bogorodice, dok reke vernika danonoćno čekaju da celivaju svetinju povodom praznika.
23.05.2026
21:54
Bugarska regija Burgas zvanično je najjeftinija destinacija za leto 2026. godine, prestigavši čak i Tunis, dok all-inclusive aranžmani kreću već od 290 evra.
23.05.2026
18:45
Državni inspektorat Hrvatske povukao je iz prodaje mešano mleveno meso proizvođača PIK Vrbovec plus d.o.o. zbog prisustva stranog tela.
23.05.2026
23:20
Potresna scena na Zrenjaninskom putu završena srećno zahvaljujući herojima iz obezbeđenja i šlep službe koji su spasili majku sa bebom iz zapaljenog vozila.
23.05.2026
22:35
Muškarac Z.A, koji je teško povređen u incidentu na Pešteri, nalazi se u komi i životno je ugrožen, saznaje se iz izvora bliskih istrazi. Prema dosadašnjim informacijama, do sukoba je došlo zbog dugotrajnog spora oko zemlje, odnosno međe, u selu Boroštica kod Tutina.
24.05.2026
01:27
Pripadnici policije su u Beogradu podneli krivičnu prijavu protiv maloletnika (17) koji se sumnjiči za krivična dela uništenja i oštećenja tuđih stvari.
24.05.2026
05:00
Na Cetinju su tokom noći zapaljena dva automobila na dve različite lokacije.
24.05.2026
03:03
Podgorička policija je u koordinaciji sa Višim državnim tužilaštvom u Podgorici, a u cilju suzbijana prodaje narkotika, uhapsila tri osobe zbog sumnje da su se bavili uličnom distribucijom droga, a među njima je i Srbin.
24.05.2026
01:02
Više javno tužilaštvo u Beogradu objavilo je da je tokom pretrage mesta zločina na Senjaku, gde je ubijen Aleksandar Nešović, pronađen još jedan metak.
23.05.2026
12:03
Sve dublja vojna saradnja između Pakistana i Kine transformisala je balans moći u Južnoj Aziji, čineći Islambad glavnim kupcem kineskog naoružanja.
24.05.2026
05:20
Predsednik Francuske Emanuel Makron razgovarao je danas sa više lidera zemalja Persijskog zaliva i sa predsednikom Sjedinjenih Američkih Država Donaldom Trampom o situaciji na Bliskom istoku i u Ormuskom moreuzu.
23.05.2026
23:17
U direktnom sudaru dva tramvaja u centru Dizeldorfa u Nemačkoj povređeno je 27 osoba od kojih pet teško, saopštile su gradske službe za hitne intervencije.
23.05.2026
22:46
Iranski predsednik Masud Pezeškijan izjavio je danas da Iran u pregovorima sa Sjedinjenim Američkim Državama traži samo svoja legitimna prava, ali i da prethodna iskustva iz pregovora sa Amerikancima nameću zvaničnom Teheranu da postupa sa krajnjim oprezom.
23.05.2026
22:16
Dečja internet zvezda i kreator popularnog edukativnog programa Danijel Kolman, poznat kao Danny Go saopštio je da je njegov sin Azjak preminuo u 14. godini.
23.05.2026
16:20
Snimak hapšenja pevačice Britni Spirs pojavio se u javnosti.
22.05.2026
23:03
Velimir Bata Živojinović je od uloge u filmu "Valter brani Sarajevo" (1972) zaradio 4.800 dolara, što je u to vreme bilo jednako sa 53 prosečnih srpskih plata.
22.05.2026
16:01
Legendarni srpski glumac Petar Božović kaže da je nakon jedne burne noći zajedno sa pokojnim kolegom Josifom Tatićem pijan spavao na klupici u parku.
22.05.2026
14:01
Glumac Miki Krstović pridružio se ekipi serije "Plava krv" i psole dužeg vremena stao pred filmske kamere.
22.05.2026
13:05
Kolač koji nikada ne izlazi iz mode su ledene kocke. Jednostavne su za pripremu, a svaki zalogaj je mekan, sočan i pun ukusa.
23.05.2026
18:00
Kamenac, masnoća i neprijatni mirisi mogu da zadaju ozbiljne muke u svakom domu, ali rešenje se možda već nalazi u vašoj kuhinji. Umesto skupih hemikalija, sve više ljudi koristi limuntus kao jednostavan i efikasan trik za blistavo čist dom.
23.05.2026
17:15
Nekada gotovo nezaobilazno u domaćinstvima širom Srbije, slatko od trešanja bilo je simbol gostoprimstva i deo tradicije koji se prenosio generacijama.
23.05.2026
16:30
Novo istraživanje pokazalo je da i nedovoljno i predugo spavanje mogu negativno uticati na organizam i ubrzati biološko starenje pojedinih organa, uključujući mozak, srce, pluća i imuni sistem.
23.05.2026
13:00
Na ovogodišnjem Filmskom festivalu u Kanu glamur ne jenjava, ali je tokom premijere filma "Priče noći" Eva Longorija uspela da ukrade svu pažnju prisutnih.
23.05.2026
15:00
Lena Marinković, ćerka pevačice Goce Tržan i učesnika rijalitija Elita Ivana Marinkovića, danas proslavlja 19. rođendan.
23.05.2026
23:44
Voditeljka Nataša Aksentijević, koja se proslavila vođenjem emisije "DNK", zaintrigirala je javnost priznanjem o tome kojoj bi poznatoj ličnosti najradije uradila test očinstva.
23.05.2026
23:21
Učesnici rijalitija Maja Marinković i Asmin Durdžić ponovo su ušli u konflikt, a ona ga je žestoko ponizila rekavši mu da ima "pileći mozak".
23.05.2026
22:44
Pevač Zdravko Čolić i Leposava Stefanović, poznatija kao Lokica, nekada su bili veoma bliski, ali su pre više od četiri decenije prestali da razgovaraju.
23.05.2026
22:21
Muzička zvezda Tanja Savić počela je svoj prvi solistički koncert u Areni Zagreb, a publika ju je dočekala ovacijama i gromoglasnim aplauzom.
23.05.2026
21:36
